今年十九，不知怎么，白天精神状态欠佳，老是晕晕乎乎的，而且容易健忘。请问这是怎么回事？
不是，是精神不济，一段时间状态不好，要多休息，多运动，不要用脑过度
很正常啊！我和你一样！但是也有一部分原因是心理作用！
问题分析：你好，根据描述，考虑神经衰弱的可能。可以口服安神补脑液进行缓解，平常注意营养，保持心情舒畅。
意见建议：
提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。
今年十九,不知怎么,白天精神状态欠佳,老是晕晕乎乎的,而且容易健忘。请 ...
回答：问题分析: 你好,根据描述,考虑神经衰弱的可能。可以口服安神补脑液进行缓解,平常注意营养,保持心情舒畅。 意见建议: 提高记忆力,可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等,精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪,对大脑不利。应多进行体育锻炼,提高大脑的供氧量。保持补充睡眠,建议可服用健脑丸。
19岁的我很迷茫不知道该干什么?
十八、生命是属于你的，你应该根据自己的愿望去生活。那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。十九、真正在努力的人，日子是不会舒服的。而只要自己变优秀了，其他的事情自然就会跟着好起来。二十、生活从来都不会亏待努力的人，而你要做的，就是用最少的悔恨面...
...懦弱胆小怎么办我是个农村妹十九岁了整天不知道干什么没主见也不知...
你应学会独立，找出自己强的一面，应对瞬息万变时代。才能真正立足。。懦弱胆小，是每个人的共性，这不用怕，怕的就是不敢去面对，去挑战，这全凭个人去突破，才能拥有自我。
...不想做吭老族,可是现在特别迷茫,不知道做点什么,想要努
这个社会讲究的是资源交换，也就是你手里要有别人没有的资源，或者你自己本身对别人来说就是一种资源。第一种情况肯定不现实了，因为你没有 那就向第二种情况的方向努力吧 在上学的话就好好读书，专业内的或专业外的 没上学的话，就去好好的学门技术，但无论学什么，一定要把这门技术弄精。不...
苏辙字子由年十九翻译
苏辙字子由年十九翻译如下：苏辙，字子由，十九岁时，和哥哥苏轼一同考中进士科，又一同殿试制科策问。仁宗年纪大，苏辙想他或许对政事感到疲倦，所以尽力讲政事得失，而对宫禁朝廷的事，论得尤为激切。他在试卷中说：“陛下即位三十多年了，平常静心思考，也曾有所忧虑于此事，还是无所忧虑于此事呢...
形容十九岁的句子
1. 十九岁的青春，如同绚烂的花季，绽放着五彩斑斓的色彩；追求的脚步，在岁月中延伸，承载着无尽的美好。2. 岁月如梭，不知不觉中，又到了自己的生日。愿这个特别的日子，带给自己更多的快乐与幸福。3. 只有真正懂得生活的人，才能体会到鲜花的美丽。只有懂得爱的人，才能感受到心中的芬芳。祝愿你有...
叔姑的解释
叔姑的解释丈夫 的叔母，即婶婆。 《晋书·列女传·陕妇人》 ：“ 陕 妇人， 不知 姓字，年十九。 刘曜 时嫠居 陕县 ，事叔姑甚谨，其家欲嫁之，此妇毁面目自誓。” 词语分解 叔的解释 叔 ū 兄弟排行次序第三：伯、仲、叔、季。 父亲的弟弟，亦称跟父亲同辈而年纪较小的男子： 叔父 ...
我想知道,红楼梦第2～5回的梗概【请稍微详细些】
宝玉“外客未见，就脱了衣服”，可见其不拘礼节，或是不把林妹妹当外人。此时，又从宝玉的角度描述黛玉容貌。宝玉黛玉相见，都有眼熟面善之感，这就是前世缘吧？按宝玉说的傻话：“只作远别重逢”。贾母听了宝玉的傻话，还赞赏“更好，更好”，若王夫人听此说法，不知该如何表态。宝玉得贾母纵容，...
我生于一九六=年农历正月十九不知是什么星座\\
星座按公历(阳历、新历、国历)出生日期算 白羊座（3月21日 - 4月20日）金牛座（4月21日 - 5月21日）双子座（5月22日 - 6月21日）巨蟹座（6月22日 - 7月22日）狮子座（7月23日 - 8月22日）处女座（8月23日 - 9月22日）天秤座（9月23日 - 10月23日）天蝎座（10月24日 - 11...
宋史文言文TXT
年十九,隶亲从官,累迁殿前第一班押班,擢礼宾副使、泾州驻泊都监。 康定初,元昊寇镇戎军,珪将三千骑为策先锋,自瓦亭至师子堡,敌围之数重,珪奋击披靡,获首级为多。叩镇戎城,请益兵,不许。城中惟缒糗粮予之。师既饱,因语其下曰:“兵法,以寡击众必在暮,我兵少,乘其暮击之,可得志也。”复驰入,有...
