身体比较虚但又容易上火的人，夏天如何进补呢
“火”是人体不可缺少的能量，对于素体阳气不足的人来说夏天却是个好季节，而一味去火，则会形成内寒外热、下寒上热的病态体质。对身体虚弱需要进补的人，阿胶仍是进补的首选，阿胶性甘平，夏季服用阿胶适量，一般不会引起上火，或是与少量的金银花、菊花或凉茶等一起服用，可以达到夏季进补不上火的效果。6 n% T% l5 s" [- e3 A1 J; u
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夏天属火，烈日炎炎，万物争荣，是人新陈代谢最旺盛的季节。五脏之中心与夏相应，故夏季人们当以养心为主。心与人的情致最为密切，火无论在地五行，在天六气中均有位子，火是一种能量的表现，夏天以火为主宰，炎热的天气易引起人情致变化。
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( Z5 }( P% ~ O7 r1 Y& F$ o& a 东阿县因出阿胶而得名，人们都知道阿胶是补血圣药，其实它的保健作用十分广泛，比如养心。阿胶入肝经，肝主生发，生血而养心。俗话说，春养肝，夏养心。夏季服食阿胶对心脏的保健与滋养是很有益的。2 {. Q0 O; V( S) [3 V
2 f9 b4 A. Q: L8 R 夏天昼长夜短，人的休息时间相应减少。若是性情急躁，好争理，不服人，晚上辗转反侧，耗伤心液，心肾不交则会心中烦闷、失眠，宜用黄连阿胶汤。方中阿胶配白芍、鸡子黄以滋阴；黄连、黄芩以清火，共济安神养心之效。
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' n4 F( U5 P5 w9 M 夏天盛产瓜果梨桃，又有各式冷饮，若是贪图凉爽，过食易造成肠胃虚冷，不思饮食，外热内寒而导致肠胃病。夏季炎热，细菌易于生长繁殖，易出现痢疾腹泻，宜用驻车丸，方中黄连、阿胶、当归、干姜等气血寒温药相辅相成，对间歇性痢疾及小儿腹泻有效。4 u: ]" }& Y4 H( k
夏季饮酒过度更易助火伤阴，致咽干舌燥、心悸气短，可促发心脏病，这时要益气养阴，当选炙甘草汤，这是治疗心血不足引起的脉律不齐、心悸心慌的经典方，东阿阿胶生产的养心定悸口服液就是以炙甘草汤为基础方生产的中成药。
多吃一些性温的食物，比如山药，温和且能补气血...
像你这样身体比较虚的情况，首先应该弄明白自己是属于阴虚还是阳虚？像你说自己又容易上火的话，那么阴虚的可能性就较大了。在夏天以西洋参进补为最好，可以隔水蒸，也可泡水喝，这样，既滋补又不上火，供你参考。寒性体质的人,为什么更容易出现“上火”呢?
里寒在血脉，称之为血寒，或为肾寒，应用小茴香子泡水代茶饮为妙，或生姜水加大枣泡水饮用。切不可用清热凉茶。身体怕冷又易上火，是一个肾阴阳惧虚的体质，肾阳虚阳气不能温照全身，固身体怕冷，肾阴不足不能上升滋润心阳，造成心火旺盛。可用肉桂、红枣、麦冬泡水喝，能缓解上热下寒的症状。枸杞、...
我体质虚弱,艾灸后大便干燥,非常容易上火,但是又有尿频。怎么办_百度...
回答：你好,你这个可能是阴阳两虚导致的,可以艾灸的,多注意喝水就是了
又容易上火又容易气虚怎么调理
食用的量不可过多，也不要太少，要根据自己的具体情况进餐。当然，如配合药膳效果就更好了。 例如，一些特色粥就很好，下面介绍几种： 1．大枣粥：取大枣10枚，加水100克煮粥。 2．金沙玉米粥：取玉米粒80克，糯米40克，红沙糖40克（玉米和糯米要用清水浸 泡2个小时），加水适量，...
