懂心理学或心理医生帮我帮.

请心理医生或懂心理学的人帮我看透我的内心。~

请你多多出门走走，呼吸新鲜空气，结交一些朋友，虽然不知道你之前发生了什么事情，但是明天会更好。每个人都的心里都有一道疤，慢慢愈合或者永远都好不了，但是生活应该继续下去，你要知道，自尊自爱自重，自己不好好对自己，别人也不会好好对你，我也是初二的学生，经历过很多事情，看淡了许多，也看重了许多。就算不努力学习，也要好好对待自己的父母！

您好，一般说来，这是属于心理问题，有抑郁症的症状，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

这可能是社交恐惧症的表现。

社交恐惧症（social phobia），又名社交焦虑症（social anxiety），是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder , SAD），是焦虑症的一种。此症最早起源于西元1985年，当时被认为是忽略性焦虑失协症（Neglect anxiety disorder），经过14年后才渐渐被重视。

一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张，但这并不会影响到他们出席。真正的社交恐惧症会导致无法承受的恐惧，严重的案例里，病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。

社交恐惧症不应该与恐慌症（panic disorder）混淆，恐慌症患者相信他们的恐慌是由某些严重的物理原因造成，在发作当时或之后往往去医院或叫救护车。社交恐惧症患者也许会经历恐慌发作，但是他们会察觉到自己经历的是由非理性的恐惧造成的极大焦虑。很少社交恐惧症患者愿意在那时去医院，因为他们害怕权威人士的拒绝或评断。与权威人士打交道对大部份社交恐惧症患者来说特别困难，像是打电话询问、参加约会、派对、或工作面试等等。

精神科医师常区别一般的和特定的社交恐惧症。患有一般的社交恐惧症的人会对大部份或所有的社交场合都感到害怕，特定的社交恐惧症患者则只对某个场合有问题。举例来说，最普遍的特定社交恐惧症是公开演讲恐惧症（glossophobia），是对公开演讲或表演的恐惧，比较通俗的说法就是怯场。其他的像是害怕公开写作（scriptophobia）、害怕脸红（erythrophobia）、害怕公开吃东西、害怕使用公共厕所等。

社交恐惧症最近才被认可为正统的医学失协，而不是其他问题的表现。混合认知行为治疗（cognitive behaviour therapy , CBT）和团体治疗两种方法通常可以成功治愈患者。防焦虑和防忧郁的药物有时也有效。

社交恐怖症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐怖的任务。

社交恐怖症主要可以分成两类： （1）一般社交恐怖症：如果你患了一般社交恐怖症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论，捍卫你的权利。

（2）特殊社交恐怖症：如果你患了特殊社交恐怖症，你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如，你害怕当众发言，当众表演。尽管如此，你在别的社交场合，却并不感到恐怖。推销员、演员、教师、音乐演奏家，等等，经常都会有特殊社交恐怖症。他们在与别人的一般交往中，并没有什么异常，可是当他们需要上台表演，或者当众演讲时，他们会感到极度的恐惧，常常变得结结巴巴，甚至楞在当场。

社交恐怖症患者总是担心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会之前，他们都会感到极度的焦虑。他们会想象自己如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起的时候，他们会感到更加不自然，甚至说不出一句话。当聚会结束以后，他们会一遍一遍地在脑子里重温刚才的镜头，回顾自己是如何处理每一个细节的，自己应该怎么做才正确。

这两类社交恐怖症都有类似的躯体症状：口干、出汗、心跳剧烈、想上厕所。周围的人可能会看到的症状有：红脸、口吃结巴、轻微战抖。有时候，患者发现自己呼吸急促，手脚冰凉。最糟糕的结果是，患者会进入惊恐状态。

社交恐怖症是非常痛苦、严重影响患者生活工作的一种心理障碍。许多一般人能够轻而易举办到的事，社交恐怖症患者却望而生畏。患者可能会认为自己是个乏味的人，并认为别人也会那样想。于是患者就会变得过于敏感，更不愿意打搅别人。而这样做，会使得患者感到更加焦虑和抑郁，从而使得社交恐怖的症状进一步恶化。许多患者改变他们的生活，来适应自己的症状。他们（和他们的家人）不得不错过许多有意义的活动。他们不能去逛商场买东西，不能建立正常的两性关系，不能带孩子去公园玩，甚至为了避免和人打交道，他们不得不放弃很好的工作机会。

社交恐怖也是一种强迫观念，患病率较高。患者对与人接触感到苦恼。当然，谁都有可能具有某种程度的社交恐怖，但发展成神经质症的症状时，其恐怖、痛苦程度非常之深，以至于回避与人接触，对日常生活造成严重障碍。社交恐怖又可细分为许多种，其中最常见的有以下几种。

