白果怎么吃？
通常情况下白果可以带壳烤/炒吃或是去壳煮着吃。去壳的银杏果可以单独煮，也可以煮粥或者是炖汤。但是我感觉用空气炸锅烘烤比较美味，可以烤脆脆的，也可以烤的软糯的，超好吃。
- 温馨提示：建议每日不要超过8个，儿童不要超过4个，吃多了很容易出现中毒症状。
下面教大家一道白果的吃法——空气炸锅烘烤白果：
用料：白果450克、椒盐15克
做法步骤
1、戴上手套把白果洗净，然后平铺晾干，或者用厨房纸擦干。
2、然后用铁锤稍微敲一下，开口。
3、接下来，我们在空气炸锅抽屉网上放一层油纸，把白果放里面外撒椒盐，调180度15分钟，时间到就熟了，果仁是软软的。 你也可以自己酌情继续烘干到自己喜欢的程度，但是要避免焦了。
小贴士
白果不能吃的太多，如果你喜欢香一点，也可以抹一层食用油，会更美味。抹完油以后再撒椒盐更好一点哈。
银杏果俗称生白果，果仁除含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、胡萝卜素等营养成分。
新鲜的白果可以用以下几种方式食用：
1.盐焗白果：银杏果洗净，敲破壳，撒上薄薄的盐，用锡箔纸垫上放烤箱180℃烤13分钟，软糯可口。（用微波炉要装入牛皮纸封好，中高火3分钟。）
2.水煮白果：将白果去壳，放入开水中焯烫一分钟，捞出后切成小块，再加入清水和少许盐，煮15-20分钟直至软烂，即可食用。
3.白果糖水：将白果去壳后，放入砂糖水中煮15-20分钟，再加入冰糖和红枣，稍微煮一下即可，口感清甜，适合作为甜品食用。
4.白果蒸肉：将白果切成小块，与猪肉一起蒸熟，可搭配黄酒、姜片等佐料，口感鲜美。
5.生吃白果：将白果洗净去壳，然后直接生吃即可，口感清爽，适合夏天食用。
总之，白果可以根据不同的口味和偏好来食用，建议尝试不同的食用方法，以发现更多美味的可能性。
小贴士
别贪嘴，每天吃10颗左右。
白果直接放到空气炸锅，180度，2-3分钟即可。
白果（植物种子）一般指银杏果，银杏果俗称生白果。银杏在中国、日本、朝鲜、韩国、加拿大、新西兰、澳大利亚、美国、法国、俄罗斯等国家和地区均有大量分布。
银杏的自然地理分布范围很广。从水平自然分布状况看，以北纬30度附近的银杏，其东西分布的距离最长，随着这一纬度的增加或减少，银杏分布的东西距离逐渐缩短，纬度愈高银杏的分布愈趋向于东部沿海，纬度愈低银杏的分布愈趋于西南部的高原山区。
白果常用吃法：
1、椒盐白果：
做法：取带壳白果一碟，用椒盐和白果一起放在锅内炒炸至熟，即可去壳食用。
要即炒即吃、趁热食用。热食食之可口清香，冷食食之干苦无味。招待客人时，每桌一碟，150-200克为宜。
2、简单的是用湿毛巾或信封将白果包住，放入微波炉小火二三分钟，听到啪啪响，将其爆开就可食用，清莹如玉，气味很香，口感软糯。
释迦牟尼果怎么吃
释迦牟尼果吃法：1、直接食用：释迦果可以直接食用，把熟透的释迦果去掉外层的果皮和每一小瓣中的果核后，再切成小块，用牙签直接插着食用就可以了。这是最能品尝到释迦果原滋味的一种食用方式。注意：果皮不可食，若果皮发黑，不用担心，口味更佳。2、做成释迦果苹果汁：把释迦果去掉外皮和果核，把...
银杏果怎么处理才能吃
3、蒸烤 要想知道吃银杏果不中毒，最好最方便的方法就是先用清水把银杏果清洗一次，然后湿毛巾包裹住，再放入微波炉中蒸烤，大概听到里面吱吱吱的响声即可。由于微波炉里的高温杀死银杏果的病害物质，这样食用起来口感更好，也很安全。4、少吃不中毒 银杏果虽然带有一定的毒性，但它的毒性比较微弱，...
