好痛苦啊，思维强迫症能治愈吗
可以，只要你每一个强迫念头起来了，自己知道的时候不顺着继续想，告诉自己这是妄想就好了。
其次平时多做有益社会的事情，这样你的念头会越来越开朗。
首先对你现在所面临的处境能够感同身受，也能够非常的同情和理解，是被强迫也属于思维障碍向下的思维内容障碍，主要表现为强迫性，穷尽竭虑，强迫性计数，强迫性，怀疑强迫性，独立观念，见于强迫症，相对来说比较复杂，还是建议到正规的医院做药物和心理辅导，双管齐下，平时的时候最好做一些冥想引导，或者是打坐瑜伽之类的，有时候去思维问题的时候，先不要一次性的完全不回忆，而是降低频率，降低次数，比如说强迫回忆的时候，回忆无限的联想下去，你可以向浅层次联想，比如说向下扩展4到5层级，减少到2到3层，逐步恢复到一层级，而不要直接往想，说是一点儿强迫回忆都没有那是不可能，病来如山倒，病去如抽丝，心理疾病也是如此，要慢慢的一点一点的去除处，同时一定要配合医生的医嘱，祝你早日康复
有强迫症除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种：1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
放心，强迫思维是可以痊愈的，只是需要一个时间过程，来学会和思维打交道，逐渐的就能走出强迫症。你可以看看森田疗法，这个是治疗强迫症的特效疗法，《走出强迫的泥潭》一书，有详细的描述走出强迫思维的方法和态度，可以学习。
一位重度思维强迫自愈者和求助者的对话
问：我患有思维强迫两年，学习过森田知识，但是具体不知道如果实践，你是痊愈者，于是我想寻求并得到你是的指导和咨询。
答： 这个简单，第一步就是不抗拒它，不惊慌，接受 头脑里有好的想法，也会有坏的想法，都是正常的，
因为人的思想其实都是各种妄念交集来的，来了又走，走了又来，
如果有坏的想法出现，就承认，接受，没关系，它来就来，这就叫顺其自然
就好像你接受好的想法一样
问： 不知道是不是我心瘾太强了，想法一出来很难做到不管，不理会，大多数又跟着想法顺着想，无穷无尽。
答：如果您能知道念头出来了不惊慌，不恐惧那很好，直接进入第二歩
第二歩
第二歩就是认识真正的自己 ，真正的自己，不是这些思想，思想并不是真正的我 ，思想是妄念，是随着境欲变化的，比如，你看到食物就会想这个食物好不好吃，看到其他的东西就会联想到相关的，这些思想都不是自己，真正的自己 ，是没有思想的，非常清净的，没有思想那一刻 就是自己。
有了这个想法，你就开始看这些想法，它什么时候来的，它要干嘛，看这些妄念
问：什么都不需要做，不用分析和评价，就是看着它对吗。
是的， 看念头，然后知道念头不是我自己，事不关己，比如这个思想来了， 它会去想这事，没关系让他去想， 您爱干嘛就干嘛，我不会跟您去干嘛，我没时间陪你玩。您只是以旁观者的角度去看着它，冷眼相待而已。 记住这个办法，事不关己，冷眼相待，旁观者。您要怎么玩自便，我不陪你，记住这个思想，不跟它走，因为这些思想很荒谬，您只要知道它的 伎俩就行。
你这样看了，这个念头就会自动消失的，保持自己的空，内观，看念头起落 看妄念起落
问
比如脑袋里主动闪现一个“想还是不想”的想法，这个时候我就看着它，不给任何回应。
回答：对，想还是不想，也是妄念，真正你的，就是空的，什么也没
问 ：我不知道怎么“看”，这个是不是需要练习的，比如我什么都不做，就允许它在那里起起落落。
其实对于想法的不管，不理会也是和您所说的“看念头”是一样的道理或形式吗
答：对的 您这个想法是正确的 就是这个道理，什么都不管，保持空，念头来了走了，都是寻常的，你可以看它们，躺平就行了
