努力到快考试不努力了会退步吗？
一、学习具有阶段性，高三学习成绩会经常波动
高三的学习，具有一定的阶段性特征，特别是一轮复习阶段，每次考试的内容以当时学习的阶段内容为主，每次考试的知识范围是不一样的。考试成绩出现波动，甚至出现下降，可能是因为这个阶段自己的知识掌握还有待于加强，因为考试范围的不同，纵向对比就没有多大的可比性，不能因为成绩没有进步而动摇。进步了，自己需要继续保持努力，积累经验，退步了，自己需要进行反思，总结教训。
二、学习具有积累性，高三学习成绩的提高需要日积月累
高三学习是一个不断积累的过程，高考最终考试的成绩，是高三各个阶段综合的结果，而不是某一次考试。每个阶段都很重要，只要自己努力了，积累了知识，这才是最重要的。要重视每一个阶段的学习，学会积累，不断总结和反思，找到适合自己的学习方法，善于发现问题，找出学习的规律。高三每一个阶段的学习，都是为最后的高考做准备，都是为自己最终的高考胜利添砖加瓦。
三、学习具有互通性，高三学习成绩的提高需要取长补短
高三的学习，每一个阶段的学习都有互通性，是一个在思考的基础上进行借鉴的过程，学习的进步需要经验的积累，需要学习方法的不断改进，需要在调整自己学习的过程中不断提高。学习成绩出现了退步，并不代表自己真正的退步，可以了解别人学习的情况，结合自身情况进行对比，善于发现自身存在的问题，想办法加以解决，也可以向其他同学学习，相互取长补短，从而实现学习不断超越。
四、学习具有相对性，高三学习成绩的退步并不代表自己真正退步
高三的学习，成绩的进步具有相对性，这主要看自己比较的对象，如果和自己过去比较，可能自己分数下降了，可是，别人是否都下降了吗？如果别人都下降了，这说明试卷难度比较大，自己的分数下降并不代表退步。如果是和别的同学比较，自己的名次下降了，这也不意味着自己是退步的，这需要看别人的努力程度，如果大家都在努力提高，成绩都取得进步了，你的名次没有进步，但是总体成绩也在上升。学习具有相对性，要看怎么比较，不能因为分数的下降、名次的退步，就否认自己的学习成果，只要自己付出了，努力了，就是值得的。
总之，高三学习具有阶段性、积累性、互通性、相对性，不能简单对比，要学会辩证分析，要正确对待考试的得与失，学会积累经验，不断改进自己的学习，争取不断超越。
高考前,孩子懒散、自负,提不起劲来学习该怎么办?
a 孩子自主能力不足：1-3年级的孩子，平常自主能力还不足够，小孩子更多的想要以“玩”为主，所以做完作业了，或者考试结束后，孩子的心思会更多的放在玩上，其实也是一种正常的现象。解决：（1）与孩子一起制定学习规划表，把每天要做的事情详细的描述清楚，最好可以详细到哪个时间段去做哪些事情，...
考试搞到没有自信了怎么办。
你的压力太大了，才会导致对考试没有信心了，还不如顺其自然，才会发挥正常，压力越大考试越不尽人意，越考越紧张，还不如放松些，只要努力了就好，不要给自己压力，加油吧你的压力太大了，才会导致对考试没有信心了，还不如顺其自然，才会发挥正常，压力越大考试越不尽人意，越考越紧张，还不...
关于学习,为什么每次努力了反而越考越差
1、学而不思，急于掌握知识，但是却不动脑筋思考。这样囫囵吞枣，却不能掌握做题方法，有的学生做了很多题目，依然不能举一反三，都是源于他们不善于思考，不懂得总结。2、学习不够专心，效率低。建议这部分孩子，定好学习的时间，家长监督孩子一定要按时完成，不要让孩子熬夜，这样只会影响第二天的...
为什么越努力成绩越差 退步的原因
3.做题和复习比较盲目 也有不少同学在很努力的去做题目、看书，但就是没效果，有时甚至成绩会下滑。这种情况就是每次考试试题测试范围不同，成绩忽高忽低很正常。而针对，盲目做题这种情况，主要是因为学生不知道自己哪里会做、哪里不会，做完题也不反思，不总结错题，所以每次考试错题基本一致，这种...
临近考研越来越觉得自己考不上怎么办
面对考研带来的压力，感到焦虑和紧张是很正常的。以下是一些建议，希望能帮助你调整心态：坚持到底：不要轻易放弃，已经付出了这么多的努力，临近考试更要坚持到底。正确对待压力：理解考研是一次挑战，也是一次成长的机会。适当的压力可以激发你的动力，但过度的压力会影响你的表现。保持积极心态：相信自己...
临近高考,心态调整不好怎么办?
疲惫：上课走神 准高三生在学习中常常会出现注意力不集中，精力分散，上课“走神”的现象。烦躁：天天考试 不管是应试教育还是素质教育，目前来讲，都需要考试。在市场经济竞争激烈的今天，高考仍不失为一种较公平的选拔人才的手段，所以才要为了高考努力。郁闷：成绩提不上去 复习备考，自信心是很重要的...
考试时,静不下心,不想学习,却又想考上高中,该怎么办?
但无论如何，我们都要努力的去克服这些困难，如果自己实在解决不了，可以去寻求父母和老师的帮助。要端正自己的态度，树立正确的意识。不学习、不努力是没有办法取得优异的成绩，更没办法考上自己理想的高中。如果实在是累了，可以给自己留一点时间让自己放松一下。在这段时间内可以仔细想一想究竟是哪...
