失恋让我很难受，整个人状态都不好，如何快速放下？
多接触新的事物或多和身边的朋友出来聚一聚，聊聊天，培养自己一个新的爱好。首先刚分手，走不出过去的回忆，看到与之前有关的场景或东西都会让自己沉浸在悲伤的情绪中。也其实也是正常的，毕竟曾经都是真心付出过的。楚自己想要的到底是什么，纠结的到底是什么，针对性地解决。如果你是因为还舍不得对方，期待能和他复合，而且两个人的矛盾还没到分手的地步，可以尝试挽回，但需要有个限度，如果你努力了还是不行，就好好和他告个别吧。伤害的是两个人，要知道两个人能够相知相爱是多么不容易，有可能的话把对方约出来好好聊聊，真心相爱的两人不会那么轻易就错过一辈子的，还在纠结忘不了她，就先低把他约出来，说出你们的真实想法，如果他还爱着你，那恭喜你们和好如初！
每次的伤痛都要积极的正视它，不要逃避，不要依恋，不要幻想，在你每次的跌到只为让你学会更好的成长，人不会在跌到的地方停留一辈子，往前你会遇上更好的风景，这不是鸡汤，是事实，你的成长，才是迎接你更好的爱人的最有效的武器，懦弱只是让离开你的人笑话罢了。
种事儿不能急，既然不能在一起那一定都是有原因的，做不了夫妻做个朋友也挺好，人嘛都有优点也有缺点，想做个朋友就多看他的优点，至于你说还是走不出来我想说时间长了就好了，遇到合适的重新开始也未必不是一件坏事，说不定把过去忘得更快一点！再就是多出去走走，分散注意力，比如旅游或者运动跑步都是好办法！当你无法回避痛苦是就去拥抱痛苦吧，去体验感受什么叫心被撕裂的疼痛，这些都是人生中不可或缺的感受，慢慢的就会走出来，只是需要点时间。。
睹物思人，把能想起对方一切的物品扔掉。那些东西已经没什么意义了，看到那些就会让你想起曾经深爱的人，这样只会导致自己陷入越来越深的痛苦中。舍不得、放不下、忘不掉。
如果失恋让你很难受，整个人的状态不好，我建议你去外面旅旅游见识，看看风景，放松放松自己的心情，让自己快速放下。
要想快速的放下，就必须转移自己的注意力，把重心都放在工作上，让自己的生活充实起来，这样就能够快速放下。
这种情况最好的办法就是去认识新的人，有了新的目标，旧的人和事情很快就忘了。
失恋让我很难受,整个人状态都不好,如何快速放下?
再就是多出去走走，分散注意力，比如旅游或者运动跑步都是好办法！当你无法回避痛苦是就去拥抱痛苦吧，去体验感受什么叫心被撕裂的疼痛，这些都是人生中不可或缺的感受，慢慢的就会走出来，只是需要点时间。。
异地恋哪一刻让你觉得特别难过?
我认为是分别的时候。俗话说得好:相见时难别亦难。尤其是异地恋的情侣或者夫妻，好不容易盼到相见的这一天，短暂的相聚之后，又是长时间的分离。下一次相聚又不知道是何年何月。如今，很多情侣由于这样或那样的原因，不在一个城市生活。相距比较近的，还可以一周或者两周见一次面。如果两个人相距太...
因为谈恋爱,为她太痴情,我心里每天都很难受负面情绪,我怎么办改放手吗...
忘了她，她不配你付出的深情。重新振作起来。好好工作，好好生活，好好的谈一场让自己舒心的恋爱。笑对人生报答父母的养育情！加油！
和男朋友在一起让我感觉很难受很累,我想分手解脱,但是我特别舍不得...
你自己原来还可以再放低自己的底线，再去承受它给你带来的很累很难过的感受。还没到那个你崩溃的点，就像一根棍子一样，他一直在压巴你的压巴你你一直能承受，当有一天他真的把你压断的时候，那个时候你不需要去问任何人，也不会去考虑，我舍不得他，那时候你只想逃脱，但是你想过没有你要变成...
...但我自己却让我自己觉得很难受,一些莫名其妙的想法甚至会毁了我...
除去这些，仅是分析你的事情。你比她内心细腻很多，也就有了总是多想，多愁善感，多少有些理想主义。因为她没有你细腻，所以有些事情她想的不是很周全，想的是自己的事，不是太善解人意，这就是她的目前的性格。但是身为一个高中生，还没有见过世面，思想和情感不成熟也是应该的，你也不必过于...
网恋真的让人很难受,现在很失落,怎么才能放下?
时间是治愈一切东西最好的方法，想她时候告诉自己她不值得，慢慢的就淡化了！千万不要再去主动联系她，过一段时间她要主动联系你你就和她做朋友，这种人不值得你为她好，异地恋本来就有很多考验，她这样冷落你说明她不想在异地恋了或者是她又有喜欢的人了！
在感情中,你的伴侣是怎么让你难受的?
