《原生家庭》书评
本书作者苏珊•福沃德:是国际知名的心理治疗师。《原生家庭》正是她家庭心理疗伤的经典之作。
苏珊·福沃德博士,她通过工作中接触到的大量真实素材,分析了各类“有毒父母”的所作所为,以及这些行为如何伤害了子女,并持续影响子女成年后的生活。使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从而,与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信和力量,得到自由和幸福。
1,《原生家庭》造就了人的性格,也造就了不一样的人生
人们常说,性格决定命运,好的性格,能成就一个人的家庭幸福、事业顺利。
那么不好的性格,无论这个人有多么能干、工作有多么出色,情商有多么高,因为性格的缺失,总会暴露出来,比如焦虑,暴力和施虐行为等,这种人根本没有幸福可言。
这就是原生家庭所造成的孩子不好的性格,不好的性格又影响到了不和谐的家庭,不和谐的家庭又迁怒了失败的婚姻,所以,家庭教育是多么重要。
好的家风传递的是家庭和谐,社会和谐;坏家风就是恶性循环,直接影响到一代又一代,也不利于社会发展。
前段时间,网上最火的一篇文章,母亲不顾孩子的感受,直接在学校里拳打脚踢,一顿暴力后,母亲走了,孩子跳楼了。
这就是原生家庭造成的悲剧。
家,本是避风的港湾,是受伤后疗伤的地方,是心灵受挫,能得到安慰、温暖的地方。可是,对于某种家庭,它就是地狱,是最危险的地方,它造就了一批批性格缺陷的人,一个个不幸的家庭,一桩桩不幸的人生。
一位朋友告诉我,她曾经,就是因为想逃离父母,才选择了一段错误的婚姻。而又在第二段婚姻里,是由于她固执的性格,又造成了她的不幸。她说,在她们家的字典里,没有“为什么”,只有“服从”。小时候一味的服从,长大后的叛逆,再后来的沉默与反抗,造就了她固执的性格。凡是父母同意的,她坚决反对;凡是父母反对的,她坚决同意……所以,造就了她人生的悲剧。
这是一种不正常的心理,看似报复了父母,其实害了自己。都是因为问“问题家庭”“有毒的父母”造成的。
2,“问题家庭”的每一个孩子,都是父母的牺牲品。
苏姗博士这本书《原生家庭》,正是解救了一个又一个的家庭,和每一个在痛苦中挣扎的人。它好比救星,也把正在毁灭孩子人生的父母从罪恶中解救出来,从而孩子也得到了解放。
①语言暴力
桑迪,一个漂亮又可爱的女孩,就因为她的身体在自然发育期,父亲对她产生了厌恶,就极力的贬损她。也许是她对父亲的抵触情绪,她就破罐子破摔,不慎怀孕,造成了她这辈子,父母都不肯原谅她的罪孽。
从此,父母不断的辱骂她,践踏她的自我价值感,在心灵上受到了很大的创伤,精神上遭受巨大的压力,直接影响了她成年后的家庭生活。就连她想要个孩子也力不从心,总是流产。
然而,她还一直为父母开拓,自己却活在自责中,通过作者的引导,才从痛苦中走了出来。
②被抛弃的伤痕
小时候的露易丝被父亲抛弃后,她一直渴望有一个像父亲一样的男人爱她。而在她长大成人后,和男友一起生活时,她又因被父亲遗弃而产生的愤怒,这一腔怒火在她与眼前男人的关系中找到了宣泄口。每次交到新男友,关系越亲密,她担心自己被抛弃的恐惧感也变得愈发难以控制,而这种恐惧感最终无一例外地转化成了敌意。这就是导致她婚姻一次又一次失败的原因。
一朝被蛇咬,十年怕井绳,这是露易丝被父亲抛弃后造成的心里因素。
③言语虐待
言语虐待,看起来没有暴力倾向,但同样可怕,它导致孩子不能健康成长,使孩子心灵留下了烙印。
歌手瓦莱丽,她身材高挑,面容清秀,自身有着很优越的条件,但总是缺乏自信。
她一直认为自己什么都干不了,干不好,干不成功。已经近四十的人了,她的缺乏自信直接妨碍了她歌唱事业的发展。
一直以来,父亲言语上的侮辱“你永远都是我的小失败者”,一直深深的在她心里扎下了根,成了她心里的障碍,这就是造成她前途一片暗淡的原因。
每一个家长,在树立孩子心灵成长的过程中,起着很重要的作用。父母说你行,在孩子的心目中那就是行,父母说不行,那就是不行;父母说你好,那在你的心里认为自己一定还不赖。这是小时候根深蒂固、长在心理的一种东西,没有什么可以取代。
④情感缺失
