为什么有的人喜欢睡觉
因为他们的睡眠质量不高。
提高睡眠质量也没有特效方法。研究发现，有四个要素对睡眠质量有很大影响，"哪四要素呢？"。就是睡眠的用具，睡眠的姿势，睡眠的时间，睡眠的环境。
大概的9个方法：
1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。
2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。
3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。
4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。
5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。
7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。
8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。
9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。
下面说说病理性的：
多眠症 表现为白昼多眠或瞌睡过多，或者夜间睡眠过久。患者睡眠期间心率并不减慢，说明患者在睡眠期间休息不充分。原发性多眠症多属遗传病，这和下丘脑功能障碍有关。此外，还有一种伴有食欲亢进，肥胖和呼吸不足等症的多眠症。
发作性睡眠症 发作时患者突然入睡，不能自控，但只持续数秒至数分钟，还经常伴发由肌张力丧失产生的猝倒。发作时脑电波和异相睡眠的相似，多属先天性的。中枢兴奋药可减轻其症状。
如有之类情况，请去咨询医生！
晚上睡眠不充足，或睡眠质量差，造成白天犯困，所以喜欢睡午觉，中午睡午觉对身体好啊，
正常呼吸时，外界空气进入肺泡进行气体交换的过程，有赖于喉以上的上呼吸道能使气体畅通地进入气管和支气管。如果由于某种原因，这段气流受阻，就会出现"打鼻鼾"，重者则为"阻塞性睡眠呼吸暂停"。从解剖学方面来说，鼻和鼻咽、口咽和软腭、舌根和咽喉是三个容易发生狭窄、阻塞的部位，气流振动该处黏膜皱襞及分泌物，则可发出鼾声，严重时可出现呼吸暂停。
肥胖也是常见原因，颈部组织拥挤，导致呼吸阻塞，根据统计，严重阻塞性睡眠呼吸暂停者有70%体重超过正常。
老年性变化也是原因之一。老年期组织松弛，咽周围肌肉的肌张力减弱，致使咽壁松弛、塌陷而内移，引起阻塞。
某些内分泌紊乱如甲状腺机能减退，使组织出现黏液水肿而引起阻塞。
懒
是意志问题，特别是感到有压力时，更想睡
因为老困，就想睡~~~
可能有很多原因吧。有的人睡觉是因为身体虚弱，易疲劳；有的人是睡眠质量不好，可能睡前精神没有放松思索事情过多等；有的人则是喜逃避的一种方式~~~
睡觉时间每个人都不一样，有人一天六小时就可以，而有的人需要12小时才够，正常情况下根据个人的实际情况而定的。所以喜欢睡觉并不是病态，是身体需要多少时间的睡眠来决定的。
什么样的人总爱睡觉?爱睡觉的是不是有什么病了?
没有什么原因，只是你整天无所是事，人有一种本能，当你满脑子一片空白时，你的本能就会促使你疲惫自然就会进入睡眠状态，还有一种可能就是你满脑子都是事，很烦，，不知道自己改怎么办，心情很差，这时就想大睡一觉，忘掉所有烦恼，你属于那一类啊!赶快睡觉吧!别乱想了。
人为什么喜欢睡觉
人喜欢睡觉是因为睡眠对身体和心理健康至关重要。以下是详细解释：一、身体恢复和能量储存 当我们进入睡眠状态时，身体会进行一系列重要的恢复过程。睡眠有助于细胞修复和再生，特别是免疫系统的功能在睡眠中得到加强。此外，睡眠也是能量储存的重要方式。当我们睡觉时，身体能够储存足够的能量，以应对日常活动...
女人为什么都比较喜欢睡懒觉
所以为了工作，很多女人都会熬夜。不过，还有些女生是为了追剧而熬夜，不管什么原因，熬夜导致睡眠不足，就会在白天犯困，出现嗜睡的情况。 6、 肥胖 肥胖真的很不好，不仅会影响我们的`形象，还会对我们的健康产生一定的威胁。而嗜睡就是其中之一。睡得多会胖、胖了又想睡，已经成了一个恶性循环。 7...
为什么有些人就喜欢睡觉,睡个几天几夜都行
没有精神，气不足导致的。
什么人喜欢睡觉
懒人喜欢睡觉 无论男女老幼，睡眠对生活在世上的每一个人来说，都是必不可少的。睡眠对人类的身心健康有哪些积极的作用呢？主要的有以下几点。 (1)消除疲劳：在日常生活中谁都知道，在身体状态不佳时，或在剧烈活动后感到疲惫不堪时，如果能美美地睡上一觉，则体力和精力就会很快得到恢复。这是因为...
为什么有的人特别喜欢睡懒觉
因为每个人的生活以及行为习惯都是不同的，从小的生活氛围环境也不同，很多习惯是长久养成的，喜好肯定都是有所不一样的，有人喜欢早睡早起保持良好的作息习惯，有人喜欢睡懒觉，比较随性，每天都睡够了再起床，一觉睡到自然醒，习惯嘛，自己喜欢就好，按照自己喜欢的方式来，也是一件很幸福的事情，...
