爱从表白开始，但如果表白被拒绝了该怎么办呢?

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1、继续和对方做朋友

爱情不在友情在，被拒绝了，说明你们不太合适、或者时间不对、或者方式不对等等，这是非常常见的情况。

所以，不要过于封闭自己，当表白只是曾经追求真爱遇挫的勇敢少年，继续开心度过自己的生活。

   

2、聊天软件上问清楚原因

表白一般是在私底下两人之间的甜言蜜语，可以当场问清楚原因，如果是由于学习、年龄、时间等外在的一些指标没有达到，这说明以后还是有希望的，可以继续追求。

可如果是由于对方对你就没有感觉，只是拿你当朋友的时候，这个就比较危险了，说明你动心了，可对方没有动心，这个要么就是你放弃，要么就是要加深对她的了解，让她在以后的相处中能够对你动心。

如果对方明确表示，你不是她喜欢的类型，就慢慢的放弃吧，因为爱情不是奢求能来的。

3、准备再次浪漫的表白

这种情况适用于第一次表白时，对方并没有直接拒绝你，或者说要考虑考虑的时候，最好不要直接问对方考虑的如何了，而是直接再来一次浪漫的表白！

因为这样的情况，表明对方还是对你有感觉的，可能是出于羞涩而暂时回避了，也或者是考验你的耐心，这时候如果你继续追求，策划一个令人难忘的浪漫表白，对方就很有可能会答应你了！

4、让时间证明一切！

有些人可能是追求者太多，对于谁的初次表白都不会接受，对方心里虽然向往爱情，可是又怕遇到不良人而受伤，所以对谁都拒绝。

这种情况，你如果真的喜欢对方，就一定不要放弃了，当作遗忘掉那次表白，而将精力放在增加自己的魅力上，尤其是对方喜欢的性格类型。

而且，切忌，一定要杜绝自己身边的花草，保持莲花般的高洁品性，如果一旦被发现跟其他人有暧昧关系，你一定会被这样的好女孩判死刑的！

5、调整心态，化悲愤为动力

爱情并不是生活的全部，一次表白被拒绝，并不能说明任何问题，千万不要因此而有自卑心理，调整好心态之后，就继续好好学习、好好工作！详情请参考相关文章

6、转移注意力

如果表白刚被一女生拒绝，就不要继续找其他女生表白了，此时要从爱情的漩涡中转移出来，可以报个兴趣辅导班，去学习吉他乐器、舞蹈类、跆拳道类运动等等，当生活的注意力转移之后，你就会慢慢淡忘此事了！

7、释怀心情

表白刚被拒，我们肯定会痛苦，不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以我们要学会调整心情，想通一些事，若是觉得自己是真的爱，真的是放不下，那就不要气馁，振作起来继续努力，去感动她，把情路上的挫折当作爱情道路上的荆棘，一一斩断，除非她真的有爱的人了，我们不会去做第三者的。

8、跟对方说没关系

表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。

9、继续跟她做朋友

表白失败，朋友关系不断，况且还想再努力，以后再接着表白的。所以继续保持联络，继续关注她、继续跟她话家常、继续当我们的好朋友。

10、了解一下她眼中的自己

可以从平时聊天时让她说一下自己在她眼里是怎么样的，看看是否有她不喜欢的缺点和性子，这样我们就可以有针对性地改变自己，比如她不喜欢对方玩游戏，那你就改变一下，为了爱的人戒掉游戏，比如她不喜欢男人小性子，那就改掉自己的小性子，这样慢慢地成为她眼里的好男人，以后再次表白成功几率就更高了。放肆吧 www.fun48.com

11、提升自己

现在很多的爱情都被现实的问题束缚着，你在表白的时候有可能不是你人生最辉煌的时候，你还没达到对方心里对另一半的物质要求，也许她对你也有爱，但是迫于家庭压力不得不拒绝。可是你是真的爱，真的想得到她，这个时候你可以提升自己，让自己变得比现在更优秀后再去表白，成功几率会更高。

首先就是要调整好心态，不要气馁，可能是你的诚心还没有感动到对方；其次就是勇敢地去问对方自己是哪里不够好，然后好好提升自己，再以全新的面貌去表白。

那么就应该努力的去追求对方，因为自己已经表明了心态，如果放弃的话会非常不甘吧。

如果表白被拒绝了之后，我觉得你就应该不要再去做一些让自己丢脸的事情了，毕竟人家已经对你没有一丝感觉。

被拒绝了自己不要气馁，可能是为了考验你，可以自己换另外的方式再追求，时间长了就会有好的结果。

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甘洛县18821268976： 表白了,被拒绝了 该怎么办??? - ？
扈枝长久： 首先我们不推荐表白,没有撩到对方心的表白是乞讨,懒汉行为,如果你已经表白并失败了,后面你的所有行为都显得有目的,女生会排斥你,所以首先你要消除对方对你的反感.

