青菜苔怎么吃

青菜苔怎么做好吃~

青菜苔好吃做法如下：1、首先把青菜苔的叶子拔下来，根茎去掉外皮，放菜盆里用清水浸泡一会儿。2、把折好的青菜苔洗干净，捞起来，放筲箕里虑干水分备用。同时把干红辣椒切段备用。3、热锅下油，丢入几粒花椒爆香。大火，然后把青菜苔倒进去快速翻炒。4、等青菜苔都枯萎了，加切好的红辣椒。继续翻炒。5、青菜苔不需要久炒就会熟，等菜叶子都枯萎了就可以加食用盐关火了。6、翻炒均匀，装盘上桌。美味的青菜苔就做好啦。非常好吃哟。

青菜苔好吃做法如下：1、首先把青菜苔的叶子拔下来，根茎去掉外皮，放菜盆里用清水浸泡一会儿。2、把折好的青菜苔洗干净，捞起来，放筲箕里虑干水分备用。同时把干红辣椒切段备用。3、热锅下油，丢入几粒花椒爆香。大火，然后把青菜苔倒进去快速翻炒。4、等青菜苔都枯萎了，加切好的红辣椒。继续翻炒。5、青菜苔不需要久炒就会熟，等菜叶子都枯萎了就可以加食用盐关火了。6、翻炒均匀，装盘上桌。美味的青菜苔就做好啦。非常好吃哟。

青菜苔好吃做法如下：
1、首先把青菜苔的叶子拔下来，根茎去掉外皮，放菜盆里用清水浸泡一会儿。
2、把折好的青菜苔洗干净，捞起来，放筲箕里虑干水分备用。同时把干红辣椒切段备用。
3、热锅下油，丢入几粒花椒爆香。大火，然后把青菜苔倒进去快速翻炒。
4、等青菜苔都枯萎了，加切好的红辣椒。继续翻炒。
5、青菜苔不需要久炒就会熟，等菜叶子都枯萎了就可以加食用盐关火了。
6、翻炒均匀，装盘上桌。美味的青菜苔就做好啦。非常好吃哟。

可以做汤，你把鲜嫩的青菜苔买回来，洗净，用手把青菜苔一节节撇断，放进熬好的骨头汤里煮。等青菜苔煮熟，就把山楂切成块放进去同煮，放藤篾果也可以。要牢记的是：做这道菜不能先放酸果，如先放酸果，菜很难煮，就失去了酸菜的风味。把酸果放进去后，用不大不小的火煮上1小时，这时青菜苔已很很，酸味、香味都煮进菜里了。

一、材料
大米50g，土豆80g，青菜苔150g，拌饭酱适量
二、做法
1、青菜苔洗净切碎，土豆去皮切小粒备用，大米洗净；
2、锅中放入大米，将土豆丁铺在大米表面，添和平时煮饭同量的水，按下煮饭键；
3、米饭快煮好煮饭键还未跳起前倒入青菜苔碎，继续焖煮；
4、煮饭键跳起后不开盖，继续焖5分钟后开盖；
5、食用前拌少许喜爱的辣酱或拌饭酱即可。

把外面的一层皮撕了 然后切成一条一条的 红烧 或者炒都可以的 而且还蛮好吃的昂

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西固区18899618408： 青菜苔怎么吃 - ？
征饰盐酸： 可以做汤,你把鲜嫩的青菜苔买回来,洗净,用手把青菜苔一节节撇断,放进熬好的骨头汤里煮.等青菜苔煮熟,就把山楂切成块放进去同煮,放藤篾果也可以.要牢记的是:做这道菜不能先放酸果,如先放酸果,菜很难煮,就失去了酸菜的风味.把酸果放进去后,用不大不小的火煮上1小时,这时青菜苔已很很,酸味、香味都煮进菜里了.

西固区18899618408： 冲菜青菜苔怎么做如何做好吃 - ？
征饰盐酸： 冲菜~青菜苔的做法步骤1. 清洗2. 开水烫几分钟捞出,装在密封的容器里面.3. 隔一天后,揭开盖子,会有一股呛鼻的气味扑来,切碎,凉拌.4. 另一种做法是我妈妈做的.洗干净后晾干,切碎,放无油的铁锅里面炒出热气,然后放到密封罐里面密封,第二天,揭开,类似芥末的气味比之前做的浓,更呛鼻.切点辣椒节,用油轻炒,变色,下切好的腊肉丁,最后是放冲菜进去炒.

