关于学习注意事项

作者&投稿:韶常 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
初中学习注意事项~

  一、保证良好的睡眠,不要熬夜,定时就寝。坚持午睡。
  二、学习时要全神贯注。
  玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
  三、坚持体育锻炼。
  身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
  四、学习要主动。
  只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
  五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。
  每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
  六、注意整理。
  学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。

学习中的注意事项
学习必须做到,认真听讲,认真思考,不要轻易相信,要反复思考和论证。
老师讲的好不代表老师讲的全都对,任何人都有知识盲区,谁也做不到洞察一切,道理对不代表案例对,案例对不代表事实对。
研究历史,历史小说塑造的文学形象,跟这个人物在历史上留下的历史形象差距很大,而这个历史形象跟实际上的历史真相又差距很大。我们看到的案例相当于小说塑造的文学形象,加之很多评价受历史局限性和事件发展最终结果的影响,以及评价人的知识局限性制约,跟真相的差距可能会很大了,这其中是否哪些观点正确,哪些是后人包装的,哪些是假的,需要我们兼容并包的去了解细节,并做出自己的判断。
学习要的是结果而不是过程,所有过程都是围绕结果来展开的。对于新事物的学习,一是要全面,围绕一个事物全面的学习,不能单听一家之言,任何一个行业应该都有多个门派的存在,不可能一家之言就是真理,就是绝对正确,古人云兼听则明就是这个道理,蔡元培办北大采用兼容并包的治学思路也是这个道理;二是要必须有讨论、辩论,大家的认知不在一个层面上,对一个事物的理解受过往经历和三观的认知差异各有不同,通过讨论和辩论,能把一些事情整明白,即便是整不明白,也能把自己的认知漏洞补上。三是最终的输出结果,学的目的是用,而不是说学过了、知道了、听说过,纯理论的东西如果没有用,学的必要性就打折扣了

学习上需要注意的事项:
①经常分心
大脑进入思考状态需要10-15分钟,在学习时最忌讳的事情就是分心,分心会使大脑的思考进程被打乱,无法进行连贯性的思考,使所学的知识无法进行相关的链接,从而降低我们的学习效率。
而注意力不是一蹴而就的事情,需要刻意培养。如舒尔特表格,它是公认的训练注意力的小工具,有数字舒尔特表,也有文字舒尔特表,数字的比较常用,也相对容易。在我使用过的软件里“精英特速读记忆训练”就有对注意力专门的训练,除了数字和文字舒尔特表格,还有“整体感知”、“焦点移动”等来提高注意力,克服走神,其次还有对记忆力、阅读能力、思维能力都有相关的训练,可以参考练习看看。
②急于求成
“随风潜入夜,润物细无声。”知识的积累是需要循序渐进 而不是一蹴而就的。如果过度追求速度,那就无法完全理解、吸收所学的知识,那么知识和知识之间的联结会很难产生,我们得到的也只是孤立的点,很容易遗忘。
③重点不明确
很多同学在学习时喜欢在资料上进行圈点勾画,这是个好习惯,但是有些同学遇到重点就要全部进行勾画,以至于满书上都是标记,多到无法一眼识别出到底哪些对自己来说是最有用的,同时大量的标记会让大脑产生逃避的想法,无法进行多次反复查看和复习。
④重复练习
将已经学会的知识点进行反复的练习,这样会慢慢的陷入自己的舒适区,导致思维定势 开始逃避学习的新的和难的知识

