连续失眠大脑没睡意白天眼睛疼

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连续失眠大脑没睡意白天眼睛疼

　　连续失眠大脑没睡意白天眼睛疼，在生活中有很多人失眠睡不着，即睡眠障碍是很常见的，长时间的失眠会让患者十分焦虑,而且容易刺激身体导致精神状态变差。那连续失眠大脑没睡意白天眼睛疼怎么办？

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　　连续失眠大脑没睡意，要根据病程长短、严重程度、有无其他伴随症状及基础疾病来决定治疗方案。失眠可以作为单独疾病，也可由其他精神障碍疾病、躯体疾病引起。常见的有睡眠障碍、焦虑抑郁障碍、冠心病、甲状腺功能亢进、阿尔茨海默病等。

　　1、睡眠障碍：日常生活中由于生活压力大、熬夜导致，表现为早醒、入睡困难、睡眠维持困难。一般不需要特殊治疗。生活中需注意规律作息，入睡前应当不喝酒、浓茶、咖啡之类饮品，不吃宵夜，尤其是辛辣刺激性食物，不追连续剧和小说

　　不看刺激电影或其他引起情绪波动大的视频等。若出现连续失眠大脑没睡意，则需要药物治疗。可考虑遵医嘱服用苯二氮类、非苯二氮类药物，如阿普唑 仑、地 西泮等。如伴有焦虑状态或抑郁障碍需加用抗焦虑抑郁的药物；

　　2、焦虑抑郁障碍：与自身性格、家族史、应激性生活事件等有关，表现为过度焦虑担忧、心情低落、兴趣丧失。治疗需在医生的指导下进行药物及心理治疗，常见的为5-羟色胺再摄取抑制剂，如艾司西酞普兰、舍曲林、氟西汀等；

　　3、其他躯体疾病所致：如冠心病、甲状腺功能亢进、阿尔茨海默病等，可能还会有其他伴随症状，还应积极处理原发病。如甲状腺功能亢进，可根据病情采用碘-131治疗和手术治疗。

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　　 晚上脑子清醒、睡不着，可能的原因有以下几种：

　　1、焦虑引起的睡眠障碍，头脑清醒，但睡不着属于入睡困难的一种表现形式，一般和学习、生活、工作压力过大有关，是焦虑的一种表现，如果处理不好，可能影响到生活、学习，影响第二天的生活质量。如果长期属于入睡困难的情况，会导致焦虑、抑郁的情绪，所以应及时对于入睡困难予以处理。

　　2、可能是由于入睡前进食了具有兴奋性、刺激性的食物而引起，例如喝咖啡、浓茶、可乐等，因为这些食物都会提高大脑神经的兴奋度，从而导致头脑清醒，但睡不着的情况。

　　 引起连续失眠的原因有以下几种：

　　一、焦虑、抑郁状态：绝大部分患者都会伴有失眠，而且是连续的失眠，这类患者一定要首先服用抗焦虑、抗抑郁的药物，再服用改善睡眠的药物，例如唑吡坦、右佐匹克隆、阿普唑 仑等等。

　　二、疾病因素：例如脑血管疾病、帕金森病、老年性痴呆，还有躯体的疾病，比如肺部感染、慢阻肺、心衰等，都可引起连续性失眠，一般需要治疗原发疾病。

　　三、生理现象：在临床上，发现有许多患者，尤其是中老年朋友，突然连续一周都不能睡眠，但是确实找不到原因，对这类患者就需要服用安眠药，首选唑吡坦、右佐匹克隆。

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　　失眠有急性的失眠和慢性失眠，往往急性的失眠，主要是在一个月以内的都叫做急性的失眠，也叫暂时性睡眠障碍。如果这个阶段没有完整调整过来，时间拖延就会进入慢性失眠的这种阶段，也就会出现连续失眠。

　　连续失眠原因非常的复杂，主要可以分为内在的原因和外在的原因。内在的原因主要是患者个体的情况，比较容易出现焦虑紧张以及完美主义者，对外界的干扰因素比较大，容易引起神经功能和神经系统的过度紧张而导致失眠。

　　还有的是跟个体年龄增长也有关系，随着年龄的增长，睡眠质量的下降以及个体本身的`生活习惯都有关系，再就是外在的压力，像居住环境、温度、湿度以及噪音等等都可以引起失眠情况。

　　 在临床上如果一个患者出现了连续失眠的情况，需要考虑以下几种可能性：

　　第一：患者是不是因为近期生物钟有些紊乱所导致的失眠，比如说由于白斑倒夜班，夜班倒白斑，导致生物钟紊乱引起的失眠。

　　第二：其次就要看是不是由于近期身体有什么不适导致的失眠。

　　第三：要考虑是不是近期由于心情比较焦虑或者抑郁导致的失眠，如果是最后一种情况，需要服用适当的抗焦虑抑郁药物治疗，才能够很好地缓解失眠症状。

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　　连续几天失眠的原因比较复杂，如作息不规律、心里压力大、遇到突发事件、疾病原因导致，建议到医院就诊，进行相应的检查，进行治疗。

　　造成失眠的原因有很多，如果患者之前睡眠过多，可以导致失眠的情况。由于不规律的作息习惯或者最近几天工作，生活心理压力过大，产生焦虑、抑郁等。近阶段遭受突发事件刺激，如亲人的离世、失业以及孩子升学问题等。可能由于自身机体发生病变，如甲状腺功能亢进以及恶性肿瘤，或者其他危及生命的疾病困扰导致失眠。

　　失眠的患者睡前应营造良好的氛围，避免睡前剧烈运动、玩手机、喝咖啡或者浓茶等不良习惯。可以放些舒缓的音乐，帮助快速进入睡眠状态，有利于第二天精力充沛。

　　连续失眠可能是由于心理压力过大，或者是睡眠环境不好而造成的，还有可能是由于某些疾病的原因导致，所以还是需要去正规的医院检查一下真正失眠的原因是什么，然后对症治疗，平时工作、生活等方面都注意些，可以喝一些谷维素、安神补脑液等，另外还要养成良好的休息习惯，避免劳累，注意缓解释放自己的压力，保持愉快的心情。

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兰考县18838244725： 經常口苦口幹,便秘,牙齦疼痛出血嚴重口臭 - 便秘 - 复禾健康？
亥苛罗每： 也许是因为换季吧? 感冒了吗? 晚上按时休息、 女人不要跟时间过不去哈、

兰考县18838244725： 没天晚上失眠,怎么都睡不着,白天没精神,眼睛还疼,怎么回事啊? - ？
亥苛罗每： 问题分析:你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的,再个也可能与更年期导致的内分泌紊乱有关,意见建议:建议在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自s己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力.

兰考县18838244725： 经常睡不着觉,眼睛疼,白天还没有疲倦的感觉,应该如何治疗?？
亥苛罗每： 失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

兰考县18838244725： 失眠怎么办,眼睛还痛？
亥苛罗每： 吃点乌灵胶囊吧,我和你的症状差不多,吃了效果还可以.