怎样和一个已经不爱自己的男朋友分手？
如果对于自己的男朋友已经没有喜欢了，应该及时的提出分手，可以选择直接告诉对方。很多人都会因为对方的优点而选择跟对方在一起，但是在谈恋爱的过程中，喜欢也会慢慢的变淡，如果不再喜欢对方的话，即使对方做出任何努力都没有办法去改变，而且也是毫无意义的，所以既然已经不爱了，就不要去勉强直接说出来会更合适一些。选择当面说会比较好一些，两个人可以选择在一个安静的场合坐下来心平气和的交谈，这样才能够把自己的内心想法说出来。如果过于委婉的话，只会让对方感觉到不知所措，如果对于这段感情非常不忍心的话，对方也会觉得还会有希望，时间久了之后对于两个人来说都是一种折磨和煎熬。
在不喜欢对方之后，一定要及时的说出来，告诉对方自己的心理想法，不要让对方抱有幻想。如果对待这段感情已经没有了任何感觉，越早结束伤害就会越小。其实感情这种东西也是完全说不好的，每一个人的心理想法都有一定的差异，在刚开始的时候能够做到非常的甜蜜恩爱，但是时间久了之后，两个人没有了新鲜感，就会慢慢的嫌弃对方。
在跟男朋友提分手的时候，一定要告诉男朋友自己的想法，因为长痛不如短痛，趁早分手会更好一些。即使对方选择挽留两个人重新在一起也是不会回到最初的。很多段感情都是被时间冲淡的，如果不能够做到和之前一样，最好直接说出来。
在提分手的过程中一定要果断，如果还有不舍和留恋的话，只会让这段感情变得更加痛苦，如果不喜欢对方还继续拖着，对于两个人来说都是非常不合适的，在任何时候都应该直接的表达出内心想法。
爱情并不是自己全部，很多时候遇到自己不满意的事物就会选择离开。一段感情当中，如果自己不幸福了，不爱对方了就会选择分手，那么应该如何对男朋友说分手呢？
一、坦白交代 既然不爱对方了就应该尊重这对感情，不能让男朋友继续沉迷其中，这样对他不公平。自己已经做好了分手的准备，那么就应该坦白的告诉男朋友自己的真实想法，让对方知道自己的真实想法。爱情中不能有任何的欺骗，这样才是正视这段感情，才是对彼此的负责。
二、和平分手 既然选择了分手，就不要有任何的迟疑，不要轻易地选择退缩。爱情应该是两个人真心地喜欢，如果一方没有感觉那么这段感情也无法维持，这样的感情总有一天会结束。不爱了就迟早告诉对方，避免对方单方面的付出，很多时候对方要的不过是态度问题。没有人喜欢被欺骗，否则真相大白那一天自己会十分的崩溃，毕竟曾经爱一场，应该好好地在离开的时候说再见。
三、清醒面对 分手也应该有仪式感，两个人在一起的甜蜜是真的，但是要离开的时候也应该好聚好散。和地方静静地在一起说说过去，怀念曾经的美好，告诉对方下一次一定要幸福。很多时候离别的时候很伤心，但是最好还是以开心收场，这样回忆的时候才会知道对方的好。
女生是比较注重感情的人，如果她们真的想分手肯定是自己想清楚的决定，如果对方想清楚的结果我们应该尊重对方的选择。不是对的那个人，强留也是没有任何的意义，我们应该好好地处理恋爱问题。
都说相遇容易，分别难；相爱容易，分手难。
在感情当中，很多女人即使再受伤，对入了心的人都很难死心。
所谓死心，就是对一个人不再抱有任何的期待。
而之所以不死心，是期待两人的爱还不曾离去。
但电影始终是电影，女生在余春娇身上看到了自己，可未必每个女生都会幸运等到那个会长大的张志明。
燕子和男友小飞在不到二十岁的时候，就在一起走南闯北。
因为两人互为初恋，燕子对感情浓度的需求很高，男友小飞也是随叫随到。
据燕子说，小飞在家时，她都是“十指不沾阳春水”。
家内外大小事都不用她操心，男友有时甚至还给她洗内衣。
燕子后来找了一份收入不错的工作，可她经常需要工作到八九点才能回家，而小飞依旧是个汽修的普通技工。
渐渐地，小飞不再体贴顾家，而是一下班就和工友一起去喝酒打牌。
他们之间的相处变成了总是燕子又饿又累地回到家，自己做饭收拾屋子，有时还要熬夜等小飞回家。
燕子委屈抱怨无效，分手的话甚至都到了嘴边，最后还是心有不舍咽了回去。
直到两人准备定亲见家长，小飞家里人竟强势地表示：“结婚各事项要按照我们这边的要求办。”
对于此做法，燕子自然是不能认同。
可小飞不仅没有帮自己去和家里协商，还翻脸要求她别任性，只有“按要求办”这一条路。
燕子在生气下提出了分手，小飞没多犹豫就同意了。
后来，燕子经人介绍又认识了新的男生。
