早C晚A的护肤方式真的有效果吗？敏感肌适合吗？

早C晚A是什么？这种方法真的可以让皮肤变好吗？~

很多人有疑问什么是早C晚A，简单来说，早C晚A就是白天用一款主打VC的产品，包括原型VC和VC衍生物，来进行高效的美白抗氧化；晚上用一个VA类的产品，包括A醛、A醇、A脂这类VA的衍生物，达到抗老和修复的作用。VC和VA可以说是护肤界的两大王牌成分，都经过了多年的市场沉淀，也有很多实验数据为其功效做支撑，确切又有效。

VC可以抑制黑色素合成，抵抗自由基，减少胶原蛋白的流失，起到很好抗氧化的效果。VA能够促进角质的代谢和更新，最早用来抗痘，后来被发现它能抑制金属蛋白酶、促进胶原蛋白的合成从而减少皱纹，于是开始比较广泛的应用于抗老产品中，也是目前被医学界证明是非常有效的抗老成分。

为什么是“早C”而“晚A”呢？
“早C”——VC最重要的功效就是抗氧化，白天紫外线强，皮肤会产生大量自由基，更加需要抗氧化，VC出色的抗氧化功能会靠牺牲掉自己去对抗自由基对皮肤的伤害。很多人担心的VC见光氧化问题，一来市面上比较成熟的VC类产品都会想各种办法来避免这个问题，二来我们自己做好防晒工作就好。
“晚A”——A醇是光敏性物质，在阳光下容易造成皮肤敏感，在紫外线作用下也容易失去活性，无法起到好的效果，所以更加适合晚上使用。这么看来，“早C晚A”的搭配确实是非常全能且合理的
但是，所有的护肤工作都不能一概而论。如果只讲成分而忽略了产品的配方和工艺，一味追求高效而不考虑自己的皮肤情况，那“早C晚A”不仅不能焕肤，还会分分钟让你踩雷，泛红、过敏、脱皮甚至烂脸。
VC和VA都是非常高效的护肤成分，但它们存在一个通病，就是具有一定的刺激性。所以，“早C晚A”的护肤方法适合皮肤有一定耐受力的同学来使用，如果你的皮肤本身就比较敏感，用普通的水乳、面霜都会出现不适，就一定一定不要来挑战了。

早C：早C就是早上使用维C类的护肤产品，晚A：晚A就是晚上使用维A类的护肤产品。毕竟我们不能忽视敏感肌人群的护肤问题。毕竟“早C晚A”的护肤方式，多多少少带着一定的强刺激性。白天使用VC，起到光保护效果，减少对皮肤的伤害；A醇具感光性，在紫外线作用下会失去活性，导致屏障更加脆弱，所以应该在晚上使用。开始无论是维C类还是A类成分都应该从低浓度慢慢建立耐受。一旦出现红肿瘙痒等过敏现象一定要停用，并且及时使用抗炎修护类的成分。


维生素C被我们熟知的更多是作为一种抗氧化剂。作为一种抗氧化性极强的物质，对于人体在不良外界条件下产生的自由基都有着很好的清除作用。VC具有还原性，可以阻断络氨酸酶的产生，可以在多巴形成黑色素过程中影响黑色素生成。
而维A比较娇气，它怕氧化、怕紫外线，白天用很容易失活，那就没什么用了，所以还是晚上用比较好。这两种成分虽好，但是都有一定的刺激性。维生素C的刺激性稍微小点，但是对敏感肌来说，也足够让人脸红了。维A又名视黄醇，具有改善细纹皱纹、收缩毛孔、控制减少油脂分泌等功效。最牛的还属抗衰老，能刺激真皮细胞和胶原蛋白再生。

但是，所有的护肤工作都不能一概而论。如果只讲成分而忽略了产品的配方和工艺，一味追求高效而不考虑自己的皮肤情况，那“早C晚A”不仅不能焕肤，还会分分钟让你踩雷，泛红、过敏、脱皮甚至烂脸。总的来说，早C晚A的搭配我个人还是很喜欢的，如果皮肤属于健康的状态并且有抗初老需求的同学，那你可以开始行动了。

