浪费时间的十个行为你每天都在做

作者&投稿:驷贺 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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浪费时间的10个行为你每天都在做

1.漫无目的的刷手机,早上起来第一件事就是刷手机,中午休息空隙刷,晚上睡觉刷。你知道吗?大脑的记忆和你的肌肉一样是需锻炼的。长期把注意力放在不需要思考的娱乐化信息上,你的大脑就难以安静下来进行思考。

2.过度在意别人的评价,总是不自觉地拿自己跟对方去做比较,没有合理的审视自己,很看重别人对自己的评价。有浓厚的自我表现欲望,希望得到别人的肯定。

3.目标不明确、专注力不集中频繁的更换目标,看似很忙碌,实则一个目标也没完成。专注力不够,很难沉下心去认真对待一件事,行动还没开始就已结束。

4.抱怨和责备,事情发生后不会第一时间解决问题,把原因归结于外界。怪同事,怪同学,怪与之有牵连的任何人,从来不会在自身找原因。

5.无意义的社交,看起每天都很忙混迹于各类社交圈,拼命钻研各种人脉,参加各式各样的聚会,穿梭于红酒绿之间。

6.空想主义,想的太多,做的太少,俗话说:晚上睡觉千条路,早上起来走老路。想象的巨人,行动的矮子,只是想从未执行。

7.拖延成瘾,总在等待明日复明日,明日何其多;我心待明日,万事成蹉跎。总是不自觉的把事情拖到最后一刻才去做,等待明天再学。

8.读书不思考,看起来特别认真的看书、学习,却从未去思考与总结,过眼云烟转身即忘,收藏从未停止,却从来没有去复盘和学习。

9.完美主义,追求极致永远在一些鸡毛蒜皮的小事儿上反复斟酌,导致决策疲劳,最终的目标永远只是停留在你的脑海里而已。

10.纠结、犹豫、内耗,人痛苦的不在于事物本身,在于我们内心的不确定性。就如买一样东西,你会在A和B间犹豫不决,内耗就是自己和自己的一场无声的战争。




浪费你时间的23种行为
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浪费时间的行为有哪些
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工作中哪些浪费时间的行为?
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河池市18589156519: 谁来列举生活中浪费时间的现象?
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河池市18589156519: 浪费时间的可耻行径有哪儿些 -
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闵英小儿: 转载 12种时间管理方法1、有计划地使用时间.不会计划时间的人,等于计划失败.2、目标明确.目标要具体、具有可实现性.3、将要做的事情根据优先程度分先后顺序.80%的事情只需要20%的努力.而20%的事情是值得做的,应当享...

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