重幸迪红： 白天犯困晚上失眠,一般是因为晚上失眠使体力和2113精力得不到恢复,造成了白天犯困,睡眠和觉醒是高等动物的生理节律现象,它是维持机体5261健康及中枢神经功能正常不可缺少的生理过程,而失眠表现为入睡困难,易醒,早醒和醒后再入睡困难,造4102成了白天困倦,体力下降,并伴有了焦虑,紧张,不安,情绪低落等情况.这就是为什么白天犯困,晚上失眠还有1653就是空的时候才上床,如果睡不着的要下床看一些专书,做一些轻松的活动,而不是要一直在床上等.睡眠的是自属然的过程,不要对睡眠过于焦虑,越是着急入睡,可能就越睡不着.
曲江区14717243363： 我今年19了,头为什么总是很昏昏的,没精神的样子,去医院检查过几次医生说是血压低,问下这是为什么?应该怎么办?？
重幸迪红： 应该是营养跟不上才导致的,吃点好东西补补就好点了.
曲江区14717243363： 精神萎靡不振,老是犯困,浑身无力,怎么办啊??????? - ？
重幸迪红： 您好!您的情况属于肾虚,应当偏于肾阳不足,特点就是夜尿,且余沥不尽,精神萎靡不振、浑身乏力,都是肾虚引起的全身综合反应.男子22岁,尚在上升阶段,如此状态不利于学习生活,需要用药治疗.通常,过耗精气会引起肾虚,一则房事不节,二是用脑过度.肾藏精,房事不节,则精气消耗过度,引起肾虚;肾主骨生髓,脑为髓海,用脑过度,亦会引起肾精不足.治疗上,当以金匮肾气丸为主,治病无小事,为确保您正确用药,请到当地正规中医医疗机构治疗,恕此处不出方剂.如果您在上海,亦可为您推荐医师.
曲江区14717243363： 最近总是困,乏,白天上班总是提不起精神,集中不起来!到底是什么原因?怎么调整下呢? - ？
重幸迪红： 要看你的年龄和身体状况,可能是出现了亚健康状态,影响到晚上的睡眠;也或者是最近工作量大,造成你精神上的疲惫;也或者是你生活中有某些事情让你牵扯了过多的精力,导致你白天上班时精力不足;还有可能是季节原因.反正,要了解到根源才能对症解决.如果你感兴趣,可以描述一下您最近的其他情况.我愿意帮你进一步分析.
曲江区14717243363： 整天没有精神是怎么回事?？
重幸迪红： 当人感觉疲乏无力、精神不振时,会影响日常的工作和生活,长期如此,身体健康也会受到影响.因此,需要找出总是没精神的原因,积极处理.首先,总是没精神的常见原因是夜间睡眠时间短或者睡觉质量差,以及白天工作或者学习过于紧张...
曲江区14717243363： 白天精神萎靡晚上精神好 - ？
重幸迪红： 白天精神萎靡是什么原因1、白天精神萎靡是什么原因每个人都希望自己能有一个健康的身体,现代人经常会有失眠或者白天精神萎靡不振的情况发生,这种没有精神的状态,有很大的原因是因为个人的生活习惯引起的.什么生活习惯会引起这...
曲江区14717243363： 整天没精神怎么回事 老犯困 - ？
重幸迪红： 可以考虑一下几种原因:1、心理因导致的无精打采,换换心情,振作精神就好啦.2、属中医讲的气血亏虚导致身体亚健康状态,引起的没精神、犯困.3、缺乏运动导致大脑缺氧,引起的没精神、犯困.4、睡眠不足引起没精神犯困.5、高血压、高血脂、高血糖等脑血管病变都可能引起这种没精神、犯困.希望能对您有所帮助,祝您健康快乐.
曲江区14717243363： 整天萎靡不振的,没精神,老想睡觉是怎么回事?可能原因? - ？
重幸迪红： 问题分析:那种情况最可能的原因就是由于气温高,身体血压不足,导致的脑供血不足的情况,才导致的那种异常的精神状态差的情况的.意见建议:针对那种情况,应该补充营养,增加身体锻炼,提高身体素质,如果有贫血低血压等情况应该及时调节,早睡早起,避免劳累及熬夜等异常的生活方式,有助于改善那种异常的.
曲江区14717243363： 我白天精神不好,老想睡觉但躺下又睡不着心情烦燥,晚上难以入睡是怎么了??急!!!!...？
重幸迪红： 人状态好的时候一般是这样:白天很精神,吃饭香,干活有劲,做事专心,心情好,到晚上自然就累了,就想睡,然后一睡就到第二天了. 但有时,因为病,因有事,有压力,或干脆就是因为出了趟差,生活没调整过来也有可能.我也有过这种情况,很正常,也好调整,不用担心.就好比正常的状态是白天醒,晚上睡,现在可能是白天晚上都是半醒半睡了.白天老想睡,本身就是一种低质量的体息,因为你昨晚没睡好;你白天迷胡了,体力精力没用出去,晚上自然难以入睡了,就是这样恶性循环. 建议减压,不想睡就别睡,让自己累了,想睡了再睡,其实高质量的睡眠三小时足够了.不了解详情,仅供参考.
曲江区14717243363： 为什么我白天一点精神都没有?？
重幸迪红： 上述情况多考虑气血不足,肾虚的可能,建议看中医调理
