身体里严重缺乏维2,会导致什么病
这种状况最好静养，是身体阳气亏缺，胃要消化食物必须有元气的帮助，如果元气不足食物就得不到消化胃会出现虚寒的症状比如消化不良胃痛胃胀等等，脾胃是将
维生素b包括维生素B1,B2,B6、B12、烟酸、泛酸、叶酸等. 下面从 一生理功能，二缺乏症状，三食物来源 三个方面分别重点介绍对人体很重要的B1,B2。 B1: 也叫硫胺素，白色结晶。 耐热，在碱性环境下不稳定。所以煲粥，蒸馒头时如果加入较多碱，b1会被破坏。 一.生理功能： 1.维生素b1是能量代谢中重要的辅酶， 2.维护神经系统功能上有重要作用。 3.跟心脏功能有关，影响心肌骨骼肌的代谢； 4.与肠胃功能有关，促经肠胃蠕动。 二.缺乏症状： 如果长期大量食用精白米、面，同时又没有及时补充富含维生素b1的食物，容易患脚气病。 如果高热能膳食的绝大部分来自碳水化合物，则会加速病情发展。 成年人患脚气首先出现：体弱、疲倦、烦躁、健忘；稍候会出现周围神经炎症状；排肠肌压痛痉挛、 腿沉重麻木；严重会出现多发性神经炎、心衰、水肿、甚至呼吸困难，循环衰竭而死。 三.实物来源： 维生素b1需要天天补充。高温下工作，神经高度紧张，碳水化合物摄入较多者需要增加补充量。 全粒谷物、杂粮、干酵母、硬果、动物内脏、蛋类、瘦肉是维生素B1的良好来源。 谷物经过深度加工、食物经过过渡水洗、加碱、高温vB1都有不同程度的损失。 B2: 也叫核黄素，橘黄色结晶。 一.生理功能： 在动植物体内，通常以黄素腺嘌呤二核苷酸（FAD）和黄素惮核苷酸（FMN）两种形式与特定蛋白质结 合成黄素蛋白，黄素蛋白是机体中许多酶的辅基的组成成分，通过呼吸连参与体内氧化还原反应和能 量代谢，促进正常生长发育，维护皮肤和粘膜的完整性。 二.缺乏症状： 缺乏核黄素人体会出现：口角炎、唇炎、舌炎、阴囊炎、脂溢性皮炎、角膜血管增生、羞明等。 若每天补充2-6mg，1-2周症状可以消失。 三.实物来源： 维生素B2的供给量与B1完全相同不同食物中vb2含量差异很大。 含量较高的：肝脏、心脏、肾脏、蛋黄、鳝鱼、奶、蘑菇、紫菜； 含量尚可的：绿叶蔬菜、豆类； 含量较少的：谷类、一般蔬菜； 说明：有些野菜，如紫苜蓿，艾蒿等含量也较多。 ps:以上内容摘自《饮食与健康》，中山大学医学院自编系列教材，蒋卓勤主编，第24-26页。 其他相关知识（如其他一些b族维生素，维生素a,c,d,e等）可以查阅该书第一章第六节-
身体里严重缺乏维2会影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍。其病变多表现为：
1、维生素B2的欠缺会导致口腔、唇、皮肤、生殖器的炎症（如口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等）和机能障碍，称为核黄素缺乏病。
2、长期缺乏会导致儿童生长迟缓，轻中度缺铁性贫血。
3、严重缺乏时常伴有其它B族维生素缺乏症状。
贫血
人缺乏各种维生素会有什么症状?
当人体长期摄入维生素不足,或维生素消耗过多时,即可产生相应的维生素缺乏症。(1)维生素A缺乏症1)病因 维生素A摄入不足、吸收不良、消耗或损失过多、代谢障碍等。2)主要表现 眼球干燥,黄昏时视物不清,夜盲症,严重者发生角膜较化和溃疡;皮肤精糙、多磷屑,毛发干枯,易继发感染。3)治疗 服用维生素A、D丸或乳剂,剂...
人体需要哪些营养成分?
根据在体内含量多少，分为常量元素和微量元素。常量元素在体内重量大于体重0.01%，包括钾、钠、钙、镁、磷、硫和氯7种元素。其他如锌、碘、铁等都属于微量元素。与儿童、少年生长发育关系最为密切的矿物质主要是钙、铁、碘和锌。钙是人体内含量最多的矿物质，钙缺乏可致佝偻病、骨质疏松、骨质软化...
什么东西富含维生素B2呢??
维生素B2进入人体后磷酸化,转变成磷酸核黄素及黄素腺嘌呤二核苷酸,与蛋白质结合成为一种调节氧化-还原过程的脱氢酶。脱氢醇是维持组织细胞呼吸的重要物质。缺乏它,体内的物质的代谢紊乱,出现口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎和角膜炎等。 维生素B2的食物来源主要有动物肝、肾等内脏,以及干酵母,奶、蛋、豆类...
维生素的所有品种有哪些?