***（一）赤面恐怖 一般人在众人面前时，经常会由于害羞或不好意思而脸红，但赤面恐怖患者却对此过度焦虑，感到在人前脸红是十分羞耻的事，最后由于症状固着下来，则非常畏惧到众人面前。患者一直努力掩饰自己的赤面，尽量不被人觉察，并因此十分苦恼。患者惧怕到众人面前，在乘公共车时，总感到自己处在众人注视之下，终于连公共车也不敢乘。如有位赤面恐怖的学生患者，对上学乘公共车感到痛苦，便总是在别人上车完毕，公共车快开时才匆匆上车，以此方法避开人们的注目。因为坐下会与别人正面相对，便干脆站在车门口来隐藏自己的赤面。又如一位学生患者，因赤面恐怖不能乘公共汽车，只好坐出租车或干脆步行。在必须乘公共车时，就事先喝上一杯酒，使别人认为他脸红是喝酒所致，以此自我安慰，或拼命奔跑急匆匆上车，解开衣服的纽扣，用什么东西煽着风，让别人相信他脸红是由于奔跑所致，以掩饰赤面。另一患赤面恐怖的医生，为了掩饰赤面，便佩带红色领带，还有人为了缩小赤面的面积，而留起了胡须。有一位著名的雕刻家，在与人谈话时感到赤面，便借故小便暂时离开座位。这一类患者甚至连向别人问路也感到不便，宁肯自己一个人躲在在无人处拼命查看地图，就是多花费时间也甘愿如此。 上述症状在正常人看来似乎很可笑，但对患者来说却象落入地狱般痛苦不堪。他们觉得不治好赤面恐怖症状，一切为人处世等都无从谈起。

***（二）视线恐怖 患者主诉与别人见面时不能正视对方，自己的视线与对方的视线相遇就感到非常难堪，以至于眼睛不知看哪儿才好。患者一味注意视线的事情，并急于强迫自己稳定下来，但往往事与愿违，终于不能集中注意力与对方交谈，谈话前言不搭后语，而且往往失去常态。 有的视线恐怖患者与许多人同在一个房间时，主诉不能注意自己对面的人，而强迫得注意旁边其他人的视线，或认为自己的视线朝向旁边的人而使其感到不快。结果患者的精力无法集中于对面的人。有的学生患者在上课时，总是不能自已的去注意自己旁边的同学，或总感到旁边的同学在注意自己，结果影响了上课，并给自己带来无比的痛苦。

***（三）表情恐怖 患者总担心自己的面部表情会引起别人的反感，或被人看不起，对此慌恐不安。表情恐怖多与眼神有关。患者认为自己眼神令其他人生畏，或认为自己的眼神毫无光彩等。有一位表情恐怖患者，他固执的认为自己的眼睛过大，黑眼球突出，这样子被人瞧不起，又认为自己的表情经常是一副生气的样子，肯定会给别人带来不快，他冥思苦想，竟然使用橡皮膏贴住自己的眼角，认为这样就会使眼睛变小，但眼睛承受极大的拉力，非常痛苦，也很难持久。最后，患者下决心动手术，当然没有一个眼科医生会给他做这样的手术。还有一位患者，他认为自己总是眼泪汪汪，样子肯定很丑，竟找医生商量是否能切除泪腺。另有一位公务员，他认为自己说话时嘴唇歪斜，给人带来不快，竟因此而考虑辞职。有的患者认为自己笑时是一副哭丧相，有的患者则认为自己眉毛、鼻子长的象病态的样子等。有个女同学在和别人开玩笑时，听别人说自己的脸长的像一副假面具，从此他对自己面孔被加注意，不知如何是好，最后甚至不愿见人了。

***（四）异性恐怖 主要症状与前几种情况大致相同，只是患者在与异性或者自己领导上级接触时，症状尤其严重，感到极大的压迫感，不知所措，甚至连话也说不出来。与自己熟识的同性及一般同事交往则不存在多大问题。

***（五）口吃恐怖 口吃恐怖可归类于社交恐怖的一种。患者本人独自朗读时，没有什么异常，但到别人面前时，谈话就难以进行，或开始发音障碍或才说到一半儿，就说不下去了，患者对此忧心冲冲，因不能顺利地与人交谈而感到自己是个残缺的人，终于因此而非常苦恼。

多增加一些别的爱好,找找小时候的东西,想要但当时又没得到的东西.

黄婆卖瓜,自卖自夸,乱解释.
达到精神病的条件是什么??
http://zhidao.baidu.com/question/1502959.html?fr=qrl3
精神病只是人们对于一种不能理解的人体正常生理功能的自以为是错误解释,误人误国,再这样解释理解下去中国非亡国不可.
中国没有精神病,就是有也是100%可以治愈,也可以说不是治.
中国要尽快发展中医,用西医治只会把整个中国搞乱.

找一个自己崇拜的现实偶像 把自己当做他去社交
会好很多.

