我想学踩单车,谁能教教我?

我想学C罗踩单车过人？~

速成？对不起没有。
方法倒是有， 那就是不停的观看C罗的动作不停的重复练习。
我现在只能踩3个咯，我高中时代 都是用百米速度踩13个单车出来
很显然 你要注意腰部、大腿、小腿的力量练习、速度练习 练成弹簧腿

让你专门去看谁的未必能做好.有个特点,做动作时脚没有斜度时通常会很难看,而且效果也不好.做的时候把脚底撩起来,与地面有30-45度,摆动的时候配合身体和上肢的晃动,效果会很好.
02世界杯巴西对英格兰,小罗那个经典过人,他只绕了一次,但是他的身体和上肢的动作让科尔完全失去了位置.很是值得借鉴.

学骑自行车的方法如下：牵车练习，让小朋友习惯与车辆的关系，并能控制车辆的停与进。牵车过程中顺便做煞车练习，让小朋友知道可以透过右手煞车煞住后轮，增加安全感与控制能力。上下车，学会牵车后，当然就是要能上车啰!右脚向后伸直，以便从后方跨上。坐上坐垫，用脚尖顶住地板，孩子先安稳坐上座垫，并用双手握住车把手，同时用脚尖顶地保持身体左右平衡。双脚稍微抬上来，感觉左右倾倒，双脚抬起时，一定会东倒西歪，家长可教孩子先调整为垂直感受后，再放下即将倾倒那侧的脚，如感觉右边快要倒了，就把右脚放下顶地，控制身体平衡。
青蛙划水，小朋友双脚同时往后蹬，像青蛙划水一样，使得单车顺势前进，蹬完之后双脚同时离开地面往前滑，由双手操控方向，藉以训练小朋友对单车龙头的操控与平衡。
鸭子划水,练习完青蛙划水后，接着的课程是鸭子划水，和青蛙划水不同的是鸭子划水是两脚轮流摆动推行单车，慢慢让小朋友习惯接近骑车时两脚轮流踩踏的状况。起步,家长示范起步动作，用正确的方式跨坐好后，用左脚支撑，右脚将踏板勾至水平的位置，用力的踏下第一步，车子启动后左脚便回到踏板上，持续的踩踏 小朋友一个个轮流练习起步的动作，用力的往前冲。练习!可能也因为觉得有趣，否则这烈目当空的，可晒的咧!车况熟悉后，渐渐开始尝试冲刺!刹车，起步和转弯的控制练习的越来越熟练之后，开始教导练习煞车的应用刚开始，老师只教小朋友用右手煞车，经过反覆的练习小朋友也渐渐能够利用煞车将单车慢慢停住而不摔倒 已经很熟练的小朋友，开始绕圈的路线，越骑越快，越骑越开心。
学习转弯，刚开始学的时候，转弯角度要大一些比较容易成功，熟练后再慢慢练习缩小转弯幅度。

踩单车是一些对称的，连续的假动作，
目的是让防守队员眼花和积极的护球。
踩单车，我习惯叫他小跨步或桑巴步。
他根据你带球时的速度和你的身体柔韧度有一定的区别。
像RONALDO带球的速度比较快，从而让球离他的身体较远，
也就是钟摆式的过人的源头（相信你知道什么是钟摆式的过人吧？）
但C。RONALDO就不一样，他虽然速度不慢，但他在用小跨步时大多是静态过人，靠启动速度摆脱人，所以他的小跨步，身体中心靠后，有点半马步式。
而齐丹和小罗属于中间速度过人。
所以你只要先练习在不同的带球速度下去用左脚和右脚外侧去把球踢到左侧和右侧，这是小跨步的基础。
然后尝试不去碰到球，跨过他，不去改变球的运动路线。
这样的情况下，你的跨球动作越接近上面先练的左右带球路线，逼真度就越高，同时逼真度还和你在比赛中运用的时机有关。
切记，理论要在实践中才能更好的发挥出来。
希望我的心得可以带给你帮助。
这只是书面教学只是只是纸上谈兵，要想学会踩单车还要一定时间去没，慢慢练习，好好练习回成为踩单车的高手的方心加油把朋友

本人学骑自行车的方法是分解学习法，先学双手如何掌握平衡，再学双脚如何用力，这样就可做到事半功倍，快速学会自行车。
成年人学骑自行车的难点是身体重、重心高，在不知道如何掌握平衡时，手忙脚乱，非常容易摔跤！
如果将骑自行车的动作分解开来，先学用双手掌握平衡，再学用双脚骑行，你也可以一跤不摔，用二个小时，学会自行车！
首先，你要借一辆小轮自行车，把自行车的座垫调到较低处，保证你坐上去之后，自己的双脚能平稳地放在地上。
然后，寻找一个行人和汽车都比较少的地方，如马路或者是广场，坐上自行车，用双脚向后划行，微微收起双脚，让自行车向前滑行，学习掌握龙头的平衡，体会“车往哪边倒，龙头往哪边搬”的要诀！慢慢地，你就会有心得，知道了掌握龙头如此简单！如果找一个微微的下坡，你就可以连双脚的划行都省掉！
当双手学会了掌握龙头，你就能保持自行车的平衡了。此时，学用双脚蹬踏自行车的踏板，也可以开始进行了。反正只要可能摔跤时，双脚早已支撑，如此这般，哪有摔得浑身是伤的道理？
当你能骑着自行车转圈圈儿的时候，就要开始学习使用刹车了，让车慢慢停下来！不然，你也可能像一些初学者一样，遇见行人了就惊惶失措，大叫行人“让开、让开”！然后就是自行车和你一起轰然倒下！
最后，就是学习上车下车了。在自行车的骑行中，把左脚放在左踏板，让全身重心站在左踏板上滑行，然后坐上座垫，就是上车的动作；在滑行时将右脚踏到地上去，就是下车了！
学会了自行车，才知道什么是“会者不难，难者不会”。回过头来再看，学会骑行自行车，不过是小菜一碟

