宝宝软饭怎么蒸好吃
米饭这么做，能当主食还能当菜！这支视频绝对刷新你对米饭的认识~
南瓜鸡肉饭
材料
A.鸡肉20克→切碎
B.南瓜30克→去皮去籽→切丁
C.米饭40克
D.西兰花20克→掰小朵→焯水
做法
锅内放入少许油→放入A→炒至肉变色→放入B、少许高汤→煮5分钟→放入C、D、少许盐→煮5分钟
功效
补充蛋白质，矿物质等营养素。可提高宝宝免疫力。
茄香饭
材料
A.猪肉30克→切碎
B.茄子50克→去皮→切丁
C.米饭60克
做法
锅烧热加入少许油→放入A炒至肉变色→放入B煸炒至软→加入少许水→放入米饭煮5分钟→放入少许盐调味
功效
茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。有清热止血，消肿止痛的功效。
肉末蔬菜软饭
食材准备：大米、菠菜、瘦猪肉末、植物油、精盐、葱末少许
制作步骤：
{1}将米淘洗干净，加入清水，浸泡20分钟后，蒸成软饭待用；
{2}将菠菜切成末；
{3}将油倒入锅内，下入肉末炒散，加葱末，加入菠菜末炒至变色，加水、精盐，放入软米饭，拌匀后，稍焖一下出锅即成.
推荐理由：味道咸香，饭软烂，肉切成末以后易于宝宝接受，营养丰富，做法也很简单.
豆腐软饭
【主料】大米、豆腐、青菜(菠菜、油菜、芹菜等绿叶蔬菜)各适量。
【辅料】炖肉汤(炖鱼汤、炖鸡汤、炖排骨汤均可)适量。
【制作方法】
①将大米淘洗干净，放入小盆内加入清水，上笼蒸成软饭待用。
②将青菜择洗干净切成末，豆腐放入开水中煮一下，切成末。
③将米饭放入锅内，加入肉汤一起煮，煮软后加入豆腐、青菜末
稍煮即可。
【特点】饭软烂，味鲜香，营养丰富，适宜9～11个月的婴幼儿食用。
猪肉萝卜苗软饭
材料
萝卜苗（叶子部分） 1g，猪里脊肉 40g，香菇 15g，南瓜 15g，洋葱 10g，炒豆面 3g，水（或煮菜水） 3/4杯，饭 100g
制作方法
1. 萝卜苗浸泡在凉水中备用。
2. 猪肉里脊切成小块，南瓜、香菇、洋葱切成0.7cm大小。
3.摘下萝卜苗叶子备用。
4.锅中加入猪肉、南瓜、香菇、洋葱和3/4杯水煮开后加入饭后小火煮7分钟左右。
5. 加入萝卜苗叶子后再煮2分钟。
6. 加入炒熟的豆面再煮1分钟即可。
如何做炒饭
如何做炒饭?首先是煮饭功夫,不管你爱吃的是硬饭还是软饭,相信大家都知道好吃炒饭的第一要素就是粒粒分明。要做到这点,就要从最初的煮饭功夫谈起。如果能掌握下述的制作步骤,你将可以煮出美味可口的白饭喔!1.洗米洗米的标准动作是以画圆的方式快速掏洗,再马上把水倒掉,如此反覆动作,至水不再浑浊。洗的动作要轻...
软滑爽口,营养易吸收,轻松吃上一小碗的食物有哪些?
就可以出锅了服用。鲈鱼食物：鲈鱼1个、盐、姜、脆炸、尖椒末、洒、生抽、白米醋、糖、葱段作法：1.鲈鱼一条，鱼头鱼尾切下来，从鱼背下刀子鱼切割成连接的片状。2.留意不可以断开，一片尽可能同样薄厚。3.用盐抹匀腌一会，一片片相叠，正中间摆着剁椒鱼头。4.后放上生姜沫，倒入煮沸的锅蒸五...
适合儿童的简单食谱有哪些
中餐:排骨汤焖海带丝、软饭50克 午点:蒸白薯50—100克 晚餐:白菜肉末挂面汤50克 蔬菜浓汤 材料:土豆1\/8个,西红柿1\/4个,洋葱1\/8个,青豆仁半汤匙,豆腐1小块,红萝卜1\/8条,盐少许。 制作方法: 将土豆、胡萝卜去皮、切丁备用。 西红柿洗净切丁,洋葱去皮切丁,豆腐切丁备用。 将油锅热好后,先炒洋葱和胡萝...