一、工欲善其事必先利其器,请设计好你的学习环境
  这里所说的学习环境包括物理环境的组织社会环境的各方面的。物理的包括:光线、声音、温度、湿度、通风洁净等等。因为良好的物理环境紧密关系到你的身体感受,比如光线过暗或者过于明亮都会给你的身体产生不良好的体验从而中止你的学习行为。良好的组织环境包括权利结构、社会阶层等等,这种性质的环境会在生理和心理上同时对你造成影响。比如说如果你是想要考研,那最好选择去考研教室,和一群具有共同目的、当时你们的社会层级比较类似的人在一起。这里不仅是一个安静的学习场所,也同时是一个具有氛围的学习场所,当你想要偷懒的时候,看看周围的人都在认真学习,这会给你压力和动力。当然,这个需求也是一个普适性的,那些在严寒、昏暗、酷热等各种严酷环境下都可以认真学习的人请无视这一条。
  二、仰望星空脚踏实地,请设定好长期和短期的学习计划
  当一个完美的学习环境已经准备好了过后,总不可能坐在学习桌前无所事事吧,零碎的分心也会在无意识中荒废掉很多时间。并且一直都完成不了一定的任务会给人无形的压力而让人无止境地纠结于那件事情上面,通俗的说就是---拖延症。
  所以有一个万金油的答案就是:制定长期和短期的学习计划。
  长期的可以有年度计划,比如今年我要达到什么样的目标,然后再根据这个年度计划分配到季度计划。几月份到几月份要达到一个什么样的目标等等。假如今年我要考一个资格证书,那这个考试会在几月份进行,考试之前需要复习哪几门功课,每一门功课根据难度和数量分别需要占用我大概多久的时间。然后根据这些内容去制定我每一个月应该要完成的学习任务,再从月份细化到每一个星期,甚至于每一天的任务。
  我们现在不会像高中时代那样可以全身心地投入到学习中,但其实每天除了工作(请排除掉天天加班的工作)和锻炼,偶尔的社交以外,还是有一些闲余的时间可以拿来自我提升。并且时间的安排也和每个人认为的事情重要程度相关。如果你觉得社交对于你来说非常重要,那你可以在社交上安排更多的时间,但是我认为如果你自己的能力没有一直在提升,那你的社交对于你来说除了可以适当的放松生活,似乎也没有太多的意义,那你花费更多的时间在无意义的事情上面,也不会带来满足感,当然这只是我的个人见解。
  所以,如果你认为这个计划中的事情重要程度超过了社交、逛街或者其他的杂事,你肯定会愿意花费时间在这个上面。而如果你认为身体健康、生活和睦的重要程度超过了计划中的事情,那当然可以把这些重要的事情的优先度提前。人生漫长,只要稳步提高,过得舒心即可,我一直比较不赞同把生命的全部拿去换眼前的利益而放弃长久的生活。我们和高中生比起来成熟了许多,从而也更加清晰自己想要什么样的生活,有了自己明确的理念过后,制定计划便更加个性化,自己认为什么重要,就可以把时间更多地分配在上面。不要再找借口说没有时间做什么事情,那只是你自己没有安排好时间而已。
  三、丰富生活专心工作,合理分配好学习、休息、锻炼、社交的时间,也需要有弹性空间
  根据第二条所说的重要程度和完成的量等等因素制定好计划过后,接下来就应该要有强的执行力,完成或者基本完成制定好的这些长期和短期的计划。
  制定的计划最好是纸质化的(个人喜好),用一张纸或者一个本子来记录你的长期或者短期的计划,每天在上面去标注当天的完成程度。如果是不太经常出差的人可以把计划表放在家中,如果是要经常出差的最好是随身携带一个本子,好每一天做好标注。
  每天所做的事情可以是弹性化的,比如我今日在健身上花了更多的时间从而让学习的时间压缩了,那明天可以抽出来更多的时间去学习。而压缩一下健身,或者是社交,或者是其他的时间。
  当然,我这里所写的内容都是纯理性的安排。每一个人都不是在理性的生活,你总不可能预算出和女朋友约会所用的时常吧(窃笑ing)。所以在总体计划变化不大的基础上感性的调节每一天的生活吧。不过从我从小到大的生活经验中看出,做好了计划即使没有完成全部,也比不做任何计划来得更有效率。你做了计划,完成了80%,那也是有效率的,如果不做好计划,可能你只能完成当日30%~50%的程度,甚至毫无建树。人就是一个很神奇的动物,如果在游戏里没有设定一定的任务量似乎也不能促使人们花费更多的时间在一个游戏上,因为没有给到任务会无聊啊。
  所以,在自己制定的“弹性”计划下,丰富多彩地生活和学习着吧,时间会证明你的成长,你周围陪伴你的人的变化也会证明你的成长。

关于学习的注意事项。
学习的时候一定要专心,不能三心二意。
学习的时候一定要细心,不要马马虎虎。
学习贵在坚持经常,不能半途而废。


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