什么是气滞血瘀，该如何调理呢？
气滞血瘀是指气机郁滞而致血行瘀阻所出现的证候。临床以肝脏经脉部位出现的疼痛和痞块为主要特征。发生多与情志不畅、跌仆闪挫、外邪侵袭等因素相关。本病具有起病缓、病程长的特点。若及时诊断，正确辨证治疗，加上饮食情志调护，一般预后良好；若失治误治，瘀血形成之后，可影响脏腑功能，引起多种疾病。
虽然爱自己的方法有很多种，爱别人的方式也有很多，但面对像气滞血瘀这样的问题，还要找专业人士帮忙，在平时，要好好地调整，平时要注意调整，一般的调养方式有改变不好的饮食习惯，要多喝水，不要抽烟，多喝水。
二十女性多岁了，会为保养自己的皮肤，去美容院办年卡，三十多岁的女性为了自己的健康，会做一些刮痧和针灸的调理工作，其实气滞血瘀是每个人都会遇到的问题，基本的调理工作也不能少，那么气滞血瘀要怎么调理呢？
1、改正饮食习惯
很多朋友在生活中，养成了一些不好的饮食习惯，特别爱吃油腻的食物，也喜欢吃甜甜的食物，有些人可能更喜欢吃一些味道比较大的食物，而且生活中还不喜欢多喝水，这样就容易导致血液黏稠，出现气滞血瘀的情况。
长时间有这种症状的朋友，要纠正不良的饮食习惯，在生活中还要多喝一些温开水，进行适当的运动，可以促进血液循环。
2、不要抽烟，不要喝酒
抽烟喝酒是现在很多年轻人，都会做的事情，其实抽烟喝酒，就是在燃烧自己的身体健康，长期抽烟喝酒，会使体内的一氧化碳浓度升高，会和体内的血红蛋白结合起来，所以血液的循环速度，慢得很多，还容易导致气滞血瘀体质，所以血液堵塞比较容易出现。
长时间有气滞血瘀的朋友，要避免饮酒和抽烟，特别要少去一些吸烟的地方，二手烟的危害，也不能忽略。
3、有好心情
人生难免会出现各种各样的问题，也会遇到一些伤心的事情，情绪的波动当然是存在的，但是我们要在短时间内，调整好自己的情绪，让心态保持在一个比较平衡的状态。
内在抑郁，会使人体衰老速度加快，心情抑郁还会增加心脏病的几率，也会影响血液循环的规律，所以，也会导致气滞血瘀的出现。
4、继续运动
很多人，工作环境都很好，在办公室坐了一整天，也非常多见，而缺乏运动会使人体的代谢减慢，血液的循环速度也会变慢，排出废物的能力也会下降，所以很容易出现气滞血瘀的情况。也许你没有太多的时间，去健身房锻炼一下，那么在座了一会儿之后，你应该起来活动一下，或者每天饭后都跟家人出去走走。
气滞血瘀就是体内的气在某个时候运行不畅，阻滞不前，久而久之就会引起血液的淤堵；可以采取中药调理，也可以通过服用中药制剂进行调理。
气滞血瘀就是血液都凝结在一起，呼吸不畅，血液不畅。要想调理的话就去多吃一点药，然后多去运动，多去跑步。
气滞血瘀就是经常会存在呼吸不通畅的问题，血液流通不好要想调理的话，是需要通过运动以及食物来调理的。
气淤血滞会出现那些症状?
气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。中成药逍遥丸、越鞠丸等，均有较好的解郁作用。气滞血瘀是气机郁滞而造成的血行瘀阻，所出现的症状，如果发现气滞血瘀要及时的治疗，要特别注意的是进行理气与化瘀的治疗，要让自己...
气滞血瘀的症状
气滞血瘀，是指气滞和血瘀同时存在的病理状态。一般多先由气的运行不畅，然后引起血液的运行瘀滞，是由气滞而导致血瘀，也可由离经之血等瘀血阻滞，影响气的运行，是由瘀血导致气滞。那么，气滞血瘀的症状有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。气滞血瘀的症状 1、偏重于气滞 如胸闷，喜叹息，两胁、胃...
如何调理气滞血瘀型体质?
气滞血瘀首选血府逐瘀汤，理血剂，具有活血化瘀，行气止痛之功效。主治胸中血瘀证。胸痛，头痛，日久不愈，痛如针刺而有定处，或呃逆日久不止，或饮水即呛，干呕，或内热瞀闷，或心悸怔忡，失眠多梦，急躁易怒，入暮潮热，唇暗或两目暗黑，舌质暗红，或舌有瘀斑、瘀点，脉涩或弦紧。临床常用于治疗...
