新鲜参怎么吃

作者&投稿:容谈 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
鲜人参的吃法~

鲜人参的吃法如下:
1、切片口含
只要把新鲜人参切成很薄的片状,直接放于口里含着,含着有一段时间就可以嚼碎,可以提神醒脑、甘甜可口。用量:2-3片/次,一日2-3次。

2、泡服
将新鲜的人参切成厚度大概在2mm的薄片,放到杯中,冲入沸水,每次5-8片,而后盖上杯盖泡5分钟,当做茶饮。
直至参味消失,而后将参片咀嚼吞咽。如有需要可以加入红枣和蜂蜜一起泡服,味道更佳。用量:5-8片/次,一日2-3次。

3、炖食
将新鲜的人参切成厚度大概在2mm的薄片,直接放到陶瓷碗里,要加满水,密封碗口最好,放置炖锅里隔水蒸炖至2个小时后,饮水食参,喜欢甜品的人可以加3-4颗冰糖,味道更美。
用量:10-15片/次,一日1次。

4、煲鸡汤
将整支新鲜人参洗净备用,将整鸡(最好选用乌鸡)去毛去内脏弄干净后放于炖锅里,把整支新鲜人参放入鸡腹内和调味料一起用文火熬3个小时左右,开锅服用,要记得喝汤吃肉同时要吃人参。
用量:1支/次,一周1-2次。

5、泡酒
用一整个新鲜人参洗净干水放置玻璃容器中,加入1-2斤纯度在50-60左右的白酒,泡大概10天左右便可以喝,每次不要喝太多。
如有需要根据自己的实际情况可以加入:枸杞、灵芝、巴戟天、肉苁蓉、杜仲等滋补产品!用量:3-5支/次,泡好后日饮2次每次2-5ml。

鲜人参的药用价值极其高,对于失眠、神经衰弱、记忆混乱、身体虚弱、食欲不振的人来说,非常需要。
鲜人参中不仅独有人参皂甙,还具有人体所需的氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素等,在对身体进行修补的同时,还有美颜美容的效果。

新鲜人参吃法如下:
1、切片泡茶
将人参切成薄片,每次取3克左右(约5-8片)放入杯中,然后加入沸水,加盖半小时左右,代茶饮用。可反复冲泡,直到参茶变淡无味,最后连渣嚼服。
2、切片含服

将人参切成薄片,每次取1-2片,放入口中含服直到味淡或无味,再把参片嚼服。
3、煎汤服用

将整支人参或切成薄片的人参洗净后放入容器中,先加一些清水浸泡约20分钟左右,再加入清水,水略高于参,然后盖上盖子,用火煎熬1小时左右即可,倒出参汁待温饮用。
4、泡酒饮用

将整支人参浸泡于优质的酒内,每日需摇匀一次使人参内的有效成分均匀分布在酒液中。药酒一般服用于早傍晚饭前,用量30毫升为宜。
5、人参炖鸡汤

先将鸡处理好,放入炖锅中,加水超过鸡身2厘米,然后再将洗净的人参(稍微切成几块),枸杞、红枣等辅品,随同各种调料一起放入炖锅中,大火煮30分钟后转为小火炖1小时。

即使发展到了现代社会,人工养殖的人参在世面上也是越来越常见,可是人参在人们心目中的滋补效用还是无可替代的。人参作为一个中药材,它具有很强的补气补血功效,并且想要使用人参的话,它的做法也是很多的,例如使用人参泡药酒或者人参煲汤。所以使用新鲜人参煲汤的方法会是什么呢?

