我是一个初三的学生，现在无论怎么努力上课都无法集中精神听课，方法，还有现在成绩越来越差，有什么方法

如何在上课时集中精力？学习的好方法（我初三)~

我是一个高考过来人，高考成绩134分。首先我想请阁下明白一个道理冰冻三尺非一日之寒，所以坚持很重要，英语是一门很看重积累的科目。 虽然我高考已经好多年了，而且今年即将大学毕业，踏入社会。但英语一直没有丢，英语一直是我的排头兵！我对英语的自信还有，我觉得学好英语不难，重要的是你要有恒心，急躁冒进，三天打渔两天晒网都是不行的。在这里我就毛遂自荐一下我的学习方法吧： 首先先你要端正心态，不要急躁，，你做你自己的事，这样才能静下心来学习。要成为英语高手就必须比别人走更多的路，做更多的事。你应该明白一个事实，英语是单词和语法的综合，所以单词和语法都要拿下。 其次，对于单词，有如下几种方法，第一个，是加强记忆的频度，也就是说，早上记了几个，隔几个小时又看一次，总之一天之内，记忆的间隔不要太长，否则你辛苦积累的记忆会随着时间的延长而淡化，第二个，是可以根据自己的理解编顺口溜，比如good morning 是狗摸你…（见笑了）…，第三个，最重要的是，记单词的时候，不要忘了阅读，一边记单词，一边看文章，这样可以把孤立的单词串联起来，记忆的效果会加倍，第四个。我建议你记单词要分门别类记忆，要形成一个意群，比如，重要性用magnitude magnificence ，表示非常，大大地有exceedingly，tremendously，extremely……这样做在你写作时，是十分有好处的，写作时不要尽写一些低级词汇，你要写高级词汇，比如重要性写magnitude，许多写a multitude of 或者handsome。再次，是语法。学习语法，首先要明白什么是主谓宾定状补，什么是系动词，什么是直接宾语，间接宾语，这些是学习语法的基础，语法是房子，主谓宾定状补等是沙石砖瓦。然后就要多做一些语法专项练习，并在此过程中不断总结，并时时回顾那些了解，那些依然不理解，需要注意的是，那些不理解的一定要花时间弄清楚，否则对自己的不负责将会导致英语语法一知半解的结局！这对于想成为英语高手的人来说，是十分不利的！（注：本人从开始时不知主谓宾，到熟练掌握语法，把语法书看了不下二十遍，书都翻烂了！莫笑本人愚笨……） 此外，对于完形填空以及阅读理解，那就只能靠平时的练习了，在这个过程中，你要时时总结，纵深对比，千万不要陷入题海战术只做题，不总结的误区当中。在做题的过程中，你把各种体型都总结了一遍，积累了丰富的经验，而且你还提升了自己的阅读速度，一举两得，所以做题是很重要的！其实，完形填空无非就是单项选择加语境分析，也就是说，做完形填空你的语法要好，而且你要积累比较多的固定搭配，短语，特殊用法等，完形填空的语法还是很重要的！对于阅读，我个人感觉是，纯粹是个人经验积累多少的问题，只有保证一定的练习量，你才能用质的提高！最后，我建议你，平时读报，或者做题的时候，发现有好的句子好的词汇，你要抄下来，长期下来，你的作文会有提高的，需要说明的是，这个提高过程可能很缓慢，但是最后能收到很好的效果，以前25分的作文我都能保证在21-23这个级别，靠的就是对语法的熟练掌握和积累了许多较高级的词汇，句型，句子。我个人的理解是，在你的语法达到基本不会出错的程度上，作文便应该以词汇取胜，因为在这个层次上，大家的语法都差不多，没什么变化，唯一有变化的就是你的词汇！给你打个比方吧，很多想到“许多”就用many，但是你别忘了many a ；handsome；massive，innumerable；很多人想到“专家”就写expert，但很少人会想到specialist，很多人在想到“擅长”这词，就写be good at ，却不知还有更高级的表达法：be expert at 或者excel in ……高手和庸才，就体现在这些细微的差别上 ！！

为了解决你的问题，首先我得问你几个问题。

①为什么要听课？
考虑近了说是中考，考虑再远点是为了高考（否则就没必要听课），再远一点，是为了提高自己在以后工作中的核心竞争力（这一点你目前可能没感觉到任何压力，你感觉到的压力是学习压力，但是人无远虑必有近忧，学习和以后工作虽然不是必然关系，但会有一层正比关系在里面，再者你父母每天忙活的也主要是工作，掏钱给你主要也是希望你能够长大后更有竞争力：虽然竞争力未必和初期学习有必然关系，但是学习这条路会使你较大概率的走到具备高竞争力人群的行列里，这就是他们辛苦所在），也就是说先把本质问题弄清楚，也就是你为什么要听课。

