你好，麻烦问一下，经常听悲痛，伤心情歌！坏处是什么，我现在对自己很没信心～活起都受罪

你好，请问一下，经常听，伤心情歌！对自己有什么坏处！又时候我感觉自己一辈子都是不辛的！什么伤痛都...~

我感觉自己一辈子都是不辛的！什么伤痛都是我，我也对生活没什么没什么信心！
这就是伤心情歌的作用。。。我也喜欢听。。。但是我只是单纯的听歌。。。从不关联到自己身上，，，

其实，经常听伤心情歌说明你在感情中遇到了很多不顺心的事情，你将你的心情寄托在伤心情歌，渐渐地，你的心情就会随歌曲变化，因为你的心情原因，你就会在音乐中迷失自我，你的情绪在音乐的带动下产生现在的想法

要尽快的走出阴霾 多进行户外活动 和朋友家人进行沟通 平常不要胡思乱想 即使你可以在悲伤地歌中找到共鸣 你也要明白 那只是过去 人要向前看 未来的命运掌握在自己手中

常听伤心歌会让人：1.感到意志消沉2.下意识对美好的事物排斥3.对生活消极应对4.面对打击，会消沉5.对生活无法继续6对生活感到悲哀，灰心丧气。 建议你振作起来，多出去走走，多与别人交流交流，尽快走出阴霾，尽量少听伤悲的歌，试试欢快美好的歌。

1:自卑感严重。自信缺乏。
2：缺乏积极向上的心态，想问题会很悲观。
3：心里负担重，常常会陷入绝望状态。
4：缺少笑容
5：常常会觉得生活空虚。

觉得自己很没用那你应该振作起来加油加油加油

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文昌市19563811697： 你好,我想问一下,听悲痛情歌,的坏处是什么,谢谢了 - ？
束阅斯皮： 当然有坏处了,首先经常听忧郁悲伤的歌,会使人长期处在一种压抑的环境下,容易使人神经紧张,思想恍惚,食欲下降.而且长期的忧郁会加重人体心脏的压力,正所谓忧而伤心,严重的会出现胸闷,头晕,乏力等症状.

文昌市19563811697： 你好,麻烦问一下,经常听悲痛,伤心情歌!坏处是什么,我现在对自己很没信心~活起都受罪 - ？
束阅斯皮： 要尽快的走出阴霾 多进行户外活动 和朋友家人进行沟通 平常不要胡思乱想 即使你可以在悲伤地歌中找到共鸣 你也要明白 那只是过去 人要向前看 未来的命运掌握在自己手中

文昌市19563811697： 多听悲伤的歌有什么坏处 和好处 - ？
束阅斯皮： 听歌是一个人的爱好,喜欢听歌说明你有情,在你想听悲伤的歌曲时,说明你心里此时也很悲伤,因为你心情不好,心里有什么心事但现实无法让你平静!始终无法平息.这时你会按照你的思维去想,如自己喜欢听歌、那么你就会去听歌,因为...

文昌市19563811697： 一个人经常听悲伤的歌,看悲伤的东西,把自己想成悲伤的人是不是心理有问题? - ？
束阅斯皮： 不是的,是你多想了,一切都会好的...

文昌市19563811697： 为何生气总是喜欢听伤感歌曲？
束阅斯皮： 音乐可以表达自己的心情,在失意的时候就喜欢听伤感一些的歌曲,在高兴的时候喜欢听欢快一点的歌曲,像酒吧就喜欢放high曲,想放纵心情的人去,咖啡厅放舒缓的歌曲,放松心情,都得迎合消费者的胃口,想要什么样的心情选择什么样的场合.听很伤感的歌曲只是你个人的一种排解方式而已,每个人都有不同的.你跟我的性格有点像哦,外表坚强乐观,内心脆弱,不了解的人会以为我们会觉得成天无忧无虑,其实我们也有也有落寞的时候,只是觉得不足以为外人所道,只能自己独自承受,音乐是必不可少的排解方式,我也很喜欢听歌曲,但是心情越是不好,越不要听伤感的歌曲,没人会怜惜自己的,只能自己去调节了,勇敢地面对新的一天.

文昌市19563811697： 如果整天都把自己沉浸在忧虑中.老是用悲伤来感触悲伤怎么办? - ？
束阅斯皮： 首先要确定自己是否得了抑郁症,抑郁症的症状大体表现在神情恍惚,不知所措,看见什么都有很多的想象很伤感的样子,甚至对生活失去了信心. 当然了要是严重的话要去医院看一下,看看身体状态怎么样,如果心里压力的大要去心理医生那里咨询一下.要是自己能感觉到自己的症状,我想自己也可以调整自己的状态,要让自己放轻松,不要老是沉浸在自己所没有追求到的事情上,凡事要想明天的安排,自己心灵上有了后的安慰,也要去户外走走,看看世界的不一样色彩,由其现在春天,出去走走,心情会好点,平常的时候和朋友多聚聚,要是有说有笑的生活在继续,我想没有人想要整天忧虑的.

文昌市19563811697： 难过的时候听悲伤音乐好吗?？
束阅斯皮： 听听音乐吧,音乐是很好的疗伤药,从歌词里找到共鸣,如果心真的受伤了,那一定是自己累了,就好好休息一下吧,从新审视一下自己,让你受伤的人或事真的那样伟大吗.不否认,有很多事确实是那样伤,那样痛,但与整个人生相比那就太渺小了,如果真点小事情就让你爬下了,你不觉得自己也太没用了吗,如果是爱情,你最爱的人让你受伤了,如果能哭就流滴眼泪吧,有时候人美必要活的那么累,其实人一生都是自己一个人在走,谁离开,谁存在哪都只是一段小小的插曲,走着走着蓦然回首却发现只有自己.每个人对自己来说都只是过客而已.呵呵,心伤了,就回家吧,春节了,回家是最好的疗伤.呵呵,拿的起,放的下,呵呵,要洒脱......

文昌市19563811697： 你好,我想问一下,经常愤怒难过,对身体是不是有很大的影响?有哪些影响?应该怎么调养? - ？
束阅斯皮： 问题分析:经常如此的话,可能会造成身体的伤害的.如造成心理疾病、中风、头痛、昏厥、吐血、心血管疾病、高血压、腹痛等.意见建议:建议平时的保养的.尽量保持心情舒畅.避免疲劳.还有可以选择中药的调理治疗的.疏肝理气的中药治疗为好.

文昌市19563811697： 心里难受的时候是听点悲伤的音乐好还是欢快的..?为… - ？
束阅斯皮： 这还不容易,快去听点忧伤的,月忧伤越好. 这个办法是可行的,当你听那些忧伤的听多了,你就和会厌烦,到那时候,你就会自己很想听快乐的,这时候才是你最喜欢听快乐的了,因为这时候,是你自己很想听快乐的,而不是比开心逼自己听欢快的歌曲了,这是可以用的.

文昌市19563811697： 听到一些让我伤心的话 很想忘记 但心里总有一阵莫名的悲伤 我到底该怎么办 - ？
束阅斯皮： 你只是现在还不习惯自己一个人的生活 不过 你会慢慢适应现在的生活 过去你太习惯了那个人的一切 现在要突然改掉 真的很难 不过 你可以出去走走见识下另外一个地方的风土人情 换个新空间去生活 有一点 就是 在这个时候不能放纵自己的感情 即使是一个人 待自己的心好点了些 再开始新的旅程