---

栾川县13122912437： 有没有心理医生愿意帮我一把.当下我很难再控制的了自己喜怒无常的情绪了,很无助,很无奈. - ？
党邹奈西： 非常好,还能感觉到自己的情绪变化,有很多一部分人自己陷入越深越不会发觉.这是一种好事,那么,我们首先要了解是因为什么事情而使你有很大的情绪变化,在把那件事情仔细想想清楚,每个人生活都会遇到烦恼压力,压力会使自己的情绪不断上升,而最终无法去控制.你也说到自己自尊心强,也说明自己喜欢争强好胜,赢了那有怎么样呢,输了那有怎么样呢,主要是太在意身边的人事物,而忽略了自己内心真正的快乐.我们去看看有些老年人,执着偏见非常深,很爱计较,多么可怜,年岁越大,这个习性就越严重,到最后再也放不下了,苦的是自己.把烦恼抛弃,我们不与人争执,因为我们活在自己的世界里,不是别人的眼球里.学会忍让他人,尊重了自己,才是真正的自尊心.

栾川县13122912437： 有没有专业点的心理医生,帮忙分析下 - ？
党邹奈西： 没关系,朋友. 你聪明,有能力,坚强,肯干,你想依靠自己的双手,有尊严的活着.你的这些素质,注定你是一个成功的人!这是迟早的事情. 你也没什么心理疾病,挺健康的,只是心态有点儿小问题. 你两次提到很自信,朋友,我告诉你...

栾川县13122912437： 麻烦懂心理学的专家帮我解除烦恼 - ？
党邹奈西： 如果猜的不错你处在青春期后期吧!这是这个期间的孩子正常的现象,对社会,对未来,充满迷茫好奇,只要有一个人推你一下你就会顺着方向走下去,一般要脱离这段心里反应,有三种方法,第一个,顺起自然,第二个:通过心理医生辅导,第三个,通过社会磨练.给分吧!打字很累的

栾川县13122912437： 找心理医生 或者学过心理学的 帮帮我 心理好压抑不知道该怎么办？
党邹奈西： 如果是面对不了过去那些.放弃这个地方吧. 但是要知道,家庭背景不是很好的话,读书是一个很好的出路,当然出来闯闯也是可以的. 只要相信自己,那个坏境都是可以成功的、 要学会放下、没什么事情是重要的.相信自己是唯一的、

栾川县13122912437： 请心理专家或懂心理的人来帮帮忙 - ？
党邹奈西： 有一点点的心理强迫症! 就是心里面不想去想某些事情,你却偏偏不受控制的想!而且,你之后的心里好像还隐藏着一些话没说出来,或许你是觉的自己很懒,怕家人说你.好像有些事情我很想在你家人面前做一番,好改变一下你在他们心中的形象,但是自己有时真的有点不情愿去做,你心理挣扎,矛盾,好像觉的自己一直想要去做一些事情,自己却老是不去做,对自己有时懒惰有点反感,而且你也有点缺乏自信,所以你才会有这样的复杂心理. 其实解决很简单,如果有一件事情你认为你想做,你就去做,做了之后你心里就会充实,就会舒服很多!不知道我分析的怎样?如果可以的话请给下分哦!

栾川县13122912437： 救救我!请心理医生帮帮我,我对于心理明白的事情,总会不放心,心理又想? - ？
党邹奈西： 我不是心理医生哦,但是也有你的这种状态,这是强迫症.你需要用别的事情强制的让自己的注意力转移.用平常的形容来说,你这人是太认真了.我不是专业医生所以不会用专业的心理医生的方法来教你,只教你我自己的方法.有很多事情是...

栾川县13122912437： 有哪位懂心理学或医生在线帮我解答一下我心理是不是有问题了？
党邹奈西： 这并不是什么心理问题,像上面回答的一样,这是一种自我保护,不要刻意去想,想的太多就好像你一直在对这件事进行心理暗示一样,久而久之也会形成心理病,可以的话你就在去骑一下摩托车,慢一点,只要没有在出事你就会觉得没什么了,但一定要注意安全

栾川县13122912437： 一个我很困扰的问题,高手或是懂心理学的来 - ？
党邹奈西： 你好: 尽管我不是一个基督教徒,但我知道耶稣说过,上帝爱世人,世上是否有上帝这种事信则有不信则无,可我认为你对每一件事都相信有前因后果,我估计你和上帝很有缘分,你不妨相信一次世上真的有上帝的存在,去求上帝的帮助,好吗?或者是你直接去有心里医生的医院,求得心理医生的开导,网上回答的不一定都是医生,有可能耽误你的问题. 祝你心情愉快!

栾川县13122912437： 希望专业的心理学家能帮助我解决问题. - ？
党邹奈西： 同学你好,依照你上述表达,初步认为是处理人际方面出现小障碍.你太在意他人对你的评价原因是你内心不够强大缺少自信.首先你需要改变自己的心态,以平和善良的心来看待人和事...

栾川县13122912437： 请心理医生 帮帮我 - ？
党邹奈西： 感觉你处于疲劳状态,工作的压力可能让你一段时间处于紧绷的状态,长此以往,就象弹簧会失去弹性一样,会感觉耗竭的,许多行业都会体会到这样的状态.建议你放下手头的工作,休息放松一段时间,让疲惫的精神和身体都放松下,这个时候切忌坚持工作,事倍功半的哦.