养生堂天然维生素e适合什么年龄段的人吃

养生堂天然维生素E适合什么年龄段的人吃 19岁可以吃么.?~

19岁不适合吃的，20岁到30岁的适合涂抹Ve，40岁左右的人适合吃主要是延缓衰老

维生素e没有明确规定年龄限制，大部分人群都可以服用。
但是还是有一些注意事项的。第一点，儿童最好不用服用，儿童正处于新陈代谢旺盛阶段，通常不需要补充维生素e，可以通过日常饮食来摄取。第二点，成人服用维生素e一定要注意控制用量，因为过量服用可导致恶心呕吐、眩晕、肠胃功能紊乱等副作用。所以一定要按说明书服用或者咨询专业医师。
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扩展资料：
常吃维生素e有哪些好处呢
1、养颜抗衰老：有些朋友长期熬夜加班，或者生活压力大，皮肤会变的粗糙，没有光泽，整个人起色变得非常不好，可以服用维生素e一段时间，来改善肤色。因为维生素e具有抗氧化性，能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，锁住肌肤水份，修复损伤皮肤。可以使肌肤病变的水嫩亮白，延缓衰老哦。
2、预防心血管疾病：如今中老年朋友上了年纪，身体机能衰退，体内自由基开始大量聚集，血液中过氧化脂质的增加非常容易超标，可能引发心血管疾病。维生素e能够很好的帮助血管细胞提高抗击自由基的能力。清楚血管垃圾，所以进入更年期后，可以适量的服用维生素e来防止心血管疾病。
3、治好了口腔疾病：人体缺乏维生素e容易出现口腔溃疡，常常让人吃不好饭，睡不好觉。但是不用急，可以服用维生素e来治疗口腔溃疡。但是不要过量服用，应咨询专业医师指导进行。
4、预防流产：孕妇可以适量服用维生素e来预防流产。因为维生素e可以促进孕妇体内孕酮的含量增加。而孕酮可以使子宫不易兴奋，从而保证胚胎有较安静的环境安全生长。但是要遵医嘱服用哦。
综上所述，小编再次提醒，小孩子尽量通过食补来摄入维生素e。可以多吃一些桑葚、坚果、绿叶蔬菜等食物。长期熬夜人群、吸烟者或者长期对着电脑工作人群可适量服用。宗旨，服用维生素e，健康添活力。
参考资料：/shipin.people.com.cn/n/2014/0530/c85914-25083477.html"target="_blank"title="维生素e的作用-人民网">维生素e的作用-人民网

维生素e没有明确规定年龄限制，大部分人群都可以服用。

但是还是有一些注意事项的。第一点，儿童最好不用服用，儿童正处于新陈代谢旺盛阶段，通常不需要补充维生素e，可以通过日常饮食来摄取。第二点，成人服用维生素e一定要注意控制用量，因为过量服用可导致恶心呕吐、眩晕、肠胃功能紊乱等副作用。所以一定要按说明书服用或者咨询专业医师。

扩展资料：

常吃维生素e有哪些好处呢

1、养颜抗衰老：有些朋友长期熬夜加班，或者生活压力大，皮肤会变的粗糙，没有光泽，整个人起色变得非常不好，可以服用维生素e一段时间，来改善肤色。因为维生素e具有抗氧化性，能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，锁住肌肤水份，修复损伤皮肤。可以使肌肤病变的水嫩亮白，延缓衰老哦。

2、预防心血管疾病 ：如今中老年朋友上了年纪，身体机能衰退，体内自由基开始大量聚集，血液中过氧化脂质的增加非常容易超标，可能引发心血管疾病。维生素e能够很好的帮助血管细胞提高抗击自由基的能力。清楚血管垃圾，所以进入更年期后，可以适量的服用维生素e来防止心血管疾病。

3、治好了口腔疾病：人体缺乏维生素e容易出现口腔溃疡，常常让人吃不好饭，睡不好觉。但是不用急，可以服用维生素e来治疗口腔溃疡。但是不要过量服用，应咨询专业医师指导进行。

4、预防流产：孕妇可以适量服用维生素e来预防流产。因为维生素e可以促进孕妇体内孕酮的含量增加。而孕酮可以使子宫不易兴奋，从而保证胚胎有较安静的环境安全生长。但是要遵医嘱服用哦。

综上所述，小编再次提醒，小孩子尽量通过食补来摄入维生素e。可以多吃一些桑葚、坚果、绿叶蔬菜等食物。长期熬夜人群、吸烟者或者长期对着电脑工作人群可适量服用。宗旨，服用维生素e，健康添活力。

参考资料：维生素e的作用-人民网

1、适合18至30岁的青年

维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力。

2、也适合30岁以上的人群

维生素E代表卓越的抗氧化作用和对年龄的挑战。维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑。抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。

酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。

3、还适合老年人

维生素E可以保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。

维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环。

扩展资料：

食用维生素E注意事项

1、由于维生素K缺乏而引起低凝血酶原血症患者慎用。

2、缺铁性贫血患者慎用。

3、如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。

4、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

5、本品性状发生改变时禁止使用。

6、请将本品放在儿童不能接触的地方。

7、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

参考资料来源：百度百科-维生素E

参考资料来源：百度百科-维生素E片

吃的话建议你吃天然纯度高的VE,养生堂的天然纯度只有39%.里面杂质较多。
相关文章：判断产品里的维生素E是天然的还是合成的，关键是看标注的是d-α生育酚还是d-l-α生育酚，因为d-α生育酚是天然的维生素E，而d-l-α生育酚是合成的维生素E，合成的维生素E的保健功效远不如天然维生素E.
养生堂维生素E说是含d-α-生育酚97.5毫克，但背面不明显处却注明每100克含d-α-生育酚39克，纯度只有39%，
中国药典规定天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%，目前只有新昌制药生产的来益牌天然维生素E是高于96%的，
因此消费者应该多看保健品的说明书，看他的含量和药品的对比一下，以免被骗，另外保健品经常说药品是毒，那为什么保健品非要在最后一条注明该品不能取代药品，无非是他们的生产技术和纯度，达不到药品的生产标准而放弃了药准字号，迫不得以注册了保健食品，说是药三分毒的人和说有病才吃药的人无非都是保健品厂家的促销员和业务员，凡是有医学知识的人都知道保健品的安全性、有效性和性价比都要比药品低很多，有很多保健品根本就是食品，无非是他们的包装好看，大气，送人有面子，因此大家自己吃的话一定要买药品，药店的店员多么专业，自己吃就吃来益的，卖给消费者就推荐保健品的，无非是保健品的利润高，药品的利润相对底啊！广大消费者应针对自身的需要来决定吃什么，另外多咨询医生！谢谢！

适合任何年龄。
不要相信制药商印在维生素E药瓶上的没有临床依据谎言。至今没有任何一个人因为吃了过量维生素E而“引起视力模糊、乳腺肿大、腹泻、头晕、流感样综合征、头痛、恶心及胃痉挛、乏力软弱。”。我本人每天吃600毫克，吃了3年了，感觉良好，很多毛病消除了，不用买昂贵的药了，制药商少了很多收入，因此要捏造这些谎言吓唬大家。
国外组织1万人做实验，每人每天2000毫克，吃了11年，没有任何副作用。
如果吃得更多，就很南说。例如如果每天吃10斤，起码有个撑破肚皮的副作用吧。

是药三分毒，维生素E又称生育酚，主要用于习惯性流产，先兆流产及部分皮肤病，对老年早衰，冠心病可能有一些益处！

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竹山县17361827529： 养生堂天然维生素E适合什么年龄段的人吃 19岁可以吃么.? - ？
鲜沫布累： 你还处在生长发育期,主要的营养还是从五谷杂粮的饮食方面来补给.为什么说给中、老年人比较合适,因为人到一定的年轮,在营养补给和消化功能有所减退,从食品方面吸收不能完全吸收消化,所以,你不适合在这个时段通过药物性的吃维生素E.你应多吃些新鲜的蔬菜、水果,如苹果、西红柿、茄子、黄瓜、苦瓜和五谷杂粮等等. 祝你健康.满意请采纳

竹山县17361827529： 养生堂天然维生素E比较适合哪个年龄段? - ？
鲜沫布累： 吃的话建议你吃天然纯度高的VE,养生堂的天然纯度只有39%.里面杂质较多.相关文章:判断产品里的维生素E是天然的还是合成的,关键是看标注的是d-α生育酚还是d-l-α生育酚,因为d-α生育酚是天然的维生素E,而d-l-α生育酚是合...

竹山县17361827529： 养生堂天然维生素e适合什么年龄使用? - ？
鲜沫布累： 我也不太清楚的啥年龄适合使用.但是营养师建议我使用!我还买了汤臣倍健的红葡萄籽片配合使用效果不错.现在皮肤改善了很多.大家可以去问问她.原来是人家公司就做网站现在转向淘宝了.下次我在他们公司的淘宝上买呀!对了掌柜旺旺号:营养e家人.

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鲜沫布累： 我也不太清楚的啥年龄适合使用.但是营养师建议我使用!我还买了汤臣倍健的红葡萄籽片配合使用效果不错.现在皮肤改善了很多.大家可以去问问她.原来是人家公司就做网站现在转向淘宝了.下次我在他们公司的淘宝上买呀!对了掌柜旺旺号:营养e家人.

竹山县17361827529： 请问一下,养生堂天然维E适合多大年龄人群吃的呀?吃的过程中有什么要注意的吗? - ？
鲜沫布累： 一般是中老年人吧 年轻人也可以吃 没什么注意的 每晚睡前吃一粒就行 据说可以延缓衰老 我正在吃 不过还没看出效果

竹山县17361827529： 女人28岁吃维生素e对身体好吗,我买的养生堂天然维生素e ,当时在药店里冲动就买了,回到家有点不敢 - ？
鲜沫布累： 女人28岁吃维生素e对身体好呀,自己要适量补偿一些维生素,有利于身体健康.

竹山县17361827529： 养生堂的天然ve适合多大年龄的人吃呢?我今年19岁,看到书上说v ？
鲜沫布累： 适合25岁以上(皮肤日渐衰老的女人)使用较为合适. 19岁不建议用口服VE,如果皮肤状态不是很好可以适当服用,或是用其中精华液擦脸部皮肤.

竹山县17361827529： 养生堂维生素E适合青少年么? - ？
鲜沫布累： VE做面膜,可以滴一粒VE放入牛奶,然后面膜纸敷在脸上.外用VE记得一定要在晚间用.白天使用,没被皮肤吸收的VE会吸收太阳紫外线,从而长斑.如果年纪很小,建议不要过早使用面膜.内服一...