什么方法可以使下巴变长，变方？
早上 脸部降温1、选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。2、洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜。3、特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。 中午 放松脸部肌肉 1、利用面部表情来锻炼面部肌肉。2、每天练习发“a e i o u”这几个英文单词，可以达到修饰面部线条的效果。晚上 脸部减肥操 1、用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。2、用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。3、拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。4、双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，双下巴不见拉。
不知这些方法你觉得如何，不过我认为多用手由耳朵下侧开始向下巴处挤压，可能这样就不用那么麻烦，而且随时可以做。我就经常这样，慢慢磨平下巴两侧的那两个骨头，效果挺好的！！
瘦脸的方法1
早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。
瘦脸的方法2
1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。
3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。
瘦脸的方法3
1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。
2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。
3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。
4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。
5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。
6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美
一、伸舌头瘦脸动作
笔直地站着，骨盆立起来，上下身都处于同一平面上，头往后仰起，脸朝正上方，这个动作你就每天坚持好了。
二、泊碧雅让下巴变长
它就是目前最先进最安全的丰下巴方法了，涂抹上之后可以专门按摩下巴，坚持下去，下巴也就瘦了，自然而然就会显得比较长啦。
三、水瓶按摩瘦脸
在塑料瓶中装入一口分量的白开水，打开盖子。将舌头稍稍伸进瓶口，来将瓶口封住，尽量别让水洒出来。以这个姿势，慢慢往上仰起头部，停留数秒即可。
不要吃口香糖
甘蔗
玉米之类的需要用力咀嚼的食物
流食最好
不要使咀嚼肌处于紧张状态
吃饭后尽量按摩两侧肌肉
使其放松
下巴可以日积月累地用手捏
要坚持
加油！千万别手术 健康第一！
比较有效的办法就是整形，立竿见影，骨骼后天不会有什么好的方法在让其生长，除非一些软骨和特殊情况。如果想在视觉上变化，哪就是化妆 打阴影
去整容啊，最快。
怎么能把下巴变尖
方法一：脸部运动法消除双下巴 A. 伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。B. 把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。C.仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢...
怎么可以让下巴变小,让下巴变小的方法
一、绿豆薏仁粥 材料：绿豆 20g、薏仁 20g 做法：1、薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。2、将浸泡的水倒掉，绿豆和薏仁放入锅内，加入新的水，用大火烧开。3、用小火煮至熟透即可食用。绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生；绿豆则有解毒的效...
怎样使下巴变尖?要注意什么
有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。准备运动：进行3分钟有氧运动。第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。第...
怎么让下巴变挺?
第一，伸舌头，这是令双下巴和脖子之间的皮肤保持紧张的好方法。第二，按摩，涂抹 泊碧雅 之后两手在下巴部位来回按摩，坚持下去，也是可以让下巴变挺的 第三，仰面横躺在床上，并把头伸到床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。第四，不移动肩膀，只将颈部尽可能前伸，坚持6秒钟，然后将下巴...
下巴变尖的自然妙招?
根据中医学上的角度来看，养成了对下巴进行按摩处理的习惯，是可以起到使下巴变尖变翘的作用的。3、要学会使用冷热交替的水洗脸。根据科学的数据研究表明并发现，使用冷热交替的水洗脸的话，可以刺激到下巴上的皮肤，进而有利于使其变尖变翘。4、多喝一些利于瘦身的茶水。如菊花茶、干荷叶水、金银花茶...
怎样能让下巴变短变尖?
、“o”、“u”、“wa”的发生吐字练习，同时，多做微笑、嘟嘴、鼓起双颊、下凹双颊等都能紧实下巴。.指压消肿法：使脸颊消肿的穴道有“听会穴”、“大迎穴”、“颊车穴”等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的 方法进行按摩指压，有条件的可以用“泊碧雅”。a.大拇指指腹贴近颧骨下方，...
怎么让下巴变挺
准备新鲜鸡蛋，牛奶，少量薄荷精油，蜂蜜和柠檬汁，所有材料混合搅拌均匀，敷在下巴区域，配合按摩，十五分钟左右后清洗掉，时间长了，可以让下巴变挺。方法三：饮食法 想要下巴变挺就要多摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，高纤维质的...
下巴变长变尖的自然妙招?
又或者可以使用按摩的方法，用双手中指和无名指的指腹，从印堂(也就是额头的部位)边揉边往太阳穴的地方推一推、从下巴往两边耳朵部位、以及从脖子往锁骨推动。5.除了以上提到的基本动作之外，可以利用每天洗脸的时候，配合 泊碧雅帮下巴按摩一番，让血液循环可以顺畅一点，也可以帮助下巴变长变尖 ...
什么方法可以使下巴变长,变方?
想让下巴变长变方，你要不就试试下面的办法吧。一、伸舌头瘦脸动作 笔直地站着，骨盆立起来，上下身都处于同一平面上，头往后仰起，脸朝正上方，这个动作你就每天坚持好了。二、泊碧雅让下巴变长 它就是目前最先进最安全的丰下巴方法了，涂抹上之后可以专门按摩下巴，坚持下去，下巴也就瘦了，自然...
怎么让下巴变挺?挺下巴的方法有吗?
让下巴变长一点的方法可以通过抽脂丰下巴的方式进行，也可以通过下巴按摩的方式进行缓解，抽脂肪下巴通常是同大腿的两侧或者是臀部等脂肪较多的部位抽取过多的脂肪，然后通过脂肪处理之后移植到下巴处，这样可以有效的让下巴变长一点。
盈朗祛痰： 让下巴变长除了整容还有一些简单有效的办法:1:泊碧雅推拿下巴.进行下颚按摩前,先均匀涂抹一层泊碧雅以增加效果.接着,以拇指、食指、中指将下颚的皮下脂肪往下拉抬,并以剪夹方式按摩下颚尖端.2:额头、鼻头、两侧颧骨、下颌,将 泊碧雅 集中点在这5个部位.3:鼻部下方与下颌的角质较厚,肤色通常较黯沉,用中指、食指横向拉抹.4:四指平贴肌肤,从额头经颧骨、鼻头,大面积滑动按摩.
松原市18313444926： 如何变长下巴 - ？
盈朗祛痰： 抬起头 使你的下颚肌肉伸展开 然后以如此姿势跑步 可使你的下巴得到改观 不建议整容 记得 父母给你的 才是你身上最匹配的
松原市18313444926： 下巴短怎么让下巴变长? - ？
盈朗祛痰： 这只能自己没事的时候多按按下巴,沿着轮廓向上提 有条件的话用柏碧雅也行,没条件就只能靠自己了 别老有事没事就低头看手机,小心双下巴掉下来哈 其实说起来没什么难的,就是需要多费点时间 然后管住自己的嘴啦,你能做到么.....(黑人问号脸)
松原市18313444926： 怎样可以让下巴变尖变长 - ？
盈朗祛痰： 如何让下巴变尖变长: 1.瘦下巴操,把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次.动作时,嘴巴肌肉要是放...