虽然男生各方面都比小飞强很多，也有在积极诚恳地推进关系，但燕子依然忍不住和前任比较。
而后来的小飞，听从了家里的安排，没多久就另娶了别人。
平凡人都有着一般人性中对他人的期待，更不用说是曾经投入过感情的爱人。
可当这份爱失去，总会有人认为自己的爱跟着这个人一起离开，觉得自己被掏空。
出于人性里厌恶损失的本能，“被掏空”的那部分会在脑海里反复回想，对过去的美好念念不忘。
但每个人、即便曾是爱人，在一方已不愿为关系努力时，凭什么还要去满足另一方的期待呢？
当分手已成定局，离别不可避免，唯一要做的就是告诉自己：必须要死心！
虽然做这样的决定，有时还是很艰难。
但那些转身离开的姑娘们比过往更美好，因为她们明白想要什么样的生活，以及如何好好爱自己。
— 2 —
死心的最好方式
把心力都消耗在旧爱上，只会激活个人的情感痛苦。
与其这样，还不如去做有助于我们寻找“死心”的事情。
大量研究表明，询问“如何做”更有可能找到事情的意义，获得内心的安宁。
女人们为了死心，选择“如何做”有很多方式：
可以是拉黑断联，即使是一条信息、一朵花、一条项链，也要清除与对方有关的一切；
可以消耗精力让自己忙碌起来，运动、旅游、考证等转移自我的注意力；
可以告诉自己不要刻意忘记，因为越忘记越记忆犹新，也不要去刻意回忆，再美好也是曾经；
可以等待时间的消逝，让自己渐渐地淡忘一切，直至不再想起；
可以像燕子一样去认识另一个男生，相信那句“忘记一个人最好的办法，就是爱上另一个人”。
如果做到这般地步，一旦忙里稍有空闲，有关对方的记忆还是会忍不住想起。
这时，就要用外在的方式，试图解决“以求死心”的内在需求。
爱自己，其实就是最好的死心方式，也是对自己最体面的告别。
爱自己，其实是自己心灵的救赎。
要想做到死心，就要从自爱开始，从学习了解自己开始。
1、真正爱自己，才不会那么痛苦
爱自己不仅仅是爱惜自己的身体，也要爱惜自己的内心。
心理学上对自爱的核心观点是：如果连自己都不爱，那也不可能爱别人。
我们感情的对象不仅是其他人，也包括我们自己。
有能力爱别人的人，必然也爱自己。
尤其是面对感情中的失去，要想有效减轻痛苦，可以通过拥有爱自己的能力来实现。
即关心自己，可以是为了放下和忘记那个人，多做让自己舒服开心的事。
比如上面提到的外在方式，给自己买好吃的、出去散心、打扮自己等，但又不能仅限于此。
如果因此暴饮暴食，或为打扮自己就刷爆卡，出去玩就彻夜狂欢，这样满足私欲都不是真正的爱自己。
在面临失去的当口，爱自己更多是如何关照自己内心。
做真正有利于自身发展的事，而不是找一个宣泄压抑的出口。
2、用爱自己的方式去感受，才更易放下
爱自己，不是顺从放纵，也不是满足自己所有想要的，又或者隔绝不喜欢的人和事物。
相反，一个爱自己的人非常容易与所有的情绪相处。
因为可以包容很多看不惯的事情，放下让自己痛苦的过往，不去纠结是否满足自己的心意。
当觉得自己不甘心的时候，可以感知自己内心深处的感受，再进行梳理：
不舍得对方的是什么？
两个人为何走不到一起？
在下一段如何完善？
一条条罗列，直至自己平静。
人非一直处于感情支配的那一面，也有理智的那一面。
当厘清了自己没办法死心的理由，然后一条条来解决，才能减少感情的被支配感，从而更容易放下。
3、做自己的光，对过往无怨无悔
有句话说：“除非自己做个发光体，否则没有人给你光明。”
爱自己的人，不是一步到位的，也有一个持续调整的过程。
和一个已经不爱自己的男朋友分手，最好的方式是直接告诉对方，自己不是他喜欢的类型人，而且双方在一起是一种对双方折磨的错误决定，并告诉对方，自己根本不爱他
删除能删除有关他所有的一切，充实自己的生活，是自己没有空闲时间想起他的，等时间久了，慢慢的他只剩下回忆了，不再是你心痛的回忆，这时再去寻找一个爱你的男人，慢慢的敞开心灵，去谈一场会结果的恋爱。这样 他就只是回忆了
删除能删除有关他所有的一切，充实自己的生活，是自己没有空闲时间想起他的，等时间久了，慢慢的他只剩下回忆了，不再是你心痛的回忆，这时再去寻找一个爱你的男人，慢慢的敞开心灵，去谈一场会结果的恋爱。这样 他就只是回忆了
对方已经不爱你了，不必解释，也不必打招呼，直接离开这个环境，从新开始。
遇到一个不爱你又不愿放手的男人,要怎么对待呢?