1、鲜参黄芪乌鸡/排骨汤

【材料】:新鲜人参1支、麦冬1克、黄芪5克、乌鸡/排骨200克。

【做法】:加水20小碗,加入植物油1~2毫升、葱1根、姜3片,武火烧开,文火熬煮2小时,加精盐5~8克,饮汤吃肉。
【功效】:补气生津。适于气虚无力、皮肤干燥、病后体弱、怕冷者。
2、鲜参龙眼乌鸡/排骨汤
【材料】:新鲜人参1支、玉竹10克、龙眼肉10克、乌鸡/排骨200克
【做法】:加水20小碗,加入植物油1~2毫升、葱1根、姜3片,武火烧开,文火熬煮2小时,加精盐5~8克,饮汤吃肉。
【功效】:调节气血,补肾养颜。适于失眠、健忘、多梦者。
3、鲜参枸杞乌鸡/排骨汤
【材料】:新鲜人参1支、巴戟天10克、枸杞15克、乌鸡/排骨200克
【做法】:加水20小碗,加入植物油1~2毫升、葱1根、姜3片,武火烧开,文火熬煮2小时,加精盐5~8克,饮汤吃肉。
【功效】:补肾壮阳,提高耐力、御寒。适于精力不足、性功能下降、怕冷者。
4、鲜参炖水鸭
【材料】:新鲜人参1支、鸭一只、龙骨250克。
【做法】:水鸭洗净,剁成四件,龙骨剁大块,洗净,分别焯水,冲凉待用。将水鸭、龙骨、鲜人参放入炖锅内,加花雕酒、鲜汤文火炖2小时,加精盐、味精调味即可。
【功效】:一般人都适合食用,尤其体热、上火、虚弱、食少、便秘、水肿、心脏病、癌症患者和放疗、化疗后的病人宜食。
5、鲜参炖花菇
【材料】:新鲜人参1支,干花菇五朵(约20克),生姜1片。
【做法】:新鲜人参洗净,干花菇泡发去柄。鲜人参,花菇,生姜放入炖盅,注入适量纯净水。以保鲜膜封口,隔水蒸至2小时。根据口味加入盐及其它调味品。
【功效】:补脾养胃,安神,提高抵抗力!
脾是人体的重要器官。人体脾气虚损经常会引起肠胃功能紊乱,免疫力降低。新开河鲜人参是健脾补气良品,脾健则肠胃舒,人体日常食用新开河新鲜人参对调理脾胃有奇效。
花菇是菌中之星。其丰富的营养成份可以调节新陈代谢,帮助消化,延缓衰老,自古就被称为延年益寿的滋补佳品。
6、鲜参天麻乳鸽汤
【材料】:新鲜人参2支、天麻20克、

新鲜人参吃法一:直接嚼食

新鲜人参可以直接嚼着吃,前提是要把人参的泥土清理干净,可以切薄边放入口中咀嚼后吞咽。

吃法分析:简单、汁多、营养吸收好。口味重,比较苦,没有吃习惯的可能会不适应。

新鲜人参吃法二:泡水喝

将鲜人参放入杯中,倒入开水浸泡15分钟至30分钟即可。建议一边喝一边续水,当天晚上将杯中的鲜人参吃掉。

吃法分析:简单,直接当茶喝,吸收好。味道比较苦,前几次不适应的可以加一些蜂蜜调味。

新鲜人参吃法三:炖汤吃

将人参和我们常见的瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖,加入人参的炖品,营养绝对丰富,吃完人参再喝汤,棒棒的。

吃法分析:做起来稍复杂一些,但是人参的苦味会大大的减少,好入口,吃起来很满足。

新鲜人参吃法四:榨汁喝

将鲜人参榨成汁喝,对于剩余的鲜人参渣滓不建议丢掉。可以泡水喝,或者煮水喝。

吃法分析:用鲜人参榨汁?有没有搞错?是的,鲜人参是富含水分的人参,为何不能榨汁,这个味道怎么样呢?亲自试试就知道了。小编表示,不要和鲜果榨汁比较,没法比。

新鲜人参吃法五:煮饭时放一根

做米饭时,将一根鲜人参放入锅中。饭熟时,鲜人参不要丢掉,可切成片另外食用。

吃法分析:鲜人参蒸出来要比直接泡水喝味道好,吃起来糯糯的,还以为是在吃红薯呢。和鲜人参一起蒸出来的米饭,那个营养价值小编就不多说了,自己慢慢体会。

鲜人参的吃法介绍完了,在平时你是按照这些方法食用的吗?其实,每一种方法都值得试一试,鲜人参这么好的滋补品,不去折腾折腾也对不起它实惠的价格和丰富的营养。即使小编已经知道,生活中大家都是比较懒的。

