门将手抛球的正确动作是怎样的,最好有视频!

排球发球的动作有哪些?
在左手抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘与肩平，上体稍向右侧转动。击球时，利用蹬地，使上体向左转动，同时收腹，带动手臂挥动。在右肩上方伸直手臂，用全掌击球的中下部。击球时，手指自然张开吻合球，手腕要迅速主动地做推压动作，使击出的球呈上旋飞行。4.正面上手飘球：这是一种使发出的球...

排球发球动作一般有哪几种
正面上手发球：面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于体前。用抬臂和手掌的平托上送，将球平衡地垂直抛于右肩的前上方，高度适中。在左手抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘与肩平，上体稍向右侧转动。正面上手飘球：这是一种使发出的球不旋转，从而使球的运行轨迹呈不规则地向前飘晃飞行...

排球上手发球的动作要领是什么?
1、面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手托球于身前。2、用抬臂和手掌的平托上送，将球平稳地垂直抛向右肩的前上方，高度适中。3、在左手抛球同时，右臂抬起，屈肘后引与肩平，上体稍向右侧转动。4、在右肩前上方伸直手臂最高点，用整个手掌击球中后部。5、击球时，手指自然张开与球吻合，手...

足球的手发球的动作要领
门将的手抛球：1、地滚球：单手持球从下摆向侧后方，然后沿着地面向前送球，力量跟打保龄球一样。2、低平球：单手持球从侧面摆向后方，手臂几乎平行地面向前方甩球。3、高抛球：单手持球从侧面摆向后下方，身体侧向要传球的方向，稍稍后倾，掷球手从后下 向 上前方 甩球，同时身体配合转动，利用...

手抛球规则
2. 掷球动作细节规定：掷球队员需面朝球场，双脚至少有一只脚踏在边线上或其外侧，且不得同时离地。球员应用双手将球从头后部经过头顶掷入场内。3. 掷球入场所引发的比赛恢复：一旦掷入的球被场内其他球员触及，比赛即刻继续进行。4. 掷界外球的得分限制：通过掷界外球直接得分是不被允许的。5. ...

排球上手发球和下手发球动作要领
上手发球的动作要领主要强调抛球与挥臂击球的协调配合。首先，面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手托球于体前。然后，用抬臂和手掌的平托上送，将球平稳地垂直抛向右肩的前上方，高度适中。在左手抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引与肩平，上体稍向右侧转动。在右肩前上方伸直手臂最高点，用整个...

门将手抛球的正确动作是怎样的,最好有视频!
注意身体最好侧向要传球的方向..稍稍后倾）..掷球手从后下 向 上前方 甩球 ..同时身体配合转动..达到力量最大利用化.. PS：低平球与高抛球 的身体及手臂动作差不多...最基本的区别是出球的方向...出球后 手掌和手指有个随球动作...（就像打篮球投篮的手出球后 手指有个拨的随球动作）...

排球发球动作要领?
上手发球动作要领：面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手托球于身前。用抬臂和手掌的平托上送，将球平稳地垂直抛向右肩的前上方，高度适中。在左手抛球同时，右臂抬起，屈肘后引与肩平，上体稍向右侧转动。在右肩前上方伸直手臂最高点，用整个手掌击球中后部。击球时，手指自然张开与球吻合，手腕...

排球正面上手发球技术动作要领
1、准备姿势：两脚自然前后开立，左手或是右手托球于体前。2、在抛球时：左手将球沿右肩前上方平稳垂直向上抛一定高度（五十厘米左右）；在抛球同时右手屈肘后引，肘略高于肩，手掌自然张开，上体稍向右侧转动，抬头、挺胸、展腹，身体重心移至后脚 3、击球时：转体收腹带动手臂做鞭打挥臂动作，用全...

排球发球动作要领
正面下手发球比较简单，先用左手将排球向上抛起，再用右手用力将排球击出。侧面下手发球是将排球从侧边抛出，然后转身进行击球。3、勾手飘球。勾手飘球这种发球方式的动作也十分复杂，左手将排球托起，然后抛球，在抛球的同时将身体重心向右移，抬起手臂击球时是右脚蹬地，在头顶上方将排球用力击出。