凉拌面 汤面热量哪个高

一碗凉拌面的热量是多少~

我来回答面条\酸菜(咸菜)\盐\花生酱\少量瘦肉..100克约205卡左右一碗估计250克左右,所以1碗沙县拌面512.5卡
主要是花生酱的热量高,100克至少595卡

其实减肥 偶尔吃一次热量高点的东西没事,不影响
最好在早上吃,早上一般吃500多卡很正常啊,中午400,晚上200,加餐一个水果的话,这一天也还没1200卡,减肥的人也要1200卡的才健康啊,不是吗
早上吃消耗的快,新陈代谢也快,早上吃的饱,上午工作干事也有精力啊~~!
胖不是一口吃出来的,是一口口吃出来的
所以说偶尔吃不影响减肥,多运动去消耗掉就可以了 下次注意哦
只要不是经常吃就好~~!

凉拌面虽然是凉拌的,但调料多 辣油等
汤面有油,不喝汤的话,热量也高不到哪去
总的来说,凉拌面要少加调料.汤面不喝汤 这样的话热量低些,
其实相差不了多少,非比较的话,凉拌的略低点.

汤面高。当然，这是建立在你的凉拌面的酱料里只有酱油，醋之类的低热量拌料的基础上。
如果你还加了花生酱，那就无语了。

凉拌面虽然是凉拌的,但调料多 辣油等
汤面有油,不喝汤的话,热量也高不到哪去
总的来说,凉拌面要少加调料.汤面不喝汤 这样的话热量低些,
其实相差不了多少,非比较的话,凉拌的略低点.

肥胖四大凶手！汤、糖、躺、烫！你看热汤面就占了2个，肯定热汤面热量大。

汤面226大卡 凉面167 大卡 （每100克）

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措美县18860159707： 凉拌面 汤面热量哪个高 - ？
水瞿阿斯： 汤面高.当然,这是建立在你的凉拌面的酱料里只有酱油,醋之类的低热量拌料的基础上. 如果你还加了花生酱,那就无语了.

措美县18860159707： 面条减肥吗 - ？
水瞿阿斯： 面条减肥,面条注意吃法就可以减肥.1.干面类 建议:没胃口,那就吃个凉面吧. 小心!一般凉面淋的芝麻酱,都加了大量花生和芝麻,热量超高(有些市售凉面甚至高达500~600大卡),所以,如果真想吃凉面,最好选择日式柴鱼酱汁的...

措美县18860159707： 减肥是吃米饭好还是面条好?米饭和面条哪个热量大? - ？
水瞿阿斯： 米和面的生重热量几乎是一样的,但是有两点不同的是,第一,米饭的膨胀率更高,而面条更浓缩一点,从这个意义上来说,米饭占的体积大,更容易吃饱,第二面条由于更浓缩,消化起来更慢,所以生糖指数更低

措美县18860159707： 吃白米饭和吃面比,哪个比较容易长胖? - ？
水瞿阿斯： 一般来说吃面条比较容易长胖,这一个米饭主食长胖的可能性还是要少一些,但是也要看这一个具体的量.如果超量摄入的话,吃面和吃米饭都可以长胖,因为米和面产生的热量差不多.意见建议:建议合理膳食并规律饮食,主食粗细搭配,...

措美县18860159707： 如何吃面食不容易发胖? - ？
水瞿阿斯： 大家都知道,想要减肥成功,必须很小心的控制淀粉质的摄入量.这可苦了一群爱吃面食的MM啦,对着自己心爱的美食却不能下口.现在给大家个好消息,吃面不怕胖的窍门来咯.只要适当的吃,就可以享受到面条迷人的风味,又不怕肥肉爬...

措美县18860159707： 面条煮过后的热量会变低吗? - ？
水瞿阿斯： 会的.由于面条在制作过程中加入了不少水分,在热量上要比单纯的面粉低很多,面粉为344kcal/100g,面条只有280kcal/100g.买回面条煮完以后,它的水分还会增加,平均热量会进一步降低.可以说,面条是一种热量很低的食物,吃完之后...

措美县18860159707： 面条和稀饭谁的热量高呀? - ？
水瞿阿斯： 面! [分享]卡路里查询五谷类:白饭 1碗(150克,5汤勺满) 220卡 白粥 1碗(24克米) 88卡 米粥(熟,米连汤) 1碗(140克) 173卡 河粉 1碗(140克) 283卡 意粉 1碗(140克) 174卡 通心粉 1碗(140克) 167卡 面 1碗(140克) 280...

措美县18860159707： 一碗面的热量和卡路里是多少? - ？
水瞿阿斯： 面条主要是用面粉制作成,一碗面条的重量大概在300克左右,含有热量800大卡上下,属于一种高热量的食物. 吃面条可以迅速的增加饱腹感,降低其他主食的摄入.能够补充人体所需要的蛋白质、氨基酸、碳水化合物,能够起到健脾开胃、...

措美县18860159707： 面条长胖的还是减肥的 - ？
水瞿阿斯： 面条本身并不会长胖,但是食用过量的面条就会长胖,因为吸收过多就会体内聚集大量的热量消耗不掉就会变成脂肪,所以说长胖并不是面条的原因,而是食用量的多少造成的.