一、“早C晚A”是什么？
早C晚A简单来说就是早上用含 VC 成分的产品，晚上用含 A醇类成分的产品。
也就是说白天着重抗氧化美白，晚上主打抗老修复，达到1+1﹥2的护肤效果。
二、“早C晚A”的原因
很多人觉得vc不能白天用，不稳定，有光敏性。其实VC 以及VC衍生物具有很强的抗氧化自由基能力，只要做好防晒工作，白天用VC可以大大降低紫外线对皮肤的损伤，加强防晒效果，可以防晒黑，有效对抗光老化。
A醇是比较经典的抗老成分，是维A的衍生物，也相对比较刺激，皮肤不耐受的人用它轻则泛红发烫、刺痛发痒；重则脱皮甚至烂脸。而且A醇是不能见光的，用了A醇之后，会让肌肤对紫外线更加敏感，也大大增加了对皮肤的刺激。
在晚上用A醇的好处是可以促进皮肤的代谢和更新，并且给了皮肤一整夜的时间来调整修复，让皮肤更加稳定。
因此早C晚A是一个比较科学的护肤理念，前提是你对这两个成分都耐受。
三、“早C晚A”适用于所有人吗？
并不是的，VC和A醇虽好，但并不是适合所有人。两种成分都是相对比较刺激的，所以那些敏感肌，或者是对这两个成分反应比较强烈，皮肤不耐受的人群，还是不要使用为好。
而且那些备孕、怀孕中以及哺乳期的女性，还是不太建议用A醇。
四、关于“早C晚A”的注意事项
关于VC的一些小Tips：
产品开封后请尽快使用完，谨防VC失活；
VC怕光照、潮湿以及高温，建议产品需避光在阴凉处存放，白天使用时要做好防晒；
考虑到VC的刺激性，建议入门党先从维C衍生物，或者低浓度的VC产品开始尝试，想要达到美白抗氧化的效果，可以从2%浓度开始用起，逐步提高浓度和使用频率来建立耐受。

早c晚a的护肤方式真的有效吗？敏感肌适合吗？敏感肌当然也是能够适合的呀，完全是可以尝试的

这个问题的话我应该可以回答你

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巴林左旗18799895291： “早C晚A”护肤法,是智商税吗? ？
却询利多： C可以美白,增加新陈代谢.白天的日晒,工作压力,有了C的保护,可以避免氧化... 所以,早C晚A的确是完美搭配,不是智商税哟!早 C 晚 A 有一定的美白效果,但是高...

巴林左旗18799895291： 早c晚a能收缩毛孔吗 -- ？
却询利多： 早c晚a一般不能收缩毛孔,可以通过光子嫩肤的办法收缩毛孔.通常抹护肤品可以给皮肤补充营养,但是并没有收缩毛孔的效果,通过光子嫩肤的办法可以刺激皮肤表面,将皮肤内的色素物质粉碎,然后排出体外,同时也会刺激皮肤产生胶原蛋白,使皮肤表面的新陈代谢速度加快,达到收缩毛孔的效果.

巴林左旗18799895291： 最安全有效的美白方法 - ？
却询利多： 安全有效的美白方法:第一步 清洁肌肤早晨 淘米水洗脸是公认的美白良方.晚上 食盐洗脸不仅可以收缩毛孔使肌肤看上去嫩滑还可以祛痘去油,油性肌肤可以每天使用.方法就像用洗面奶一样,让盐在脸上慢慢融化,轻轻按摩.第二步 蜂...

巴林左旗18799895291： 做完光子嫩肤还可以早c晚a吗 -- ？
却询利多： 做完光子嫩肤以后皮肤可能会出现局部结痂的情况,所以短期内是不能够进行早c晚a的.在做完光子嫩肤以后,由于皮肤可能会出现局部结痂的情况,还有可能会出现轻微肿胀的情况,所以在进行护肤的时候,尽量间隔半个月左右的时间再进行早c晚a的护肤,这个时候涂抹护肤品可以减少皮肤受损.在外出的时候,可以戴上肩阳帽进行防晒,可以减少面部出现色素沉着的情况.外紫外线很容易干扰治疗效果,所以要加强防晒,避免长时间暴晒.

巴林左旗18799895291： 最理想的护肤方法? - ？
却询利多： 保养皮肤的20种方法 : >■ 1 >要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩. > >■ 2 >睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!! > >■ ...

巴林左旗18799895291： 日常护理皮肤有哪些的方法是简单而有效果的呢?在我们日常护肤的时候 ？
却询利多： 一是要喝足了水(睡前要少喝水),只有身体一天保证了所需要的水份人的皮肤才够好. 二是,可以多用一些补水的喷雾水,象依云、屈臣氏、水媒美等等一些牌子的喷雾水都可以.但要在皮肤做过清洁之后再喷(例如早起和睡前),然后用手拍脸,将喷雾水拍干.这样,脸不仅充分补充到了水份,而且用手拍也对脸的紧肤减少皱纹也有利. 喷雾水一定要选用那没有添加剂的,这样对皮肤没有伤害. 平时生活里,外面污染较大时要减少户外活动;每天睡觉前一定将皮肤清洁干净;多吃水果. 相信如果用心保养,你会有一个非常的皮肤!