为什么拉肚子之后要喝水的啊拜托各位大神

拉肚子时是不是应多喝水啊？怎么喝水才能不觉得渴？~

一般来说，人在生病的时候由于身体不适会导致缺水，尤其是像腹泻之类更容易导致身体水分大量流失。之所以会经常感到口渴，是因为在流失水分的同时，电解质也随之一起流失，使得身体本身储水能力降低，所以会经常口渴。在这种时候，除了多喝水以外，也要注意补充电解质，这样才能让水分在体内储存的久一些。推荐你喝一种叫做宝矿力水特的水，在日本，这种水被称作是“可以喝的点滴”，由日本大冢制药公司生产，对腹泻感冒发烧时引起的缺水和电解质流失等情况能起到缓解作用。当然，平时也应多注意饮食的合理搭配，注意卫生，经常饮水，经常跑步运动，才能保证身体健康。

喝水好处有很多很多: 因为人体的细胞大部分都是由水构成的，小孩的体内水分占80％，成人则有60-70％，老年人虽然较少也有50％，血液淋巴液中也有80％以上的水分。 水分喝进人体可以由肠胃黏膜直接吸收进入血液循环，并经由渗透进入各个组织细胞中，可以迅速的在体内流动，就好比流动的河川一样，可以将体内的老化废物与毒素一块儿带走，若是水分不足，血液就会变得浓稠，流动的速率就会变得缓，许多肠道中因为食物消化代谢后的毒素无法迅速排出，泌尿系统中的也会因为体内水分的减少而减少水分的排出，而呈现少尿，甚至引发泌尿系统的感染与结石，如此一来体内聚积了大量停滞不动的毒素与废物，不但破坏了新陈代谢也因此降低了身体的免疫力。 要喝多少水才够呢？ 相信很多人都听过每天最好能饮用8大杯的水（2000CC），这样的数据是如何算出来的呢？其实就是根据每个人每天从体内流失的水分得知，一般人每天从尿液中排出的水分大概有 1500CC，由粪便中带出的水分约200CC，由皮肤所排出的汗水与呼吸中所流失的水分大约有800CC，由此可知每天每人需要损失约2500CC的水。食物中的糖份经过分解后会产生二氧化碳和水分，所以就算没喝水，只要有吃东西在体内就会产生水分，由食物中所取得的水分大约有 500-700CC左右。 喝水有哪些好处呢？ �0�1 排毒与帮助新陈代谢： 体内水分充足才能使血液流通顺畅，身上的每个器官都需要大量的水份才能顺利运作，并且将体内代谢的老旧废物与毒素一并带走体内。 �0�1 调节体温 人体的体温之所以可以维持恒定，不受外界的气温所影响靠的就是大脑下视丘的体温调节中枢，因大脑中的水份占百分之七十五之多，当水份不足时，体温就会上升。尤其是当身体出现发热或是中暑时更要多喝水来维持体温的恒定。 �0�1 促进肠胃蠕动： 多喝水可以促进肠胃的蠕动，预防便秘，使肠胃消化后的废物顺利排出，尤其是在一早起床后未进食前先喝一杯冷开水，可以刺激肠胃的蠕动，引起便意，对于预防肠胃的新陈代谢很有帮助。 �0�1 安定精神 当体内水分足够时，体内老旧废物可以随者水分排出，体内各机能可以正常的运作，所以会觉得精神舒爽。当您口干舌燥，没有水喝时，细胞也会因应这样的生理变化出现不安与焦虑的情绪。 �0�1 延缓老化 水份可以提供正常细胞的生长，当然也可以让肌肤呈现水水亮亮，并且水分充足时，皮肤表面的自然排汗系统也会正常的运作，将毛孔中的污垢随着汗水一起排出去也可以减少青春痘与粉刺的机率，若是长期慢性的水分摄取不足，缺水的细胞表现在皮肤上就会显得干枯粗糙，还会使皱纹提早出现呢！所以要预防皮肤的老化，多喝水可说是最天然也最保湿的保养品了。 解决您对喝水的疑惑 喝水也会胖？ 常听人说，有的人连喝水都会胖，其实这只是一句玩笑话，事实上多喝水可以使新陈代谢变活泼，体内脂肪代谢也会加速，并且将血液中囤积的废物与中性脂肪都可一并带走，不但可以改善体质，还可以占掉部分胃的空间使食物可以少吃一点，反而还可以帮助减肥呢！ 夜晚多喝水会造成两眼的浮肿？ 有人说睡前不要喝太多水，以免隔天会出现厚厚的眼袋，其实，如果是肾功能正常的情况下应该是不会，多喝水反而会有利尿的作用使排尿增加。但是年过中年以后水分容易囤积，不但会出现在眼睛四周较柔软的部位，有时起床时双手也会显得较浮肿，若是如此就要限制晚饭后到睡前的水分摄取了。 喝水也要看时间？ 夏天天气较热，有些人一回到家中就打开冰箱，把整罐冰开水咕噜咕噜的往肚子里灌，这样虽然也喝了不少的水，但对身体的帮助却不大，因为急速的喝冰水比较容易刺激脑神经，容易使脑血管收缩，产生头痛的困扰。并且一次喝太多的水只会增加排尿量，并不能缓慢的进入细胞，所以最好的方式还是要慢慢的喝，一次不超过200CC，并且刚吃饱饭后不要立即喝大量的水以免稀释胃酸影响消化。 不喜欢喝水，喝果汁喝汤可以取代吗？ 不管为了上述何种理由，多喝水对人体都有许多正面的意义，有些人嫌水淡而无味喜欢喝果汁、加味饮料、乳制品，或是以喝汤吃水果来取代，当然都可以，对细胞来说都提供了水分，只是加味饮料喝多了不知不觉中也喝进了不少糖份；汤里面也隐藏了不少的油和盐，不但吃进许多钠也喝进不少热量；水果当然是个不错的选择，不但提供水分也提供维生素，但不要忽略了它也提供了热量 希望对你有帮助