请问女孩子这样是什么体质???医生说气血虚,但是又很容易上火,所以不敢...
下火：沙参，百合，蜜枣（去核），冰糖 这是一道糖水，下火，像我容易上肝火容易眼睛痛的话加上苹果一起，下火不伤肾气，菊花、金银花之类的下火但伤肾气，不宜久吃。我建议你吃八珍汤，我在很多药店 里抓过，可是药材都不佳，后来在淘宝上买到，16块多一副，味道很纯正，店家人也挺好，你觉得...
阳虚体质容易得什么病 阳虚体质为什么一补就上火
1 阳虚体质容易得什么病 阳虚体质是中医九种体质之一，中医认为：当人体的脏腑功能失调时，易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现，主要症状为：面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，全身无力或有肢体浮肿，舌淡胖嫩边有齿痕，苔淡白，脉沉微无力等，阳虚多因先天禀赋不足、加之寒邪外侵或...
既怕冷又容易上火?老中医教你看舌苔辨体质,艾灸效果翻倍哦
足三里可以养脾胃、关元是女性保养要穴,涌泉是肾经的原穴,对于 养生 也很有意义。 艾灸这些穴位用以舒经活络,行气活血,有利于保持平和体质的状态,不让其往偏盛方向转化。 二、气虚质 气虚质是指人体元气不足,主要表现为 语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,边有齿痕,脉弱。 气虚的人一般...
容易上火是身体缺什么?
容易上火，是身体缺乏维生素的原因。由于微量元素及维生素缺乏引起的上火，建议口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素；平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加，锌的缺乏会易导致这个病。这种人往往免疫力比较低，身体也容易出现问题，所以这类的人群应该适量地做一些运动，增强...
为什么又容易上火又容易湿气重?
上火的同时为什么湿气还重，可能是阴虚火旺导致的湿热吧，建议还是找正规中医辨证治疗。在天气比较热的时候，很多人都会出现上火的情况，这时候人会出现口干舌燥的症状，然后就想喝一些冰冷的饮料，吃一些寒性的食物等等，如果经常这样吃的话又会导致体内湿气过重，体内湿气过重会引起多种不适症状出现 一...
吃什么能消火,我这人非常容易上火,不知道应该吃什么了?
若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。 西瓜 西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。 梨 又被称作快果、 *** ,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、...
什么样的体质容易上火
经常活动四肢,做些经络 *** 、足疗等,加强气血流通,有利于体内毒素及时输送到肝肾等处,并顺利排出...>> 问题六:总是容易上火的人是什么原因啊?? 中医专家谈上火 上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁...
揣炒和肝： 像你这样身体比较虚的情况,首先应该弄明白自己是属于阴虚还是阳虚?像你说自己又容易上火的话,那么阴虚的可能性就较大了.在夏天以西洋参进补为最好,可以隔水蒸,也可泡水喝,这样,既滋补又不上火,供你参考.
新林区17819985768： 如何亲男的弟弟可以提高性欲 - 男科 - 复禾健康？
揣炒和肝： 如果你经常上火,很有可能是阳虚不能入盛阴,故虚阳反不能藏而越于外,在卦为否,阴在阳下.阴盛一分,火(虚阳)上一分,所以有经常上火之象 虚火通用方 凡口腔溃疡,牙痛 ,咽喉疼痛等上火的病只要小便清长,大便稀溏就可以用如下的方子. 生甘草20干姜20淡附子10肉桂10
新林区17819985768： 我的体质很虚,很容易上火,像我这样的体质要怎么调理啊? - ？
揣炒和肝： 展开全部1.心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等. 2.肺火:主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等. 3.胃火:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽...
新林区17819985768： 阳虚体质夏季如何养生？
揣炒和肝：冬天怕冷可以理解,但夏天也怕冷,在空调房里别人只觉凉快时,他却觉得冷,时间稍长就手脚冰凉.如果出现这种情况,就要注意了,你的体质已经变差,用中医的话来说就是――阳虚. 阳虚体质人群日益增多 导致阳虚的先天原因很少,现...