这样的结果，是陌陌“自找的”，怨不得别人。上个月遇到陌陌，她已经离婚了，一个人带着一岁的儿子，她自己瘦了一圈，很憔悴。我们都说，男人就应该有男人的样子，拿得起放得下，别婆婆妈妈像个娘们。但是有的男人就是婆婆妈妈，做事拖泥带水。闹到最后，两败俱伤。3.不爱你又不愿...
如何才能忘记一个不爱自己的人呢?
爱一个人是多么痛苦啊?虽然带来很多的幸福和快乐,但带来更多是伤害.放下?没这么容易的,当你真正喜欢上一个人的时候,是不可能一下子忘记得..因为她在你心里留下了没有谁可以代替的了地位.我现在就是这样,你的心情我多少能了解点.你想要放下的话,我觉得最好的办法就是改变注意力.将注意力转向别...
如何知道一个女生是否已经不爱你了
四、不关心 对你的生活毫不在意，不再通过社交媒体和朋友口中了解关于你的消息。从此以后你们就像两根平行线一样，再也不会相交。五、多次乞求 三番五次向你乞求不要再烦她了，一次还好，但三次、五次都还是这样，那么收起你的自尊心离开她吧。她并不是在考验你，而是真的不爱你了，只有不爱你的...
女生,和一个不爱自己的人结婚会有多痛苦?
男人呢因为这是爷爷的遗愿他只能遵从了。两个人结婚以后就和陌生人没有什么两样，不说话一个房间也是床上和沙发的关系，她一直在努力想让他可以爱上自己，但是每一次她都失败了，他的心从来都不会属于她，她很痛苦在这份婚姻里面，她总是在人前很恩爱人后就是陌路了，她一个人很孤单害怕，她每一天...
对于一个自己爱 却已经不爱自己的人应该删除么?
我想不应该删除，因为他是你爱过的人 也是相爱过的人，我也有过，我和他分了，我也有删除过他，后来才知道，我每一次上网兜会等他，也许这已经是一个习惯了吧！和他分了后，我还是只要是上网我就会等下去，至少他还能让我回味
和不爱的人发生关系,是一种什么样的体验?
男女之间的事情，如果拥有爱情的基础，多半是甜蜜的，没有爱情，也肯定是有原因的，事必有因。毕竟，没有任何女人会无缘无故地伤害她的身体。一定是有理由说服她。那么为什么一个女人会和一个她不爱的男人发生性关系，那是什么样的感觉呢？有经验的人说了实话，也许这就是生活！20岁未婚的李小姐说...
和一个自己不爱的人结婚会幸福吗
必须得经过一定的了解才能够生活。如果性格脾气不好还是远离比较好，宁缺勿烂。总之呢，不管是谁，不分男女，在婚姻中，在两个大家庭和一个小家庭中间，注意自己的角色变换，自强自立，不委屈，不求全。每个人的喜爱，欢喜不同，得到的幸福不同。喜不喜欢并非最终归宿，而是取决于幸不幸福。
如果一个人不爱你了有什么表现
一个人对于你的感情是什么样，是非常容易被察觉出来的，当一个人对你有以下八种表现的时候，那就表示着他已经不爱你了，有的话就早做打算吧！第一点，他不主动的和你联系，就像是突然间他们变得十分的忙一样，没有一点的时间，抽不出空来给你联系，要联系也是你主动的与他联系，而且还说不了几...
