肚子吃坏了能游泳吗?
游泳后的饮食与保健
人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。酸性食物常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，可降低血液、体液内的ph值，水果、蔬菜一般为碱性食物，能阻止血液向酸性变化。
美国一位病理学家指出：只有体液呈现弱碱性才能保持人体健康。人在健身运动和游泳后会感到肌肉关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中产生乳酸性物质，使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。所以，此时应多吃 些蔬菜、水果等碱性食物来平衡体液的酸碱度。
泳后保健：⑴游泳后，避免感染，及时洗澡，才不会造成皮肤痒痛。⑵如果耳朵进水，会使耳油的酸碱度遭到破坏，影响耳油预防细菌感染的功能。这时，在游泳后，抹几滴醋和酒精是相当有效的方法。⑶泳后，及时用1—2百分的盐水洗眼，或滴几滴眼药水，以防感染和不良刺激。
游泳前吃什么?
一般来说,专业的游泳运动员在训练之前不吃东西,而对于业余的人来说,少量的吃一点没有什么关系。
吃的东西可自行选择，但切记：
不要吃巧克力（因为巧克力属于高热量食物，他可以起到兴奋剂的作用，但一般的人都掌控不好巧克力在什么时候发挥他兴奋的作用，如果时间不对，反而会降低人的体能）／不要喝牛奶（因为牛奶在进入人的体内后，会渐渐凝固成块儿状，会使人的身体感到诸多不适）／不要吃一些不易消化的食物（因为食物吃多了，马上就去运动，食物来不及消化，在大多数情况下，这些人都会出现“岔气”、“胃痛”等一系列不适症状）
游完泳后吃什么？
游泳是一项消耗能量很大的运动，因为全身各部位都在运动的过程中与水摩擦，运动中受到水的保护，也相对安全，所以消耗的体能相对较大，运动前一定要做好热身活动和能量的供应，游完泳之后，要注意不要吃高热量的东西，
如果游完泳在晚上，那么晚饭最好吃些一消化，清单的东西，比如开水过了的蔬菜，就是俗称的麻辣烫，注意，刚游完泳，最好吃个香蕉，这样补充热量又不增肥的水果是方便的选择噢！！！
游泳过后需要马上补水，（不要告我你在泳池已经喝饱了：P）呵呵，高体能消耗后，喝水能补充失去的水分，又能让你在吃饭前减轻饥饿感，所以也是一个很好的方法。
这些方法你都试着采用一下，都是我的经验之谈，想想，好容易游泳消耗了那么多的卡路里，出去吃M，一包薯条你就赚回来了，太不值了吧，为了身材，咱克制一点点吧，要是朋友都想去，就建议他们去吃火锅，呵呵，您注意多吃蔬菜就OK了，呵呵，不妨试试.
希望对您有所帮助！
这个情况，这时候喝热水还是有一些好处的，恢复，还要过一段时间吧
看你是着凉拉肚子还是吃坏了东西拉肚子。如果着凉拉肚子，是不能游泳的，游泳池是一个环境复杂的场所，游泳池中的水大多都比较脏，腹泻患者体质差，很容易造成其他细菌的感染，腹泻患者一般都脾胃虚弱，肾阳不足，游泳池过于寒凉，加重患者的寒凉，容易加重腹泻的症状，所以腹泻的患者最好不要游泳！
如果吃坏了东西拉肚子最好也不要去游泳了原因有：游泳池有告示，请身体不适合的自觉不要入内。
最好不要，而且多麻烦啊，等下游着游着跑厕所... ...
肚子吃坏了能游泳吗?
看你是着凉拉肚子还是吃坏了东西拉肚子。如果着凉拉肚子，是不能游泳的，游泳池是一个环境复杂的场所，游泳池中的水大多都比较脏，腹泻患者体质差，很容易造成其他细菌的感染，腹泻患者一般都脾胃虚弱，肾阳不足，游泳池过于寒凉，加重患者的寒凉，容易加重腹泻的症状，所以腹泻的患者最好不要游泳！如果吃...
早上有点轻微的拉肚子,傍晚可以去游泳吗?
看你是着凉拉肚子还是吃坏了东西拉肚子，如果着凉拉肚子，最好就不要去游泳了。其他的就没什么影响
浙江一小孩泳池里拉肚子,给游泳馆造成了多大损失?
毕竟，他们损失非常的大这是事实！杨女士表示，孩子不穿纸尿裤下水游泳馆也有责任，他们若是不允许孩子下水，那么也就没有后续的事情！再者游泳馆里有放水纸尿裤，所以，杨女士认为游泳馆完全可以告知她给孩子买防水纸尿裤穿上，但是工作人员没有，间接说明了工作人员有失职之处，她不能承担所有的费用！
游泳前吃饭还是游泳后吃饭?