爱睡觉的女人啥性格
爱睡觉的女人―――其实没那么重的生理洁癖，只是精神洁癖更严重。爱睡觉的女人―――表面坚强，嘴巴硬，其实内心很容易受到伤害。爱睡觉的女人―――很专一又很滥情。一旦真正喜欢上一个人就会很致命，一直把你牢记在心。爱睡觉的女人―――很容易被感动。爱睡觉的女人―――很敏感，看似什么都不计较...
人为什么喜欢睡觉啊
经常喜欢睡觉，通常有以下四大原因：第一、最常见的原因有血液黏稠度过高或血脂过高，通常以高甘油三酯血症、高胆固醇血症，血液中低密度脂蛋白过高，或者血流变中高切值增高为主要原因。第二、经常喜欢睡觉、困倦和大脑乏氧有关，通常与脑细胞缺氧、氧分压不足、二氧化碳分压过高、血氧饱和度减弱有关。第...
爱睡觉的人是怎么回事
问题一:爱睡觉的人是怎么回事 人总爱睡觉是中枢神经的病洌 睡眠的质或量不够,如睡眠时间不足或间断性的睡眠(睡眠呼吸中止症或身心症);生理时钟与球境的互动失调;药物的影响。 白天嗜睡与抑郁症、糖尿病、肥胖等因素有关。 酒精也会使大脑兴奋伴随血液循环加速,但它有很强的麻醉作用,也会使人嗜睡的.至于...
喜欢睡觉的男生性格
喜欢碎觉的男生，一般两种人。一种是呆萌木讷的男的，很没有情调，沉默喜欢独处。第二种就是好吃好喝的男人，朋友比较多而杂，喜欢应酬热闹的人，大大咧咧回家就是睡。祝你好运，谢谢采纳。
农皆奥沙： 因为懒 因为不愿意去面对生活 心里因素占大部分
南陵县13051935803： 特别喜欢睡觉是为什么?？
农皆奥沙： 想睡觉的原因,我认为有以下几个原因: 1、你本身就是睡觉多的人,主要是先天的 2、你工作太疲劳,细胞需要充分的休息,注意劳逸结合. 3、心里有烦事情,不愿意面对,采取逃避的心里. 4、运动太少,导致身体各方面机能下降,多锻炼...
南陵县13051935803： 为什么有些人爱睡觉 - ？
农皆奥沙： 爱睡觉的人是比较会释放情绪的人,感到什么事情都影响不到自己,而且睡觉原本就是一种可以放松情绪的方法.不爱睡觉的人是比较有责任感的人,什么都想亲历亲为,或最求完美的人.这样的人的压力会比较大.
南陵县13051935803： 为什么有些人这么爱睡觉? - ？
农皆奥沙： 因为他们的睡眠质量不高.提高睡眠质量也没有特效方法.研究发现,有四个要素对睡眠质量有很大影响,＂哪四要素呢?＂.就是睡眠的用具,睡眠的姿势,睡眠的时间,睡眠的环境.大概的9个方法:1.坚持有规律的作息时间,在周末不...
南陵县13051935803： 人为什么爱睡觉? - ？
农皆奥沙： 从生理的角度去解释:人的眼皮的自然状态是下垂的,即当人的大脑不再控制眼睑(眼皮)肌肉的时候,人的眼睑是下垂的,即人的眼睛是闭着的.在人睡眠的时候,大脑的高级神经中枢是受到抑制的,所以,控制眼睑的肌肉必然是受抑制的,...
南陵县13051935803： 有的人为什么总喜欢睡觉呢？
农皆奥沙：人睡觉是为了使身体机能量达到一种缓和!是大脑和脏器器官的一种修复!喜欢睡觉的理由很简单!身体没有完成自我修复!而疲劳工作所以就困顿了!嗜睡!如果不是上述情况,那么就可能是一种病态,就需要到医院找医生看一看.
南陵县13051935803： 为什么有的人特爱睡觉? - ？
农皆奥沙： 有三种情况,痰湿困脾,脾胃气虚,心肾阳虚.痰湿困脾体胖苔腻,脾胃气虚是饭后嗜睡,心肾阳虚常带有寒象
南陵县13051935803： 为什么有些人总是喜欢睡觉？
农皆奥沙： 体质比较松懈,更重要的原因是思想上没有目标,有兴趣,有目标的人即使身体体质较差也不会把时间花在睡觉上!
南陵县13051935803： 为什么爱睡觉？
农皆奥沙： 有的人为什么爱睡觉? 有一定遗传因素影响.有人5小时就够了,有人要9小时.理想情况是7-8小时.如果起床后精神充足头脑清醒,就说明睡够了.否则是睡眠质量太低或者时间不够!还有就是吃东西少营养不足容易导致这种现象.你的能量摄入降低了,身体就会想办法节约能量.睡觉是最节约能量的事情,所以自动地多睡觉.多吃一点蛋白质食物就会好些的.还有就是中医所说的“气虚”症状.这种人少言懒动,说话有气无力,舌头胖有齿痕.需进食补气食品,比如人参之类,不妨咨询中医.