最后,再和大家说说鲜人参每日用量问题,一般来说,长白山园参10克以上,西洋参15克左右,20年以上的林下参5克以下,野生人参1克左右。进一步说,野山参的定量要少,园参的定量要多;保健目的的用量要少,治病目的要多;夏天用量要少,冬天用量要多;青少年用量要少,成年人用量要多。请牢记!

可以切片泡蜂蜜。也可以炖汤。还可以泡酒。还可以炖鸡。根据个人的体质选择吃法。


新鲜人参怎么做(新鲜参怎么吃)
除了以上几种常见吃法,新鲜人参还可含服。将新鲜人参切成薄片,放在舌头下面含服10分钟,然后嚼烂咽下。这样既能滋补身体,又能滋润咽喉,预防咽喉炎症。接下来为您介绍几种特色汤品:5. 鲜参黄芪乌鸡\/排骨汤:材料包括新鲜人参、麦冬、黄芪、乌鸡或排骨。煲汤时加入植物油、葱、姜、精盐等调料,武火烧...

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请问人参怎么吃?对人体有什么好处?
回答:人参有多种,最主要的方法将鲜参直接切片,每次取鲜参片按3:1折干或泡水,或炖汤,或炖鸡食之,也可直接口含服. 人参也可配其它中药泡酒服用.服用人参要每次少量,连续服用一段时间为好,忌讳一次服用太多.传统中医理论认为,人参反藜芦,服用人参时应当注意此项事项. 1,炖服:将人参切成2分厚片,放入瓷...

新鲜人参的正确吃法
为了充分利用人参的食用价值,以下是一些推荐的方法:1. 将野山参切成细薄的片状,然后放入口中慢慢咀嚼。也可以将参片事先用蜂蜜或冰糖水浸泡,然后次日服用。成人每日建议摄入干参1克或鲜参3至4克,儿童则减半。最好在早晚饭前像嚼口香糖一样食用。2. 将野山参切成薄片后放入杯中,用开水冲泡服用。

新鲜吉林参的正确吃法
1. 泡酒:将新鲜吉林参浸泡在酒中,可以起到补益元气的作用。对心、脑血管疾病有一定的辅助治疗作用。储存酒中的鲜参可以长时间保存,避免变质。2. 切片含服:将新鲜人参洗净后切片,放入口中含服,有助于精力尽快恢复,补益元气。3. 泡蜂蜜:将鲜人参浸泡在蜂蜜中,口感鲜嫩,有滋阴、润肺、消食、...

人参怎么吃最好吃人参的误区
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参怎么吃
一、将野山参切成薄片,放入口中慢慢嚼之,也可将参片用蜂蜜或冰糖水浸泡,次日服用,*每日干参1克,鲜参3~4克,儿童减半,早晚饭前像嚼泡泡糖一样食之。二、将野山参切成薄片放入杯中开水冲喝,*每日干参一克,鲜参3~4克,儿童减半,喝茶一样,几天后再将杯中参慢慢嚼之食用。三、将野山参...

人参怎么吃最好,吃人参有什么好处?
人参有多种,最主要的方法将鲜参直接切片,每次取鲜参片按3:1折干或泡水、或炖汤、或炖鸡食之,也可直接口含服。 人参也可配其它中药泡酒服用。服用人参要每次少量,连续服用一段时间为好,忌讳一次服用太多。传统中医理论认为,人参反藜芦,服用人参时应当注意此项事项。1、炖服:将人参切成2分厚片,...

