初中女生军训必备物品清单

初中军训要带准备什么?(女生)~

军训服，鞋（两双以上），袜子，内衣（穿的）
牙膏，香皂，沐浴露，盆，防晒霜，毛巾被，枕巾，床单（生活用品，床单最好带着，那得很脏）
手表，闹钟（看时间，太兴奋的话，早上起不来）
笔本（留言啊，填表格啊都有用）
湿巾，镜子，梳子，卫生纸（梳妆必备）
杯（一定要大！）
毛巾，拖鞋（小用品，用的时间不长，但一定要带）
创可贴（受伤什么的用得上）
花露水（驱蚊）
剪刀（剪东西什么的）
雨伞（往返实践基地，以备不时之需）
手电（晚上熄灯一定用得上）
药（军训很难受，小病小灾有的是，腹泻，便秘，中暑，嗓子哑几乎人人都有）
最重要的是卫生巾 ，一定要多带一点，最好两三包
老师在军训之前应该会告诉你们要带什么，到时再仔细听补充好了

军训其实就是站军姿，正步走，唱军歌，主要是太热了，伙食吃不惯，坚持一下就过去了

这里是比较全面的清单，LZ过一编看看哪些您需要。。个人印象很深的是。。带水和唇膏，因为很干燥冬天。。把脸。。门面保护好
一、生活用品
1.脸盆 (学校的搪瓷盆不好最好用不锈钢的)
2.喝水的杯子
3.牙刷和牙膏（牙膏建议带家庭装的那种）
4.毛巾（四条）
5.肥皂（洗衣服的）以及皂盒（建议用带盖子的）
6.洗发水和护发素
7.沐浴液
8.蚊香（电的，传统的那种不安全）
9.毯子或者空调被
10.草纸
11.纸巾（盒装的和一包包的，盒装的放寝室里，一包包的可以随身带）
12.台灯
13.碗和筷子、勺子
14.拖鞋
15.出门穿的鞋子
16.衣架（一种是晒裤子用的那种带夹子的多用架，可以晒内衣裤以及裤子和裙子，
一种是晒T恤和衬衫的那种，除了晒衣服之外还可以用来挂衣服，另外还用专门挂裤子的那种裤架，可以挂裤子和裙子）
17.粘钩
18.钟
19.吹风机（吹头发吹衣服裤子吹袜子都可以，很有用的,不过不要让宿管员看见）
20.洗面奶等护肤用品
21.洗洁精（用来洗碗和水果）
22.常用药
23.装药的盒子
24.针线包
25.睡衣、袜子、内衣裤和换洗衣物
26.镜子梳子以及头绳首饰等
27.指甲钳
28.手机及附件（充电器、电板、耳机）
29.MP3随身听或CD机及附件（耳机、外接电源、充电电池的充电器）
30.CD、MD什么的
31.剪刀、胶水、双面胶、透明胶（以备不时之需）
32.杀虫剂
33.伞、带自行车的还要准备雨披
34.酒精棉
35.电筒
36.护手霜、手套、围巾、热水袋（冬天用）
37.百洁布（洗碗、洗搪瓷脸盆和杯子，很有用）
38.眼药水
39.浴巾、浴球、浴帽
40.抹布
41.擦席子的布
42.牛皮筋或者夹子也行
43.密封罐（用来装蜜饯，不喜欢吃的可以不带）
44.咖啡、红茶、绿茶等饮料以及泡咖啡用的勺子
45.洗手液
46.女生必备的东西
47.日记本和记事本
48.夹蚊帐的夹子
49.女生的唇膏等等
50.水果刀
51.花露水、风油精或者清凉油什么的
52.接线板
53.有人提到锁，我就写进来了，虽然我们以前都是在学校里买的
54.塑料绳
二、学习用品
1.笔和笔筒（放寝室里）、笔袋（随身带）以及荧光记号笔
2.回形针或夹书的夹子
3.文件夹
4.英语词典，我们中文的还有现代汉语词典和古汉语词典
5.便条本、N次贴
6.身份证、团员证等证件以及转团关系的资料
7.一些自己喜欢的书
8.修正液胶带纸什么的
9.包（上课的上街的……）
10.笔记本和练习本还有草稿本什么的
三、电子产品,娱乐工具及其他
1.电脑(最好是笔记本的,便携而且防盗,你总不想每次回家都搬个大机箱跑吧?)
2.音响(在不干扰别人休息的情况下使用)
3.数码相机
4.望远镜(外出郊游用的着)
5.篮球足球排球等球类
6.握力器拉簧等健身器材
7.防身工具,如匕首还有防狼喷雾剂等