什么饭最好吃啊
咖喱饭,港式猪扒饭主 料： 白饭一碗,鸡蛋一只,猪排一块 所属菜系： 粤菜 特色： 好吃易做 材料用量： 白饭一碗,鸡蛋一只,猪排一块,发好的香菇5朵,玉米粒少许,青椒少许 制作方法： 1.猪排用刀背拍松,撒上盐,酒少许,用蛋清捏透,并撒上面包粉待用 2.将鸡蛋加酒,盐打成蛋液,并和白饭一起炒出...
日本豆腐怎么做好吃点
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1岁宝宝的鱼粥怎么煮好吃
一岁宝宝的饮食注意点 这时候的宝宝在饮食上与大人越来越接近，不会像一岁之前那样总是吃软烂的东西，一岁的宝宝可以吃更多好吃的食物了，宝宝可以吃的食物的种类也逐渐增多，例如通心粉，面包，面条，软饭等。对于宝宝来说，新鲜多样的水果和蔬菜也是不可缺少的，可以给宝宝适当的加一些蔬果条，例如...
宝宝多大可以吃蒸米饭
宝宝刚进入辅食期间，很多准妈妈就在想宝宝几个月才可以吃米饭呢，吃米饭也是有很多的注意事项的。下面就让百分网小编给大家整理一些宝宝辅食期间吃米饭的知识，希望对你有所帮助!宝宝几个月可以吃米饭 一般宝宝一周岁后，就可以给宝宝吃点米饭了。此时，绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了，在设计...
宝宝何时能吃蒸鸡蛋
分类: 生活 >> 美食\/烹饪 解析:从6个月就可以开始过渡了 6个月～1 2个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2次给。 煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。 稀粥可由稀增至半稠，每大3汤匙，分2次给，逐步增加至5—6汤匙。 粥中可加菜泥1汤匙，可稍加些调味品。 如果离乳...
几点喂辅食好
下午：14:00喂母乳10～20分钟(牛奶或配方奶150～200毫升)，馒头一小块;16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉汤50～100毫升;18:00喂烂面条或软饭一小碗，碎菜末或豆腐或动物血30克。夜间：20:00喂温开水或水果汁或菜汁100～120毫升;22:00喂母乳10～20分钟(牛奶或配方奶150～200毫升)。如何添加辅食 ...
怎样安排1至2岁宝宝的饮食
青菜末 夜间加餐：一瓶奶 星期四 早餐：鲜甜豆浆，鸡蛋卷 午餐：软饭，蒸皖鱼，瘦肉，莲子，百合蜜枣汤 下午加餐：钙片，鱼肝油，蜜糖炖雪梨 晚餐：软饭，番茄汤，牛肉菜饼 夜间加餐：一瓶奶 星期五 早餐：蛋花瘦肉粥，馒头片 午餐：软饭，时鲜菜汤，金针，粉丝，煮鱼松 下午加餐：钙片，...
字嘉派力： 1. 准备大米、白糖、蜂蜜、蜜枣、熟油;2. 把米洗净,泡两分钟;3. 泡好的大米倒入电饭煲,加2勺糖,米和水的比例是1:1.4 ,盖好盖开蒸,蒸熟自动跳保温,跳档后,再闷15分钟;4. 米饭已蒸好;5. 找一个碗,把水擦干净,把熟油擦在碗壁...
兰西县18771203349： 9个月以上宝宝食用的豆腐软饭要怎么做呢? ？
字嘉派力： 材料:白米、豆腐、菠菜、排骨汤适量. 作法:1、将洗净的白米放入碗中,加适量水,放入蒸锅,蒸成软饭. 2、将豆腐放入开水中烫一下,捞出,沥干后切成碎末. 3、洗净菠菜,沥干后切碎. 4、将软饭放入锅中加适量排骨汤一起煮烂,放入豆腐末和菠菜末,再煮3分钟左右即可食用. 特点与功能:豆腐含有丰富的蛋白质,菠菜和排骨则是补血佳品.