怎样才能集中注意力,快考试了,我总是不在状态
为什么有的同学注意力不能集中呢？除了有没有学习的目标、兴趣和自信之外，还有一个就是善于不善于排除自己内心的干扰。有的时候并不是周围的同学在骚扰你，而是你自己心头有各种各样浮光掠影的东西。要去除它们，这个能力是要训练的。如果你就是想浑浑噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗过一生，乃至到了三十岁...
我快要中考了,可是学习还是没有动力,怎么办?
内外的因素共同导致了厌学的情绪,近了产生了一些心里抵制,一些心理紊乱.这个时候应该怎么办?调节自己的心理,梳理情绪,让自己静下来. 认识厌学情绪是对你的考验,你要战胜它. 把中考看轻,中国的教育体制有问题,大量大学毕业生找不到工作的现实,说明了分数高,并不一定找到好的工作. 你要明确学习...
快中考了,现在一做题脑袋就晕晕的,注意力集中不起来
不要为了挤时间熬夜到很晚，保证睡眠。自己想些开心的事情，试着放松心情，调节心态。如果做题时很困可以在音乐氛围下做题，睡眠状态实在改善不了可以试试喝安神补脑液。你的这种状态归根结底是压力太大了，如果能把状态调好，轻松点乐观点就可以恢复精力 ...
季陶力蜚： 这是一个很好的习惯,在考试之前由于紧张虽然可能记得比较快,但只要放松下来,就会很快就忘记了,而平时的努力记得却很牢固,在考试之前不学习,对于精神的放松也是有好处的.这样在考试的时候更可能会超常发挥
南陵县17230414766： 为什么考试前努力复习了,考试成绩还会退步很大? - ？
季陶力蜚： 1、高效的复习,要学会梳理自身学习情况,以课本为基础,结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等,合理的分配时间,有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实.哪块内容掌握的不多就多花点时间,复习的时候要系统...
南陵县17230414766： 学习方面怎样调整好心态,为什么越努力,却适得其反?反而会退步 - ？
季陶力蜚： 神经不要太过紧绷,适当危机感就够了. 心态这方面主要是要看得开,摔倒了不要气馁,虽然这么说很老生常谈,但真的是这样的. 每个人学习都会有暂时停滞或后退的现象,很正常,但还是要仔细想想自己为什么会后退,是哪一门科目后退,哪一种题型失分更多了,紧接着一步一步找出原因.既然退步了就肯定会有原因.还有是不是真的努力了,或者是说只是看起来努力. 你的问题不是很具体,也不知道你几年级,希望我这个刚经历过高考的人能给到你些许有用的建议吧
南陵县17230414766： 为什么学习努力了、认真了还是没有进步呢?反而退步了 - ？
季陶力蜚： 学习知识,不是一促而蹴的,是一个积累的过程,以前可能欠账太多,这一点那一点,想联起来不是很容易,所以会出现这种情况,不过不用灰心,要记住,努力不一定成功,但不努力一定不会成功!
南陵县17230414766： 初一学生成绩退步如努力两星期能进步吗 - ？
季陶力蜚： 早努力总比不努力强,这是真理.既然已经临近考试了,那就抓考试重点集中突击复习,等考试过了可以慢慢从基础做起,把成绩慢慢提高上来.一定要记住的是,提高成绩不是一朝一夕的,一定要坚持
南陵县17230414766： 努力学习不一定进步反而退步、是能力还是心理 - ？
季陶力蜚： 这个有以下几种可能:1. 楼主出现了脑疲劳.哪里有只学不休息的人?很少或没有状元是这样学的.最好放松一下.2. 心理暗示.很明显,楼主一直在告诉自己自己讨厌上学,自己考不好……心理暗示产生的积极或消极影响是巨大的,楼主应该去找个心理医师咨询一下.3. 楼主没有掌握学习方法.我们应该做到的是提高效率,而不是一味的延长时间,恩!
南陵县17230414766： 最近很努力的学习,但成绩却下降了,为什么 - ？
季陶力蜚： 估计你压力太大了,我有时候也会这样,明明自己努力了却没得到想要的结果.但是一定要坚持,放松心态,顺其自然,成绩自然会上来.
南陵县17230414766： 离中考不到三个月了,一点都不努力,还有救吗? - ？
季陶力蜚： 对于学习来说,我觉得重要的还是要努力了,不管成绩怎么样,这个过程是必须要努力的,如果没有一个很好的学习过程,那么结果肯定也不会太好的.所以说对于你的中考来说,我觉得你这三个月抓紧复习一下,把老师讲的重点都再去复习一遍,然后多做一些练习题,有针对性的,到时候考试的时候,成绩会有一个比较好的提高,那么才是真的会是有希望的.
南陵县17230414766： 考试进步了,就会很焦虑,十分担心再次考试会退步,没有动力了,该怎么调整心态? - ？
季陶力蜚： 从你现在的情况上来看已经高二了是人生中比较重要的一个阶段学业压力会比较大,我觉得你首先要对自己有足够的自信,并能根据自己的情况订一个切实的,可以通过自己的努力能够达到的目标,人要有一个明确的目标就不会迷失就会有动力的.告诉自己只要自己能每天都有一点小进步经过一段时间的累积就会是一个大的飞跃,只要你能把这些进步固定下来你的自信心就会一点一点的建立起来的.加油吧!
南陵县17230414766： 学习成绩退步怎么办? - ？
季陶力蜚： 一、思想上要彻底找出学习退步的原因,然后对症下药.二、先倒回补课.千里之堤,溃于蚁穴.学习上不懂之处就是学习上的一个个漏洞,别小看这些小漏洞,时间一长,就会越学越累.所以,请立即从现在不懂的地方倒退回去,检查前面学...