2 毛巾杯子（喝水的刷牙的杯子）
3 洗澡用品（洗发水、沐浴露、浴球、梳子、发夹之类）
4 皮带（军训的时候发的迷彩服裤子的腰围会很大，没皮带会掉下来，除非你用绳子系）
5 洗衣粉、肥皂之类
6 锁，要买两把（就是那种类似锁牛奶箱的锁，不是办公室的那种抽屉锁，虽然学校外和超市有卖的，但是质量超不好，互开率没60%也有80%）
7 绳子（有的床上可能没绳子系蚊帐需要自己弄，去年偶就是自己装的，如果你不准备用“钨出头”把衣服挂到凉衣架上的话，那就事先在凉衣架上系好绳子挂的时候就方便了）
8 拖鞋
9 台灯
10 除湿剂（放柜子里，奉贤还是很潮湿的）
11 防晒霜（军训不只黑一圈，还是多涂点好）
12 扇子
13 防蚊水
14 纸和笔
15 蚊香（如果觉得有必要的话就带或者到超市买，最好自备打

军训是一项非常艰苦又枯燥的训练，学生需要准备一些物品才能够很好地应对它。对于准备军训的初中女生来说，以下这些物品是必备的：防晒霜、清凉喷雾、水瓶、鞋垫，此外初中女生还可以根据自己的自身实际情况再去准备其他的物品。

防晒霜、清凉喷雾

军训一般都是在九月份，这时候太阳还是比较大的，初中女生的皮肤相对又比较脆嫩，更是需要做好防晒工作，以免被晒伤，所以防晒霜是必备的。女生在正式军训之前可以把防晒霜涂在脸部、颈部以及手臂，这样就能够起到很好的防晒效果。值得注意的是，买防晒霜的时候一定要选择适合自己皮肤的防晒霜，以免出现皮肤问题。另外，清凉喷雾也是值得入手的，军训免不了汗流浃背，在休息的时候喷一喷清凉喷雾，会让自己感到清爽许多。

水瓶

军训是非常消耗体内水分的，所以一定要准备好水瓶，最好是大号水瓶，能够满足自己一天的喝水需求。一般学校都会提供开水，如果学校不提供，只能自己从家里用瓶子装好开水带来学校了。此外，最好不要吃冷饮，一是它很难解渴，二是容易拉肚子。

鞋垫

军训鞋子的脚底是很硬的，站久了会很不舒服，所以女生可以考虑自己买一些比较软的鞋垫，垫在脚底下，这样军训的时候脚底能够舒服一些。

其他物品

除了以上所说的物品之外，初中女生也可以根据自己的情况再准备其他的物品，比如容易低血糖的女生可以准备一些巧克力，嗓子容易沙哑的女生可以准备润喉糖，很怕热的女生可以准备小风扇等等，有时候军训期间也会下雨，所以女生也要准备一把雨伞，以备不时之需。

1、清凉喷雾

军训统一发的迷彩服一般材质很差也不吸汗，太阳暴晒下还很吸热，穿在身上感觉又烫又闷，特别不舒服。清凉喷雾这种东西仿佛就是专门为军训设计的一样，训练之前把它喷在迷彩服上，可以同时给衣服和身体降温，还能享受到喷雾挥发的持续清凉。

2、驱蚊消肿

有的军训营地远离城区，周围花花草草很茂盛，那里的蚊虫自然会很多，如果晚上也要训练或者要唱军歌的话，驱蚊水一定是必不可少的。

另外这种环境下的蚊子一般都很毒，咬到之后又疼又痒，要是肿起来还会很严重，所以最好还要准备专业的消肿药品。

3、 一次性内衣

每天训练结束后的我常常累到完全不想动，看着一堆衣服等着要洗总是特别头疼。白天被汗水浸湿的内衣会非常难洗，因为一般的方法常常很难将汗渍洗干净，使用强力清洁剂又很容易损坏衣服，选择一次性内衣就能省去很多麻烦。

4、鞋垫/后跟帖

军训发的胶鞋底一般都很硬，不仅毫无舒适感可言，而且训练时间长了脚掌会很疼。很多人都说用姨妈巾做鞋垫效果很好，柔软又吸汗。试过之后感觉确实挺舒服的，不过由于姨妈巾的大小不一样，放进去之前要修剪一下，跑起来的时候可能还会移动，现在市面上就有专业的军训鞋垫，形状合适，用起来也没那么麻烦。