把重心降低，注意对手的距离，仔细注意他的移动
然后在和他只有1点五米时，把球的速度调整好，脚向球前跨出，你就完成了一次单车了，然后再依情况而定，就可以摆脱或是接着跨
慢慢练，多去练，多找球感，找对了就容易成功了
加油啊朋友

http://www.streetfootball.cn/shipin/jingcai/cronaldo.wmv
小小罗单车的视频
多看，多学，多练。肯定成功！加油！

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龙城区17174947398： 怎么学骑单车? - ？
衡虏益中： 正确的乘骑姿势 1.安全的乘骑技术:三点调整法,是综合单车运动力学,运动生理及安全驾驶等三项原则而成. 2.座垫的坐法:类似骑马姿势,将体重分散于手把和脚踏上,不可将全部体重置于上面,以防止臀部的疼痛. 3.踩踏的技巧:脚的位置...

龙城区17174947398： 怎么快速学骑单车??如何掌握平衡? - ？
衡虏益中： 骑自行车主要是靠平衡和惯性支撑,我也是让我爸扶着,然后他松手,开始几次肯定会失败,所以必须把胆子放开了去练.因为有人在后面扶,所以速度相对较慢,而骑的越慢越容易摔跤,这就是惯性原理咯.当然对于技术熟练的人来说,骑的...

龙城区17174947398： 谁有骑自行车的全部教程 - ？
衡虏益中： 1.学溜车(这点很重要).找一个没人没车或人少车少路宽的地方.自己单独将双手抓住车把,左脚踩住单车左边的踏脚上,右脚踩地,然后右脚用力向前一撑,顺势将右脚提离地面一两秒钟,如此反复N次,随着右脚脱离地面时间的延长,自然就学会了溜车,一般一两个小时就会比较熟练掌握溜车了. 2.在学会溜车的基础上,再将右脚踩在单车的右踏板上,这样自然就会骑自行车了. 注:在车多的当代,最好要熟练后才能上路,不然会存在安全隐患.求采纳

龙城区17174947398： 我想学骑自行车如何学 - ？
衡虏益中： 先坐在车上用脚滑,慢慢地控制脚离地的时间,练习. 所以你学车的时候要买那种坐在车上脚可以撑在地上的,才不会摔跤. 要是嫌用脚滑练习很累的话,就找个坡慢慢往下滑.要熟练使用刹车. 总之脚不踩地能很熟练的话,你平衡就差不多了.接下来踩单车就是一个适应的过程了. 在练习中有问题可以问我.

龙城区17174947398： 怎样快速学骑自行车!~ - ？
衡虏益中： 知道什么叫打单吗 就是一只脚,那只都行,踩在里侧的脚蹬上,另只脚式着往前蹬车子,慢慢的掌握平衡,先学好这个就很自然的知道自己的下一步了.一两天能骑,七天左右的熟悉阶段基本可以上道了.我就是这样偷学的自行车.

龙城区17174947398： 怎么样学会骑自行车.? - ？
衡虏益中： 有两种方法,第一种是先学会溜车,等到溜的很熟的时候再慢慢试着骑. 第二种是要有一架比较矮的车,直接上去骑,车矮一点的好处是快摔倒的时候用脚一撑就不会摔倒了. 方法其实有很多,只是看你用不用心就是了

龙城区17174947398： 学骑自行车需要什么方法啊 - ？
衡虏益中： 学自行车要有一个人会的人教你,因为要把握平衡度.学习平衡度;先把一只脚放在脚踏板上,另外一只脚放在地上,慢慢的找找平衡,等速度快了,就迅速的把另外一只脚踏上去.刚刚开始学的时候避免不了摔倒的,要在失败中找灵感. 平衡...

龙城区17174947398： 学骑自行车的技巧 - ？
衡虏益中： 找个缓慢的下坡,骑上车子,两脚放地上缓慢滑行,等觉得自己可以掌握平衡后把脚逐步收起来,等你可以把脚放脚踏上而且可以平稳滑行很长距离后就可以尝试踩动脚踏骑行了,最好是在平缓的下坡,这样可以让你不需要太大的力气,把主要心思都放在平衡的练习上.骑车时循序渐进的,等你下坡可以踩动脚踏而不紧张的时候就可以尝试平路上练习了,等平路上练习纯熟后,基本就没啥问题了,就是多骑,最好多找几个人一起,可以锻炼你的恐惧心理,免得以后上路的时候看见汽车就停车.

龙城区17174947398： 我爸爸要我学自行车,哥哥姐姐们,谁来教教我怎么学自行车. - ？
衡虏益中： 学自行车的首要点是控制它的方向,双手要伸直,眼看前方稍远处(千万不要只看前轮上),车往哪边倒你的车头也必须向那边转一点,双脚用力踩,身体不要僵硬,对自己有信心一定就会很快学会的.初学时让你爸爸在自行车后面扶住自行车跟着跑.

龙城区17174947398： 如何两小时内学会骑自行车 - ？
衡虏益中： 你好,把自行车的座位调至你认为安全的高度,我想基本上就是你两只脚都能在地上的一个高度了. 熟悉这个高度,在平路学会用脚拨地,让自行车前进(这一阶段不需要踩动,用脚拨地让自行车滑行)预期身体学会要1个小时左右. 找一个极小坡度的坡,尝试滑行的更远,并学会从刹车时离开座位站立在前杠上方. 滑行的时候双脚离开地方,放至踏板处,尝试踩半圈. 最重要的是学会车往哪边倒,车把头就往哪边,这个可以防止摔倒.