冬天脚干裂口怎么办冬天脚干裂如何改善

冬季手脚干裂该怎么办~

冬季手脚干裂该怎么办
　　冬季手脚干裂该怎么办，我们知道冬季是一个很干燥的季节，有些人的手脚还出现干裂的情况，但许多人不知道怎么预防好。下面是关于冬季手脚干裂该怎么办的解决方法！
　　冬季手脚干裂该怎么办1 　　 1、用醋治疗
　　买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。
　　 2、剩茶水治疗
　　在睡觉前用热茶水泡洗手足约十分钟，坚持一周有效。
　　 3、枣糊可治手脚裂
　　把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2—3次即愈。
　　 4、苹果皮治足跟干裂
　　用削苹果剩下的果皮搓擦足跟患病处，效果好。

　　 5、米醋泡蒜瓣治手脚裂口
　　用醋泡蒜瓣擦手脚，手脚逐渐不裂口，皮肤光滑。
　　 6、软柿子冰可治手皴
　　把软柿子水挤在手上反复用力搓，连续几天能见效。
　　 7、涂桔子皮汁
　　将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合。另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。
　　 8、热水泡脚
　　睡前以热水泡脚可以促进足部血液循环，还能够安神助眠。泡脚后涂抹足霜，或是质地较厚的手霜，给予足部肌肤滋润保护。并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软，并穿袜子睡觉。

　　 冬季手脚干裂的原因
　　1、皮脂腺分泌的皮脂具有柔润皮肤的作用。皮脂腺在气温高的时候，分泌的皮脂就多，而到了寒冷的秋冬天，分泌的皮脂就比较少了。
　　冬天手脚散热很快，手脚分泌的油脂随着热量的散发而随之挥发，人就很容易感觉手脚干巴巴的不很舒服。加上这两部位受摩擦较多，很容易在压迫受力、外界刺激、摩擦的情况下开裂。
　　2、年龄、职业、疾病等因素，也可能导致手脚干裂。一些人由于工作的原因，常接触石灰、水泥、盐碱等物质，这些物质吸收性强，而且还会损伤皮肤。
　　3、中老年人新陈代谢变慢，皮肤老化，变得容易干裂。而一些皮肤疾病，如手足癣、鹅掌风、湿疹等也让皮肤更容易干裂。

　　 冬季如何预防手脚干裂
　　 1、天冷手脚要防寒
　　寒冷干燥是导致手脚干裂的主要原因。在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，做到手套随身戴。对于有手脚干裂的人来讲，做好足部保暖也很重要，冬天必须穿棉鞋。
　　在天气较暖时，可适当做些户外运动，如晨跑、太极拳等。还可以经常摩擦手部皮肤，活动手足部关节，促进血液循环，增强耐寒能力。
　　 2、干活时戴上手套
　　化学物质对皮肤具有较强的'刺激作用，也是手脚干裂的诱因之一。在刷碗和洗衣服时，由于清洁剂化学成分高、碱性大，对手的伤害很大。
　　常接触水，双手在水的长期浸泡下，角质容易丢失油脂，干燥后发生皲裂。戴上手套可以避免洗涤剂与双手皮肤直接接触，对护手极为有利。
　　对于户外工作者，尤其是接触油漆等化学物质类的户外工作者，工作时一定要戴上手套，不要直接接触刺激皮肤的物品，更不要用汽油、煤油清洗手上的油垢，否则会伤害皮肤的角质层，使双手出现干裂。
　　 3、洗手洗脚要讲究
　　对手脚干裂患者来讲，一定要科学地洗手洗脚。一是忌用碱性强的洗涤剂和肥皂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分。
　　二是忌频繁洗手，过度洗涤会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去。三是忌水温过高，洗手时最佳水温应在20摄氏度至25摄氏度之间。
　　冬季手脚干裂该怎么办2 　　 1、涂抹适量的蜂蜜或者护手霜
　　蜂蜜是我们生活中常见的食品，同时也可达到滋润、抗菌以及保湿的功效。每次泡完手脚后可把适量的蜂蜜放在水里面调拌均匀，涂抹在皲裂的部位，每天早晚各涂抹一次，能够加快伤口的愈合。
　　另外每次洗完手和脚后，要及时涂抹上护手霜，能防止皮肤干燥，促进干裂部位的伤口愈合。
　　 2、使用保鲜膜包裹或者创可贴
　　每天晚上睡觉前可把适量的护手霜涂抹在脚上或者手上，然后使用保鲜膜包裹，能防止皮肤表面水分蒸发，帮助软化角质层，帮助提高局部温度，加快了其血液循环速度。
　　另外也可使用创可贴，能暂时止血，保护了伤口，但要每天更换，防止发生感染。

