前腹式站姿手应该怎么放
前腹式站姿双手虎口相交叠放于脐下三指处,手指伸直但不要外翘。上身正直、头正目平、腰直肩平、双臂自然下垂、挺胸收腹、两腿站直、肌肉略有收缩感、微收下颌,面带微笑。
在人际交往过程中,“站有站相”是对一个人礼仪修养的基本要求,良好的站姿能将美好的气质和风度烘托出来。挺直、均衡、优美、典雅的站姿是发展人的不同质感动态美的起点和基础。如果站姿不标准,其他姿势的优美则无从谈起。
正确站姿的基本要求是:从正面来看,身形应保持直立,头颈、身躯和双腿与地面垂直,两肩平衡,两臂和手要在身体两侧下垂,眼睛平视,观望四间,嘴略闭,面带微笑。从侧面看,其下颌应稍收,眼睛平视前方,胸部稍微陡起,小腹收拢,整个形体就会显得平稳、庄重、自信且有力度。
站姿的具体要求
规范站姿的具体要求,除肃立姿势之外,男性可以表现出双手相握,平稳叠放在胸前的前腹式站姿,或将双手置于身后,做双手相握的站姿。双脚可略微叉开,与肩部保持同宽。
女性站立的主要姿势为前腹式,双腿要合拢,脚位要与服装相协调,身穿紧身短裙,脚跟要靠紧,脚掌可分开呈“v”字状或者丁字步:穿礼服或旗袍者,双脚的距离可以分开些。应注意的不雅站姿:在生活中有一些不雅的站姿,不论男女生都应引起注意。
一般来说,站姿切忌歪头晃脑、颈部收缩、身躯歪斜、浑身抖动、驼背躬腰、依靠扒扶、耸肩、含胸、哈腰、撅臀或身体依靠其他物体等。
另外,以下行为也是比较忌讳的:手位不当,如:抱在脑后、手扶下巴、抱于胸前、双手叉腰、插入衣袋、游离不定等;腿姿不雅,如双腿的距离叉开的幅度过宽、双腿搅合在一起、双腿弯曲、高跷二郎腿等;脚位不妥,如独脚式、蹬踩式等。
不能下意识地做小动作,例如玩弄圆珠笔、搔头抓痒、拨弄发辫、摆弄衣带、摸鼻梁、咬手指甲等,这样不仅使自己显得过于拘谨,还极容易给人一种没有自信和缺乏教养的感受。
餐厅服务员的标准站姿礼仪要求规范
常用站姿 侧立式站姿 (男女通用)1、身体保持正,直,遵守站姿基本要领;2、脚掌分开是呈V字形,脚跟靠拢,两腿并拢立直;3、双臂放松,自然下垂于体侧,虎口向前,手指自然弯曲。前腹式站姿 (女性常用的站立姿势)1、身体保持正,直,遵守站姿基本要领;2、脚掌分开是呈“V”字形,脚跟靠拢,两腿并拢...
礼仪坐姿站姿走姿
礼仪坐姿站姿走姿2 礼仪站姿要领 上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、两臂自然下垂、两腿相靠站直、肌肉略有收缩;站姿有三种,侧放式、前腹式、后背式;站立要端正,眼睛平视,嘴微闭,面带微笑;双肩自然下垂或在体前交叉,右手放在左手上,以保持向客人提供服务的最佳状态(前腹式);女子站立时,...
女生站姿 为什么需要将右手握左手放于腹部?
可以丶说这是女人经培训后的一种标准站姿吧!端庄,笔直亭亭玉立!庄严,美丽又好看!一
空乘礼仪姿势
站姿 首先,最容易表现姿势特征的,是人处于站立时的姿势。标准的站姿,上身要挺直,头要摆正,目光平视,将下颌微微收回,面带微笑,至于挺胸收腹自然是任何时候都应该注意的。 站姿大致有四种:侧放式、前腹式、后背式和丁字步。 要点: (1)要求站立端正,身姿挺拔、体态优美、端庄典雅。 (2)抬头:脖颈挺直、头顶上悬...
护士的站姿、坐姿、手势等应该是怎样的?
护士的站姿应体现出专业与自信,保持胸部挺直、腹部收紧、头部端正、颈部直立、肩膀放松并向两侧微微展开。臀部应适度收紧,双臂自然下垂或轻握,双腿并拢,脚距适中,整体姿态应保持端正和稳定。避免姿势不端正,如倚靠、摇晃或手插腰间。护士的坐姿应传达出专业与温和,确保上身保持正直,双腿并拢,膝盖微微...
