31岁需要补充VE、VC和胶原蛋白吗？
女人进入三十以后最好补充一些维生素丸；维B、如维C、维D、维E等。都有增强体质，提高免疫力的作用。我现在基本每天都在服用维C泡腾片、维E胶丸。 一、维生素C的作用： 1、合成Collagen（胶原蛋白）-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。 2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应，而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一，因此维生素C可促进胶原之生成。 3、维持结缔组织之正常-因为胶原是构成结缔组织之细胞间质。 4、参加体内氧化还原反应-维生素C可参加酪胺酸及某些物质的氧化反应。
禾健葡萄籽ve，添加了维生素E，吃一个补两样，物美价廉
准确的来说25岁之后身体的胶原蛋白以及肌肉都会开始流失养生堂的蛮不错的可以去吃吃，但是药剂补充吸收率不高所以还是要以食补为主药剂为辅
补钙的话首推是牛奶，牛奶的钙质吸收式公认最好的
钙片的话其实钙尔奇地或者安利的产品都还不错分子比较易于人体吸收但是还是要每天吃300克的奶制品补钙比较好
31岁首先保养品要开始使用抗衰老的产品了
饮食的话要多吃一些银耳啊 猪脚这类含胶原蛋白多的食物
胶原蛋白的效果怎么说呢首先对皮肤功能：保护、具适当弹性，促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽，保护及强化内脏功能，骨骼坚硬具弹性，不致疏松脆弱
它存在于人体各个部位女性的话皮肤更为重要而皮下真皮组织的70％是胶原蛋白，所以胶原蛋白能够保持皮肤象20岁时的紧致、柔嫩感。
猪脚鸡爪鱼皮含有丰富的胶原蛋白药剂的话H20的不错就是贵了点明治的也行或者FANCL的胶原蛋白片
VC、VE有抗氧化、抑制自由基作用，自由基是破坏皮肤中胶原蛋白的罪魁祸手，VC还能刺激人体合成胶原蛋白。结合起来服用,效果更佳，服用胶原蛋白吧，百福美的就很好，我奶奶70多岁了，还有点骨质增生，喝了百福美之后骨头都没有那么痛了呢，因为胶原蛋白具有锁住钙质，不让其流失的作用，所以效果非常的好，现在她晚上睡觉都安稳了许多。
我觉得你应该坚持吃vc，，我妈妈总是吃的，，是有美白，保持肌肤细腻的效果，，要坚持吃啊，，跟糖一样酸酸甜甜的，，嘿嘿，，，我妈将近50 了皮肤 还白白嫩嫩的，我看了都羡慕。。。
31岁肯定需要补充VE、VC和胶原蛋白了。养生堂的VE不错，可以购买。
补钙的选择比较宽泛，考虑到50多岁要容易消化，可选择乳酸钙或葡萄糖酸钙，不会消耗胃酸。
我喝胶原蛋白饮2个月~~觉得就是喝的时候皮肤水润一点~
多大年龄可以吃维生素e
都可以的，服用剂量不同。各年龄的需求量如下：0-6月：4 mg (6 IU)7-12月：5 mg (7.5 IU)1-3岁：6 mg (9 IU)维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。...
补充维生素E有哪些好处?
用量：（1）0-6月，4 mg (6 IU)；7-12月，5 mg (7.5 IU)；1-3岁，6 mg (9 IU)；4-8岁，7 mg (10.4 IU)；9-13岁，11 mg (16.4 IU)；14-18岁，15 mg (22.4 IU)；成年人，15 mg (22.4 IU)；孕妇，15 mg (22.4 IU)。维生素E属于脂溶性维生素，长期过量服用会照...
天然维生素E软胶囊哪个牌子的好?
1、康恩贝 康恩贝突然维生素E是一款很受大众喜欢的维生素e补充剂，它具有延缓衰老的功效，其抗氧化能力强。还可以增加女性雌激素浓度，提高生育能力。而且康恩贝维e是经过多道工艺从优选大豆油中提取，维生素e天然健康、晶莹剔透，活性高，适宜需要补充维生素e的成人服用。2、百合康 百合康旗下生产的维生素E...
养生堂的VE跟普通的VE有什么区别
养生堂天然维生素E从安全性、生物活性、吸收率等来说，都要比合成vE好。自己用来保养，还是天然的好。
什么年龄适合服用维生素e
1、适合18至30岁的青年 维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/e4dde71190ef76c6cc10dc799316fdfaae5167a5"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/...
维生素e适合几岁的女人?
主要是成分都比不了医用的VE\/VC!其含量最高而且有标准。(维生素B族要混合型的，不可单一。)市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。还是遵医嘱，用医用的VE\/VC最合适。世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其...
养生堂天然维生素e适合什么年龄段的人吃
维生素e没有明确规定年龄限制，大部分人群都可以服用。但是还是有一些注意事项的。第一点，儿童最好不用服用，儿童正处于新陈代谢旺盛阶段，通常不需要补充维生素e，可以通过日常饮食来摄取。第二点，成人服用维生素e一定要注意控制用量，因为过量服用可导致恶心呕吐、眩晕、肠胃功能紊乱等副作用。所以一定要...
维生素E的正确使用方法?
1、维生素E能保湿 大多数女性都有皮肤干燥、四肢起皮的皮肤问题，涂抹各种保湿产品效果却依旧不尽人意，此时我们就可以利用维生素E来给皮肤做个保湿SPA。把药店购买的维生素E胶囊用针戳破，将它与润肤霜混合在一起，涂抹在需要保湿的地方，坚持使用能看到比较明显的效果。2、维生素E能祛斑 脸上有斑是非常...
维生毒E适合任何年龄段的女孩子服用吗?有负作用没有?
天然VEQ&A Q:选择单一,还是复合? A:如果你营养结构不合理,你可以考虑全面补充所缺的维生素;但如果你已过30,你绝对需要特别补充VE,因为随着年龄的增长,人体内的VE含量进行性下降(以致使脂质的过氧化作用不断增强,生物膜损伤加重,同时脂褐素沉积),况且皮肤也需要特别多的VE来战胜自由基。 毕竟,衰老是你最大的敌人...
维生素e有毒副作用吗?服用维生素E安全吗
补充VE不仅保护身体避免氧化损伤，而且能够提高体力耐力和运动成绩，可保护肺组织免受空气污染的危害.研究发现维生素E可以增加血液内的抗氧化剂，增强肺呼气量，降低因肺功能弱而患病的危险。2、抗衰老的生活注意项一、肌肤衰老的秘密皮肤为什么会衰老?皮肤跟我们身上的器官一样，也会随着年龄的增长而慢慢...
东野蓉红花： 准确的来说25岁之后身体的胶原蛋白以及肌肉都会开始流失 养生堂的蛮不错的可以去吃吃,但是药剂补充吸收率不高所以还是要以食补为主药剂为辅 补钙的话首推是牛奶,牛奶的钙质吸收式公认最好的 钙片的话其实钙尔奇地或者安利的产品都...
临清市17174524351： 阴精大量出白带 - 妇科 - 复禾健康？
东野蓉红花： 可以的.只要你选对了护肤品,而且坚持使用就会让自己年轻,皮肤白嫩的,不管有些护肤品是用中药做的,比较贵,但是效果好,不麻烦,跟面霜一样擦擦就得了,很方便,就是贵了点