莱斯8岁就扮演起了大人的角色,他照顾两个弟弟,还要做母亲的情感监护。父亲出门时常常对他说:“照顾好你妈妈,尽可能让她开心点”,可对于还是一个孩子的莱斯,总是产生愧疚感。因为妈妈每次的不开心,莱斯就认为是自己的错,为自己没有办法哄她开心而自责,再加上家里总有干不完的家务活,重重的压在了他一个人的肩上,做饭,打扫卫生……,使这个被迫与父母交换情感角色的孩子,长期得不到自己的需求,得不到孩子该有的生活,更得不到父母的关爱。
这也是他足以耗尽心力的恶性循环,引发的后果必然是与日俱增的失败感。造成了成年后的莱斯情感缺失,对生活没有任何乐趣,只有不停的干活才能找到自我价值。
更加可怕的是,他对家人的愧疚感也足以让家人对他操控,父母常常给他打电话来诉苦,说这个家是如何离不开他等等,他又不顾一切的飞回父母家里。这些都直接影响了他个人的家庭生活,从而导致了他的生活一片混乱之中。
这样的人生悲惨而痛苦。
⑤酗酒家庭
和别的家庭相比,酗酒者的家庭更为可怕。它充满着紧张气氛,这种气氛随时都有爆炸的可能。
格伦就是一个悲惨的例子。在他小的时候就知道父亲酗酒,每天晚上都喝的烂醉如泥,然后他、姐姐和妈妈拖爸爸去床上睡觉。这成了他们的家庭常规,没有提示,但每个人都知道保守着秘密。
每当父亲喝酒时,全家人保持安静,像是父亲在做一件大事一样,不敢出生,否则就会暴力言行。
格伦的童年时期非常孤独,因为家庭的原因,他没有结交一个朋友,为了避开家庭的雷区,十二岁就找了一份放学后的兼职,故意要到很晚才回家,早上又提前一个小时到学校,孤零零的坐在操场上,等待着同学们一个一个到来。长久如此,他感觉自己被这个家忽略了,他存不存在,没有人注意,这是他非常痛苦。于是他偷了同学父亲的钱包,想以此来引起父母的重视,可最终失败。
这种家庭让一个小孩完全失去了一个小孩子该有的天性,又一个被掠夺了童年的悲剧。
“爸爸每个星期有五晚是喝得醉醺醺回家的,然后就找各种理由毒打我们,他会打到哥哥流血才肯罢休。妈妈完全无法阻止他,她太害怕了,什么都不敢做。我会苦苦地哀求他停手,但他就像疯了一样”……这是出自一个酗酒者家庭乔迪的口中。对于酗酒家庭的孩子,他们需要小心翼翼的活着、或者暴力中无助的呼救……
3如何走出童年的阴影,做真正的自己。
苏珊博士在书中说:只有释放了内心的悲痛和愤怒,只有将责任归于那些应该负责的人——你的父母之后,真正的解放才能降临。她还教给了几种方法:
1.走出原谅陷阱的误区,重拾内心愤怒,释放自己的情绪。把责任归于该负责的人,才能真正释放自己的痛苦。
2.重拾自己的自由选择,明白自己已经是个成年人,可以脱离父母的依赖。抛弃错误观念,拥有真正自我。
3.与父母保持情感独立。不喜欢他们的想法和做法的时候,不必为了迁就他们而义无反顾地改变自己,而是要有质凝他们的自由。
4.不在进行自我惩罚,不要有负罪感。必须卸下为童年不幸遭遇而承担的责任,归还给应承担责任的人。
5,面对父母暴怒、遗责、威胁和狡时,要坚守住自己的立场,就可以克服直面父母时的恐惧。还可以通过写信面谈方式,不管对时期间发生什么,只要你有勇气付诸行动,就是胜利者。
大部分的人出自于《原生家庭》多多少少都受有伤害,那么苏珊博士这些方法,让你走出困境,找到生活的信念,去做真正的自己。
《原生家庭》这本书,我几乎是用时而激动,时而愤怒的心情看完的,我在书中看到了自己的影子和我的原生家庭,并决心改变我的生活。
这是一本拯救混乱家庭,拯救扭曲灵魂和拯救全人类的书,它纠正了我们在原生家庭遗传下来的恶习,使我们知道了怎样从《原生家庭》中解救出自己,又怎样去对待我们的孩子。
我们身边有太多太多的人,在这样的家庭受过伤害,但无论你在你的童年遭受的是什么样的伤害,相信都可以从《原生家庭》这本书中获得力量,坦然接受自己的过去,面对新的生活,去寻找属于自己的未来。
《原生家庭》书评
《原生家庭》一书的核心内容是探讨某些人在童年时期如何受到来自父母的“有毒”行为或语言的伤害,这种伤害常常导致持久的心理创伤。这些创伤可能会在成年后继续影响个人的精神、思想、婚姻等方面,妨碍他们走向“正常”的生活道路。许多人在有毒父母的影响下,遭受了不同程度的原生家庭伤害。要摆脱这种受害...