西固区18899618408： 炒青菜苔的家常做法大全怎么做好吃视频 - ？
征饰盐酸： 食材明细 菜薹 适量 蒜 适量 盐 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 清炒菜苔的做法步骤 清炒菜薹的做法步骤:1 1菜薹用清水浸泡15分钟左右洗干净 清炒菜薹的做法步骤:2 2菜梗部分切小块 清炒菜薹的做法步骤:3 3蒜切沫 清炒菜薹的做法步骤:4 4锅中放少量油烧热放入蒜沫爆香 清炒菜薹的做法步骤:5 5翻炒几下 清炒菜薹的做法步骤:6 6调入咸盐 清炒菜薹的做法步骤:7 7出锅

西固区18899618408： 白菜苔怎么做好吃窍门 - ？
征饰盐酸： 食材 主料 青菜苔 400g辅料 油 适量 盐 适量 蒜 适量 鸡精 适量 步骤1.锅烧热加油,放入蒜末炒香.2.放入青菜苔.3.炒至菜苔变软.加盐.4.炒匀.5.最后加入鸡精. 小贴士 菜苔选嫩些的,如果有些老可剥去外皮.大火快炒.

西固区18899618408： 四川冲菜简单易学的做法 四川冲菜怎么做好吃 - ？
征饰盐酸： 四川冲菜的做法 1.先将青菜苔洗净,再准备一个密封性比较好的盒子或者瓶子,要将盒子用开水烫过、晾干,不能见油2.当水滚开后,火调小迅速将青菜苔放入开水中,保证每一根菜都烫到,但时间不能长.尤其不能将菜薹烫熟3.即下即捞,随即将菜薹捞出锅,用刀切成小碎粒4.把水分挤干,趁热迅速盛进密封盒,盖紧盖子一夜后,经过其自然轻微发酵后,就会有淡淡的“冲味”了

西固区18899618408： 清炒菜苔的正宗做法,清炒菜苔怎样做才好吃的做法步骤 - ？
征饰盐酸： 1.准备好菜苔,掰开后在水里浸泡一会儿,然后再拿起洗干净!2.蒜子切成碎.3.锅里加入油,热油后加入菜苔,翻炒片刻.4.随后加盐,翻炒出水.5.最后再蒜子,翻炒一小会儿即可盛起.小贴士 注意青菜不要用锅盖闷着哦,颜色会灰的!、菜苔在水里浸泡一下会跟容易清洗.

西固区18899618408： 怎么炒菜苔好吃 - ？
征饰盐酸： 清炒菜苔 食材 主料 菜苔500g 辅料 油 适量 盐 适量 步骤1.选购新鲜上市的菜苔2.将菜苔择洗干净,并沥干水分3.锅内加油并爆香至热4.加入步骤25.迅速翻炒,让每根菜苔都受热均匀6.加入适量食盐7.炒匀至菜苔变色熟透即可 小贴士 炒熟即可,不宜炒得过烂

西固区18899618408： 凉拌菜苔怎么做好吃,凉拌菜苔的家常做法 - ？
征饰盐酸： 1 把洗净的红菜苔斜着片成段,姜和蒜瓣用菜刀拍碎(红菜苔斜着切段,这样菜段和调料接触面比较多,菜容易熟并且易入味),把菜叶和菜段分开放置2 把铁炒勺烧热,然后加入油,待油热了,先放入姜段,等姜煸炒焦黄色,再加入蒜,等蒜变成淡黄色,把红菜苔段放入油里,要用旺火(就是大火,急火),快速翻炒3 红菜薹变色,并且有点透明了,就熟了(也可以用筷子扎菜薹的菜段,一扎就能穿过去就是熟了),当然要在9成熟的时候(一扎不是那么容易,还要用点力才能扎透),把剁辣椒和红菜苔的叶子一起放入锅里4 待叶子也炒的,变软了,关掉火,加入盐翻炒入味盛盘(要关火放盐,这样会避免,太热把盐里面的碘蒸发了)

西固区18899618408： 四川冲菜的做法是什么?？
征饰盐酸： 主料:青菜薹一把、密封盒一个调料:酱油、盐、麻油、油辣椒、白糖 做法:1、先将青菜苔洗净,再准备一个密封性比较好的盒子或者瓶子,要将盒子用开水烫过、晾干,不能见油.2、当水滚开后,火调小迅速将青菜苔放入开水中,保证每...

西固区18899618408： 青菜苔怎么吃？
征饰盐酸： 把外面的一层皮撕了 然后切成一条一条的 红烧 或者炒都可以的 而且还蛮好吃的昂