拉肚子之后人体会出现缺碳酸氢根 缺水 缺钠的状况. 会导致大量低渗液体排出体外 造成低容量行低钠血症 或 低容量行高钠血症 缺碳酸氢根导致 代谢性酸中毒 会引起高钾血症 所以拉肚子之后要注意: 1、多喝水 2、勿匆忙服药 除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。今天，当病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。 饮食与营养疗法 3、每天喝3碗米汤 米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素B 4、补充矿物质：食用海带汤 5、天然药草 如果偶尔发生腹泻，可尝试黑莓根、洋甘菊茶、覆盆子叶。也可在苹果酱、香蕉、风梨或木皿汁中加入药用植物。每天服用2至3次番椒胶囊或番椒叶茶。姜茶对痉挛及腹痛有益。滑榆树皮也不错，每8盎司水配6粒胶囊或3茶匙滑榆树皮粉。 6、饮食清淡 腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间，肠子需要充分地休息。后可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。 7、避免下列食物 拉肚子时，最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。

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禄丰县18216153994： 为什么拉肚子之后要喝水的啊 - ？
孙仪复方： 拉肚子之后人体会出现缺碳酸氢根 缺水 缺钠的状况. 会导致大量低渗液体排出体外 造成低容量行低钠血症 或 低容量行高钠血症 缺碳酸氢根导致 代谢性酸中毒 会引起高钾血症 所以拉肚子之后要注意: 1、多喝水 2、勿匆忙服药 除非是病毒或细...

禄丰县18216153994： 怀孕29周 这两天突然开始肚子疼拉肚子 一天好几次厕所 尤其吃东西...？
孙仪复方： 没有为什么,也没有一定的.你渴了,想要喝水,这就和困了要睡觉,是一样的.

禄丰县18216153994： 人为什么跑完步要喝水? - ？
孙仪复方： 人在剧烈运动后,往往会出大量的汗水以带走热量,汗水同时也会带走人体血液中的一部分盐分.如果马上喝大量的水,会增加汗水的排出,使盐分损失更多,还会增加血液循环的量,从而加重心脏的负担.所以,人在剧烈运动后不宜马上喝水 ...

禄丰县18216153994： 各位宝妈,我现在十周了,我这几天有点拉肚子,这是什么原因,会影响宝...？
孙仪复方：[答案] 啤酒,雪碧,美乐多是混合物没有固定的化学式,无法列化学方程式.

禄丰县18216153994： 拉直发的有A B 3 怎么用.(有3瓶)是叫做直发膏吗?怎么用. 里面也有说明他讲的不太明白.急啊!~~~A是需要加热吗?我买个热发帽了呵呵.哪一瓶才是加热... - ？
孙仪复方：[答案] 拉发搞错要剃光头的. 拉头发的详细步骤不能告诉你.[A 切不可加热,不剃都会成光头,头发会全断掉] 药水分一支装、两支装、三支装,业界统称离子药水. 一支装的别名“三合一局直”; 三支装的有药水、定型、修复品; 两支装没配修复品.

禄丰县18216153994： 吃过东西后肚子咕噜咕噜响,拉肚子是怎么回事? - 久久问医？
孙仪复方： 您好,您的病情可能是着凉、吃的食物不干净或者饮食不当引起的胃肠炎,也有可能是胃肠功能紊乱消化不良引起的拉肚子,这些症状都属于胃肠炎,都和饮食不当或者受凉有很大关系.建议您可以多按摩腹部,或者用热水对腹部进行热敷,平常饮食清淡多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激油腻的食物,每天多喝水.多补充维生素和有营养的食物.不要吃垃圾食品,注意不要吹风受寒.