断食疗法的果汁
肌断食
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目前最好最大的品牌是HeyJuice，在11个城市都可以买到，每天指定时间段6瓶HeyJuice， 连续三天轻断食，净化身体清理肠胃，让身体各个系统得以休息、自修复至最佳状态：皮肤变好、体重减轻、排便顺畅、不再疲惫，能量满格。现在暖身排毒版上市了，可以加热喝的排毒果蔬汁，微波炉“叮”一下，温暖排毒轻松喝~无姜无芹菜，口味好到没朋友！
果汁断食法是一种别具风味的改良断食法，在断食过程中，不是饮用蜂蜜，而是饮用一定量的水果汁。 在断食过程中饮用果汁，与平时饮用果汁决不能同日而语，其甘美痛快的感觉难以形容，简直就像在十八层地狱中遇到了救命的菩萨。而且，不同时期，有不同的水果上市，各种各样的果汁断食法，会增添无限的乐趣。对喜欢喝果汁的人来说，是最理想的方法。
果汁中也含有一定量的营养，特别是含维生素较多，因此，在断食过程中，出现疲乏倦怠感觉较轻，同样可以坚持适当的工作。 果汁以各种水果制成，人们喜欢的水果，主要有苹果、梨、葡萄、桔子、草莓等。即使苹果，多数人还是喜欢稍带点酸味的。
关于果汁的用量，每次以l杯（180毫升）至1．5杯（270毫升）为宜，一日饮用2次（中午、晚上）或3次（早、午、晚）。
另外，如果在实行果汁断食法的同时，能配合其他健身方法（如西氏健康法等），效果会更加提高。下面举笔者医院实施的果汁断食法的一个例子，供大家参考。
果汁断食法一例（甲田医院）
①饮食
早上：废除早餐。
午餐：苹果汁1．5杯（270毫升）。
晚餐：苹果汁1．5杯（270毫升）。
除此之外，不吃其它食物。
②每天喝生水和柿叶茶水1～2升。
③每天早上服氢氧化镁（缓泄药）20毫升（用180毫升水送服）。
④睡平板硬床，枕木枕。
⑤每天练习三次金鱼运动，每次2分钟。
⑥每天练习毛细血管运动3次，每次2分钟。
⑦每天练习合掌合 运动3次，每次100下。
⑧每天练习背腹运动3次，每次10分钟。
⑨每天实行裸体疗法3次。
⑩每天实行温冷浴1次（冷水—温水—冷水—温水—冷水—温水—冷水，各1分钟）。
果蔬汁具有哪些食疗效果
周三 果菜香瓜汁 原料：胡萝卜半根，香瓜半个，柠檬六分之一，蜂蜜30毫升，冷开水120毫升，冰块70克。 做法：将香瓜、胡萝卜、柠檬洗净切成小块，连同其他原料放入果汁机中搅拌均匀即可饮用。
配果汁妙方
木瓜汁：止咳润肺，帮助消化蛋白质。夏日果汁食疗 西瓜汁：西瓜取瓤去籽，用洁净纱布绞挤汁液。每次喝一碗，可治疗热性病之高热、口渴、烦躁、尿少而黄等症。番茄西瓜汁：番茄用沸水冲烫，剥皮去籽，用洁净纱布绞挤汁液。每次用番茄汁半碗配西瓜汁碗饮用，可治疗夏季感冒发热、口渴烦躁、食欲不振、消化...
求高血压食疗方法
制法：将芹菜带叶洗净，以沸水烫2分钟，切碎，榨汁；将葡萄洗净榨汁，与芹菜汁对匀装入杯中备用。主治年老体弱的高血压患者。功效：与用量温开水送饮，每日2-3次，20日为一疗程。7、芹菜粥 原料：芹菜连根120克，粳米250克，食盐、味精少许。将芹菜一同放入锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火熬...
夏天吃什么果汁_夏季喝哪些果汁可以养生
石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可做 食疗 佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。5、苹果汁 研究表明，苹果汁中的黄酮类化合物与多酚化合物一起具有抗癌作用，美国 儿童 研究院研究表明，对儿童而...
美食养生,有什么果汁可以排毒养颜?
1、番茄汁营养师建议：每人每天吃上两个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。以一个番茄配半个苹果榨汁，味道很爽口也很美味，若配上几片嫩南瓜，一片柠檬片同榨，还能起到减肥的疗效。2、白菜汁白菜中含有大量的维生素C，以白菜或包菜配...
谁有最全面最营养的果蔬汁的配方
一、奇异果凤梨苹果汁 材料:奇异果2个,凤梨半个,苹果1个,蜂蜜少许 方法:1、将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。2、插手250cc的开水。三、打完后插手适量的蜂蜜,即可食用。三种水果都含有富厚的维生素C以及纤维质,可以帮助排便,并清除体内废物与毒素,排毒的成效数一数二,还能有效晋升人体免疫力,喝了自然...
现榨什么果汁补气补血
制法: 1、所有水果洗净,去皮去核,切成小块,榨成果汁。 2、榨汁机中再加入冰糖、蜂蜜、冰水,搅拌均匀,倒入杯中,投入碎冰即可 美白食物 豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素a原,维生素a原可在体内转化为维生素a,起到润泽皮肤的作用。 白...
