糖尿病患者可以喝玉米粥吗?有没有什么影响呢?

作者&投稿:荣咳 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
糖尿病患者能喝绿豆红豆小米玉米粥吗?~

糖尿病患者能喝绿豆红豆小米玉米粥。

糖尿病人不宜将米饭作为主食,要多吃五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面、小米、绿豆、红豆等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂。

糖尿病患者日常饮食要警惕的"三不宜"食谱:
不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖;
不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化;
不宜饮酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险。

纯的玉米粥,不加淀粉的那种。完全可以喝,经常喝更好。玉米属于低升糖指数的食物。含大量的纤维素、矿物质及维生素等微量元素。能刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性等。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。好东西。在说一句糖尿病早日调理可以好的。

      糖尿病患者可以喝玉米粥吗?有没有什么影响呢?

糖尿病患者不能喝玉米粥,因为玉米粥一方面淀粉含量比较高,另一方面在胃肠道吸收的速度比较快,非常容易导致血糖有明显升高,在临床当中非常常见。

还有很多糖尿病患者都认为可以喝粥一类的食物,除玉米粥外,像八宝粥、大米粥、小米粥,实际上这些粥类都不可以喝,喝了以后对血糖影响都比较大。

除非糖尿病患者在外科术后,医生建议患者吃流质,就按照医生的医嘱可以喝玉米粥、小米粥等,除上述情况以外都不能喝粥。

建议糖尿病人进食的时候,需要控制主食的摄入量,一般来说,每餐二两主食左右。

同时对主食的种类也做了一定的要求,建议可以进行粗细粮搭配,因为粗粮中富含有相对较多的膳食纤维,可以延缓食物的吸收。

同时不推荐食用粥类以及年糕、元宵、粽子等黏性食物,因为这一类食物中的淀粉较加工之前在胃肠中吸收速度会明显增快,进食后容易形成剧烈的血糖高峰,不利于控制餐后血糖。

玉米虽然是粗粮,但是不推荐做成粥的形式来进食,因为这样一来,玉米的优势就荡然无存了。

糖尿病能不能吃玉米粥很大程度上取决于患者血糖控制的情况,尤其是餐后血糖控制的情况。因为玉米粥里面含有的双糖或者单糖成分比较多,容易造成餐后血糖波动明显。

对于餐后血糖本身控制比较差的患者不建议吃玉米粥,如果患者平常血糖控制比较稳定,可以少量的喝玉米粥。

但是如果喝玉米粥要尽量减少其他主食的摄入,才能大体的稳定血糖控制情况,可以帮助控制每一餐饭所摄入的热量,糖尿病能不能吃玉米粥很大程度上取决于患者餐后血糖控制的情况。



糖尿病患者可以少量的喝一点玉米粥,但是玉米粥整体糖分还比较大,所以一定要注意控制适量即可,不然的话会容易引起病情加重。

不可以喝玉米粥,一是玉米粥主要成分是淀粉,在加热过程和人体内消化分解为糖,二是粥的形态很容易被人体吸收,所以糖尿病患者喝完玉米粥,血糖很容易升高。

糖尿病人可以适量的喝些玉米粥,因为玉米粥中有胡萝卜素以及丰富的维生素,可以起到润肠通便,并且有排毒的功效。玉米粥还有预防结肠癌的功效,但会有一定的含糖量,千万不可多吃。患上糖尿病后出现多食多尿以及身体消瘦的症状,严重的需要注射胰岛素来控制。

糖尿病患者当然可以喝玉米粥了,首先玉米里面是很低糖低脂肪的,而且里面的粗纤维很好,尤其糖尿病人可以喝,没有任何的影响。


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