热情果的正确吃法
热情果的正确吃法如下：1、直接食用：洗净切开后，可直接用勺子挖出果肉和籽食用，感受其天然的鲜美。2、泡水喝：可将果肉和籽放入杯中，加入冰糖或蜂蜜，用沸水冲泡，制成美味的热情果茶。3、制作果汁：将热情果切开，挖出果肉和籽放入杯中，加入200ml水、适量的白糖浆或蜂蜜调整甜度，搅均匀后即可得...
人参果的正确吃法
1、生吃人参果可以直接食用,也就是生吃,人参果的果肉比较的细嫩,口感比较的好,里面含有丰富的营养,对于身体健康有一定的功效,可以洗净后直接吃。2、炒菜人参果是属于茄类,所以不仅能当做水果食用,还可以跟肉片一起炒制。先放在锅中一点食用油,然后加入肉片炒制,之后将它切片放进去翻炒,炒熟之后就能吃了。3、凉拌...
白果怎么吃?
通常情况下白果可以带壳烤\/炒吃或是去壳煮着吃。去壳的银杏果可以单独煮，也可以煮粥或者是炖汤。但是我感觉用空气炸锅烘烤比较美味，可以烤脆脆的，也可以烤的软糯的，超好吃。温馨提示：建议每日不要超过8个，儿童不要超过4个，吃多了很容易出现中毒症状。下面教大家一道白果的吃法——空气炸锅...
百香果可以怎么吃最好
吃法一、切开，刮出果肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后就这样吃。百香果直接吃是酸酸的。吃法二、刮出果肉和籽，加适量的糖、蜂蜜和水搅拌做成果汁，也可以把以上原料再加点冰块放入搅拌机中做成果汁，风味更佳。吃法三、刮出的果肉和籽混着蜂蜜抹涂在蛋糕和面包上，酸酸甜甜比一般果酱要好吃得...
橄榄果怎么吃
橄榄果的正确食用方法：1、煮茶 用橄榄果煮茶是它最正确的，在做的时候需要准备橄榄果30克，淡竹叶20克，还要准备15克红糖和适量的清水，把准备好的新鲜橄榄果和淡竹叶用清水洗净以后，再把橄榄果中的果核去掉，淡竹叶切碎以后，用干净纱布包起来，与橄榄果一起入锅加清水煎煮放红糖调味即可。2、腌制 ...
嘉宝果的正确吃法
1、直接食用 嘉宝果是能够直接食用的，口感是非常好的，新鲜带有甘甜，要清洗干净再吃，因为它的皮也是可以吃的，主要看个人喜不喜欢，会带有点酸味，不吃的话就将果皮去掉再吃，里面的种子是可以不用吃的。2、做成果汁 嘉宝果是能够制作成果汁的，因为嘉宝果的果肉中含有非常丰富的水分，也有营养成分...
水果人参果怎么吃
水果人参果的吃法有生吃、炒着吃、清蒸、凉拌、做汤、煮粥、泡酒等。人参果的吃法有很多，可以直接清洗干净生吃，也可以炒着吃、清蒸、凉拌、做汤、煮粥、泡酒等。人参果又称长寿果，果肉清香、甜美多汁，是一种营养比较全面的蔬果两用食物。人参果富含糖、维生素C、胡萝卜素、核黄素、纤维素、...
姑娘果的正确吃法
1、姑娘果可以直接食用 姑娘果是可以直接吃的，直接吃的话是最简单的吃法，也是最能够品尝到姑娘果原汁原味的一种吃法。只要把购买或者采摘回来的姑娘果的外皮剥掉，然后将里面的果汁清洗干净后就可以直接吃了。但是一定要确保姑娘果是成熟的，而且是新鲜的，这样的话才能够确保吃起来更加的营养健康。2...