正常的站姿是怎么样的
叉手站姿是双手在腹前交叉,右手搭在左手上直立,这种站姿既端正又自由,适合在接待场合使用。背手站姿则是双手在身后交叉,适合门童和安保人员,能产生一定的距离感。背垂手站姿一手背在后面,另一手自然下垂,适用于男士,显得大方自然。站姿礼仪要求抬头平视、双肩放松、躯干挺直、双臂自然下垂,双腿并拢...
正常的站姿是怎么样的
1、即一手背在后面,贴在臀部,另一手自然下垂,手自然弯曲,中指对准裤缝,两脚可以并拢也可以分开,也可以成小丁字步。这种站姿,男士多用,显得大方自然、洒脱。2、以上几种站姿密切地联系着岗位工作,在日常生活中适当的运用,会给人们挺拔俊美、庄重大方、舒展优雅、精力充沛的感觉。要掌握这些站姿,...
接待礼仪的站姿
4.背垂手站姿:即一手背在后面,贴在臀部,另一手自然下垂,手自然弯曲,中指对准裤缝,两脚可以并拢也可以分开,也可以成小丁字步。这种站姿,男士多用,显得大方自然、洒脱。以上几种站姿密切地联系着岗位工作,在日常生活中适当的运用,会给人们挺拔俊美、庄重大方、舒展优雅、精力充沛的感觉。要掌握...
正确站姿坐姿走姿图片
1、即一手背在后面,贴在臀部,另一手自然下垂,手自然弯曲,中指对准裤缝,两脚可以并拢也可以分开,也可以成小丁字步。这种站姿,男士多用,显得大方自然、洒脱。2、以上几种站姿密切地联系着岗位工作,在日常生活中适当的运用,会给人们挺拔俊美、庄重大方、舒展优雅、精力充沛的感觉。要掌握这些站姿,...
清代宫女站姿手怎么放
双手心向下,左手上右手下叠于胸腹前,双眼看三尺前地面,左脚向后挪半步,保持双肩平齐、上身正直
籍孔大蒜: 1)站立时,头要正,下颌微收,梗颈,肩要并,并微向后张,双肩自然下垂.(2)站立时,要挺胸,收腹,立腰,夹臀前送.(3)在正式的交往场合,双臂在体侧自然下垂,五指并拢,自然微屈,中指压裤缝,或者双手在体前相握,右手放在左手上,置于腹前;在非正式的交往场合,也可以把双手背在身后.(4)站立时,两腿挺直,两膝并拢,脚跟和靠紧,双脚呈“V”字型.(5)站立时,要正直站好.从正面看,身体的重心线应在两腿中间,并通过脊柱及头部,要防止重心线偏左或偏右.身体重量均匀分布在两个前脚掌.(6)站立时,表情要自然,眼睛平视,环顾四周,嘴微闭,面带微笑.
东辽县17070945636: 什么是前腹式站姿? ?
籍孔大蒜: 前腹式:①头抬起,正视前方,下领微微内收,颈部挺直,双肩放松,呼吸自然,腰部直立;②脚掌分开呈“V”字形,脚跟靠拢,两膝并严,双手相交放在小腹部.
东辽县17070945636: 四种服务人员站姿是什么样的? ?
籍孔大蒜: 四种服务人员站姿:1.正规站姿:正确的礼仪站姿是抬头、目视前方、挺胸立腰、肩平、双臂自然下垂、收腹、双腿并拢直立、脚尖也可两脚分开,比肩略窄,将双手合起...
东辽县17070945636: 关于着装的礼仪,细节 - ?
籍孔大蒜: 第一节、仪表礼仪 一 选择适当的化妆品和与自己气质、脸型、年龄等特点相符的化妆方法,选择适当的发型来增添自己的魅力. ①化妆的浓、淡要视时间、场合而定. ②不要在公共场所化妆. ③不要在男士面前化妆. ④不要非议他人的...
东辽县17070945636: 导游员应注意的礼仪 - ?
籍孔大蒜: 1、在仪容方面,导游服务礼仪有哪些具体的规定? 在日常生活中养成讲卫生、爱清洁的习惯,不仅是导游员个人文明的表现,也是导游职业礼仪的基本要求.上岗时,导游员更应保持良好的仪容修饰. (1)头发应保持清洁和整齐.注意经常梳洗...
东辽县17070945636: 在仪态站姿中,男士在站立时双手应自然下垂,或交叠放在小腹() - 上学吧?
籍孔大蒜: 站姿礼仪 站姿 站姿是人的一种本能,是一个人站立的姿势,它是人们平时所采用的一种静态的身体造型,同时又是其他动态的身体造型的基础和起点,最易表现人的姿势特征.在交际中,站立姿势是每个人全部仪态的核心.如果站姿不够标准...