人参果的营养价值

作者&投稿:巫帖 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 人 参果又名长寿果、凤果、艳果,原产南美洲,属茄科类多年生双子叶草本植物。人参果是一种高营养水果,果肉清香多汁,腹内无核,风味独特,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点,富含维生素c 和多种微量元素,其中锌元素含量最高。人参果每100克鲜果中含蛋白质910毫克,脂肪650毫克,胡萝卜素62.4毫克,维生素C200毫克,钙含量可高达0.91%,铁0.11%、钴0.67%、锌0.68%、并含有蛋白质、脂肪、糖类、铜、钾、镁等几十种微量元素,尤其含有被称为“生命火种、抗癌之王”的硒元素,对老年人、孕妇、儿童等的缺钙现象大有益处。

人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病;强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效,硒含量超过了现在许多蔬菜和水果,硒是维持肌体正常生命活力的微量元素之一,能激活人体细胞、增强肌体的活力,具有防癌和防治心脑血管疾病的作用。而且人参果对各种癌症和冠心病、高血压、糖尿病有良好的防治作用,是理想的食疗保健水果。[]

人参果可入药,可观赏,可当水果吃,有关资料介绍人参果的嫩叶可制成茶叶,对糖尿病有显著的辅助疗效;人参果在青果时采摘下来炒食,人参果还可以加工成罐头、果汁、果酱等。


吃人参果的好处与坏处
人参果能防癌抗衰,需注意选用完全熟透了的人参果。硒是维持机体正常生命力的微量元素,是人体必需的营养元素之一,它能激活人体细胞,增强活力,具有防癌和抑制心血管疾病的作用。人参果的含硒量可谓群果之冠,则能补充人体所需的硒。钼具有防癌作用,并对高血压和糖尿病都有助益,而人参果的钼含量也是...

云南人参果有什么营养?
参果可食率达95%以上,具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。据化验分析,每100克成熟鲜果中,含蛋白质1.9克,总糖3.1克,粗脂肪0.2克,维生素C130毫克。维生素B10.25毫克,维生素B20.27毫克,胡萝卜素0.9毫克,总氨基酸1818毫克,必需氨基酸253毫克,均远比黄瓜、番茄...

人参果的营养价值
人参果是一种高营养水果,果肉清香多汁,腹内无核,风味独特,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点,富含维生素c 和多种微量元素,其中锌元素含量最高。人参果每100克鲜果中含蛋白质910毫克,脂肪650毫克,胡萝卜素62.4毫克,维生素C200毫克,钙含量可高达0.91%,铁0.11%、钴0.67%、锌0.68%、并...

女生吃人参果的坏处与好处
2、提高抗病能力提高女人身体抗病能力也是女生吃人参果的重要好处。因为仁参果肉还有丰富维生素c和天然多糖,还还有一定数量的氨基酸,这些物质可促进女人身体内抗体合成,并能提高免疫细胞活性,它能让女人身体的抗病能力明显提高。3、缓解咽喉干痒女人吃人参果还能缓解克拉克干痒,因为人参果还有大量的汁液,...

人参果长什么样
这种人参果在我国曾一度称之为香艳茄、香瓜茄、香艳芒果、金参果、长寿果、紫香茄、甜茄、香瓜梨、香艳梨等。虽其别名甚多,但应视为一物。这可能是因我国刚引进时,各地取名不一所致。从植物分类学讲,应叫茄瓜、香瓜茄或香艳茄比较确切。称其为人参果。自从启用“人参果”这个吉祥的名字后,即在...

云南人参果吃了对女人有什么好处
云南人参果内含有大量汁液,可以增加人体中的津液而缓解口渴,对于女性美白养颜很有功效。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴,咽喉干燥等病。云南人参果富含多种维生素,维生素C还能软化血管,刺激造血功能,增强机体抗感染能力。人参果还能增加食欲,加强肠胃的吸收功能,增强人体抵抗力。云南人参果富含的...