　　 3、多吃胡萝卜
　　当身体缺乏维生素a时会让角质层增厚，让局部皮肤失水，减弱了皮肤的保护能力，从而引起皮肤粗糙和开裂。
　　平时可以多吃胡萝卜，里面含有丰富的果胶以及维生素，具有润肠通便的功效，含有的胡萝卜素能在身体中转化成维生素a，保护皮肤，增强其润滑和弹性，防止皮肤粗糙以及干裂。
　　 4、搓搓手脚
　　平时可以搓搓手脚，能提高皮肤表面的血液循环，防止发生皲裂。脚是离着心脏最远的而且血液循环差，容易出现皲裂。每天晚上睡觉前可使用热水泡泡脚并且按摩，洗完脚后要及时涂抹上护手霜，并且穿上棉袜子。
　　不能使用刺激性的日用品，比如洗衣粉肥皂等会对皮脂膜带来破坏，从而引起皮肤干燥和皲裂。

　　 温馨提示
　　每天要保证有足够的运动量，能刺激皮脂分泌，防止皮肤干燥同时保湿，提高了皮肤的血液循环以及抵抗力。
　　多吃富含维生素比较丰富的食物，做家务时尽量带上橡胶手套。冬季气候比较寒冷而且干燥，人体的汗液少，皮肤容易发生皲裂，所以要做好防寒保暖工作。
　　注意饮食上的多元化，多喝水，多吃绿叶蔬菜和水果，多吃富含蛋白质比较丰富的猪蹄瘦肉类以及蛋类等来保持皮肤的弹性和水分。

1、减少用凉水的次数

避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。

2、热水泡脚

睡前以热水泡脚可以促进足部血液循环，还能够安神助眠。泡脚后涂抹足霜，或是质地较厚的手霜，给予足部肌肤滋润保护。并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软，并穿袜子睡觉。

3、补充维生素

每天喝杯果汁水或吃含有维生素的蔬菜水果，坚持一段时间后，脚跟干裂可有明显好转，并不再脱皮。对于皮肤干燥引起的脚后跟开裂，还可以使用中草药成分的治疗干裂的药膏，另外，配合脚跟干裂保护套，它有软化角质、滋润护肤的作用。

4、外涂土豆蜂蜜糊

秋冬寒冷干燥，很多中老年人脚跟干裂，疼痛难忍，可用土豆蜂蜜糊外涂来防治。取新鲜土豆1个，去皮，用榨汁机搅成糊状，加入蜂蜜20毫升调匀，热水泡脚后均匀涂抹于患处，并用保鲜膜包裹30分钟，每天1次，连用2周。

5、多吃猪羊肉

不妨适当吃些猪肉、羊肉等富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性。同时注意手脚保暖，经常用温水泡一泡，多搽一些油脂性的护肤品，比如甘油等。除此之外，还可以吃点利水渗湿的薏仁或者含有维生素A丰富的食物，比如绿叶蔬菜、豆类等。

1、减少用凉水的次数
避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。
2、热水泡脚
睡前以热水泡脚可以促进足部血液循环，还能够安神助眠。泡脚后涂抹足霜，或是质地较厚的手霜，给予足部肌肤滋润保护。并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软，并穿袜子睡觉。
3、补充维生素
每天喝杯果汁水或吃含有维生素的蔬菜水果，坚持一段时间后，脚跟干裂可有明显好转，并不再脱皮。对于皮肤干燥引起的脚后跟开裂，还可以使用中草药成分的治疗干裂的药膏，另外，配合脚跟干裂保护套，它有软化角质、滋润护肤的作用。
4、外涂土豆蜂蜜糊
秋冬寒冷干燥，很多中老年人脚跟干裂，疼痛难忍，可用土豆蜂蜜糊外涂来防治。取新鲜土豆1个，去皮，用榨汁机搅成糊状，加入蜂蜜20毫升调匀，热水泡脚后均匀涂抹于患处，并用保鲜膜包裹30分钟，每天1次，连用2周。
5、多吃猪羊肉
不妨适当吃些猪肉、羊肉等富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性。同时注意手脚保暖，经常用温水泡一泡，多搽一些油脂性的护肤品，比如甘油等。除此之外，还可以吃点利水渗湿的薏仁或者含有维生素A丰富的食物，比如绿叶蔬菜、豆类等。