5、腿部按摩

高强度训练了一整天，回去后常常会腰酸背痛腿疼，我建议大家在睡前可以给自己做一个简单的按摩，按下面这几种方法捏捏小腿和大腿，按按脚底，对于放松肌肉都是很有用的。

如果实在太累了或没时间的话，可以买一些专业的按摩贴，睡前贴在白天重点活动的肌肉上，一晚上的时间能促进血液循环，有效缓解腿部疲劳。

6、军训药品

军训期间防暑药是必备的，比如风油精、清凉油、藿香正气水、十滴水等。千万不要等到发热发烧才认为自己中暑了，只要有头晕、全身无力、口渴、大量流汗、胸闷的症状都要和教官报告，然后找个阴凉的地方休息一下，吃点中暑药，如果情况更严重就要通知老师带你去校医院了。

7、大号水杯

大家在训练的时候一定要喝够足量的水，教官一般都会要求我们自己带水去，因为休息时间很短，临时去小卖部买比较浪费时间，所以最好随身带一个大号水杯。

有时候挑个保温杯更好，普通水杯的水在太阳下放一会就变成热水了，我就喜欢在保温杯里装上冰水，休息的时候来一口特别清凉解暑。

一、生活用品
1.脸盆
2.喝水的杯子
3.牙刷和牙膏（牙膏建议带家庭装的那种，多买一支备用牙刷）
4.毛巾（四条）
5.肥皂（洗衣服的）以及皂盒（建议用带盖子的）
6.洗发水和护发素
7.沐浴液
8.蚊香（电的，传统的那种不安全）
9.毯子或者空调被
10.草纸
11.纸巾（盒装的和一包包的，盒装的放寝室里，一包包的可以随身带）
12.小台灯
13.碗和筷子、勺子
14.拖鞋
15.出门穿的鞋子
16.衣架，建议你淘宝上买几个多功能的架子。
17.粘钩
18.表
19.吹风机，可能不让带（吹头发吹衣服裤子吹袜子都可以，很有用的）
20.洗面奶等护肤用品
21.洗洁精（用来洗碗和水果）
22.常用药
23.装药的盒子
24.针线包
25.睡衣、袜子、内衣裤和换洗衣物
26.镜子梳子以及头绳首饰等
27.指甲刀
28.手机，偷偷带个小的功能不多价钱便宜被没收也不心疼的那种
29.淘宝几个收纳盒，还有收纳袋可以放零零碎碎的东西还有把内衣单独放
30.布贴，如果把衣服勾破了可以缝在衣服上不至于很尴尬。
31.剪刀、胶水、双面胶、透明胶（以备不时之需）
32.杀虫剂
33.伞、雨披 之类的
34.酒精棉
35.小手电筒
36.护手霜、手套、围巾、热水袋
37.百洁布（洗碗、洗搪瓷脸盆和杯子，很有用）
38.眼药水
39.浴巾、浴球、浴帽
40.抹布
41.擦席子的布
42.牛皮筋或者夹子也行
43.密封罐（用来装蜜饯，不喜欢吃的可以不带）
44.杯子垫
45.洗手液
46.女生必备的东西
47.日记本和记事本
48.夹蚊帐的夹子
49.女生的唇膏,护肤品等等
50.水果刀 (刨子)
51.花露水、风油精或者清凉油什么的
52.接线板
53.锁
54.塑料绳
二、学习用品
1.笔和笔筒（放寝室里）、笔袋（随身带）
2.回形针或夹书的夹子
3.文件夹
4.汉英词典
5.便条本、N次贴
6.身份证、团员证等证件以及转团关系的资料
7.一两本觉得有用的辅导书
8.修正液胶带纸什么的
9.包（肩背的手提的）
10.笔记本和练习本还有草稿本什么的
军训不需要特别带什么，要带的话就买瓶美加净的防晒霜，便宜大碗也挺好用，喝水的杯子瓶子一定一定要带，最好别买玻璃的，冬天喝水要买保温的杯子，富光的我用着很不错京东上买的。

最重要的是防晒霜，防晒喷雾一类，不要不在意！男生不要说不在意黑不黑，会把皮肤晒伤，特别疼！卫生巾可以放在鞋里，军训发的鞋一般都不舒服。藿香正气水也要带，防止中暑，特别难受。感冒药也要带，军训出汗以后很有可能感冒！这是最重要的东西！