问： 如果被想法牵走了，不由自主的顺着想了，这个时候怎么办。
答：已经想了就想了，当是一次神奇的经历吧，反省过来之后，下次它来你就早点发觉 这个是正常的，不太可能一蹴而就 它是你的老朋友 你可以这样认为
问 您说的很有道理，我觉得都是满满干货。如果症状反复了还是按照您刚才的方法对吗。
答： 对的，不着急，知道这个原理就行了，慢慢就会好很多了，
问： 好的，谢谢您，我最近在冥想，不知道这个有没有帮助呢？
答： 有帮助，道理一样，保持空，空的时刻，才是你自己，返本归真
问： 太感谢您了，遇见您是我的幸运！ 谢谢您，我会按照您所说的实践，感谢您。
答： 不客气
2天后：
问 ： 您好 我又不忍心来打搅您了，我有个很痛苦的疑问。
我现在思维在打架纠缠（陷入症状），比如现在脑子里在思考怎样不管念头，怎样看念头，又试图让自己做到不管念头和看念头，我明明知道这样思考是不对，但脑子里控制不住，这个问题已经困扰我有段时间了，整天晚上失眠睡不好，我觉得你昨天给我说的很清楚了，可我感觉好笨又实践不好。
答： 没事的我们多交流 您现在具体是 在哪二种思想间纠缠？
问: 我觉得症状会变化的，最初是“想还是不想”后来又理论强迫，到现在比如看到或听到“不管念头”的词眼，我就会想这个问题，让自己做到不管念头。又比如我听到或看到“看念头”，我又会不断地想，让自己去做到看念头。
答： 明白了，那您可以试一下用一种方法代替 看念头 道理是一样的，效果可能会好很多
问： 怎么看呢老师？
答： ，比如反复念一段文章，如反复听自己念，
1、念起即觉，觉之即无
2、凡所有相，皆是虚妄
3、南无阿弥陀佛
推荐您念第三种
问： 什么都不做，就是反复自己念，自己听对吗
答： 是的，在念这些，听这些语言的时候，注意力集中在这个上面 那些念头自然会来，来了又走 久而久之您就收发自如了
问： 念完了那这个时候念头又出来了怎么办，还是反复去念吗
答：念完了 念头出来 又念 最起码，您在念这段时间，思想是不纠缠的 然后念那个2和3 是可以慢慢减少这些妄念的作用的 特别是3，可以使心情平和逐渐，念头越来越少
问： 好的老师
答： 在用这个方法的时候 用几天你就会发现之前看念头的能力越来越能体会得到了
问： 老师，我刚才试了一下，感觉稍微好了一点点了 刚才注意力全在“念”的上面 感觉好了一点点了 脑袋里没有刚才找你聊天那样混乱了 是的 我觉得现在还不会看念头 老是跟着念头跑
答： 您可以不停的念 ，一有念头就念，念个一段时间，基本念头就少很多了 而且念久了 看念头会更细微
建议您念第三
问： 老师，以后如果在遇到其他方面问题还可以在向您寻求指导吗，我觉得这条路很艰难，没有老师带领我，自己很难走出来，
问： 可以的，您想试一段时间，我觉得您这些方法肯定可以走出来了，不过要是巩固的话后面可以交流，后面我也有其他方法。
能啊，只要你不放弃
强迫症最严重的人会怎样?
3. 严重干扰日们无法完成其他重要任务。他们也可能避开某些情境或场合，以避免触发他们的强迫症状。4. 高度痛苦和困扰：强迫症最严重的人常常感到极度的痛苦和困扰。他们知道自己的行为和思维是不合理的，但却无法摆脱。这种无法控制的焦虑和困扰可能导致他们的情绪波动、抑郁和社交障碍。强迫症最严重的人...
我得了强迫症八年了,我是强迫思维,我感觉我是把思维强迫到神经里了,弄...
治疗强迫症是一个痛苦的过程,不经历痛苦的过程是治不好强迫症的,最起码开始的一段时间是会极不适应的,也是极痛苦的。正如我对很多迫友说的,当强迫症成为习惯时,要更正到正常人的思维是很痛苦的治疗强迫症好比开车,当你刹车时,总有一点惯性车才会停下来 还有一点就是强迫症是任何人都有的,有些人轻有些人明...