第二个问题：
②为什么无法集中精力听课？
不同的人有不同的原因，不要说自己不擅长集中精力听课或者不具备学习天赋，人的的确有区别，但是大脑神经网络的可塑性极强，一旦找到属于自己的高效学习模式，你就能比大部分人更轻松的学习（但不代表不用付出时间和精力等代价）。

心理学上有一种叫“认知损耗”理论，一个人注意力不集中不管是什么源头，都是由于分散了精力，认知损耗是由于潜意识里某些事情在降低自己当前注意力的集中连贯性。

我们再来讨论，什么情况下会让一个人分散精力呢？或者更直接一点，什么事情会【值得】你去分散精力？

从两方面说，一方面你虽然认为自己应该认真听讲了，但是并没有形成长久稳定的意识与行为相结合的习惯，所以你意识到应该听讲，但未从每一个身体细胞开始服从这条意识，你要做的是加强听讲的意识，认为听课是天大的事（此一时彼一时，但你这时就应该这么认为）。
只有这样，你才能把权重放在听课上。

另一方面，压力和各种烦恼以及忧虑、担心和外界诱惑等等，都会导致你分散精力。你要做的事情是分析你自己，客观地，老老实实的分析你自己，到底遇到了什么心事或者客观的诱惑导致你去不断无心当中投入注意力到那些方面。找到源头后，就要自我辨证一下：这些事情真的重要到应该影响你目前学习的情况吗？很明显，很不可能有这种事情，只是人的本能会去注意那些使自己无意中产生担忧和诱惑的东西。

③以上问题你想明白了，无形自然会产生集中精力听课的力量来主导你的行为。
第三个问题解决学习方法：
什么是学习方法？
学习方法就是学习的策略：比如，先预习、意识自己哪里不容易懂、再在听课中留意并与老师讲到此处的内容相呼应、再复习以及完成练习，预测下和自己认为自己学到了没的想法是否一致，然后投入意识到这些学习细节里以及纠正自己学习上某些缺陷。

学习方法分很多层，
有一种是方法中的方法：通过方法中的方法，你能衍生出所有学科学习的一般规律，然后顺其自然的学习。
有一种方法是归纳总结推演：通过以往经验总的东西，归纳并转移到类似的情况并使用。
有一种方法是经验：你做过这类题，就会做同类的题。

第三种是基础，第二种是灵活运用，第三种是哲学高度。

④怎么获取第三种、第二种、第一种类型的方法？
第一种太高级，要自悟，讲一般难以讲清楚，就算讲清楚了，也要结合自身情况去转化为自己的力量。
第二种老师有，而且他们有长期教学和学习经验，了解你缺什么，不缺什么。
第三种老师有，而且极其丰富。

你应该每天向你老师索要第三种：学习的经验，也就是你不会做的题或者你认为有更好方法的题你就不断请教老师，不要在意各种眼光。

第二种建立在第三种基础上，第三种你自己积累的越多，第二种越能运用自如，再加上老师给你点拨一两处，就正好弥补了第二种你可能有时触及不到的盲点。

第一种不是几年能形成的，要靠自学能力和持续阅读各类书籍，且很多人没达到这一种已经能达到足以应付考试了。

我上面说了的若你都明白了，就应该知道自己应该干么了。

建议自己做！作业是一种精神的营养。本来应该是你的作业，你现在让别人做了。这个就好比你去肯德基或者去一家美味的餐厅，你点了菜，然后菜上来了，但是你自己却不吃，你全部都给别人吃了一样的！

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做好以下的内容就会进步的！
1 上课用心听，听懂多少就多少
2 作业独立完成， 坚决不抄袭别人的，哪怕做不玩也不要抄袭
3.每天订正好当天不会的和错的题目 问老师问同学都可以
4考前复习平时不会的和错的题目！
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温江区19212198279： 我是一名初三的学生了,马上就要中考了.我知道我必须努力学习了,可是成绩一直提不上来.我该怎么办? - ？
说松复方： 1、制定好作息时间. 把每天复习功课、文体活动、休息睡眠的时间安排合理,按计划行事,避免在家复习忙忙乱乱,毫无计划. 2、进入中考时间节奏. 按照中考科目的考试时间安排自己的复习时间.这样有助于进入考试状态,有助于在...