兰西县18771203349： 一岁宝宝软饭的做法,该怎么做 - ？
字嘉派力： 原料:大米400克,茄子500克,葱头100克,芹菜50克,瘦猪肉末150克,植物油50克,酱油60克,精盐10克,葱、姜末少许.做法:1、将米淘洗干净,放入小盆内,加入清水,上笼蒸成软饭待用;2、将茄子、葱头、芹菜择洗干净,均切成末;3、将油倒入锅内,下肉末炒散,加入葱姜末、酱油搅炒均匀,加入茄子末、葱头末,芹菜末煸炒断生,加少许水、精盐,放入软米饭,混合后,尝好口,稍焖一下出锅即成.
兰西县18771203349： 米饭怎么蒸,求解给好评. - ？
字嘉派力： 电饭锅也好,压力锅也好,上面不都是有刻度嘛!把米洗好摇平,如果米和长刻度线一样平.倒水超过长刻度线和短刻度一样平就行,如果要吃软一点的米饭就要和上一格的长刻度线一样平!
兰西县18771203349： 怎样蒸米饭好吃 - ？
字嘉派力： 一,在蒸米饭前先用水泡两个小时左右,时间用不着太长,因为我们家常平时不泡也能蒸,泡一下会更容易熟,也软.二,米饭加水水量是一个问题.通常是水没过米1.5厘米,不软不硬,更适合我们的胃来接受它,口感也不错.多了会粘一些...
兰西县18771203349： 怎么做出一岁宝宝可口的米饭 - ？
字嘉派力： 不知你是做粥还是只做米饭?只蒸米饭的话,水放多一点,饭软一点就好.做粥的话凉水中放入米,熬开,要搅拌几次,别让米粘锅底.水开后改小火一直熬,一开始隔一会儿搅一次,等越来越稠时就不停地搅拌,直到熬出米汁,米到8分熟时就要放入切好的菜,菜切碎一点,一般一开锅再煮一会菜就能熟,如果放肉的话米饭5分熟时放,其实和给大人做饭一样,就是孩子的饭再烂一点,少放盐,不放味精,可以放香油.肉的话我家做时尽量不过油,要让孩子少吃油.只要孩子牙长齐了,就什么都不用担心了,呵呵,现在以烂,营养为主.
兰西县18771203349： 怎样给宝宝做蔬菜软饭？
字嘉派力： 、牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹. 制法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥.为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可. 2、蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯. 制方:将大米淘洗干净,用水泡1...
兰西县18771203349： 怎样做美食小孩子做的 - ？
字嘉派力： 1. 土豆去皮,清洗,然后切出约1.5厘米左右的方块两杯.2. 切好的土豆再清洗,去除表面淀粉3. 将洋葱切块4. 锅加热(中大火),之后加入1-2 tbs的油,然后倒入土豆翻炒5. 当土豆有点透明的时候加入切碎的蒜瓣和洋葱,然后继续翻炒6. 把水,酱油,白糖,玉米糖浆倒入锅中,改为中火,煨十分钟左右7. 等到汁变稠即可,关火,然后加入蜂蜜调味(觉得不够甜的可以多加蜂蜜)8. 出锅后可撒一点芝麻和香油(不喜欢的可以忽略)
兰西县18771203349： 适合小孩子做的美食 - ？
字嘉派力： 黑米饭团主料 黑米适量 大米少许 西兰花 适量虾干 适量黄花菜 适量小葱 调料 盐适量 生抽少许 胡椒粉少许 烹调油少许 做法步骤 1准备材料 2将两种米饭混合,清洗 3下锅 4选择蒸饭程序,将饭蒸上.喜欢吃软米饭的朋友,可以选择饭煲的糙米...
兰西县18771203349： 宝宝饭的做法,宝宝饭怎么做好吃,宝宝饭的家常做法 - ？
字嘉派力： 南瓜稀饭(1人份适用满5个月以上) 材料:南瓜50克、白米20克、水适量 作法:1.南瓜去皮去籽,切片. 2.米洗净与南瓜加水同煮至熟烂即可.粘香金银粥 材料:精制大米150克,优质小米100克,适量肉松、蛋黄等. 做法:大米、小米分别淘洗干净,先将大米放入煮锅内加水,旺火烧开后加入小米,略煮后, 转微火熬至粘稠,不妨在粥内放点肉松、蛋黄泥等,营养更丰富.
