大家预测一下我高三能长到多高
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高考之前,从什么时候开始算,如果拿百日誓师之后(距高考一百天)来算,我可以负责任的告诉你,有用!
我将以衡水中学的高考为例子,以我个人的角度,来说明,为何我认为有用。
一. 从一个角度来讲,高考之前做的这些往年题,有一定的几率会对你高考时候的答题有帮助,不仅仅是赌那万分之一原题几率,更是去猜测(为什么这里用猜测这个词,因为猜测这个词,比赌多一些依据,而高考,我们做不到准确预测,能做到的就是更有依据一点)。高考时候,出题人的出题思路,这个是可以预判的,如果你希望在劳累之余减轻复习负担的话。当然这有一个很重要的前提:知道出题人是谁。然后根据出题人以往的命题习惯,也能猜个大概,这个大概不是说出到哪道题,哪个知识点,而是去明确这个出题人侧重的是发散思维?还是逻辑思维?或者是某些冷门知识点。
有人说,你这不废话么,出题人是谁还能被你知道?那这个问题就需要你自己来把握了,是猜什么人或者什么题,还是去琢磨有特色的出题人是什么出题想法,就看你自己了。而如何去把握出题人的特色,那还用问,反复琢磨琢磨往年他出的高考题吧!
2013年,我在衡水参加的那次高考,数学出题人里面有葛军,这是一位出题很有特色的老师,你如果了解他的出题特色,那你就可以对症下药,老师们是不断研究学生的,那为何学生不能反过来研究研究老师呢。不要总像历年高考学子寄希望于的原题,与其盲目做题,没有方向,不如研究研究出题人,弄清套路。
二. 再说一个没有经过充分论证的话,但是在我高中的那个时候,非常适用。反复做往年题,不是让你练习做题速度多快多快,而是让你充分静下心来,一道题,你可能之前做过一次,那你再看见它,是否还能静下心来再从头到尾做一遍。这关乎这你是否扎实掌握和心态是否符合高考要求的心态。
在衡水中学,同学们之前差异最大的不是聪慧与否,而是心理素质够不够硬。我相信其它地方也是一样。高考之前,已经不是简简单单的知识和做题能力的考验,而是一场心理的考验,甚至我一度认为,高考之前一段时间的考验远远超过高考考场上的考验。所以从这个角度来讲:不仅仅是做往年的题有用,而是,你要踏踏实实做题,无论这个题会对你有多少提升(甚至是没有)都会是对你心理的完善,只要你静下心来了,你就已经赢了。最终的成绩,不会比你平时的成绩差太多。
三. 最后明确一点,题,是做不完的,猜题战术没有错,题海战术也没有错,去把握出题人的想法也没有错,只要你肯静下心来去思考,去前进。在高考考题发下来之前,任何复习方法都是对的,同样,也没有一个方法是对的。因为它(高考题目)对于我们一定是不确定的,如薛定谔的猫,在黑箱打开之前,没有人能知道正确的答案,高考亦如是。相信自己吧,相信自己的方法,才是最对的决定!
这就是我理解的高考,希望对你有所帮助。祝高考顺利!
男孩:把母亲的身高加上12厘米,父亲的身高保持不变,例如,一个男孩的妈妈身高160厘米,父亲身高188厘米,那么他将来的身高比较可能在172厘米到188厘米之间。
女孩:从父亲的身高中减去12厘米,母亲的身高不变。还是上面的例子,假如是个女孩,她的身高很可能在160厘米到175厘米之间。医学研究表明,80%的生长激素是在睡眠中产生的。
到三岁时,通常情况下,你的孩子的身高应该已经达到他成年后最终身高的一半了。
孩子是怎样长高的?
人体从出生时50厘米左右生长到180厘米,其实是一个细胞不断分裂增殖和营养物质代谢的过程。
人体长高,是骨骼长长的结果。
骨细胞由一变二,二变四,四变八,不停地分裂生长,从而带来骨骼的生长。这一过程,医学上称为细胞增殖。
人体生长的速度取决于细胞增殖的速度。
科学家发现,细胞增殖的速度与生长介素密切相关。脑垂体分泌的生长介素越多,细胞增殖速度越快。人体在不同时期分泌的生长介素不同,生长速度不同也就不足为奇了。
影响孩子身高的因素有哪些?