1、对于这个问题,不能直接回答,准确来说应该是游泳前和游泳后都需要适当进食,只是游泳的前后和吃饭要至少间隔1小时左右为宜。2、游泳前需适当进食:可有效避免低血糖 游泳是一项特别消耗体力的运动专案,所以,下水前切忌空腹。空腹游泳很容易引起低血糖,使游泳者发生头昏乏力甚至昏厥等意外情况。因此,游泳前...
6岁男童肚子疼没忍住,把游泳池弄脏了被索赔1.5万,你怎么看?
根据过错比例承担，不赔偿肯定是不行的。给游泳馆造成了3万元的损失，这是实际存在的，游泳馆也能拿出凭证，只要求刘女士承担一半，按理说也不过分，但也应该考虑实际情况，建议双方尽量协商。也给大家提个醒，去游泳之前尽量不要喝冷饮、麻辣之类容易导致腹泻的食物，遇到问题及时呼救。
一天当中游泳最佳时间段是什么时候?
饭前游泳，会感到体力不支，容易虚脱。饭后，肚子吃饱了游泳，容易造成呕吐，反正饭前饭后游泳都会造成身体不适，所以最好在饭后2小时之后再去游泳。3、携带好游泳圈 对于水域比较深的场所，或者游泳技术不是很好的朋友，请千万记得带上游泳圈类辅助工具。游累了，可以借助它们休息下，万一有危险的话，...
游泳有哪些好处需要注意什么?
刚吃完饭不宜游泳 刚吃完饭的时候,肠胃负担加重,血液充盈于消化系统,其他系统的血液相对减少,此时下水,呼吸会使胸腔扩大,横膈肌紧张,腹肌收缩,而腹腔便会缩小,肠胃受到腹壁及水的挤压,容易导致胃中的食物反射性上溢,轻者会在游泳时打嗝,重者可使胃中的食物呕出,吃的太饱的话还可能使呕吐物呛入气管,造成窒息...
空腹游泳对身体有坏处吗
最好是吃一点东西以后再去游泳的！因为空腹去游泳可能导致血糖过低、体温过低，身体就会出现眩晕、饿、虚弱、脱水等等不良反应。 最好在游泳前一小时适量进食的，但是不要太硬，也不能是太多流食。具体是自己喜欢的就可以的。 而且开始游泳时，不要就采用快速、高频率的泳姿，应该在呼吸、身体对水温的...
游泳对肠胃功能好吗?
游泳对肠胃功能有好处。食欲不好，而不伴有消化道的实质病变，通过体育锻炼，是可以改善食欲的。注意事项 1、肠胃吸收消化功能不好，早上和晚上都应该喝一杯蜂蜜水。喝蜜水调理肠胃这个方法特别适合冬季，因为在冬季人体的新陈代谢比较缓慢。除此之外，身体也处在一个寒冷的过程当中，如果早上可以空腹喝...
十岁男孩游泳回来肚子痛
可能喝多了游泳池里面的水
佘阎迈特： 看你是着凉拉肚子还是吃坏了东西拉肚子. 如果着凉拉肚子,是不能游泳的,游泳池是一个环境复杂的场所,游泳池中的水大多都比较脏,腹泻患者体质差,很容易造成其他细菌的感染,腹泻患者一般都脾胃虚弱,肾阳不足,游泳池过于寒凉,加重患者的寒凉,容易加重腹泻的症状,所以腹泻的患者最好不要游泳! 如果吃坏了东西拉肚子最好也不要去游泳了原因有:游泳池有告示,请身体不适合的自觉不要入内.
台江县19843079562： 肚子不舒服可以游泳吗? - ？
佘阎迈特： 既然都不舒服了还是不要游比较好,如果必须游的话,不要在冷水中待过长时间,上岸后立即冲热水保暖,也要及时补充热水,喝点姜糖水什么的.自己身体更重要.
台江县19843079562： 拉肚子可以游泳吗 - ？
佘阎迈特： 拉肚子的话原因有很多,吃坏东西、着凉等等.如果是吃坏肚子,严重时会四肢无力,而且体内缺水,对游泳这项全身性运动来说,万一体力不支,还是有一定的危险性哦,不利于健康.如果是着凉,游泳更容易加重病情,总体来说,还是好好休息1-2天再去游泳吧
台江县19843079562： 拉肚子能去游泳吗? - ？
佘阎迈特： 腹泻 就先不要去游泳了,原因有二:其一,游泳池有告示,请身体不适合的自觉不要入内.其二,腹泻的情况是皮肤受寒,再联系到你在空调房呆多了的情况,最怕的是冷气凉水、冷气激,而池水是比空间温度低的,很容易冰到你的肚子难怪腹泻一直不好,最近的一段不要受凉先把肠胃调理好了再去游泳就可以了.
台江县19843079562： ...水塘周围是一片青草,一个农夫想把他的牛留在这片草地上吃草.自己去干别的呈.但是又怕牛会乱跑.于是他想把牛拴在水塘中间的树上.但是他又不会游泳.... - ？
佘阎迈特：[答案] 拿绳子围着水塘转一圈回来原地就可以打个活结拉紧就好了.
