黄帝内经中对取穴体位的要求(原文)

怎样取位足二里穴~

位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处 。左腿为例，坐椅上，用右手掌按膝盖骨正中央，轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长，在中指尖水平画线，与食指方向延长线交汇处既是。
经属：足阳明胃经，足阳明之脉所入为合。击中后，下肢麻木、不灵。
　　三里膝眼下，三寸两筋间，能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并泄泻，腿肿膝胫痠，伤寒羸瘦损，气蛊及诸般，年过三旬后，针灸眼便宽，取穴当审的，八分三壮安。
　　取穴方法：
　　足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。

涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, ，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。” 意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用

帝曰：阴与阳并，血气以并，病形以成，刺之奈何？岐伯曰：刺此者，取之经隧，取血于营，取气于卫，用形哉（1），因四时多少高下。
　　帝曰：血气以并，病形以成，阴阳相倾，补泻奈何？岐伯曰：泻实者，气盛乃内针，针与气俱内，以开其门，如利其户，针与气俱出，精气不伤，邪气乃下，外门不闭，以出其疾，摇大其道，如利其路，是谓大泻，必切而出，大气（2）乃屈。帝曰：补虚奈何？岐伯曰：持针勿置，以定其意，候呼内针，气出针入，针空四塞，精无从去，方实而疾出针（3），气入针出，热不得还，闭塞其门，邪气布散，精气乃得存，动气候时（4），近气不失，远气乃来，是谓追之（5）。
　　帝曰：夫子言虚实者有十，生于五脏，五脏五脉耳，夫十二经脉，皆生其病，今夫子独言五脏。夫十二经脉者，皆络三百六十五节，节有病必被（6）经脉，经脉之病皆有虚实，何以合之？岐伯曰：五脏者，故得六腑与为表里，经络支节，各生虚实，其病所居，随而调之。病在脉，调之血；病在血，调之络；病在气，调之卫；病在肉，调之分肉；病在筋，调之筋；病在骨，调之骨；燔针劫刺（7）其下及与急者（8）；病在骨，针（9）药熨；病不知所痛，两跷为上；身形有痛，九候莫病，则缪刺（10）之；痛在于左而右脉病者，巨刺（11）之。必谨察其九候，针道备矣。
　　【注释】
　　（1）用形哉：用针于长短肥瘦大小不同身形。
　　（2）大气：指亢盛的邪气。
　　（3）方实而疾出针：指得气后快速出针。
　　（4）动气候时：动气，指针刺时引动的经气。候时，指留针以候得气之时。
　　（5）追之：针刺中的补法。
　　（6）被：波及。
　　（7）燔针劫刺：烧针劫散寒邪。
　　（8）其下及与急者：其下，指筋会之阳陵泉穴。急者，指筋急的部位。
　　（9）焠针：用火烧红针然后刺入。
　　（10）缪刺：左病刺右，右病刺左，刺络脉。
　　（11）巨刺：左病刺右，右病刺左，刺大经。
　　【白话详解】
　　黄帝问道：阴与阳相并，气与血相并，疾病已经形成，那么怎样进行针刺治疗呢？岐伯回答说：针刺治疗这样的疾病，应刺取其经脉，病在血分，刺治营血；病在气分的，刺治卫阳，同时还要根据病人形体的肥瘦高矮，四时气候的寒热温凉，以决定针刺取穴的多少高下。
　　黄帝问道：血气与邪气已经并聚，病已形成，阴阳失去平衡的疾病，应怎样应用补法和泻法进行针刺呢？岐伯回答说：泻实证时，要在气盛的时候进针，即在病人吸气时进针，使针与气同时入内，并在病人呼气时出针，使针与邪气同时外出，精气不伤，邪气得以外泄，同时在针刺时还要使针孔敞开，以排泄邪气，要摇大针孔，有利邪气外出，这就叫大泻之法，出针时先用左手轻轻切按针孔周围，邪气才可消除殆尽。黄帝问道：怎样补虚呢？岐伯回答说：医生持针不要立即刺入，先安定患者的神气，待病人呼气时进针，气出针入，针刺入后不要摇动捻转，使针孔周围紧密与针体连按，精气无隙外泄，当得气于针下时，要在病人吸气时迅速出针，即气入针出，使邪热外出不能内返，出针后立即按闭针孔，使精气得以保存。针刺候气要耐心等待，必须在气至针下而充实时，方可出针，这样可使已至的气不会散失，未至的气还可继续到来，这就是补法。
　　黄帝问道：先生说虚证和实证共有10种，都是发生于五脏的病证，但是五脏只有5条经脉，而人有12经脉都能发生疾病，现在先生只强调五脏，而12经脉联络365节，节有病就会涉及到经脉，经脉所发生的病证，又都存在着虚证和实证，这些虚证和实证，又怎样与五脏的虚证实证相结合呢？岐伯回答说：五脏和六腑，是为表里关系，经络肢节，各有其所发生的虚证实证，应根据病变部位，以及病情的虚实变化，给以适当的调治。如果病在脉，可以调治血；病在血分，可以调治络脉；病在气分，调治卫分；病在肌肉，就调治肌肉；病位在筋，就调治于筋；病在骨骼，就调治于骨。病在筋时，可用燔针劫刺法治疗，刺治筋会阳陵泉及筋脉拘急之处；病在骨，可用针和药熨法治疗；如有不知疼痛的病证，以刺阳跷阴跷脉最佳；身体疼痛的病，但三部九候的脉象不出现病象者，就用缪刺法治疗；如果疼痛在左侧而右脉有病象，就用巨刺法治疗，总之，必须审察三部九候的脉象，根据病情运用针刺调治，只有这样，针刺调治虚实病症的技术才算完备。
　　【按语】
　　本节论述了针刺取穴的原则及针刺方法，提出要因人因时因部位制宜，根据证候虚实，施以呼吸补泻、开阖补泻，还可候气留针等。关于取穴的原则，文中提出了两条，一是"用形哉，因四时多少高下"，即因人因时的原则。人体有高矮胖瘦大小之不

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