《原生家庭》书评
《原生家庭》这本书,我几乎是用时而激动,时而愤怒的心情看完的,我在书中看到了自己的影子和我的原生家庭,并决心改变我的生活。 这是一本拯救混乱家庭,拯救扭曲灵魂和拯救全人类的书,它纠正了我们在原生家庭遗传下来的恶习,使我们知道了怎样从《原生家庭》中解救出自己,又怎样去对待我们的孩子。 我们身边有太多太...
<<原生家庭>>书评大纲
五,原生家庭中的一些伤害及带来的心里阴影 1,家庭暴力(长大后,胆小,懦弱,没有安全感,愤愤,有暴力倾向,举实例)2,语言暴力(让幼小的心灵受创伤,成人后生活在压抑,痛苦中,不自信,举实例)3.被替父母承担家庭责任(成人后感情找不到定位,压抑,焦虑,举实例)六,从书中找出走出阴影的方法...
书评|培养出最优秀的孩子源于这四种家庭特质
儿童心理课堂上说,充满爱与仪式感的家庭,一定能带给孩子一个温馨幸福的童年。因为,家长怎么重视孩子,孩子就怎样重视自己。 正是由于父亲的豁达乐观、母亲的温柔宽厚和哥哥的疼爱与呵护,一个充满爱与欢乐的原生家庭,给了米歇尔自信和坚韧,让她有勇气面对一切怀疑和恐惧,勇于挑战困难,成为一个优秀的人。 二、懂得尊重...
谁成就了羽生结弦——《苍炎》书评
一、原生家庭 近朱者赤近墨者黑,环境真的很重要。羽生结弦的爸爸是打棒球的、妈妈是职业女性。他的姐姐学溜冰,4岁的他就跟着姐姐去学了。二、内驱力 任何人和事,成与不成,自己都是第一要素。羽生结弦自述喜欢溜冰,可训练是地狱模式。朋友们放学后都玩去了,只有他一个人被留下训练。所以很...
穿越到80年代的小说
书评:整本书从八十年代初男女主相识相知相恋结婚生子到下一代孩子们长大成家,主要是苏家四个儿子各自结婚后兄弟、妯娌、婆媳之间相处以及各自努力大家致富的过程。5、第五本:《八十年代嫁恶霸》,作者:曙歌。书评:从故事背景来说,女主是处于一个八十年代的时期,家庭环境也是处于原生家庭,养父养母在...
2020年读书书评《父母的格局》
所谓的原生家庭就是一个人在结婚之前,与父母一起生活的家庭。《把时间当作朋友》这本书中提到了一句令我印象深刻,“耐心的父母更容易培养出耐心的孩子”。所以,一定要给孩子造就一个爱的港湾,因为当他在外面遇到任何问题的时候,他不会害怕父母会责备他,而是知道父母无论如何都是非常爱他,即使做了错事,他也会...
女主单向暗恋文有哪些有哪些女主单向暗恋文
原生家庭幸福美满的女主勇敢又大胆,超级可爱!男主少年时期虽然生活在“校园暴力”“道德绑架”的阴影里,但他依旧阳光温暖,温润却又张扬!在后期追女主也是特别撩啊啊啊!果然是名副其实的男狐狸精哈哈哈。而且虽然男主知道是女主先喜欢上他,但还是装作不知道来追求她,这种只是为了满足女生想要的仪式...
女主单向暗恋文有哪些有哪些女主单向暗恋文
书评:从你20岁开始,我20岁结束。恭喜你发现宝藏!这部作品是单向暗恋系列的经典之作。13岁的女主在遇到20岁的男主后一见钟情,暗恋的敏感和自卑让她小心翼翼地隐藏着对男主的感情,将心意藏在存钱罐、封存的纸箱和写满爱意的星星中。时间最终见证了他们的美好结局。女主原生家庭幸福美满,勇敢大胆;...