甘洛县18821268976： 表白被拒绝后要咋办? - ？
扈枝长久： 不要害怕拒绝.表白是爱情的第一步,勇敢的跨出第一步才会有机会争取自己想要的.在爱情面前每个人都是平等的,机会要自己去创造,不要害怕,不要等待,更不要退缩,爱情是千年等一回,并不是每个人都是许仙和白素贞.当然我也不是...

甘洛县18821268976： 第一次向女生表白被拒绝了该怎么办? - ？
扈枝长久： 第一次表白成功几率本来就不是很高的,只要你继续努力绝对不是没有机会的,哪个女生会喜欢被拒绝一次就不敢再试的男生?如果你足够喜欢她就应该不怕被拒绝.一次不行再表白一次.她会被你的真心和耐心所感动的.但不要过于频繁的表白.否则她会烦.应该隔段时间表白一下.

甘洛县18821268976： 向喜欢的男生表白,如果被拒绝怎么办?心里该有多难受 - ？
扈枝长久： 如果被拒绝了你就装做乐观一点 在他面前说一些没关系啊 还是好朋友对吧 刚刚闹着玩呢 类似这样的话 ,心里当然会有点难受😣那就去放松放松 给自己一些心理暗示 说他不好 他没和你在一起是损失 类似这样的

甘洛县18821268976： 爱上一个人,表白却被拒绝!现在该怎么办 - ？
扈枝长久： 被拒绝是正常的事情,只能说明你找的女孩子不是那种轻浮的人.继续交往吧.没问题的.

甘洛县18821268976： 如果向自己喜欢的人表白被拒绝该怎么办?？
扈枝长久： 如果拒绝了,那你可以学会放弃,学会忘记. 你害怕拒绝的话,那你在表白前,要考虑清楚自己有多大把握可以让她接受你. 就算被拒绝了,也尽量控制自己,不能做情人,好歹也可以做个朋友. 还有你要学会用音乐疗伤哦. 加油.

甘洛县18821268976： 要是表白了被拒绝,我该怎么办? - ？
扈枝长久： 认真生活 既然喜欢了就表白 既然表白了就没什么好顾忌的了 一直被拒绝一直表白 被拒绝还能正常认真积极的生活 即便被表白的对象看不出你的好还是拒绝你的话 你自己也会给自己好的评价了 不管怎么样 心态什么的最重要 成熟点儿 被拒绝没什么大不了的

甘洛县18821268976： 表白后被拒绝该怎么办? - ？
扈枝长久： 任何一个女孩子在被人追的时候,心理都是很复杂的.她也许很开心,但是又带着点惶恐,她对这个闯进自己平静的生活的男孩子,有着欲拒还迎的矛盾心理,她不是故意的.不要以为她在考验你,她其实也在和自己斗争,她怕受到伤害. 不要...

甘洛县18821268976： 我很爱她,所以向她表白.但是被拒绝了.我还该继续爱吗?？
扈枝长久： 如果你很爱她,前提是她在没有男朋友的前提下,你可以继续追她.如果她现在是崇尚单身主义,就另当别论了.如果她没有男朋友的话,就说明你没有失败.被拒绝很正常的,追女孩子要有韧劲儿,不过“追”要有个度,你需要休息,也要让对方休息下,你要让她对你保有好奇心,不能着急.她可能也是想多了解下你.而并不一定就是把你否决了.

甘洛县18821268976： 如果第一次表白被拒绝了该怎么办?？
扈枝长久： 表白遭到拒绝其实也是蛮正常的啊,不要放在心上啊.关键是找到她拒绝你的理由然后适当改变一下自己啊(不过要有个度哦),然后如果觉得自己还有机会,就需要你更努力滴去争取,去关心她,去照顾她,让她感动哦.我想这样应该比较好,嘿嘿.