像我这种洁癖该咋么治疗？（不怕脏，怕传染病病菌）
这不是你变得有洁癖 而是怀孕后因为过度担心肚子里面的宝宝变的有些紧张兮兮的 生怕一点点的细菌会对肚子里面的宝宝不好 这是母爱的体现吧
你好，洁癖只是一种很常见的说法，从心理学上来说，洁癖应该叫强迫洗涤，属于强迫症中的强迫行为。
强迫症的主要症状是反复洗手，明知道没有必要去洗，但是克制不了，越克制越严重，比如说一位医院的护士，她认为接触一些病人的门诊卡可以“传染”到病毒，如她的手再接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门，她则高举双手进入，然后反复洗手，内、外衣服全部换洗，直到深更半夜才吃点夜餐就寝。
强迫症是一种典型的心理疾病，一般来说自我调整是很难的，需要向专业的心理咨询师进行系统的心理咨询来调整。以下是几种自我调整的方式，你可以试一下。
1、厌恶疗法：具体的操作方式是，即在手腕上戴一橡皮圈，一旦将出现强迫动作或行为时，便让橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止，从而达到抑制强迫行为的目的。
2、冲击疗法：这种疗法最好是在专业人士的指导下进行，以免操作失误，出现意外的情况。具体的操作是这样的，请其好友或亲属当助手，患者全身放松，轻闭双眼，然后让助手在患者手上涂各种液体，如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时，患者应尽量放松，而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐，直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。助手在涂液体时应随机使用透明液体和不透明液体，随机使用清水和其他液体。这样，当患者一睁开眼时，会出现手并不脏，起码没有想象的那么脏，这对患者的思想是一个冲击，说明“脏”往往更多来自于自己的意念，与实际情况并不相符。当患者发现手确实很脏时，洗手的冲动会大大增强，这时候，治疗助手一定要禁止他洗手，这是治疗的关键。患者会感到很痛苦，但要努力坚持住，助手在一旁应积极给予鼓励。
在这一关键时刻，助手的示范作用很大。助手可在自己手上也涂上液体，甚至更多更脏，并大声说出内心感受。由于二人有了相同的经历，在情感上就能得到沟通，对脏东西的认识也能逐渐靠拢。这时，患者要仔细体会焦虑的逐步消退感。
冲击疗法在刚开始时把人推向焦虑的顶峰，但随着练习次数的增加，焦虑会逐渐下降，强迫行为也会慢慢消退。
以上这两种方式都是属于行为疗法，具体的强迫症心理疗法有很多，需要了解详细的资料，才能具体的分析，制定治疗的方案！
洁癖会给周边的人带来很大的压力，我老婆就是如此。天天唠叨这里脏那里脏
首先爱洗手是一种很好的生活习惯，其次掉在地上的东西是应该擦除干净，这些行为也都正常，但是这样的心里活动就应该去克服的。细菌是无处不在的，所以要保持良好的生活习惯，细菌病毒就难以入侵（当然除非身体不适），相反你的免疫力得到了提高。只有从心里上去克服这种状况。
每天多想想医院感染科的医护人员。
知错就改。
如何治疗洁癖强迫症
洁癖是指过度清洁，是非常严重的嗜好，强迫症是指有强迫思维或者强迫行为，合在一起可能是指患者有过度爱清洁、过度清洗、特别喜欢干净、思虑如何要保持这样的行为。治疗方面：一、心理治疗的认知行为疗法，让行为方面逐渐忍受不洁，可以减少洗涤的次数等，认知行为疗法有比较好的效果。二、长程精神分析也...
3天改掉洁癖的方法
不用过于担心，只需稍稍改善即可。重度洁癖的患者属于严重的强迫症，属于心理比较严重的一种疾病，当不去做这样的事情时，会导致心里特别的难受，也会影响到其他的正常活动。需要积极的接受专业心理医生的治疗来改善强迫症的问题。在治疗期间要注意做好身体以及心理的调整工作，适当的放松压力。
我有严重洁癖,好痛苦,请问要怎么治疗,真的好痛苦
适当洁癖倒也无妨。情况严重的话，建议你：一，开阔心胸、视野，不要将注意力、精力，用在不重要的、单一的地方上。生活要充实一些。可以安排做一些有意义的事情，或者做一些户外的活动、运动，应该能调整你刻板、敏感的神经。二，你可以用系统脱敏法。先接触一点脏东西，然后你忍住不洗手、不清理，然后...