强迫性思维,痛苦求解。
焦虑情绪和强迫症状的交互影响、恶性循环。所以强迫者大多处于类似的困境当中：强迫症状无法消除，焦虑情绪无法减轻，学习、工作或人际关系一团糟。这样，也就能够理解为什么强迫者会一心的想要消除强迫症状和焦虑情绪，并且认为只要把强迫症治好了，一切就会变得非常顺利，生活也会变得非常美好。那么，想要减轻...
我有很严重的强迫症思维,每天都被一件事情折磨,非常纠结烦躁,人精疲力...
从描述来看。你的强迫症已经很严重了。为了你的心理健康。应该去看心理医生。看完心理医生以后。应该会对你的。强迫症有所改良。你有很强的强迫症。说明你的个性也很强。你的脾气也很固执。你对什么事都太过计较。这些都是需要你改过的。希望我的回答可以帮助你。
强迫症有哪些症状?
1. 强烈的焦虑和痛苦：患者可能会因为强迫思维或行为感到极度焦虑和痛苦，影响日常生活和工作。2. 明显的心理困扰：强迫症可能导致患者在社交、学习、工作等方面出现明显的困扰，严重影响其生活质量。3. 强迫行为：患者可能会表现出反复进行某种行为或仪式，如反复洗手、检查物品等，以减轻强迫思维带来的焦虑...
得了强迫症一辈子毁了,强迫思维症一辈子不能好吗
对于不少强迫症患者来说他们在生活中易焦虑烦躁，整个情绪也不容易受到自己的控制。这将严重影响患者们的生活、工作或者学习，同时强迫症也很难做到自我痊愈。不少患者在陷入痛苦中时都会认为自己的一辈子都毁了，所以一些患者容易走极端，会想到轻生。认为强迫思维症一辈子都不能好。其实不然，对于强迫症...
我好痛苦,怀疑自己得了思维强迫症
强迫症患者都有这样的体会：其痛苦在于难以克制意识中出现的某些思想，但是越努力地去克制、排除这些想法，痛苦就越明显。 有心理学家提出了“顺应自然”的理论，即当患者出现强迫思维时，不要去抵抗、克制，强迫自己不去想，而是顺其自然，强迫思维出现了就出现了，不管它，由它去。假如患者做到了这...
高三学生 好像有强迫性思维 非常痛苦 求助
五,理性分析,深度剖析,了解强迫症,看破强迫症。把强迫症的原理、知识好好学习一下,可以买一本治疗强迫症的书籍读一读,把你个人的强迫症状的具体内容,总结、罗列一下,然后找亲友倾诉出来,或者以写日记、发博文、发帖子的方式写出来。你可以学会整理、分析自己的思维——可以在记事本上,将自己脑中片面的、夸大的...
如何缓解强迫症思维伴随而来的生活痛苦?
要缓解这种痛苦的话，其实一定要让自己变得更加有自信，而且也要去看一些心理医生，这样才能够让自己的压力变小，而且一定要让自己有方向感，让自己为生活去奋斗，拼搏，这样才会忘记一些不开心的事情，而且一定要让自己多想一些正能量的东西，这样才会让自己能够更加的幸福。
强迫症让我很痛苦,我没办法让我自己不去想,也没人会理解,每次难受到不...
不然就会有思维上的强迫症状，或者是动作上的强迫动作。强迫症患者，总是觉得自已的命比别人差、自已在团体生活之中，为什麼我要做这一些事情，所以常常会遭到同事、同学的为难，觉得他在团体之中，处处与人与众不同，其实他们只是有自已的思维上的思考，所以处处与人与众不同。
盖丽半夏： 硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了. 对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头. 治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现. 在强迫症中,一切的心理反...
武强县18816691667： 强迫思维能治好吗 - ？
盖丽半夏： 如果有强迫症除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节.对强迫思维的自我治疗的方法有以下几种: 1、转移注意力是强迫思维的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症...
