我们怕孩子着凉,总习惯把家里空调暖气打得高一些,多少的室内温度合适呢?

作者&投稿:锻容 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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我们怕孩子着凉,总习惯把家里空调暖气打得高一些,多少的室内温度合适呢?

1.冬天室内温度应保持在18-25℃温度比较合适,95%以上的人在这个范围内感到舒适。在有空调的房间里,当室温为19 ~ 24℃,湿度为40% ~ 50%时,人们会感到最舒适。考虑到温度和湿度对人思维活动的影响,最适合的房间温度应该是18℃,此时人的精神状态良好,思维最敏捷。在北方,用冬天在炉子里烧煤取暖时,当温度过高时,特别容易引起外感风寒。如果室内温度太低,会导致人体散热过快,会大大消耗人体的热能,往往会让人感到寒冷和胆怯。身体虚弱的人会引起寒战,肠胃虚弱的人会引起腹胀和胃肠疼痛。

2.冬季供暖温度不宜过低。当温度低于12℃时,80%坐着的人和20%移动的人会感到寒冷,所以卫生学把12℃作为建筑热环境的下限。如果室内温度过低,会降低人体的代谢功能,减缓呼吸,收缩皮下血管,削弱呼吸道黏膜的抵抗力,容易诱发感冒等呼吸道疾病。而且,由于寒冷对身体的刺激,交感神经系统的兴奋性增加,体内儿茶酚胺分泌增加,会使人体血管收缩,心率加快,心脏工作量增加,耗氧量增加。严重的情况下,心肌缺血缺氧会引起心绞痛,所以冠心病患者在冬季要特别注意取暖。

3.冬天房间的温度保持在20度左右比较合适。不能因为天气冷就把室内温度调得太高。这是不健康的,我们很容易降低免疫力。由于高温度,也可能导致疾病。室内温度不适合太低,容易感冒,所以温度的设置很讲究。冬天一般天气比较干燥。使用取暖设备时,要注意在房间里放一盆清水或使用加湿器,这样可以保持空气中的湿度平衡,促进热空气流向地面,人会感觉更温暖。



应当将家里面的温度维持在26度到30度左右。这个温度非常适合人类生存。并且这个温度可以在睡觉的时候不用加被子,捂得严严实实。可以透气。

如果是在冬天的话,室内温度保证在24度左右就可以了,孩子不会感觉到冷,而且也不会让孩子上火,室内也不会太干燥。

我认为22度到25度的温度最合适,温度越高家里就越干,会让孩子容易上火,家里一定要保证合适的温度。


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换季期间,一定要给孩子预防感冒?
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想给宝宝晒太阳又怕着凉了怎么办
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换季温差大,担心孩子感冒怎么办呢?
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源城区18526095760: 12度左右我公公婆婆就怕我宝宝感冒受凉所以白天晚上都开着空调保持?
臾虹猗清: 每天都应该抱出去一两个小时对宝宝好,而且那边温度又很适合,总吹空调多干啊.

源城区18526095760: 老人家带宝宝总是怕着凉,带的太暖怎么办?
臾虹猗清: 要想小儿安,三分饥和寒!我觉得这个道理很多人都知道吧!老人应该比我们懂得多啊!如果真的爱孩子,就要科学对待!

源城区18526095760: 又想开空调,又不想宝宝受了凉应该怎么办
臾虹猗清: 把空调的温度调到感觉不热的温度,一般是在26度左右.如果房内温度太高孩子也会感觉不舒服.

源城区18526095760: 怕宝宝着凉,总是盖很多被子好吗? -
臾虹猗清: 不好.有一句俗语说:七分饱,七分暖.说的就是在带小孩的时候,不要让他吃太饱,不要让他穿太暖. 如果是夏天的话,适当的在肚子上盖上毛巾被就行. 头要凉,脚要暖,胸要凉,背要暖.记住这四要.

源城区18526095760: 孩子老是吹空调好不好? -
臾虹猗清: 其实哈,我感觉,对空调,家长们还是有些认识误区的.天气热,不降温,不把孩子热坏了?屋里太热,人体内分泌也不正常啊.所以说开空调是必须的,人体最舒适的温度大概就在23~26度,相对湿度50%~60%这个样子,这个温度和湿度恰...

源城区18526095760: 夏天让宝宝吹空调不着凉的小妙招有哪些? -
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源城区18526095760: 室内太热,能不能开空调呢,怕孩子着凉
臾虹猗清: 可以的,室温宜恒定在26-28℃左右,空调风不可以直接吹向宝宝,给宝宝穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子;还要经常开窗换气,以确保室内外空气的对流交换.要在空调室内放置一盆水或使用加湿器都可以增加室内湿度.

源城区18526095760: 令宝宝不感冒的妙点子有哪些呢?
臾虹猗清: 暖为上策 真正的冬季,父母都不会让宝宝冻着,但往往是春秋两季,掌握不好穿衣尺... 春秋季节,家里没有暖气,要设法用电暖气、空调等让宝宝的卧室暖和起来.尽量保...

源城区18526095760: 大家晚上睡觉都开空调吗?因为宝宝怕热,每天都会开空调,晚上也开一?
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