人参果的芯子可以吃吗 人参果的籽能吃吗
人参果是一种常见水果,又叫香瓜茄、长寿果等,中医认为:人参果性温、味甘,食用后有温补身体的作用,在人参果中还含有丰富的营养物质,例如:含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维及硒、钙、铁等矿物质,营养价值较高,人参果的果肉清甜,吃起来嫩滑多汁,是很受欢迎的一种水果,人参果果实中间有瓜瓤...

人参果是凉性还是热性
人参果是温性水果,人参果具有低糖高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点,对人体有很多的好处。

火参果不能与什么同吃
1、首先,火参果不宜与牛奶一起食用。  2、因火参果属凉性,因此患有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃。  3、另外,女性在“大姨妈”期间也不宜食用火参果。  4、火参果能补充营养:火参果是一种营养价值特别高的水果,这种水果中含有多种维生素和...

人参果孕妇可以吃吗
有哪些吃法呢?人参果孕妇可以吃吗?有哪些吃法?人人参果孕妇可以吃吗?其实参果作为一种高营养物质,孕妇是可以吃的,而且还对孕妇拥有很多好处。人参果中拥有丰富的蛋白质以及维生素,因此可以帮助孕妇提高身体素质,可以增强人体免疫力,并且还能够帮助孕妇健脾养胃,当然了,因为人生果的口感比较好,...

永丰县17859311568: 人参果的营养价值有哪些呢?
邰振葡萄: 人参果可食率达95%以上,具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点.据化验分析,在每100克成熟鲜果中,含蛋白质1.9克,是黄瓜、番茄的2倍...

永丰县17859311568: 人参果的功效与作用是什么?
邰振葡萄: 抗癌、降血压 人参果的功效有很多,具有抗肿瘤、抗衰老、稳定血压、降低血糖、防癌和防治心脑血管疾病等作用.而且食用人参果对各种冠心病和癌症、糖尿病、高血压有着非常好的的防治作用.因此,血压偏高的朋友,为了你的身体健康,人参果是最佳选择的食疗保健水果哦. 减肥、增强免疫力 人参果不仅好吃,还具有益智、减肥、抗强心、增强免疫功能及美容养颜等功效了,人参果中硒的含量超过了许多蔬菜和水果,硒是维持我们人体正常生命活力的微量元素之一,能够激活人体中的细胞、增强我们体内的活力,具有防癌和预防治心脑血管疾病的作用.

永丰县17859311568: 人参果的功效与作用有哪些呢?
邰振葡萄: 中医认为,人参果的功效为生津止渴、补脾健胃.人参果内含有大量汁液,可以增加人体中的津液而缓解口渴,咽喉干燥等病.人参果还能增加食欲,加强肠胃的吸收功能...

永丰县17859311568: 人参果的功效与作用是什么?
邰振葡萄: 人参果(Ginsengfruit)原名为香瓜茄,亦可称作仙果、香艳梨的功效与作用、艳果.人参果属于茄科的多年生草本植物,果实成熟时果皮呈金黄色,外形似人类的心脏.其果肉味道独特,吃起来脆爽多汁,而且不酸不涩,是一种较受欢迎的水果. 人参果 通常所说的人参果是一种原产于我国甘肃武威地区的水果,是一种高营养水果.果肉清香多汁,腹内无核,风味独特,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点,富含蛋白质、维生素与矿物元素,具有保健功效. 我国四大名著之一《西游记》中提及此果并加入了神话色彩.另有蕨麻(学名:Potentilla anserina蔷薇科委陵菜属的植物)亦称人参果.

永丰县17859311568: 请问人参果的营养价值是什么? -
邰振葡萄: 人参果营养丰富,含多种维生素、糖类和钙、铜、钾、镁、钼、锌、铁、硒等十多种矿物质元素,还含有天门冬氨酸、苏氨酸、谷氨酸等对人体有益的物质.

永丰县17859311568: 人参果有什么营养价值? -
邰振葡萄: 人参果是一种野生的多年生草本植物,又叫延寿果,蓬莱果等.人参果是一种很好的甜食辅料.人参果是一种甜食辅料,它的全株又是藏药之一,性味甘、温,有健脾益胃,收敛止血,生津止渴,补血益气之功效,是有助健康,使人益寿延年的...

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