怎么学习登滑步
学习滑步最重要的就是要趁空气不注意推它一把!
学习滑步最重要的就是要趁空气不注意推它一把!
克逊太空步分解
分解:①开始起步左脚向后平滑30公分,紧接左脚点起
分解:②右脚向后滑60公分.紧接右脚点起.(起步)
分解:③然后左脚向后滑45公分点起.右脚向后60公分.依次类推....
分解:④细节非常重要.在滑步的同时左脚向后滑.肩膀也要有一定的扭动幅度.左脚滑左肩膀向侧后稍移.右脚滑右肩膀向侧后稍移.
分解:⑤连贯性一定要强.点起落地一定要有力度.向后滑一定要有揉度
分解:⑥滑步的同时身体稍向前倾斜.防止向后倒或滑歪
分解:⑦根据喜好者滑步的次数过后可连转N圈然后双脚点地(高手动作)
太空步的最佳练习精要,何不试试呢?
步骤1:找一双较紧的平底鞋,刚开始你可以先使用软底鞋。
步骤2:确保你用来练习的地板不会太粗糙,尽量找一块光滑的地。
步骤3:两脚并拢站立,左脚稍微比右脚靠前一些(右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线)。
步骤4:然后抬起右脚后跟,使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立,左脚保持原位(注意不要移动)。
步骤5:当你把右脚跟放下时,把全部重心移到右脚,缓慢向后拖动左脚,使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候,左脚跟要稍微离地,左脚不要往下踩,否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。
步骤6:坚持练习以上步骤,直到你确信自己能毫无障碍的做移动。
步骤7:一旦你可以精通上面的动作,将左脚向前伸出,但是不要接触地板,要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。
步骤8:把左脚挪回开始的最初位置,再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲,重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要,能很随心所欲的做出,并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以象专业人士那样走太空步了.
步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作.抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移
学习滑步最重要的就是要趁空气不注意推它一把!
怎么学习登滑步
分解:①开始起步左脚向后平滑30公分,紧接左脚点起 分解:②右脚向后滑60公分.紧接右脚点起.(起步)分解:③然后左脚向后滑45公分点起.右脚向后60公分.依次类推...分解:④细节非常重要.在滑步的同时左脚向后滑.肩膀也要有一定的扭动幅度.左脚滑左肩膀向侧后稍移.右脚滑右肩膀向侧后稍移.分解:⑤...
滑步的动作要领
动作过程:(以向右横滑为例)左脚提踵,脚跟靠近右脚跟处。在左脚压脚跟时,右腿伸直,全脚掌向右横滑一步。接着两脚前脚掌迅速地使脚尖超内。当左脚在右脚前交叉一步时(脚尖超右),两脚前脚掌继续碾地,使左脚尖超左同时提踵,这时右脚尖已转向正前方。准备开始第二次交叉横滑步。4.转身横滑步 ...
篮球移动技术侧滑步的方法和要点是怎样的?
滑步:滑步可分为侧滑步、前滑步、后滑步三种。侧滑步 由两脚平行站立姿势开始,向左侧滑步时,左脚向左(移动方向)迈出的同时,右脚蹬地滑动,跟随左脚移动,并保持屈膝降低重心的姿势,上体微向前倾,两臂(根据进攻者的情况)张开,抬头注视对手。注意身体不要上下起伏,两脚不要交叉,重心要保持在两脚...
怎样自学街舞滑步??
分解:③然后左脚向后滑45公分点起.右脚向后60公分.依次类推...分解:④细节非常重要.在滑步的同时左脚向后滑.肩膀也要有一定的扭动幅度.左脚滑左肩膀向侧后稍移.右脚滑右肩膀向侧后稍移.分解:⑤连贯性一定要强.点起落地一定要有力度.向后滑一定要有揉度 分解:⑥滑步的同时身体稍向前倾斜.防止向...
侧滑步的要领简单点,谢了
侧滑步很容易学,滑步的要领就是要给别人一种虚幻的步子。双脚配合很重要,一张一合,1右脚掂起,下踩。(右脚向右)(脚尖点地转为脚跟点地)2左脚向左滑出。(左脚向左)(脚跟点地转为脚尖点地)1.2这两个动作可以先一起多家练习。就会有感觉,最好对者镜子。3右脚移到左脚前面(右脚向左)脚跟点地滑!4左脚下踩...
如何滑步
1.先用一只脚的脚尖支地,腿弓起,脚跟要尽可能抬高;另一只脚全脚掌着地向后滑,约两脚之间有1米左右,滑行的脚脚跟抬起,支地,先前支地的脚向后滑行,就这样反复做!:) 2.我看了很多遍他(就是迈克)在摩城25周年的表演上的象!我个人认为是利用脚尖顶住地面,然后另一边脚向后滑动!前面...
如何快速学习天空步
6圈~其实并不需要那么多~~我自己可以转5圈,但一表演Billie Jean就很自然的转3圈~这给人的视觉效果已经很好了~转是手是一个惯性的重要来源,脚也只需稍稍用点力登地就行,腿尽量保持站直~~5,6圈也无非是力用大而已~ MJ在危险演唱会上也有出错时候~那时他转了一圈就踮了~...