关键因素1:核心营养缺乏影响孩子身高
如果说,中国的孩子比日本的孩子个子长得矮,大概人们不会相信,然而,研究人员的统计资料表明,我国7岁男女儿童的平均身高分别比日本同龄儿童矮0.6厘米和0.5厘米,15~18岁男女青少年分别平均比日本同龄者矮l.4厘米和0.6厘米。
是什么原因造成这种差异呢?决定身高的因素中遗传基因只占三分之一,后天的环境条件占三分之二。而在后天的条件中,赖氨酸、锌、钙等核心营养又是最关键的。据1998年国家体育总局(原国家体委)的《中国成年人体质监测报告》,我国40岁以上男子比日本同龄男子的身高平均高1.2厘米,39岁以下的男子则低于日本同龄男子0.68厘米,中国人40岁以上的身高优势已成过去式。全国第四次营养调查结果显示,中国孩子的赖氨酸、锌、钙等核心营养摄取严重不足。
2004年,国家卫生部公布的营养学调查结果显示,国人平均每日从食物中得到的钙只有每日需要量的41%,还缺59%,儿童更低于这个数字。
核心营养参与孩子生长
赖氨酸是生长介素分泌很有效的促进剂。
国内外大量实验证明,人体补充足够的赖氨酸可以刺激脑垂体增加生长介素的分泌。这些研究还测定了骨生长相关的生物分子指标,如ALP(骨碱性磷酸酶)、IGF-1(胰岛素样生长因子)、TGF-b(转移生长因子)、OC(osteocalin骨钙素)、NO(nitricoxide氧化一氮)等,这些由骨细胞制造分泌的活性因子在赖氨酸的作用下都明显增加。说明赖氨酸有激活骨细胞增生和刺激其功能活性的作用。关键因素5:遗传具有影响身高的绝对权利
虽然人类至今还不能明白遗传的秘密,但在身高这一点上,遗传具有“绝对权利”。孩子的家族遗传史是影响他成年身高要素中的NO.1。看一看父母的身高、体型,评估一下孩子的生长发育状况,大概就能够知道他成年后的身高了。
锌直接参与DNA复制
锌参与DNA复制的研究显示;在缺锌的情况下,单位时间内DNA的复制速率显著减慢,DNA合成量也明显减少,从而使细胞的分裂速度减慢或停滞。锌的这一细胞分子机制的阐明最终揭示了为什么锌缺乏会导致生长发育停顿的秘密。
人体内的有钙约1300g,这些钙中的99%存在与骨骼和牙齿内。所以,钙不但是骨骼牙齿的主要功能成分,也是人体内钙的储藏库。骨骼能够坚硬挺拔,不能离开钙的生物矿化作用。可以想象,缺钙的骨骼变软变形,孩子生长就无从谈起了。
两个要素:健康和全面
营养的重要性勿庸质疑,如果孩子的成长过程中得不到全面均衡的营养供给,换句话说,如果他的食物摄取不是健康的、全面的,那他就不会得到正常的生长发育。要做到这一点其实很困难,因为父母们们不可能像一个营养师那样为孩子制定标准的营养食谱,但需要注意的是,父母在为孩子提供的食物上,至少应该是健康的。
通常暴露出的问题是,父母为了阻止孩子变成“胖墩儿”而限制他的食量(婴儿不管多胖,都不应该采用限制级食谱)。还有,过多的果汁或者碳酸饮料也会干扰孩子的食欲,从而减少他对营养元素的吸收。
关键因素2:熬夜会影响孩子的身高
近几年来,大量的调查研究已经证实:个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少,而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。由于孩子从儿童时期到青春前期,在睡眠时分泌旺盛,晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍,特别是在晚上9时入睡后的70分钟,可出现一个分泌高峰。有鉴于此,少儿不要熬夜。
关键因素3:孩子缺乏母爱影响身高
一些专家研究发现,情绪障碍同样也能影响身高。
如果一个孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中,得不到充分的母爱,那么他的身高常比同年龄儿童矮小,国外称这类矮小者为情感遮断性身材过矮症,也有的资料称之为“爱情遮断综合症”。
情感遮断性身材过矮症的发生原因,主要是下丘脑、垂体系统机能受情绪抑制,进而引起垂体的生长激素分泌减少。这样的孩子除身高较矮外,尚有智力发育较迟、多饮、多食、独语、多动、人际关系不协调等异常行为。