一个已经不爱自己的女人,而且和别人同居了,为什么还要纠缠你,她是什...
可能在你身上付出了感情，如果是因为爱你才会纠缠你，和她跟别人同居没关系如果单纯不爱，而纠缠就是把你当备胎了
为什么一个男人明明已经不爱你了,却还不和你离婚?
1、舍不得孩子被妻子带去 男生年轻时，可能没把小孩当一回事，但随着年龄增长，男人会愈来愈注重小孩。不同类型的年纪有着不同的必须，每一个人都是期待自己的一生能够得到持续，自身创造出来的可以后继有人。因此我们常说，小孩是男女之间的桥梁，他相互连接着夫妻两个人。就算男生明明已经不爱老婆了...
倪倩鸿邦： 一段感情要结束,很可能一方或双方都挺受伤.体面的道别, 不知我能否理解为: 最大程度地减少对对方的感情的伤害呢? 很多时候,其中一方都会问, 是不是我做了什么你不喜欢的事? 是不是有第三者? 倒底为什么要分手? 给我一次机会...
郊区13868802990： 我不爱我的男朋友了,该怎样在不伤害他的前提下跟他分手. - ？
倪倩鸿邦： 没有不伤害他的办法,若果他很喜欢你的话,不论什么原因和理由分开,结果对他来说是一样的,所以若果真的不喜欢了,那么请在认真地想一想是不是真的不喜欢了,真的不能在一起了吗,分开绝不会后悔吗,认真地替他在问自己一遍,如果结果还是要分开,那就直接说分手,不要说一些敷衍安慰的破理由,因为他会觉得那些都不是问题,只要还喜欢就能够在一起,所以请直接说不喜欢了,对他来说会是比较好的方式.
郊区13868802990： 怎么样和一个自己不爱的男人说分手 - ？
倪倩鸿邦： 既然不爱他那就直接向他提出分手就行了,用不着不好意思的,你不爱他当初就不应该答应和他在一起,靠感到答应他在一起那不是爱情,你应该找个自己爱的人才对.
郊区13868802990： 怎么和一个不爱自己的男朋友分手 - ？
倪倩鸿邦： 你都说他不爱你了!直接说不就可以了!
郊区13868802990： 我不爱现在的男友了,怎么开口分手?(他对我很好) - ？
倪倩鸿邦： 你就告诉他我已经不爱你,如果你是真心爱我真心希望我幸福就请你放开我.我不想伤害你但是强求来的爱也不会长久,我们还是早点说分手比较好.如果过段时间他还纠缠你你就用善意的谎言告诉他你已经找到了合适的男朋友并且很快就要结婚了
郊区13868802990： 和一个不爱自己的男人怎么说分手?? - ？
倪倩鸿邦： 如果你不爱他的有很多种理由,或者是自己已经累了,分手的理由有千万种,如果你故意挑他毛病说他这里不好那里不好,分手其实很简单,只是一句话的事情,就看你自己愿不愿意
郊区13868802990： 该如何跟不爱你的男友分手吖? - ？
倪倩鸿邦： 其实爱情里有许多误会` 很多时候你也会错过很多东西` 恋爱中的人们总是会被各种假象误导` 就象你喜欢的这个男生` 你怎么知道他不再爱你了呢` 也许他打工很辛苦`抽不出时间来陪伴你` 也许他拼命的工作正是为了你` 也许当假期结束他拿着辛苦...
郊区13868802990： 如果不爱自己的男朋友,要怎么提出分手? - ？
倪倩鸿邦： 其实,把迩现在旳想法,写在留言板上,婉转旳回绝了,如果直接面対面说旳话,比较伤亼 、
郊区13868802990： 当你已经不喜欢你的男朋友时,如何才能和男朋友分手?我和他好了由3 ？
倪倩鸿邦： 如果你真的不喜欢他,甚至讨厌他,那就赶紧行动,别拖拖拉拉. 第一步:告诉他你不爱他,不喜欢他的性格; 第二步:疏远他,不联系; 第三步:赶紧找个新男朋友! 最重要的是快刀斩乱麻,能做到这一点不容易!
郊区13868802990： 怎样和自己不爱的男朋友分手?？
倪倩鸿邦： 你真的不爱他吗????好好想想,和他在一起你幸福吗??如果幸福那就是爱,如果不幸福那就分手.直接和他说,没关系的,那个男人只会把你牢牢记在心里,而不是和你死缠烂打.