果汁减肥配方大全
1、苹果削皮、去核、菠萝切片，分别打成纯汁。2、甜椒纵切，加200c.c.水打成汁。3、所有纯汁混合搅拌均匀，立即饮用。作用：甜椒是高铬、低糖的蔬果，可帮助身体进行维持好身材，而苹果含有丰富的维生素C和纤维质。奇异果汁 材料：奇异果2颗、柳橙1颗、苏打水200cc 做法：1、柳橙榨汁，奇异果削皮...
食疗也是养生的一种方法,你都知道哪些“水果处方”?
一、红心柚配百合花-化痰止咳红心柚是秋天常用的水果，其含有有机物、维他命及多种营养元素，具备行气止咳化痰、润肺止咳清肠排毒的功效。桔子皮中带有橙皮苷和柚皮苷等活性物质，还可减少血夜粘稠度。百合花味甘，性生寒，具备清热解毒滋阴、止咳润肺的功效，二者共用对支气管炎症而致的干咳、咳嗽有痰...
抗癌蔬菜汁怎么搭配,蔬果汁抗癌成功案例
卡伯(JimCarberry)是一个生态工程师，他在2012年被确诊患有急性髓性白血病，经过化疗和骨髓移植后病情还是没有好转。为此，他开始尝试不同的食疗方法，并制作了一种由青椒、芹菜、胡萝卜、番茄、姜和酸柑橘等主要成分制成的蔬果汁，之后每天饮用这种蔬果汁，他发现他的身体状况竟然开始有所好转。
归胃益气： 可以喝环保酵素,营养齐全,不偏,排毒,解毒效果最好的水果发酵物,而切提到过用与断食疗法,朋友邻居问问要点,仅供参考
盐都区15158251276： 断食法减肥有效么?拜托各位大神 - ？
归胃益气： 最快速有效的果汁断食减肥法 果汁断食法就是以果汁代替早、午、晚三餐.透过果汁吸收丰富糖分,勉强可应付人类基本所需. 果汁断食法不能长期使用,只能是作为短期的快速的减肥方法,不过实践证明果汁断食法的减肥效果还是比较有效...
盐都区15158251276： 最有效断食排毒法 教你怎样断食减肥健康依旧 - ？
归胃益气： 断食减肥法: 一:断食就是一段时间内不吃食物,经过断食,人体内的肌肉得到消耗,从而达到减肥的目的. 二:通常使用的断食减肥法分别是香蕉断食减肥法、清水断食减肥法、苹果断食减肥法、蜂蜜水断食减肥法、黑咖啡断食减肥法、米汤断食减肥法、酸奶断食减肥法、梦蒙断食减肥法等,时间上大多数是三天、七天、二十一天、二十八天等等. 三:在体内营养丰富的情况下,每隔一个月断食一次.断食时间为3-5天,在这期间,停止进餐.为了安全,可以在2天之后补充一些食物,然后继续断食.如果在断食期间出现较明显的不适,应立刻恢复进食.
盐都区15158251276： 三日蔬果汁断食法是什么?有效吗?真的有减肥的效果吗? - ？
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盐都区15158251276： 断食浓缩果汁选择哪家比较好? ？
归胃益气： 断食浓缩果汁可以选好莱坞48小时,他们有专业的,丰富的经验,重要的是价格还很合理.
盐都区15158251276： 什么叫断食排毒法? ？
归胃益气： 其实断食排毒法当中常用的就是半断食排毒法,这种方法就是说利用不吃一部分东西来帮助排毒. 现如今大家采用断食法包括 小麦草断食、清汤断食,果汁断食,水果断...
盐都区15158251276： 林海峰 断食排毒法 有关榨汁的问题 - ？
归胃益气： 1.榨汁和搅拌是两个概念.榨汁,是把蔬菜水果放进榨汁机,出来直接是汁儿.搅拌机是加水和切过的蔬菜水果,放进大杯里搅拌,这样出来比较稠.林海峰指的是榨汁,不是搅拌. 2..建议你看看当集的视频,土豆youku上都有,在那集里,他有拿出一块板子,是断食排毒需要的蔬菜水果.有说哪些要,哪些不要.像是西红柿和橙子就不行,西红柿生吃番茄红素吸收不好,橙子是糖分太高.上面列举了很多,详细请看那集的视频.
盐都区15158251276： 我减肥成功了,用的是《断食法》一书,就是节食、少吃,现在体质很好哦! - ？
归胃益气： 我减肥成功了,用的是《断食法》一书,就是节食、少吃,现在体质很好 恭喜你 果汁断食法 果汁断食法是一种别具风味的改良断食法,在断食过程中,不是饮用蜂蜜,而是饮用一定量的水果汁. (1)果汁断食法的特点 在断食过程中饮用果汁,...
盐都区15158251276： 断食时可以把柠檬,盐,辣椒,枫糖加在一起同时喝吗? - ？
归胃益气： 断食时可以把柠檬,盐,辣椒,枫糖加在一起同时喝吗?当今大众所采取的断食法包括小麦草断食、米汤断食、清汤断食、果汁断食、水果断食、菜汁断食及有机健康食品断食等.至于应该采行哪一种断食法以及如何进行,最好先根据个人的...
盐都区15158251276： 完全断食法是怎样的呢? ？
归胃益气： 完全断食法是指在一段时间内,完全不吃各种食物,只饮水或喝一些果汁、生菜汁.一般做法是断食三 天吃一次食物,再断食三天,再吃一次食物,如此循环,以一个月为一疗程,共三个疗程.断食到 底要实行几次,每次几天才能有效果?要视身体状况而定.
