芝麻怎么吃好吃

作者&投稿:赖贩 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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芝麻又称胡麻,脂麻,油麻,巨胜子等,分黑,白两种,食用以白芝麻为好,药用则以黑芝麻为佳。芝麻吃法有很多种,但是怎么怎么吃营养又好吃呢?

芝麻木耳茶

生黑木耳、炒焦黑木耳各30克,炒香黑芝麻15克,共研末,装瓶备用。每次取5克,沸水冲代茶饮。此茶能凉血止血,对血热便血、痢疾下血有食疗作用。

黑芝麻椹糊

用黑芝麻、桑椹各60克,大米30克,白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净,同放入石钵中捣烂,沙锅内放清水3碗,煮沸后放入白糖,再将捣烂的米浆缓缓调入,煮成糊状即可。此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火,常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。

芝麻核桃粥

用黑芝麻50克,核桃仁100克,一齐捣碎,加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾,对继发性脑萎缩症有食疗作用。

芝麻蜜糕

用黑芝麻100克,蜂蜜150克,玉米粉200克,白面500克,鸡蛋2个,发酵粉1.5克。先将黑芝麻炒香研碎,和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉,加水和成面团,以35℃保温发酵1.5?2小时,上屉蒸20分钟即熟。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。

蒸黑芝麻

把黑芝麻放入蒸笼,利用蒸汽使其成熟后,再放在炒锅里炒干放于容器里,每次拌凉菜时可放点,比如凉拌菠菜、凉拌海带丝等。




麻团怎么做才好吃?
麻团是一种流行于中国南方的传统小吃,尤其在江苏、浙江等地区非常受欢迎。它外皮糯而不粘,内馅甜而香滑,再加上芝麻的香味,让人一口接一口停不下来。要做出好吃的麻团,不仅需要精心准备材料,还需要掌握一些制作技巧。以下是制作麻团的步骤和一些小贴士:【材料准备】糯米粉:200克 清水:适量 红豆...

家常烩麻食怎么做才好吃入味
不知道大家在生活中是否吃过麻食,麻什是一种用面粉制作的小麻团,是我国南方地区比较常见的一种食物,这种食物做成团子之后需要经过油炸至,我们在做其他炖菜的时候就可以将麻食加入到会菜里面,也可以把麻什当做单独的菜上面浇一层比较好吃的菜汁,那么会麻食怎么做好吃呢?1.准备好面粉和水,面粉我们两...

农村野菜辣麻麻怎么吃才好吃
建议凉拌。首先把摘下的辣麻麻清洗干净后放入冷水锅中焯水,其次等水开后就可将辣麻麻捞出,最后将辣麻麻放入盆里滴上香油,醋等调味品即可食用,味道鲜美。辣麻麻的作用:清热解毒;利尿;通淋。主治痢疾;腹泻;小便不利;淋症;浮肿。

炸麻圆怎么做好吃?
6,出锅,摆盘,还是很漂亮的。温馨小提示 自己家常做的麻圆和商家卖的麻圆,用料是不一样的。商家为了节约成本,用的是面粉+糯米粉勾兑。炸麻圆,全程是用小火,不会出现炸不圆,炸裂的情况的。对于喜欢吃带馅料的,可以在步骤3的时候,包进麻圆里,馅料多是豆沙 花生仁 瓜子仁 核桃仁的。

麻花怎么做好吃
1、面粉、花生油、盐、水、将面粉放盆中倒入油400g面粉放40g油、5g盐、用手将面粉和油搓均、(油多则后面难操作)、搓透后加水揉成面团(面团不可太硬)盖湿布饧20分钟。2、将饧好的面团拿出再次揉均、搓成长条切出小剂子、盖湿布再饧10分钟。3、饧好后均匀的搓成细长条、两头向不同方向搓...

自制麻汁的做法步骤图,自制麻汁怎么做好吃
接着加入亚麻籽油调节稀稠度,再继续搅打。亚麻籽油富含不饱和脂肪酸,是最适合小宝宝食用的植物油之一,如果买不到,可以用其他可直接食用的植物油代替。加油的时候,不要一次性全部倒入,边搅打边加入,调到稀滑的状态即可。将打好的芝麻酱装入消毒过的干燥容器中,密封冷藏保存,一周内吃完。小贴士...

烩麻食怎么做好吃
1、原料:面、水、豆角、芹菜、鸡蛋、西葫芦、胡萝卜、土豆、西红柿、黄花菜、木耳、干香菇、葱、蒜、花椒、盐、花椒面、生抽、菜籽油、醋、香油。2、食材洗干净,去皮。3、泡好木耳,香菇。4、把菜切成这样的小块。5、泡好的木耳,香菇,切好。6、2个鸡蛋炒好,切成块。7、西红柿,火上一烤...