温江区19212198279： 我的成绩在中上,我读初三,为什么我无论如何怎么努力,总是原地踏步,学习进步很慢?谢谢大家 - ？
说松复方： 学习方法很重要,平时遇到不会或者经常做错的题,记在一个本子上,考试之前拿出来看看,不懂一定要问,一道题不会就要完全搞懂弄会,下次再遇到就会了,不要似懂非懂,

温江区19212198279： 我是一名初三的学生,成绩很差,我的各科都不好,我很迷茫,不知道怎么办, - ？
说松复方： 我也刚刚上高一,去年才初三毕业,话说初三真的挺苦的.其实现在还有一年时间才中考,你也别太急,收收心,跟着老师的步子走就好啦~一切都会好的.相信我,现在努力还来得及,你一定会考上一所理想的高中的!!!

温江区19212198279： 我现在是初三的学生,学习的压力太大了,很迷茫,该怎么办啊 - ？
说松复方： 你是男孩子还是女孩子,学生时代繁重的课程的确是很多人的负担,为了升上一个好的高中,为了上一个好的大学,为了将来能够出人头地,更为了父母的望子成龙望女成凤....但是你要知道,你活着更多是为了自己的思想而活着,你有...

温江区19212198279： - -->>>我是一名初三的学生,我这学期该怎样做?(500字作文) - ？
说松复方： 1. 培养学习能力 注重学习习惯的培养,这不仅对初三学生很重要,对整个初中环节都有着重要意义:学习的计划性、目的性一定要强,不要搞突击战;听课要讲究效率,在课堂上无论会与否,都要紧跟着老师的节奏,与老师多交流,尤其是有...

温江区19212198279： 我是初三的一名学生我现在想好好学习但好像感觉自己很笨学着很难学我初一初二学习不努力上课大部分时间没 - ？
说松复方： 能,我哥们就是初中一二年级混,不学习,初三突然浪子回头,他脑子不聪明甚至有点小笨,不过够认真,不懂就问,初三一年补上了功课上了重点高中.就算初中考不好也没事,高中那是从头开始,当然.前提是你考的上高中并且高中不要太烂

温江区19212198279： 我是一个初三的学生,我现在不知道该不该放弃学习,考试都是后几名,光贪玩了,但是我背东西特别快,我该 - ？
说松复方： 尽量多学吧、能学多少算多少、不然以后自己会后悔的、还有一定要坚持到大学毕业、不管大学的好坏都要上、因为你结交的同学范围卢广了、还有就是现在成绩不好不代表将来就没有出息、成绩不好的一般做老板的多、成绩好的、为成绩不好的多、所以一定要坚持

温江区19212198279： 一个初三的学生 ,该怎么抛开一切事情 ,全身心的去学习呢? - ？
说松复方： 做一名好学生,其实很容易,只要你平时不违反纪律,听老师的话,与同学相处融洽,学习勤奋,都可称之为好学生,并不要求你的思想道德有多高. 而做一名引起老师注意的好学生,也不难,只要在我上面所说的基础上学习更努力一些,平时多问问你的老师,特别是你的班主任一些学习上的问题,让他知道你是一个勤学好的学生,这样你就会引起他的注意.当然,如果你是学习上的尖子,就更能引起老师的注意了 其实,在应试教育阶段,最根本的评价是看成绩的,而不是看你的道德思想的,平时的所谓德育分,在升学评价的时候每个人都是一样的,都是优秀.

温江区19212198279： 我是一个初三的学生,最近特别烦躁,学习学不进去,不爱学习,成绩也 - ？
说松复方： 1. 你周围学习氛围好吗?好的学习氛围会让你更容易学习2.你作业都做了吗?尤其是近期的作业如果太多那些没必要的作业可以缓缓,针对自己弱的做一做,多刷刷题,效果很明显.3.你最近有没有沉迷什么东西?这个阶段游戏少碰,手机少玩最好都不要玩.4.你有没有谈恋爱?这个很容易让你分心,你的精力处理不了这些事情.5.你的家人给你压力大吗?、 如果家人给你压力大,你可以和他们谈谈,这段时间沟通很重要.

温江区19212198279： 我是一名初三的学生,老是完不成自己的学习计划,老是偷懒,坚持不下来,有没有朋友支个招,谢谢啦 - ？
说松复方： 我说的都是我的实际经历,希望对你有帮助.我以前也喜欢偷懒,可是现在好多了.我建议你看一些励志的故事,看看那些人怎么努力的,以此来激励自己.你也可以看看那些成功人士的文章,想想自己以后想过什么样的生活,庸庸碌碌的一生...