鸡饨笋子有营养吗
作者&投稿：尉祥 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
要会炖，我吃过，很好吃很好吃的。 我姐是把所有鸡骨头都提出，炖的，一级棒！
当然不会了，竹笋富含粗纤维，和鸡肉可是荤素搭配，很好的(⊙o⊙)哦
有营养,鸡饨笋子有营养吗
回答：这个时候只有笋干,做汤不太合适。 这个一般烧肉吃,红烧。笋干先用淘米水浸泡,然后换成清水,大约泡三,四天。然后洗净,用水煮2个小时。基本就可以了。冷却后切丝,就可以和猪肉一块红烧了。猪肉挑稍微肥一些的。味道很不错的。 另外还可以和肉丝,豆腐干丝一块炒着吃,也很美味的。 笋干的...
鱼怎么做最好吃求大神帮助
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古奖伏立： 有营养,再看看别人怎么说的.
利津县18847211464： 干竹笋炖鸡有营养吗 - ？
古奖伏立： 干竹笋:只剩下矿物质和少量的微量元素 鸡:没有营养损失. 炖:比较好的烹饪手法营养损失比较少. 总体来说营养丰富,搭配合理没有问题!
利津县18847211464： 冬笋炖鸡怎么做? - ？
古奖伏立： 冬笋的营养价值:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生...
利津县18847211464： 气滞血瘀可吃鸡炖苦笋吗 - ？
古奖伏立： 气滞血瘀可以吃鸡炖苦笋,因为这些食品互相不相克且营养丰富,口感清香鲜美,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补气、活血化瘀的功效,特别适合气滞血瘀的人食用
利津县18847211464： 竹笋和鸡肉一起煮可以吗? - ？
古奖伏立： 竹笋的草酸含量高,不适合和肉类一起煮,会形成草酸钙,肉 和汤的营养都不行的---烧出来口感也不行.一般炖肉类,适合用冬瓜,海带,山药,白萝卜或者野山菌.
利津县18847211464： 春天为什么要少吃鸡和笋? - ？
古奖伏立： 春季正是冬笋、春笋相继上市的时节.笋味鲜美,人多喜食,但它性寒,滑利耗气.常见有人因食笋而引起咳嗽,导致咯血、哮喘等病症的复发. 中医认为,竹笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便等功效,但笋中的大量纤维素较难消化,同时...
利津县18847211464： 笋有营养吗 - ？
古奖伏立： 笋,在我国自古被当作“菜中珍品”,在营养上,过去有不少人认为,笋味道虽然鲜美,但是没有什么营养,有的甚至认为“吃一餐笋要刮三天油”.这种认识是不准确的.其实,竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C.每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg,多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多;而且竹笋的蛋白质比较优越,人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸,以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸,都有一定的含量,为优良的保健蔬菜.
利津县18847211464： 笋有营养吗?吃多了好吗 - ？
古奖伏立： 吃笋“五注意” 中医认为,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效,适宜肺热、咳嗽、胃热者食之. 现代医学证实,笋具有高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素等特点,常食有吸附脂肪、促进肠蠕动、 帮助消化、防止便秘的功...
利津县18847211464： 吃笋有什么好处和坏处 - ？
古奖伏立： 有人认为笋尝鲜可取,但无多大营养,甚至说“吃一餐笋,刮三日油”.这些说法是一种误解.何以为证?据现代科学化验分析:鲜笋营养价值高,除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含胡萝卜素、维生素B1、B2、C及钙、磷、铁、镁等...
利津县18847211464： 猪骨头煲冬笋鸡脚汤有什么功效? - ？
古奖伏立： 竹笋中植物蛋白、维生素及微量 竹笋的营养价值 竹笋,在我国自古被当作“菜中珍品”,在营养上,过去有不少人认为,竹笋味道虽然鲜美,但是没有什么营养,有的甚至认为“吃一餐笋要刮三天油”.这种认识是不准确的. 竹笋含有丰富的...