书评丨《你当像鸟飞往你的山》
原生家庭只是你的来路,并不是你的归途。塔拉爱她的家人吗?我觉得她爱。塔拉的家人爱她吗?我得分析分析。当父亲说“如果你在美国,无论你在哪个角落,我们都可以去找你。我在地下埋了一千加仑汽油。世界末日来临时我可以去接你,带你回家,让你平平安安的。但你要是去了大洋彼岸……”那时,我...
融战复方: 从生物学和心理学(依恋理论)的角度证实,我们是不可能完全摆脱原生家庭带来的影响. 一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他的一生. 原生家庭带来的过去我们无法改变, 但是我们可以改变现在和未来,正视过去的不幸, 承认现实的残酷,降低原生家庭带来的负面影响.
贡觉县15125462632: 原生家庭的影响,终其一生都在治愈是什么意思? - ?
融战复方: 这句话意思是:一个幸福的家庭生长的孩子他的内心一定是幸福、丰富的,而不幸的家庭所教养出来的孩子或自卑,或敏感,或心理有点扭曲,所以才说幸运的人一生被童年治愈,不幸的人一生治愈童年. 作为家长对于孩子从小的教养起到至...
贡觉县15125462632: 原生家庭怎么理解? - ?
融战复方: 张德芬老师和卢熠翎老师都提到过原生家庭这个问题.德芬老师说,在原生家庭中,父母对我们的影响会伴随终生.我们的亲密关系、与子女的关系,都在潜移默化中,受到我们与父母关系的投射作用.孩童时期,没有从父母那里得到足够多爱的人,内心深处会感到匮乏和不安;长大后,这些阴影也会投射到这个人的家庭生活里.然而,我们还要为了父母无心的伤害责备他们多久?谁来为我们的幸福负责?如果一直处于受害者模式,你注定余生都要活在仇恨和痛苦的牢笼里.
贡觉县15125462632: 原生家庭能否决定一个人的一生? - ?
融战复方: 我觉得不能,虽然有很大的影响,但是不能完全决定. 原生家庭就是指,我们从小长大到独立成人之前所在的家.家庭是任何人的启蒙学校,父母是第一任老师,愿每个人都能被幸福环绕,被温柔对待,原生家庭是软肋也是铠甲.原生家庭影响...
贡觉县15125462632: 萨提亚如何看原生家庭对我们的影响? - ?
融战复方: 许多心理学研究早已证明:早期生活经历,特别是原生家庭对个人性格起着至关重要的作用,对个人的生活会产生长期、深远的影响,甚至会决定个人的一生幸福.原生家庭在早期生活经历中占主要位置.原生家庭指个人出生、成长的家庭,...
贡觉县15125462632: 原生家庭是不是可怕,完全在于我们能否创造性地解决自己的... - 上学吧?
融战复方: 原生家庭对孩子个性形成肯定会有很大影响.原生家庭的苦,每一代人都有,过去叫代沟,现在叫原生家庭,还有一个词交父母皆祸害.过去遇到不能支持自己的家庭,子女一般都发愤图强,努力活出人样来归乡耀祖,也从而成就自己更好地生...
贡觉县15125462632: 何为原生家庭,原生家庭对恋爱的影响有多大 - ?
融战复方: 原生家庭就是生你养你的家,如果是单亲原生,缺少一方的教育或者是引导,将来长大就会缺少这一方的思想,和难和正常家庭的孩子走很近,虽然对方察觉不到,但就是少了一半的东西在思想里,双亲家庭主要看父母对感情的敏感程度,会遗传一部分给子女
贡觉县15125462632: 原生家庭与儿童发展之间的关系 - ?
融战复方: 知乎上有个很火的问题:“原生家庭对人的影响到底有多大?” 底下无数评论,与其说是回答,倒不如说是一群成年人的控诉: 自卑讨好,被父母否定太多,极其不自信,长大后拼命逼自己变优秀; 缺乏安全感,没被好好爱过,渴望被爱却又...
贡觉县15125462632: 原生家庭的影响有多大 - ?
融战复方: 原生家庭影响你的人格和亲密关系 不记得的事情对你影响更大 记得的事情,和当你年幼在原生家庭时一些不记得的事情,哪个对你的影响比较大呢?是后者.人好比一台运行良好的电脑,平时我们看到的电脑界面是我们需要看到的界面,但决...