我跳后滑步时为什么老滑不动?
跳后滑步只是滑步中的一种。后滑步又包括:压脚跟后滑步、提踵后滑步。滑步的原理就是视觉上用力的重心支撑脚其实是不用力可以滑动的,而看起来弯曲、脚跟离地的脚才是真正的重心支撑脚。练习滑步时要注意控制身体的重心,要锻炼自身的协调性,平时要多加练习。一,在练习后滑步时容易遇到的问题:1.后...
怎么练基本功???
与传球相似,平行传出,可以左右,前后滑步,按球的落点,调整人站的位置,滑步要迅速,自然,传接速度要快。4过人姿势 两脚均可做为轴心,在选从左边 5三步上篮 从左边篮板,左脚先跨步(大一些),再跨右脚(快而有力),右脚用力登地,(左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地平行)弹跳左脚向上抬起...
跆拳道的步法有哪些?
基本步法三种以右势为例:前滑步,左脚与重心向前迈,右腿贴地面跟着滑向前,后滑:左腿向前登地发力,右脚与重心向后迈,同时左脚擦地跟着后滑.侧滑,左脚向左恻45度迈,右脚擦地跟进,与前滑相似,别的部法一般都是这三种的结合或变化
宁依胃灵: .我相信一定有很多人想学吧,在这里就简单说说:先用一只脚的脚尖支地,腿弓起,脚跟要尽可能抬高;另一只脚全脚掌着地向后滑,约两脚之间有1米左右,滑行的脚脚跟抬起,支地,先前支地的脚向后滑行,就这样反复做!:) 慢慢练习吧...
新龙县13579388982: 太空步教学儿童(太空步) ?
宁依胃灵: 1、所谓太空步,其实是一种视觉幻象效果,即先用一只脚的脚尖支地,腿弓起,脚... 右脚向后60公分.依次类推. 分解:④细节非常重要.在滑步的同时左脚向后滑.肩膀也要...
新龙县13579388982: 太空步的速成方法有哪些 - ?
宁依胃灵: 太空步 属于滑步的一种 主要就是靠滑动 还有就是双脚的协调能力 首先是一只脚出于身体后方 脚尖着地 另一只脚的话就是脚掌全部踩在在地面 然后将身体的重心移到踮起的那只脚上 就是用这只脚撑住自己的整个身体 然后将才在地面的那只脚往后滑动 很简单!现在的视屏网 http://www.youku.com/v_show/id_XMzI2NTI4NA==.html
新龙县13579388982: 怎样学好滑步 - ?
宁依胃灵: 退要有向后登的感觉..但不要迟钝,动作要连贯,不然就不像了!
新龙县13579388982: 太空步怎么练~~~~~~~~~~~~ - ?
宁依胃灵: 我一分钟讲给你听,你先试着模仿一下你看过的滑步. 你可能会感觉到卡步,步子滑的不自然,用点力就不动了,再换腿的时候有种要摔的感觉. 这就是重点,滑步的时候,最重要的是重心转移.支...
新龙县13579388982: MJ的滑步的要点 - ?
宁依胃灵: 以下是本人转来的 谓太空步,其实是一种视觉幻象效果,即先用一只脚的脚尖支地,腿弓起,脚跟要尽可能抬高;另一只脚全脚掌着地向后滑,约两脚之间有1米左右,滑行的脚脚跟抬起,支地,先前支地的脚向后滑行,就这样反复做. 我看...
新龙县13579388982: 我想学太空步,谁能告诉我怎样才能学会? - ?
宁依胃灵: 先用一只脚的脚尖支地,腿弓起,脚跟要尽可能抬高;另一只脚全脚掌着地向后滑,约两脚之间有1米左右,滑行的脚脚跟抬起,支地,先前支地的脚向后滑行,就这样反复做!:) 慢慢练习吧 2.我看了很多遍他(就是迈克)在摩城25周年的表...
新龙县13579388982: 太空步学习步骤?
宁依胃灵: 中文教授 : http://v.youku.com/v_show/id_XNDM3MjM1Nghku.com/v_pl 文字教授: 先用一只脚的脚尖支地,腿弓起,脚跟要尽可能抬高;另一只脚全脚掌着地向后滑,约两脚之间有1米左右,滑行的脚脚跟抬起,支地,先前支地的脚向后滑行,...
新龙县13579388982: 太空步的技巧? - ?
宁依胃灵: MJ亲自教你走"moonwalk": http://aple202.home.sunbo.net/show_hdr.php?xname=8N91N01&dname=2ICDE11&xpos=26 太空舞教学视频: http://aple202.home.sunbo.net/show_hdr.php?xname=8N91N01&dname=2ICDE11&xpos=38 michael...
新龙县13579388982: 穿越火线技巧按键滑步?
宁依胃灵: 我感觉你所说的滑步就是这里的螃蟹步速度快了,就是滑步,但是好像对人物有要求,一般情况,飞虎队的滑步是最常见的.这都是白城联赛的高手贴里的心得,我总结出来分享给你.乱步: 也就是让人听着脚步特乱, 用来扰乱别人的听觉...