可能因为我内心就是一个比较敏感的人，虽然外表看起来可能大大咧咧的也特别坚强的样子，但内心就特别柔软，有时候他的一句话其实就会让我特别难过，那种难过的情绪真的是一拥而上，充满了整个内心，也许当时他确实及时道歉，但我觉得有些话有些事情做出来之后，已经造成了伤害了。当然其实现在相处的时间...
为什么相恋的两个人总是互相让对方难受?
我认为，相恋的两个人总是互相让对方难受的原因是这些。有一些非常有趣的现象，比如在一些夫妻中，他们在一起的时间越长，外人就越觉得彼此相爱，但在感情上，他们经常以各种方式折磨对方。当他们筋疲力尽时，他们会转过身来，开始思考我们如何总是折磨对方。从整体上讲，我们彼此相爱。因为这些原因，...
暗恋一个人很难受怎么办?
一：暗示，用眼睛暗示试探。如果你没有直接表白的勇气，或者其他原因不能不愿意直白的面对他（她），那么暗示是一种最好的办法。而暗示最好的办法使用眼睛，用眼神，当然不是直勾勾的看着别人，而是不经意的和他（她）的眼神碰撞，几次以后，看有没有回应你的眼神。二：回眸，不经意的回眸。用眼睛...
失恋了很难受怎么办?
详情请查看视频回答
慈进欧博： 虽然说你心里还有她,但是家里已经不同意了,她也没好好珍惜,要是继续追求也不一定会在一起.所以不要再纠结了.所有的一切都已成过去,美好的回忆不用忘,但却要鼓起勇气向前走...人们常说,忘记一段感情的最好办法就是进入另一段感情...
鹿邑县13291792807： 因为一次失恋,整个人都变了,变得悲观,多愁善感,颓废,还是忘不了 - ？
慈进欧博： 人人都失恋过,但失恋的人的做法就有些不同了.有些会堕落,有些会伤心之余会慢慢修复等等. 觉得失恋了你先别想这些,你应该先自己静几天,清净了几天后再回想这事到底当时谁对谁错.如果你还喜欢他TA,TA还对你有点感觉的话,重归为好也不错.如果TA已经有新欢了,哪怕你还喜欢TA,劝你还是算了吧,夹在中间的感觉并不好.
鹿邑县13291792807： 失恋了,真的很痛苦,心里是满满的悲伤和压抑,什么都做不下去,也没什么胃口,怎么办,我都30了 - ？
慈进欧博： 兄弟,你现在的情况,我年轻的时候也遇到过,相爱的时候感情投入的太多,分手也不算太久,难免会不适应,会很难受,心里很痛,不敢想她,不敢想以前和她在一起的情形,不敢去曾经和她一起走过的地方,不敢接触任何关于她的东西....
鹿邑县13291792807： 我失恋了,很痛苦我 应该怎么办? - ？
慈进欧博： 你是失恋了 这个是肯定的 唯一的 不可否认的 事实明确的 我们无庸质疑的.你现在很痛苦,很伤心 很无奈 很惆怅 很感叹 很...总之你心理复杂 充满了矛盾与困苦 那种复杂交错的各种难受的情感交织在一块让你有些透不过气一般的难受 你还...
鹿邑县13291792807： 失恋了,情绪,心情都很差,应该具体怎么调节?？
慈进欧博： 人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇任何事情要乐观对待 保持一颗平常心. 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧...
鹿邑县13291792807： 我失恋了很痛苦怎么办? - ？
慈进欧博： 当被伤透 觉得没有任何意义再等下去的时候就会忍痛结束 我之前男友就是 所以这也给你一个提醒 学会怎样去爱一个人 在遇到以后的另一半希望你能有所改变
鹿邑县13291792807： 由于失恋我现在状态很不好 - ？
慈进欧博： 如果你们彼此之间已经走到了尽头,就放开自己的双手,不要去纠缠烦扰她了.虽然已经分手但可以做一个普通的朋友,在她的背后去默默地祝福她,自己内心不要有太多的负累,不要去想太多,既然彼此已经淡漠,就放开心态.过去的已然逝去,去追寻自己的更好的明天,不要因为这段感情去封闭自己的内心.多去感受身边,也许有意想不到的惊喜呢. 忘了过去,人不要总是回忆,要向前看,追寻自己更好的明天,追寻自己的爱,也给对方彼此的祝福! 加油 !!!! 有疑问继续提问 满意请采纳!
鹿邑县13291792807： 失恋后我们为什么会那么那么难受? - ？
慈进欧博： 但凡经过失恋的人都知道失恋有多痛苦,这也就是为什么人越长大就越不再愿意再奋不顾身的去爱了.想要走出失恋的阴影,我们就必须知道,失恋后我们为什么会难受:因为一段感情,只要你认真过,就有时间、精力、感情以及金钱的投入,...
鹿邑县13291792807： 失恋的感觉我好难受,该怎么办 - ？
慈进欧博： 要相信一句话:命里有时终须有,命里无时莫强求.你现在失恋了可能会很难受,但是你要相信会有更好的那个他在等着你去爱惜,对于不懂得珍惜你的人是不值得留恋.
