我想问问正常人每天需要多少热量
2、如果是中等活动量，一天需要1800-2000卡，但是由于人体有储备功能，当我们食物摄取的热量不足时，人体本身会制造热量，此种内生性热量，主要来自肝糖分解以及脂肪的分解代谢。肝糖分解产生葡萄糖，一天最多可达720卡，而脂肪分解产生脂肪酸以及甘油，甘油可以转变成葡萄糖供细胞利用，脂肪酸可以转变成酮体，供细胞包括神经组织利用。
3、因此，当一个人如果皮下脂肪很多，也就是肥胖患者，脂肪组织就是一个内在的能量来源，可以分解出供人体新陈代谢所需的热量。一般而言，此类人一天至少仍需摄取800卡以上的热量才不损健康。
我想问问正常人每天需要多少热量
1、人体正常，每天至少需要摄取1500卡的热量，人体每天所需要的热量与体中身体活动程度有关。一般如果以一个60kg标准体重的人，在休息状态时，一天需要1500-1600卡的热量。2、如果是中等活动量，一天需要1800-2000卡，但是由于人体有储备功能，当我们食物摄取的热量不足时，人体本身会制造热量，此种内生...
我想问问 就现在国人的生活水平 一个普通人一天挣多少钱才算是正常...
楼上的显然过得很富裕，如果按你的数据计算，我国国民人均全部收入应该是6000-10000元每月，这显然是天方夜谭 你去查一下发改委和统计局发布的国民人均可支配收入就知道了，你说的数字至少翻了一倍，你所有的收入，刨去储蓄的，投资的，税金等等，维持每日日常消费的那一部分应该是：20——50元 ...
怎么喝水好
人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境，甚至天气而有所改变。
我是第一次来这里。我想问问,为什么,我老公每天都想要要
年轻人正是精力旺盛的时候，不要才怪呢。你不喜欢吗？或者天天都要受不了了？那就直接对他说吧，说休息两天，自己受不了了，他爱你的话会听你的。
我想问问,一个人每天生活都是按部就班,正常吗
正常，你已经感觉到了，这是每个人都要经历的。或许你是内心孤独吧。
活成正常人应该是什么样子的?
我的理解，正常人应该是介于“超级精英”与“超级人渣”之间的一般人。也就是说，从财富到地位，从知识到能力，从颜值到修养，从做人到做事、从婚姻到家庭……方方面面都不那么“极端化”的中间多数的样子，就是正常人的样子。1、有一份普通的工作。不是国家领导，不是企业老总，不是行业精英……不...
正常人一般睡觉7小时吧,我每天晚上10点睡觉,照理说早上5点应该能起床...
夜里睡眠质量不好，没有深度睡眠，或则是身体有其他方面的疾病，最好去医院问问医生
我,想问一问一天喝多少毫升的牛奶比较好
一个正常的成年人一天需要的钙含量1000毫克，如果你一天能喝两斤奶，你的钙就可以从牛奶当中得到。提倡在有经济条件的情况下一天最好分两次喝一斤牛奶，这样就可以摄取500毫克的钙质，我们认为牛奶里面的蛋白质、维生素、牛奶的磷钙是最合适的，所以希望朋友们在有条件的情况下，一天喝500毫升牛奶。
我每天喝水特别多怎么办?
一个人的正常饮水量应该为1500毫升左右。如果一天的饮水总量超过1500毫升，并且仍有干渴感就要请医生进行有关方面的检查了。科学饮水时间表：7：00：早晨起来喝一杯温开水或凉白开水，可以补充夜晚流失的水分，清肠排毒。半小时之后，再用早餐。8：30：到工作单位后喝250毫升水。清晨的忙碌使水分在不知不...
最近睡眠时间很少~!一天就睡7个小时。我想问问会对身体有什么危害吗...
研究指出：每晚睡眠不足4小时的成人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%。而另有研究认为：睡眠不足给健康的危害是迅猛的，睡不够的人衰老速度是正常人的2.5~3倍，危害已经大大超过吸烟。过度睡眠睡出“胖子”“有人把每天的时间划成‘三八’，即工作八小时，睡眠八小时，其他个人活动安排...
长沙沿外用： 一个人一天摄入多少热量才合适呢?这取决于我们的运动程度.将你的现有体重乘以11,便可得知你所需的热量数.例如,你的体重为55公斤,那么你每天所需的热量约为1320卡路里.即使你的身高不足1.6米,你每天摄入的热量也不得低于1200卡.调查结果表明,每日热量低于1200卡会使静止代谢率下降达45%.
黎城县13080429903： 正常人一天需要的热量是多少? - ？
长沙沿外用： 成年人一天需要多少热量 一、热量的作用 正如电脑要耗电,卡车要耗油,人体的日常活动也要消耗热量.热量除了给人在从事运动,日常工作和生活所需要的能量外,同样也提供人体生命活动所需要的能量,血液循环,呼吸,消化吸收等等. ...
黎城县13080429903： 正常人一天消耗多少热量? - ？
长沙沿外用： 成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量. 消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量) 成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代...
黎城县13080429903： 一个成年的正常人每天需要的热量是多少?? - ？
长沙沿外用： 每一个健康的成年人每天需要6276焦耳(1500卡路里)的热量,工作量大者则需要8368焦耳(2000卡路里)的热量,不断补充营养是保持精力充沛的前提.
黎城县13080429903： 人体一天需要消耗多少热量? - ？
长沙沿外用：[答案] 成年人一天需要多少热量 一、热量的作用 正如电脑要耗电,卡车要耗油,人体的日常活动也要消耗热量.热量除了给人在从事运动,日常工作和生活所需要的能量外,同样也提供人体生命活动所需要的能量,血液循环,呼吸,消化吸收...
黎城县13080429903： 一般人一天消耗多少热量?(不刻意做运动)普通人一天消耗多少热量(卡路里) - ？
长沙沿外用：[答案] 男:2400千卡 女:2100千卡 普通人每天的热量消耗与从事的劳动强度、年龄、性别等因素相关. 以成人(18—45)为例,依次按照 极轻劳动、轻、中、重、极重 男:2400 2600 3000 3400 4000 女:2100 2300 2700 3000 女性无极重劳动(单位:...