怎么做麻花好吃又简单的做法
炸的时候轻轻的拨动,麻花很酥,大力翻动,容易破裂。炸到金黄就可以捞出,沥干油,放凉后特别酥脆。家里没有猪油的,买肉时把肥肉切下来,放锅里炼一点猪油。猪油的起酥效果很好,而且很健康!可以一次多炸些,分装冻起来,想吃的时候就拿出来热一下,又香又软却又带一丝劲道,特别好吃。

麻菜怎么做好吃 麻菜的制作方法
1、采摘好苦麻菜,洗净滤干水。2、在沸水中涝一下。3、捞起再放入冷水中浸漂几分钟。4、浸漂后,捞起滤干水。5、将苦麻菜切成小段,加入适量的盐、蒜沫、姜沫、辣椒油、醋、花椒粉等调料,拌均。6、装入盘食用,这种苦麻菜稍微有点苦,但也很好吃!

怎么咋麻花好吃
自制麻花 “自制的麻花太受欢迎了,为了给出行一个小零食,炸一包麻花很快就吃光了,很不解馋,于是,今天再次炸了500克面粉的麻花,第二锅还没炸好,第一锅就被吃光了,这油炸的食品是让人经不住诱惑哈。做这个麻花放了泡打粉,虽然觉得不太好,可比起各种食品安全,这自己做的虽然放了一点点...

东川区17565869881: 芝麻有哪几种吃法 -
逮威日舒: 主料:大米30g、糯米20g、核桃仁30g、黑芝麻30g 辅料:冰糖 适量 具体做法: 1、大米和糯米用清水浸泡10分钟. 2、锅中水烧开放入大米和糯米. 3、大火煮开加盖小火炖煮. 4、核桃芝麻炒香. 5、然后用蒜臼捣碎. 6、米粥煮至粘稠加入冰糖,煮至冰糖融化. 7、再放入黑芝麻和核桃仁. 8、搅拌均匀煮上2分钟关火,即可享用芝麻的美味吃法.

东川区17565869881: 芝麻怎么吃?
逮威日舒: 这位朋友你好.直接从地里摘上来的芝麻是不用洗的呀.可以有两种吃法.一、可以和核桃一起炒来吃,每天吃四粒桃核与一把炒熟的芝麻拌着早餐吃,可以有脑力开发,保健身体的作用.二、可以用砸汁机砸碎了做包子、汤圆的陷料吃.愿你快乐.现在我每天早上就是一把芝麻和着核桃再加上五粒花生米拌着早饭吃的.五料花生米吃了有润肠保胃的作用.

东川区17565869881: 黑芝麻怎么吃最好? -
逮威日舒: 提起黑芝麻,首先想到的是黑芝麻糊.其实在家也能轻松做,香滑浓稠、一碗下肚很是温暖.早上喝营养又美味,可以做减肥时期的代餐.黑芝麻有益肝补肾、养血润燥、乌发美容作用,是很好的保健美容食品,对人体有大大的益处.

东川区17565869881: 芝麻的最佳吃法? -
逮威日舒: 1:芝麻连皮一起吃不容易消化,压碎后不仅有股迷人的香气,更有助於人体吸收.把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌,涂在面包上或放入沙拉酱里,就能得到芝麻百分之百的好处 2:黑芝麻有养血补肝肾作用,若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推...

东川区17565869881: 芝麻有什么吃法? -
逮威日舒: 黑芝麻保健养颜 在我国,迄今为止,根据当代医药学研究结果表明,黑芝麻有显著的医疗保健作用.黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老.有润五脏,强筋骨、益气力等作用.可强壮身体,益寿延年,滋补肝肾,润养脾肺,肺阴虚的干咳...

东川区17565869881: 芝麻有那些吃法 -
逮威日舒: 简单做法是: 1、先将芝麻用铁锅,用文火不加油炒熟,然后有擀面杖,擀碎加少量盐即可.可以加入稀饭中,面条里都可以吃.你可以试一下. 2、炒熟后加点糖,拌匀 撒在作的点心上 捣碎了做馅

东川区17565869881: 芝麻怎么吃才好吃? -
逮威日舒: 做芝麻盐就可以,把芝麻碾碎放入盐就行,吃的时候沾一点就可以

东川区17565869881: 芝麻怎么吃才香 -
逮威日舒: 洗干净芝麻,小火炒,拿一个干净的碗,时不时舀点到碗里,马上又倒出来,炒到芝麻不粘碗的时候就是炒好了 也可以不放油 直接微波炉

东川区17565869881: 芝麻怎么吃才好?
逮威日舒: 芝麻抄熟压成粉拌红糖白糖吃很香的

东川区17565869881: 芝麻怎样吃好 -
逮威日舒: 芝麻对于女生来说是个很好的保养品哦,它可以是延缓衰老,也可以是头发乌黑油亮光泽.芝麻可以用来做成甜品吃呀,比如说融合芝麻做成小汤圆的馅儿,也可以做成芝麻糕,但是自己家里做的话还是建议做成汤圆的馅儿比较简单,和着炒熟了的花生,红糖,白糖一起,味道不错的哦

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