首先防晒霜是绝对的，其次是芦荟胶，如果晒伤了可以涂一下，还有冰凉贴和暖宝宝(女生来那啥的时候用的)，卫生巾(泡水，贴在脚底，特别凉快，如果膨胀了还有增高的作用)，电子风扇(可充电的那种)，如果你们是那种生活用品统一发的话，那就不用担心那些被子什么的了，如果是自备的话，那你就可以搬家了。(以上尽供参考)

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滨州市13077692576： 初中军训一般要带什么东西,我是女生 - ？
唱姚苯磺： 湿巾,个人用品,零食(军训基地的饭不好吃),衣服不用带太多,舒服的鞋子,

滨州市13077692576： 初中生军训都带什么(女生) - ？
唱姚苯磺： 首先,无论你是男的还是女的,你都需要喝水,而你军训的地方不一定会有买水的地方,所以,带好水壶,一般学校都会供应水然后,军训一般是在夏天,所以防晒很重要,最好准备两件短袖替换,而且最好是吸汗的那种,因为学校为服装统...

滨州市13077692576： 初中女生军训要带什么?(全面一点,带序号)谢谢! - ？
唱姚苯磺： 1、毛巾 2、水杯(光是军训基地给的水可能不够喝,自己带一些水) 3、带些钱 4、换洗衣服, 5、抹布(擦席子用的) 6、扇子(回宿舍会很热) 7、不知道提不提供盆,最好自己带一个. 8、拖鞋 9、沐浴露,洗发露 10、风油精(或花露珐恭粹枷诔磺达委惮莲水) 11、湿纸巾 12、洗漱用品 好像就这些吧..

滨州市13077692576： 初中军训必备物品 - ？
唱姚苯磺： 一、学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头(他们提供的一般不如自己准备的好用) 二、学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋.袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗.三、一把雨...

滨州市13077692576： 我是初中生,女,请问军训需要带什么东西??? - ？
唱姚苯磺： 带点钱就行,营房里教官不会让你放别的东西的,手机的话应该会给你集体收起来的 一定要带拖鞋!一定要带拖鞋!一定要带拖鞋!洗漱用品 防晒霜看着可以带

滨州市13077692576： 初中军训要带准备什么?(女生) - ？
唱姚苯磺： 军训服,鞋(两双以上),袜子,内衣(穿的) 牙膏,香皂,沐浴露,盆,防晒霜,毛巾被,枕巾,床单(生活用品,床单最好带着,那得很脏) 手表,闹钟(看时间,太兴奋的话,早上起不来) 笔本(留言啊,填表格啊都有用) 湿巾,镜子...

滨州市13077692576： 女生初中军训要带什么? 请说的详细一点,谢谢! - ？
唱姚苯磺： 初中军训并未纳入教学大纲,也不是一种硬性规定和要求,其实初中生军训就是一种体验.所以,只需要做好心理准备,去体验一种不同于平常的学习方式而已,其他要带的东西就是日常要用的,卫生用品、内衣、防晒护肤用品等.

滨州市13077692576： 初中军训要带什么东西?(女生) - ？
唱姚苯磺： 其实没有那么多、俄去年军训、带些换洗的衣服、最好带几件长袖的、晚上可能会冷、衣架、夹子之类的、创可贴要带、还有要带防暑降温的药物、脸盆什么的可以不用、因为那肯定会有、带沐浴露洗发水等、洗衣粉也得带、那蚊子也会有很多、记得带好驱蚊的物品、喔对了、带双拖鞋、水多带几瓶、因为在那买会贵而且因为人多不好买、吃的东西适当带一些、那种吃饭用的碗筷都可以不用带、乐扣也没必要的. 军训前老师也会通知一次的、可能俄讲得不够详细、你到时候听老师说的、记好就行.

滨州市13077692576： 初中军训需要带什么?(女生)为期七天,在校军训,好像还提供宿舍和饮食. - ？
唱姚苯磺： 军训:带一个拖箱和一个背包1、衣服:T恤、背心、短裤、中裤、内衣内裤、自己想怎么穿就带什么,最好带5套左右,不愿意洗的人也可以多带点,建议带薄的易干的衣服2、鞋子:一双防滑的拖鞋和一双合脚的运动鞋、厚鞋底(胶底鞋会很...

滨州市13077692576： 女生初中军训需要准备什么? - ？
唱姚苯磺： 我是准备初中军训所以我是以初中生军训来说 女生;生活用品1.牙膏2.牙刷3.洗口杯(外面有那种旅游用的,把1、2、3号物品都和起来了,很好用?)4.拖鞋5.喝水杯(或者饮料、到了你就会发现那里的水很贵可以带几瓶、)6.换洗的衣服(那...