墨贺赖诺： 白果有三种吃法最健康:1、白果用时去壳,捣碎,拣净杂质,生用,或蒸、煮熟以后用.2、白果熟食用以佐膳、煮粥、煲汤或作夏季清凉饮料等.取拣净的白果,蒸熟、炒熟或煨熟,去壳.3、白果可吃部分是果仁,吃的方法很多,最简单的吃法是起源于上海的炒白果,将洗净的白果带壳一起放在锅里炒,或将白果包在纸袋里用微波炉里加热,待白果有爆裂声,即可食用.
洮北区13519464259： 白果怎么吃法 - ？
墨贺赖诺： 白果品味甘美,营养丰富,可以作名贵的药膳,也能制成很多名贵糕点和多种罐头或其他加工食品.书上已经记载的有:诗礼银杏,腐竹白果粥,白果炖鸡,白果鸡丁,白果蒸鸭,无芯糖白果,白果棕子,蜜汁白果,白果仁蒸饼,白果什锦圆糕...
洮北区13519464259： 白果有什么的吃法 - ？
墨贺赖诺： 问到行家了! 方法一、将白果连皮煮熟后,加以翻炒,不用放油.这个味道还是不错的. 方法二、将白果去皮后放入开水煮至七八成熟,然后加少量水,放入红糖、蜂蜜煮开,再放入七八成熟的白果,煮呀煮,软硬由个人口味决定.然后是热着吃还是冰冷了吃就由你决定了.味道非常甜美,对身体也很有好处,好吃! 试着做做吧! 当然还有很多种,你可以在网上查找一下,这两种方法是我山东玩儿的时候学的呢! 除了壳都可以吃的!
洮北区13519464259： 白果怎么吃最安全,最可口? - ？
墨贺赖诺： 这个是食用的方法: 银杏果俗称白果,它由肉质外种皮、骨质中种皮、膜质内种皮、种仁组成.它们都有不同的药用价值,这里着重价绍银杏果仁的医疗保健作用.据《本草纲目》记载:“熟食温肺、益气、定喘嗽、缩小便、止白浊;生食降痰...
洮北区13519464259： 白果该怎么吃 - ？
墨贺赖诺： 1、剥去外壳、壳里面的皮也要去掉、去掉芯子,把白果肉放入微波炉专用玻璃器皿内,倒入适量的热水、放少许冰糖放在微波炉高火转4~5分钟,这种方法既简单又有营养,每天晚上吃7~10粒即可,白果不宜多食. 2、用钳子夹开白果,放在微波炉专用玻璃盘内(牛皮信封也可),高火转2~3分钟即可. 3、炖鸡汤、骨头汤等等,都可一放些,但不宜多
洮北区13519464259： 白果怎么个吃法?？
墨贺赖诺： 方法一、将白果连皮煮熟后,加以翻炒,不用放油.这个味道还是不错的. 方法二、将白果去皮后放入开水煮至七八成熟,然后加少量水,放入红糖、蜂蜜煮开,再放入七八成熟的白果,煮呀煮,软硬由个人口味决定.然后是热着吃还是冰冷了吃就由你决定了.味道非常甜美,对身体也很有好处,好吃! 试着做做吧! 当然还有很多种,你可以在网上查找一下,这两种方法是我山东玩儿的时候学的呢! 除了壳都可以吃的!
洮北区13519464259： 白果怎么吃好 - 全科 - 复禾健康？
墨贺赖诺： 1、白果炖鸡,或炖肉.这样吃的时候,不要加N多酱油,否则白果的清香就吃不到了. 2、 甜品:冰糖白果之类的. 3、 直接冲牛奶或豆浆:把白果剥开,放到牛奶或豆浆里(冷热均可). 4、白果汤:每天早晨用7粒白果,敲开后用来捣碎,...
洮北区13519464259： 白果怎么吃好最有简单的家常做法求解 - ？
墨贺赖诺： 白果是银杏的果实,营养相当丰富,但是一次不要吃太多.白果怎么吃做法简单又有营养呢?炒菜、做汤都是可以的.请看下面白果怎么吃好的几种家常做法.白果的吃法: 一、烹饪:与牛、羊、猪肉或禽蛋相配,采用炒、蒸、煨、炖、焖、烩...