2)维生素B属:包括维生素B1、B2、B6、B12,烟酰胺及叶酸,为维持体内代谢及生长所必需。3)维生素C:缺少维生素C容易出血,尤其牙龈和鼻出血,新鲜蔬菜及水果中含量较多,但蔬菜煮得时间太久,维生素C会遭破坏。4)维生素D:缺少维生素D会影响钙、磷的吸收,影响骨骼的生长,易出现"软骨病"。5)维生素E:与体内代谢有关,...
人体需要的营养成分哪些
人体需要的营养成分：1、 维生素B 维生素B的种类很多，从B1到B12，这12种维生素对身体的作用都不可小觑。国家健康研究所（NIH）指出：体内常缺的是维生素B12，一种帮助维持神经和血细胞健康、促进生成DNA的微量元素。2、钙质 越来越多的人开始关注骨质疏松和骨骼健康，因此补钙的人也变得越来越多，60岁...
维生素的作用
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请问维生素B1,2,6,12各对人体有什么用途?谢谢!!
维生素B1用途：主要维持碳水化合物的正常代谢，能增进食欲，维持神经正常活动。维生素B2用途：参与体内氧化还原反应和能量生成，参与色氨酸转变为烟酸、维生素B2转变为磷酸吡哆醛的过程，参与体内的抗氧化防御系统，提高机体对环境应激适应能力。维生素B6用途：参与氨基酸的脱羧作用、转氨基作用、色氨酸的合成、含硫...
缺少哪些营养更易致癌?
除了吸烟、吸入过多油烟等因素会导致肺癌以外，人体若缺乏β-胡萝卜素也可能诱发肺癌。因此，长期吸烟者、肺结核患者和矽肺患者等易患肺癌的人群应多吃富含缺乏β-胡萝卜素的食物，如甘薯、胡萝卜、菠菜、芒果、木瓜等。(2)缺乏蛋白质可能诱发胃癌人们若从饮食中摄入的蛋白质不足，尤其是摄入的优质蛋白...
维d2磷酸氢钙片好不好
维d2磷酸氢钙片比较好，可以为人体补充钙片。长时间饮食上营养不良或者是身体正处于发育的阶段，如果出现了钙物质缺乏之后，可能会对身体健康造成影响，需要在医师指导下通过补充钙片的方式，能促进骨骼的发育和生长。维D2磷酸氢钙片对于补钙有一定的好处，本品通常适合哺乳期的妇女以及儿童补充钙片，在成长...
吃什么食物可以消耗大量的脂肪
2.维他命E 维他命E可分解脂肪、胆固醇的囤积,它还可以促进血液循环,让新鲜的血液送达离心脏最过的腿部,给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞,组织液也随着停滞,腿部就容易变得粗壮。 3.钾 纤细腿部的要点是不要吃太多盐。盐份摄取过多,身体就会想多喝水,导致水份囤积体内,形成水肿型的虚胖。钾能帮助盐份...
窦明利君： 身体里严重缺乏维2会影响机体的生物氧化,使代谢发生障碍.其病变多表现为:1、维生素B2的欠缺会导致口腔、唇、皮肤、生殖器的炎症(如口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等)和机能障碍,称为核黄素缺乏病.2、长期缺乏会导致儿童生长迟缓,轻中度缺铁性贫血.3、严重缺乏时常伴有其它B族维生素缺乏症状.
师河区18380283447： 人体缺乏维生素Bl2时易引起:()A.脚气病B.恶性贫血C.坏血病D.佝偻 - ？
窦明利君： 在正常情况下,当细胞内DNA增加到2倍(4n)时才发生细胞分裂.叶酸和维生素Bl2缺乏时,DNA合成发生障碍,幼红细胞分裂延迟,而血红蛋白则仍然在继续合成,这样,幼红细胞血红蛋白合成越来越多,体积越来越大,而DNA含量却始终未能达到细胞分裂所必需的要求,使幼红细胞发生巨幼变.这种巨幼红细胞很容易在骨髓内破坏,造成无效造血.从而引起巨幼红细胞性贫血. 故选:B
师河区18380283447： 14岁吃钙片能长高吗?可以和维生素E一块吃吗 - 保健科 - 复禾健康？
窦明利君： 维生素B2,又叫核黄素,为体内黄酶类辅基的组成部分,当缺乏时,就影响机体的生物氧化,使代谢发生障碍.其病变多表现为口、眼和外生殖器部位的炎症,如口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等,所以可用于上述疾病的防治.仔细看就是粘膜和粘膜与皮肤交接位置容易发病,所以一定不利于美容.
师河区18380283447： 缺少维生素B2会导致哪些疾病? - ？
窦明利君： 缺乏症 维生素B2的欠缺会导致口腔、唇、皮肤、生殖器的炎症和机能障碍.维生素B2缺乏症 核黄素缺乏病 核黄素,即维生素B2.核黄素缺乏时可出现舌,唇、口角,外生殖器等皮肤粘膜病变,称为核黄素缺乏病. 【病因】(一)摄入不足 ...