情感遮断性的小儿一般睡眠不踏实,缺乏安全感,有时在梦中喊醒、哭醒等,这些情况会影响到睡眠质量。而儿童的生长激素——荷尔蒙只有在深睡期和熟睡期才分泌旺盛,因此说,睡眠不安,易惊醒的孩子,这种生长激素的分泌就有可能受到很大的抑制,这也是孩子长不高的重要原因之一。
关键因素4:孩子早熟影响身高
孩子性早熟,父母应早发现,及早带孩子到正规医院的专科治疗。时值暑假,瑞金医院青少年生长发育中心门诊病人的数量,达到了平时的3倍以上。中心主任王德芬教授称,生活水平日益提高,城市儿童发育年龄不断提早,如果骨龄太超前,会影响孩子最终身高,提醒家长关注。
据悉,瑞金医院青少年生长发育中心门诊中性早熟病人占了大半。记者在中心采访时,有一位母亲带着9岁女儿就诊,母亲称女儿在8岁时,乳房开始发育,一年以后,女儿月经初潮,才到瑞金医院就诊。结果,医生发现这名女孩骨龄已有13岁。医生分析说,因就诊的时间拖延了一年,而骨龄在这一年时间里长了远远不止一岁,女孩再长高的幅度不会超过10厘米,因此,9岁的孩子现在是140厘米,最终身高超过150厘米的可能性不大。
关键因素5:遗传具有影响身高的绝对权利
虽然人类至今还不能明白遗传的秘密,但在身高这一点上,遗传具有“绝对权利”。孩子的家族遗传史是影响他成年身高要素中的NO.1。看一看父母的身高、体型,评估一下孩子的生长发育状况,大概就能够知道他成年后的身高了。
关键因素6:生理条件:同时还要当心药物的副作用
有些孩子出生时即伴有某种严重的生理疾病,假如没有得到及时治疗,就会阻碍生长发育。最常见的有:肠胃系统失调,如腹腔疾病;食物过敏;甲状腺问题;激素分泌缺乏;心脏、肾或肝脏疾病;或者某种染色体异常等。另外,还要警惕的一点是某些药物在治疗疾病过程中的副作用,也会阻碍发育,如利他林和其他刺激性药物在治疗ADHD的过程中,已经被发现对发育的影响。所以,如果需要服用某种特殊药物,一定要谨慎选择药方和药量。
常见身高问答:
Q:婴儿出生时的身长会预示他将来的身高吗?
A:不会。胎儿在母体中的发育状况及出生时的身长和体重,取决于母亲在怀孕期间的营养状况和胎盘的营养供应状态,假如母亲怀孕期间摄入的营养均衡充足,孕期状态非常好,胎儿就可能发育良好,这也是为什么一个身材娇小的母亲可能生出一个“大婴儿”的原因。
但是,当胎儿脱离母体,来到人世后,关于他“身材”的假设将不复存在。那些出生时身长领先的婴儿,假如他的父母身高较矮,很遗憾,他的身高也很可能从较高的曲线上跌落到较低的水平。
但是,假如父母的身高领先,即使婴儿出生时处于较低的身长水平,他也很有可能在前两年长得很快,从而达到同龄儿童平均身高的高百分点。一般来说,想知道孩子的成年身高,主要看他两岁以后建立起的生长模式而不是出生时的身长。成长发育及早干预矮小宝宝
Q:我的孩子较矮,有什么医学的方法能让他长高些吗?
A:假如我们把同年龄孩子的平均身高统计为1%~100%的话,如果你的孩子身高处于平均水平的5%以下,那就要看他是不是缺乏足够的生长激素。假如经过全面的检查和评估他确实需要干预,医生会在确定他不能分泌足够的生长激素或因疾病的原因影响生长的前提下,为他开一些促进发育的药物处方,但如果孩子只是身高较低但其他方面很健康,就不需要进行药物干预。
儿子身高厘米 =父亲身高+母亲身高 ×1.12÷2
女儿身高厘米 =父亲身高×0.948+母亲身高 ÷2
要加强锻炼:打篮球是最能长高的一种锻炼
要补充营养:蔬菜类,牛奶类,海鲜类等应均衡饮食
我小弟上高中后就长了很多.. 高中我觉得是男孩子长的比较多的时候.. 你可以平时注意下.. 长到170差不多吧
男生的话 一般长身体的时候都在中学阶段 有的人是在初中的时候长得很多 高中就几乎没什么变化 我个人的身高 初中到高中 一直慢慢的长的 记得初中毕业的时候 我也不到1.7M
目前身高是1.78m 我想你在高中这几年还有很大的空间的 身高这个跟父母的身高没有绝对的关系 注意饮食 最好别挑食 长身体的时候多吃一些含钙 锌 铁 这些的食物 我想你应该可以到1.73m 或是更高
能超过你爸爸。
要多锻炼(长跑、单双杆等),增加营养(牛奶等含钙多的食品)
在高中是多打打篮球、多吃蔬菜 估计能长到1.70以上 肯定比你爸爸高
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