气滞血瘀和气虚血瘀的区别(气滞血淤)
探索气滞血瘀与气虚血瘀的差异：全面理解调养之道 气滞血瘀与气虚血瘀，是中医养生中的两个重要概念，它们看似相近，实则蕴含着不同的体质特点与调养策略。接下来，我们将逐一解析它们在饮食、药物、生活等方面的区别，以便更好地关爱你的健康。饮食调理 气滞血瘀体质，宜选择具有行气活血功效的食物，如白...
血瘀也分寒热,你知道应该如何科学的化瘀吗?
往往是上半身怕热，下半身怕冷，还会出现上半身都是热证，下半身都是寒像，所以一般吃热的药物就会上半身受不了，吃寒凉的下半身受不了，就是中焦的斡旋之气不生升清降浊，调理气滞血瘀，多采用行气活血的方法，用药如桃仁、红花、当归、川芎、玫瑰花、田七等等，治疗注意辨别气滞和血瘀孰轻孰重，气滞...
气血不通吃什么药
气血不通可以服用一些中药来调理，如：当归、川芎、红花等。气血不通即气滞血瘀，是中医常见的一种病症。针对这种情况，可以选择以下药物来治疗或调理：当归：当归具有补血活血、调经止痛的功效。对于气血不通引起的各种症状，如月经不调、痛经、瘀血肿痛等，都有很好的治疗效果。川芎：川芎是一种常用的活血...
气滞血瘀的症状有哪些
气滞血瘀是许多疾病的发病基础，也是慢性病久治不愈的原因之一，所以又有“久病必有瘀”的.说法。很多女性都有或轻或重的妇科病，多半也都是由“气血淤滞”造成的。偏重于气滞：胸闷喜叹息，两胁、胃、腹胀痛，嗳气，咽部如有异物梗阻，性格内向，忧郁寡欢，心胸狭窄，情绪波动时易腹痛腹泻，女性乳房...
气滞是怎么回事?
气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。中成药逍遥丸、越鞠丸等，均有较好的解郁作用。行气活血延年祛病 当代名医颜德馨在《中国历代中医抗衰老秘要》中详细介绍了行气活血抗衰老的研究成果。实验证明行气活血药能延长动物的...
如何调理气滞血瘀型体质?
1、当身体出现气滞血瘀的表现情况，可到中医科，通过辨证以后，采取疏肝解郁散结的药物进行治疗，比如柴胡疏肝散加味逍遥丸，配合，红花逍遥片。具体可针对病因进行，疏肝解郁。理气活血，调理治疗。2、多喝水。体内的水分通过呼吸、皮肤蒸发和大小便排出。如不及时补充水分，可使血液中水分减少，导致血粘度...
气滞血瘀吃什么中成药?
气滞血瘀很多时候都是长期的抑郁，不良的情绪引起的，特别是现在人的压力都很大，生活的不如意就很容易导致身体出现问题，气滞血瘀要及时用中药调理，达到疏通气血的目的。一、气滞血瘀体质的药物调理 1、气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，达到“以通为补”的目的。如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、...
枞鲍一干： 归脾丸.
徐汇区13290037217： 气滞血瘀怎么调理？
枞鲍一干： 月经不调引起的原因会有很多的疾病引起的症状建议及时的去医院检查一下确诊在及时的对症治疗的,可以先口服逍遥丸的方法治疗,血府逐瘀丸治疗.
徐汇区13290037217： 气滞血瘀如何调理？
枞鲍一干： 理气活血祛瘀,
徐汇区13290037217： 气滞血瘀是怎么回事？
枞鲍一干： 气滞血瘀体质的饮食调养气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食,例如:白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、...
徐汇区13290037217： 气滞血瘀有哪些调理方法? - 久久问医？
枞鲍一干： 你好,想要改善这样的情况,就一定要注意,做好心情上的调理,一定要保持好状态,这对气滞血瘀改善很重要.刮痧是调理血瘀体质的一个好方法,也是中医生比较好用的.平时还应该选对食物,像核桃,洋葱都是比较适合吃的.血瘀常常是因为气滞气虚所造成的,最好是保持锻炼,这样对改善好.
徐汇区13290037217： 什么是气滞血瘀呢? ？
枞鲍一干： 气滞血瘀是乙型病毒性肝炎的主要病机,肝脏微循环障碍是乙肝发病原理的病理生理学基础.活血化瘀药能改善肝血流量,提高细胞的耐缺氧能力,减少病变部位缺血,减少肝细胞坏死,从而加速病灶修复,抑制肝内纤维化,促进肝细胞的再生,并且具有调节人体免疫功能及消除免疫复合物的有害作用,有利于肝功能的恢复.
