看完豁然开朗，对于婚外恋心理学中都是如何分析的？

心理咨询专业包括什么内容~

专门的心理咨询从业者必须有国家认定的职业资质，经过专业的学习培训或者相应专业的学历背景。该专业培养面向心理健康教育、心理辅导以及心理咨询第一线，具有扎实的心理学理论基本知识以及熟练的心理辅导和心理咨询操作实务的专业人才。学生应熟知精神分析疗法、人本主义疗法、阿德勒疗法、行为疗法、理性情绪疗法以及现实疗法的人性论假设、辅导或咨询目标、操作的具体技巧。积极学习、消化各种咨询辅导理论的优点，努力发展具有自身特色的心理咨询、辅导以及培训的技术。主要专业课程普通心理学、发展心理学 、教育心理学、社会心理学、心理咨询与治疗、人格心理学、团体辅导、学校心理辅导、变态心理学、行为矫正、人体解剖生理学、职业指导概论、心理测量与评价、犯罪心理学。1、发展咨询：涉及一切如何才能发展得更好的问题。如：智慧妈妈（如何才能有利于孩子的身心发展）、成就动机与自我实现性问题、性心理知识咨询、社会适应问题、人际关系、择业等等。2、健康咨询：因某些心理社会刺激而引起的心理紧张状态、且明确体验到躯体或情绪上的困扰。即凡是在生活、工作、学习、家庭、疾病、婚姻、育儿等方面所出现的心理问题，一旦体验到不适或痛苦，都属于健康心理咨询。如各种情绪障碍：焦虑、恐惧、抑郁悲观、强迫症状等等。

在很多人心中，婚姻是每个人人生中所必须要经历的事。

每一个人都希望自己的伴侣能够对自己忠心不二，如结婚誓言所说的那样对待自己；每一个人也都对伴侣充满独占欲。

但是作为生来就具有七情六欲的人类，贪婪是原罪，忠诚专一却是珍稀的品德。

因此“婚外恋”在婚姻中就变得屡见不鲜。虽然婚外恋很普遍，但这并不意味着人们可以坦然面对这种事的发生。

面对爱人的背叛，失望者有之，疯狂者有之，极端者有之，形形色色的人与各种各样的反应绘制了一幅人生百态图。

都说当局者迷旁观者清，那么从心理学角度看“婚外恋”，又会有怎样的解释呢？

婚外恋的含义

“婚外恋”从字面上它是一场恋爱，但从实质上它不过是一个违背伦理道德的向婚姻之外的人，输出情感的过程。

但是由男女性别不同，生理和心理不同所带来的必然区别，在婚外两性交往之中，男人往往重性，女人则习惯于重情。

01）、男人婚外恋的根源

男人放浪不羁，追求自由和新鲜感是天性，他们从根本上就认为“家中红旗不倒，外面彩旗飘飘”是成功男人的一种标志。

他们不认为婚外恋是一种非常错误的行为，甚至于觉得只要不被妻子知道就不算背叛家庭。

他们追求婚外恋是为了刺激，为自己的雄性魅力寻找佐证，他们会觉得与越多的女性交往越能体现出自己的魅力和能力。

就像在《志明与春娇》这部影片中，两人一吵架张志明就立马跑去北京，在去北京的火车上才跟春娇打招呼，说走就走立刻离开。

其实张志明也没说清楚分手，但在北京立马勾搭上新的妹子，第一次约会就带了避孕套去现场。

张志明难道是为了爱情才和空姐在一起吗？更多的可能还是为了猎艳。

02)、女人婚外恋的根源

①女人比起男人，她们更想要拥有一段稳定的感情，她们追求的不是刺激而是感情。

在两性交往中，如果一个女人认为彼此之间没有感情，那么她很大程度上是不会同意与对方发生关系的。

因此，在婚姻或恋爱中，如果女性和爱人闹别扭通常会采取分居的方式表示反抗。

她们会采取隔离的方式向对方表达自己的愤怒，但是这种自我隔离的方式也会令她们自身的感情需求得不到满足。

平淡的婚姻和不解风情的丈夫令女性产生乏味的感觉，她们会觉得自己与爱人的爱情已经消失，从而将感情需求寄托于婚姻外部者的身上。

②我们还是以《志明与春娇》为例，春娇在无法从志明身上获得安全感时，她就想要离开志明寻找一个稳重有安全感的男人，但是当徐峥这个稳重成熟的有钱男人出现在她的面前时，她发现她还是更喜欢能给她新鲜感和娱乐性的志明。

于是春娇从她的另一段感情中抽身，再次回到了志明的身边，甚至可以一次又一次原谅志明的花心。

女人婚外恋的源头是对满足感情需求的渴望，如果丈夫可以满足她们的感情需要，那么女人是不会选择出轨的。

那么从心理学角度，夫妻在婚姻中应该如何规避婚外恋呢？

01）、学会主动去分散精力

在婚姻中，如果男女双方都将精力过度集中在对方身上，那么很可能会产生疑神疑鬼的情绪，从而怀疑对方的忠诚，总是试探甚至跟踪对方，最终导致对方的不堪忍受。

但是与其将精力过度集中在对方身上，又为什么不将精力花在其他自己的爱好方面呢？

女性可以去学习舞蹈、瑜伽等兴趣课程，不仅打发时间分散精力也满足了自己的兴趣爱好提高了自己。

与其像监狱长一样看守自己的丈夫让双方心力交瘁，不如提升自己，做一个有内涵素养的女人。

男性也可以和朋友相约打球健身，既交流了朋友感情，也分散了猎艳或者怀疑妻子的精力，更有利于减肥保健，提高自己的身体素质。

02）、尊重彼此而不是控制

很多夫妻都有一种想法:困难像弹簧，你弱它就强。并把这种想法代入婚姻关系中，把另一半当做弹簧，想要压制对方，让对方“听话”，但是这样是不正确的。

作为一个独立的人，大家都有自尊心，如果一心想要控制爱人而不是尊重爱人，最终只能逼走爱人。

小刘与丈夫结婚两年，他们都接受过高等教育，但经常在家闹得不可开交，这都是因为两个人不会相互尊重。

小刘是个爱整洁的人，而丈夫性格散漫，小刘总是会盯着丈夫不要随手乱放东西，一发现丈夫的不端行为就会开始说教。

搞得丈夫不胜其烦，觉得家庭生活比工作里伺候上司还难，于是对家庭和妻子产生了厌烦情绪不愿意回家。

婚外恋虽然普遍但不是正确的行为，但是面对婚姻各位都要放宽心，不要过度紧张，否则会更加不利。

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