21岁男生皮肤很差，怎么保养好？

我21岁，男生，但是皮肤很显得老，怎么保养啊~

其实肌肤保养并不复杂，没有想象的那么困难。只要讲清洁、护理、防晒保护和去角质做到位就可以，护肤品也要使用优质产品，否则护肤没有任何意义。经过一段时间的护理相信就会有很大的改观。男士护肤品可选吉列、欧莱雅等的男士系列产品。

两款都比较适合MM的年龄段，但是效果不算很好吧。。。
肤色暗沉无光泽可以选择美白类的面贴膜~
痘痘和毛孔建议每周使用1-2次深层清洁面膜~O(∩_∩)O~

　　21岁男生皮肤很差，保养方法：

　　1、做好皮肤清洁正确清洁皮肤

　　由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

　　2、正确刮胡子最好使用刮胡液

　　皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

　　3、多喝水

　　平时多喝水，保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。

　　4、吃出体香

　　研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味；麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味；玉兰香饮（玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用）可令人体发出玉兰香味；芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

　　5、睡足睡好

　　现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。

　　男性吃什么对皮肤好：

　　多喝乳制品

　　比如：牛奶、酸奶等等，乳制品里面含有大量的蛋白质和营养元素，男性身体最需要补钙，而牛奶就能很好的满足男性身体的这一需求，所以男性平时不妨多喝点牛奶。

　　多吃香蕉

　　香蕉里面含有丰富的维生素，这些维生素不仅能够帮助男性补充身体所需要的能量，而且香蕉里面的营养成分还能够帮助男性提高身体的素质，增强免疫力。

　　多吃西红柿

　　西红柿里面含有大量的水分和糖分，能够帮助男性防止出现脱水的情况，而且西红柿里面的维生素C，能够帮助男性延缓衰老，促进细胞的再生性。

呵呵 皮肤问题很多啊，，，，我来挨个解答你吧
问题一 ，青春痘，属于你青春期发育的产物，年青人很少有没长过的，说明你身体内的雄性激素分泌正常，哈哈，解决办法就是彻底清除面部的油污，因为青春痘也可能是因为毛孔堵塞导致的黑头粉刺，洗面奶推荐可伶可俐的祛痘洗面奶， 重要的是，要用芦荟胶！这个绝对是祛痘圣品，个人推荐隆力奇的，亲身体验过，祛痘效果相当给力。

问题二，脸部干涩发紧，脱皮，一看你平时就很少保养，导致皮肤变成现在这个样子了，，其实这个问题很好解决，擦一些护肤霜就可以了啊，比如某某滋养霜，某某滋润霜，焕肤霜，具体牌子第三个问题可以高手你。

问题三，连上有毛孔，而且还很脏，这个就比较麻烦了，毛孔粗大不是一两天形成的，有条件的话，去美容院做一次彻底的毛孔清理养护，这个是省事的办法，自己做的话，用一下清理毛孔的啫喱，坚持使用，而且记住，一定要坚持用冷水洗脸，这个也很重要，冷水可以收缩你的毛孔，洗完后用紧肤水，再擦上润肤露，个人推荐一直在用的巴黎欧莱雅套装，就是商场卖100块左右的那个（每个商场价格不定）一个爽肤水，一个洗面奶，加一个紧致精华。其中爽肤水和紧致精华效果不错，洗面奶很一般。

问题四，去黑头最简单，最省银子的办法就是用盐， 对，就是你家炒菜用的盐，不要太细的那种，颗粒感大一些的效果最明显，洗完脸以后，把盐涂在鼻子两侧，用手反复摩擦，大概两分钟，洗净，每两天做一次，，保证你十天之内黑头去无踪。

其实你的问题大都是因为上网熬夜引起的，合理的作息时间能让你的皮肤更好。

你的几个问题都可以用一个产品解决，不知道你是否愿意尝试一下呢！长了痘痘就是皮肤有了炎症，光用洗面奶是解决不了问题的，必须得要用治疗性的产品，要有消炎杀菌的功效外还要有修复皮肤淡化痘印的功效。但是洗面奶最好也用因为要清洁，皮肤干涩脱皮缺水的原因，另外黑头是因为毛孔堵塞所造成的，推荐你用的产品名字叫方明祛痘，方明祛痘有个含精华乳的组合，好像用的感觉很不错，你可以试试！

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吉州区15863514881： 21岁男生该怎么护理皮肤 - ？
狂策甲磺： 最简单的用雅蜜系列:蜜皂洗脸,润肤露擦脸,一定要坚持用3到4个月有明显的改善

吉州区15863514881： 怎么让21岁的男生皮肤变白. - ？
狂策甲磺： 如果是天生的黑,除非去整容什么的.如果是后天性的话,倒还是可以通过面膜之类的变白.话说为什么要变白啊?黑马王子也不错呀.男生黑点也没事木~小麦色那样最好,健康呀健康~ 应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等. 多吃富含维生素C的食物,如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔,新鲜绿叶蔬菜等. 维生素E则具有抑制它们过氧化的作用,从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积,使皮肤保持白皙.同时维生素E还具有抗衰老作用.富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等.

吉州区15863514881： 21岁男生怎么把皮肤搞好!高分求助 - ？
狂策甲磺： 问题一 洁面乳的主要作用是清洁,没必要选择特别好的,只要是泡沫充盈的就好.起痘痘是因为水油平衡失调,建议选择保湿补水的护肤品.去痘要是有专门去痘的产品,先在去痘产品很多,建议使用草本性祛痘产品,可以快速清除堵塞毛孔的...

吉州区15863514881： 请问21岁男孩怎样保养自己的皮肤呢?？
狂策甲磺： 洗点男生洗面奶,补水的.

吉州区15863514881： 青春期男生如何保养皮肤 - ？
狂策甲磺： 正值青春期的男生属于发育阶段,最好的保养就是能有充足的睡眠,能正常吃饭,保持良好地生活习惯和饮食规律,不要有太多压力~ 如果你想买些保养品的话,你可以看情况而定~ 如果你出油较多,推荐你买吾诺的洗面奶~50,60元~不贵,适合...

吉州区15863514881： 我男孩21皮肤不是特好想让脸上的皮肤嫩点光点亮点用什么化妆品?或? ？
狂策甲磺： 多喝水,多吃水果蔬菜,还有就是多运动,可以用补水的水乳和面膜.

吉州区15863514881： 男生皮肤不好,怎样保养? - ？
狂策甲磺： 男生的皮肤一般也分为2种,油性皮肤和皮肤混合性.男生干性皮肤的人数一般占少数.所以在冬天也需要保养.油性皮肤主要需要注意的控油和祛痘,再就是保持清爽.混合性皮肤主要是要注意在T区的控油,和其他部位的保湿,防冻.总体说...

吉州区15863514881： 21岁男孩 怎么护肤？
狂策甲磺： 我建议你用欧莱雅男士系列的护肤品,我弟也在用,虽然贵点,但效果还是挺好的.平时建议:1.清洁:洗脸一天最多两次,洗面奶的选择:油性(长痘)就用泡沫洗面奶,干性皮肤(就是没水干干的)用无泡沫洗面奶,混合型的是油性的面积...