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辽阳县15168779017: 新鲜的人参怎么吃? -
捷娟脂肪: (一)炖服.将人参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用. (二)嚼食.以2~3片人参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法. (三)磨粉.将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1.5克. (四)冲茶.将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用. (五)泡酒.将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用. (六)炖煮食品.人参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身.

辽阳县15168779017: 新鲜人参怎么吃? -
捷娟脂肪: 1、鲜人参每日用量:鲜人参有不同的种类,控制好用量坚持长期科学久服效果才好.那么,对于不同种类的鲜人参,吃多少合适呢?如果是长白山鲜人参里的园参,成人每日10g左右,西洋参15g左右;20年以上的鲜林下山参5g以下,野山参1g左右.此为每日保健参考用量,治病可加量,遵医嘱根据每人体质不同应适当增减.关于人参怎么吃,中华人参网上介绍的很清楚,这里我就不多说了,自己去上面看.

辽阳县15168779017: 新鲜人参怎么吃最补 -
捷娟脂肪: 保证人参的营养,关键不是在怎么吃,而是应该更好避免营养的损耗,人参一、炖服;将生晒参切片,每天用2~5克,将参片放入瓷碗内,加适量水,密封碗口,放置锅内蒸架上,隔水蒸,水开后再用小火煮沸20~30分钟.先服参汁,然后将参片吞服,早饭前半小时服用,连服一个冬季效果甚佳.取食量可根据个人体质及受纳程度而略为增减,遵医嘱服用最好.对于虚脱之症,可用大剂量15~30克,用武火急煎,煮取浓汁,分数次灌服.二、蒸服蒸服方法:人参6~9克、适量水、冰糖放于瓷碗或参罐内,加盖,隔水以文火炖透.先饮汁,后食渣.这些吃法都不很少损耗营养成分,更多人参服食方法,可@加一有机人参.

辽阳县15168779017: 新鲜人参的食用方法 -
捷娟脂肪: 为更好地发挥人参的食用价值,下面介绍几种食用方法供你参考. 一、将野山参切成薄片,放入口中慢慢嚼之,也可将参片用蜂蜜或冰糖水浸泡,次日服用,成人每日干参1克,鲜参3~4克,儿童减半,早晚饭前像嚼泡泡糖一样食之. 二、将野...

辽阳县15168779017: 东北新鲜人参怎么吃? -
捷娟脂肪: 煲汤:整颗东北人参切段或者切片同其他食材一起放入非金属器皿中炖煮. 煲粥:东北人参可以切片同粥一起煮,与粥同吃. 买新鲜人参可以去中华人参网上咨询.

辽阳县15168779017: 新鲜人参怎么吃效果最好 -
捷娟脂肪: 隔水蒸:人参切片或段,放入炖盅里,加水上盖放入锅内,文火隔水蒸半小时左右即可(注意不要把水烧干),一般可反复蒸煮3-5次直到味道极淡后嚼食. 人参怎么吃效果最好,鲜人参领导者中华人参网——中国山参第一品牌上介绍的很清楚,这里我就不多说了,自己去上面看.

辽阳县15168779017: 鲜人参怎么吃
捷娟脂肪: 鲜人参,整条的可以煲烫,也可以把参切成片,一次两到三片泡成参茶,还可做粥.如果太多了一时吃不了,放在冰箱中冷藏保管.也可以把参切片后晒干,做成生晒参片,这样保存的时间更长.鲜人参还可以泡酒,也是不错的.

辽阳县15168779017: 请问新鲜的人参怎么吃
捷娟脂肪: 人参的吃法很多,可以炖汤,泡酒,泡茶.这些自己在家就可以操作,炖汤时,把人参切碎或者切片炖鸡汤不错.冲茶,将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲之,闷盖约五分钟后既可服用.以同样的方法重复冲服,直至没有参味为止.要觉的麻烦,可以去tao宝商城 加一人参的官方旗舰店,有已经加工好的人参茶,人参酒,还有鲜人参.而且还是有机人参,很有保证.

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