---

琼山区15267308475： 冬天脚干裂,有什么治疗方法么? - ？
苑背洁脂： 冬季一到,有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂(欲称裂子),裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬,裂得深时甚至出血,行走时足跟着地疼痛难忍,甚为不便.前些年,我的足跟皲裂严重时也常苦于此而一筹莫展,后想起＂创可贴＂止血膏布有止血护创之功能,就抱着试试看的心理,先用温水将脚洗净擦干,然后用＂创可贴＂止血膏市对准裂口贴上,数天后果然见效,裂口和疼痛逐渐消失,随之恢复正常.待皲裂再次发生时,继续以此法治之.数年来,白觉用此法治足部皲裂效果不错.不妨一试. 记得采纳啊

琼山区15267308475： 冬天脚干裂怎么治? - ？
苑背洁脂： 建议如下; 1.晚睡前用热水洗脚,同时按摩双脚,使血液循环加快,新陈代谢增强,长期坚持. 2.脚干裂,非常疼要及时去医院,以防感染. 3.要穿纯棉袜,勤洗换. 4.冬天注意脚 的保暖. 5.用质量好的护肤品

琼山区15267308475： 冬天脚干脚裂该怎么办? - ？
苑背洁脂： 冬天:保鲜袋治脚裂 母亲每年到了冬天干燥的季节脚上都会出现干裂现象,常常一只脚上会同时裂开四五条既长又深的口子.手脚干裂并无什么特效的治疗方法,看着母亲的痛苦,我们做小辈的心里也无比难受.后来,一位朋友告诉了我一个土方法,说用保鲜袋治疗脚开裂,效果很不错. 我闻言大喜,回去之后,我即让母亲将脚用热水泡好洗好之后,用毛巾拭干水珠(不要将脚晾得太干),乘热用保鲜袋将脚套好,然后再穿上袜子.就这样,过了四天之后,母亲干裂的双脚真的愈合了.老年人冬季手脚干裂,是因为干燥缺少水分所致,像这样套上保鲜袋,锁住了水分,自然不会干裂了

琼山区15267308475： 怎样解决冬天脚干裂的问题,高分!谢谢回答…？
苑背洁脂： 我妈妈以前也这样.后来每天用桔子皮洗,一段时间后就好很多了.煮些水,放进去一些桔子皮(干的新鲜的都行) 将水烧开,开始的时候水很烫 可以把脚放在上面用热气先熏一会儿,这样等下洗的时候不会疼.水温合适时就把脚泡在水中.经常这样泡脚就不会皴裂了,还能治脚气

琼山区15267308475： 冬季脚部干裂怎么办? - ？
苑背洁脂： 1、针对已经开裂的伤口的处理方法:在伤口中涂上曼秀雷敦薄荷膏,这样帮助伤口不在裂得更深,经过一晚得修复生长,伤口就结口了. 2、伤口未开裂但已经有厚厚得死皮未及时祛除,而脚上已经看见即将开裂的小口的处理方法:先泡个脚...

琼山区15267308475： 冬季脚裂怎么办 - ？
苑背洁脂： 1. 脚裂口 滋润霜. 冬天的天气很干燥,寒冷,稍不注意,脚部就会出现小口子,这就需要大家平时多注意. 干燥而出的小口子,大家可以简单的涂抹一些护肤,润肤产品.(比较温和的那种) 比较刺激性的不适合在裂口涂抹. 一般第二天就...

琼山区15267308475： 冬天脚干裂怎么办? - ？
苑背洁脂： 晚上注意多泡脚,擦干后涂上一些保湿护肤的东东,乳液、甘油、儿童霜之类的都可以,凭个人喜好选择,然后对脚进行按摩…另外冬天应该注意保暖,也要多喝水,保持每天大概1200毫升即可.