我感觉心里有洁癖怎么办
心理洁癖其实就是一种强迫症，是强迫症的一种表现行式，强迫症的治疗一般主要是几种治疗方式，心理治疗、药物治疗、物理治疗，最近还有研究手术治疗，但是对于这种手术治疗方式，我是持有怀疑态度的，强迫症并没有器质性的病变，对于脑部的手术治疗，一定要慎之，如果没有科学的理论依据与案例支持，最好是...
有洁癖太爱干净怎么改
同时，这种疗法不提倡在家中由家属单独和病人进行，需要一旁有专业心理治疗师协助，他们会指导病人及家属该如何循序渐进地治疗。(3)药物治疗：口服舍曲林片，每天一次到二次，每次一片。洁癖采用“以毒攻毒”的行为疗法并配合适当药物，可以逐步纠正。当然，若疑患者洁癖，应首先到医院就诊后，再进行合适的...
有洁癖的人年老了以后要怎么办?
老人们说太爱干净的人，将来老了要受病痛的折磨，是有一定道理的。过分洁净会导致免疫力下降，太爱干净的人抵抗力减弱，反而更爱生病。不讲卫生，邋里邋遢的肯定不行，但是也别干净过了头，物极必反。1、药物治疗 盐酸帕罗西汀片可用于治疗多种类型的抑郁症，也可适用于强迫症、洁癖症的治疗。患者需...
洁癖强迫症治疗的好方法
治疗强迫洁癖症的好方法主要是临床中采取的药物治疗与心理治疗相结合的方法，可以使洁癖强迫症患者的预后得到较大改善，但在治疗过程中也应加以注意强度，避免过度治疗，是症状加重。一、心理治疗：1、认知领悟疗法：向患者解释出现洁癖强迫症的原因，使患者对疾病有正确认知，明确并不是器质性疾病，经过...
心理洁癖怎么治疗
洁癖就是太爱干净，较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。治疗方法：1、洁癖严重到强迫症的话，治疗多以心理治疗为主，辅之以药物治疗。2、系统脱敏疗法：请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为，如逐渐地减少洗手的次数和...
怎样才能改掉洁癖怕脏心理
指导意见：洁癖程度不严重，可以采取自放松的方式来缓解洁癖带来的困扰。严重时到正规医院的精神卫生科行正规药物治疗和心理行为治疗。治疗期间需要家人的配合亲情关注。自己既然知道自己有这种病症，就应该慢慢的从心里接受这个现实，因为就算是医生的治疗，也只不过是一种辅助手段，最主要还是靠自己；其次，...
严重洁癖怎么办 严重洁癖怎么处理
2、对于这种情况，如果说已经具备强迫症的症状，这个时候我们就要采取相应的治疗方案，比如说我们通过采用心理治疗的方法或者是药物治疗的方法来改善我们的强迫症状。3、药物治疗通常我们应用五羟色胺再摄取抑制剂，例如帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙敏等药物进行治疗。4、在治疗的过程中一定要按时按量全疗程治疗，...
纳逄凯济： 癖有轻重之分. 较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯.可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正. 较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种.应该求助于心理医生. 治疗 强迫症的治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗. 系统脱敏疗法 请患者把...
魏都区18477764084： 我怕脏东西,我有洁癖怎么办 - ？
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魏都区18477764084： 以前月经是暗紫色的,通了水月经是红色的,伴有脏东西 - 妇科 - 复禾健...？
纳逄凯济： 凡事都需要有一个度. 就像吃饭一样,不吃不行,吃撑了也不行. 强迫症,过度洗手,便是没有掌握这个度. 希望,你调整好这个度. 开始时,自然一下子不多洗,也不习惯. 你可以慢慢减少洗手次数、频率,以及强度. 慢慢克制自己. 像...
魏都区18477764084： 洁癖(强迫症)怕脏怎么办? - ？
纳逄凯济： 心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本. 你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要. 强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠.又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的...
魏都区18477764084： 腹腔镜手术后,三个周了,肚脐那有一块很硬的胶,大夫让2周后自己慢慢...？
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