我一直很贪凉，一年四季喝凉水用凉水洗脸，西天爱和冷饮料啤酒，正常吗，我很爱出汗 谢谢
用冷水洗脸好，我冬天就全用冷水洗的，皮肤变得很好的，后来天气暖了，用温水洗脸，结果脸色变得很暗淡的，所以，我以过来人的态度对你讲：用冷水洗脸好的，而且是很好～
（补充：我是浙江人，这里冬天还是比较冷淡，但是大胆点，用冷水洗脸吧）
冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。
如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。
彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。
曝晒后应用凉开水洗脸
根据皮肤性质
油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。
干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。
中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。
衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。
注意事项：
热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。
用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。
体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。
用温水刷牙
温齿，是指用温水（水温35℃左右的水）刷牙和漱口。如果刷牙或漱口时不注意水温，长期用凉水刷牙，就会出现牙龈萎缩、牙齿松动脱落等现象。经常给牙齿和牙龈以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙齿和牙龈出现各种疾病，使牙齿寿命缩短。牙齿的寿命要比人体的寿命短，其根源是出在“凉水刷牙”这一习惯上。
用冷水洗脸
冷面，是指用冷水（水温20℃左右）洗脸。一般情况下，从水龙头流出来的自来水基本上就是20℃左右的冷水，可以直接用来洗脸。因为冷水的刺激可以使面部和鼻腔的血管收缩，冷水刺激后血管又反射性地进行扩张，一张一弛，既促进了面部的血液循环，改善了面部组织的营养供应，又增强了面部血管和皮肤的弹性，所以除能预防疾病外，还有一定的美容作用。
正常,我也是啊.冬天还用凉水洗澡呢
我一直很贪凉,一年四季喝凉水用凉水洗脸,西天爱和冷饮料啤酒,正常吗...
正常，不过对胃口不太好
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一年四季分别如何保养身体才最有效?夏季怎么做?
4. 冬季，由于气候干燥，应多喝白开水，进行户外运动，提高新陈代谢，注重脚部保暖。夏季养生尤为重要，因为它是人体阳气最旺盛的时期。在这个季节，应晚睡早起，中午适当午休，选择阴凉通风的环境，避免贪凉。同时，穿着宽松透气的衣物，保持衣物卫生，经常换洗，以减少夏季常见皮肤病的发生。避免长时间...
古瑗易福： 正常的胃应该是喝温开水,如果你经常喝凉水,说明胃好寒,建议调养一下,胃要靠长时间的养护才行.
潼关县18577336905： 请问我一年四季喝凉水有没有好处? - ？
古瑗易福： 多喝水对人有很多好处,比如能解毒、散热、养颜、促进血液循环等等;喝适量的水能减肥,但万不可以水充饥.也不要喝过量了,什么东西过量了都会对身体有害.尽量少喝凉水,对胃不好.热水也不宜过热.温水最佳.
潼关县18577336905： 一年四季都喝冷水,对身体有没有害处?？
古瑗易福： 长期伤脾胃,喝温开水最好.
潼关县18577336905： 一年四季喝冷开水对身体有益吗? - ？
古瑗易福： 把者沸后的水自然冷却到20~25℃后,水中的气体比未煮沸的水中气体少1/2.这种水分子之间更为紧密,内集力增大,表面张力加强.常饮这种水有益健康,被一些科学家誉为神水. 科学家们研究分析说明,凉开水的性质与生物细胞的水十分...
潼关县18577336905： 一年四季总是喝凉水 - ？
古瑗易福： 我从小就喜欢喝凉白开,一年四季都一样,夏天很热还要喝冰水,干呕是从没出现过,估计你这干呕和&凉水没关系吧!
潼关县18577336905： 一年四季都用冷水冲凉这样对身体有害吗? - ？
古瑗易福： 简单讲,冷水澡有三个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往...
潼关县18577336905： 我不喜欢喝热水,所以一年四季都喝凉开水,这样是不是对胃不好?？
古瑗易福： 热水杀菌...o(∩_∩)o...哈哈..
潼关县18577336905： 一年四季喝凉水有害处吗 - ？
古瑗易福： 你说的是自来水凉水还是凉开水 如果是凉开水就没有什么问题了 韩国人一年四季都和凉开水或者冰水 如果是自来水就不好了 漂白粉对身体有害
潼关县18577336905： 长年喝冷水会有什么坏处? - ？
古瑗易福： 会对肠胃不好,破坏胃里面的一种系统```````````````````会让血液流动慢,这样的话,组织会跟不上,让人的健康受影响,这样人体会没那么有强壮去抵抗疾病了.
