刚入职一个职位，就开始加班加班，怎么表达情绪？
未必就是你的领导的问题，因为他可能也不想让人加班的。不过工作没有完成，那么就肯定有人不得不加班。这个也是没办法的事情。但是也有的，是因为工作人手不够，找不到人只能通过增加工作时间，来完成原本缺少的员工应该负责的工作量。
你可以先跟领导沟通，看看领导对于当前这种总是加班的状态是怎么看的，如果你的领导认为这种状态非常正常，这年头谁工作不是经常加班的啊。那你差不多，也可以跟他说拜拜了，避免自己被“猝死”。也许就算你真的因为加班劳累而发生了什么问题，他可能还会觉得是你身体太差跟不上别人的节奏……
如果你的领导觉得，这种状态是不正常的，会尽量想办法招聘人手，解决工作量太多而人手不足的问题，或者给加班的员工谋点福利的话，这样的领导，还是可以待在他身边的。
其次，不管你要去要留，先把你该做的工作认真完成了，这是一个职场人最基本的素质。
你也可以看看，对于加班，公司的待遇是怎么样的。
是当作是义务劳动免费劳力，还是当成为公司做贡献的功臣……这从加班费，加班的待遇等等，就可以看得出来。
比如说，有一个朋友，前阵子有一批客户从全国各地坐飞机到他公司拜访，他需要去机场接机。他的工作时间是八小时制度，但是从早上八点一直忙到晚上十一点，公司一句话也没有说，接完客送回酒店，本来需要负责接待的其他人居然都早就已经回家了……
朋友说，那一瞬间，感觉自己是头蠢驴。
如果大家都需要负责的工作，但是最后却只有个别人在加班，那就需要考虑，是否领导是故意的，对你有意见了……
最后，是一种行业常态都是加班，或者公司一直就是在加班的。
我觉得这种行业跟公司，加入其中的话，需要非常非常谨慎地考虑，究竟是赚钱重要，还是找一个比较正常点的企业，正常点的行业重要。
要知道，不是一定要加班，才有钱赚。只有那些劣质的找不到的人的企业，才会如此压榨员工的劳动力，占据员工的生活时间……
工作跟生活，如果因为长期加班而被打破了平衡，就需要好好考虑，是否需要换一个工作了。
新闻说的“猝死”看似非常遥远，但是实际上，总是被加班的人，或许，就是下一个被“猝死”的人。
刚参加工作的新人首先要把自己的工作做好，不要在人际圈花费太多的功夫，不要在背后说长道短，永远保持好的心态，积极向上！你平常是行为举止总会给大家留下深刻的印象，比如经常积极完成自己工作、帮同事分担一些力所能及的事情，大家都会看在眼里。只要是个正常领导，都会倾向于给你更多机会。
反之，如果喜欢偷奸耍滑，旁人也能观察到，甚至失去更多原本属于你的机会。
这种情况很常见，刚到新岗位，天天加班，有忙不完的活，好像原来就没有人干似的。
1，端正心态，如果不忙，如果没有事，可能你也没有机会来了。
2，单位，负责人，他们也许都在考验你。看看新同志的水平，能力如何。
3，给了你一个很好的机会，尽快熟悉情况，早点进入角色。
4，量变引起质变，正是提高自己的时候，不然今后怎么能够赶超老同志呢。老同志也是这样过来的。
5，确实做不完，明天继续，没什么好急的。
6，回家注意休息，好身体应对挑战。把平时的爱好先放一放，不能参加应酬，解释一下。
7，把情绪放在心里，做一个成熟的人，保持一个平和的心态。
成就一个优秀的自己，就要付出非常人的努力！
加油！
发泄如果有用就行，发泄没有任何用处，还是要被迫加班不能拒绝，发泄没有用，还不如不发泄，讨厌加班就踢掉工作，辞职离开这个单位，天下很大，只要自己有能力，应该有属于自己的一块适合的地方。
发泄如果有用就行，发泄没有任何用处，还是要被迫加班不能拒绝，发泄没有用，还不如不发泄，讨厌加班就踢掉工作，辞职离开这个单位，天下很大，只要自己有能力，应该有属于自己的一块适合的地方。发泄如果有用就行，发泄没有任何用处，还是要被迫加班不能拒绝，发泄没有用，还不如不发泄，讨厌加班就踢掉工作，辞职离开这个单位，天下很大，只要自己有能力，应该有属于自己的一块适合的地方。发泄如果有用就行，发泄没有任何用处，还是要被迫加班不能拒绝，发泄没有用，还不如不发泄，讨厌加班就踢掉工作，辞职离开这个单位，天下很大，只要自己有能力，应该有属于自己的一块适合的地方。发泄如果有用就行，发泄没有任何用处，还是要被迫加班不能拒绝，发泄没有用，还不如不发泄，讨厌加班就踢掉工作，辞职离开这个单位，天下很大，只要自己有能力，应该有属于自己的一块适合的地方。发泄如果有用就行，发泄没有任何用处，还是要被迫加班不能拒绝，发泄没有用，还不如不发泄，讨厌加班就踢掉工作，辞职离开这个单位，天下很大，只要自己有能力，应该有属于自己的一块适合的地方。
我觉得刚入职一家公司就遇上加班最好先别表达情绪，任劳任怨的工作一段时间。因为一般需要经常加班的公司会在面试时告知应聘者看看能否接受，即使公司平时不加班但是遇到繁忙时期加班也是正常的，正面接受就好。刚入职就对公司提意见可能会让领导和同事觉得矫情。
过一段时间以后，基本熟悉了公司的环境、文化、制度，如果还是不习惯再提出建议或者另谋高就。
每个行业，都有加班的时候。前段时间，我们的加班非常多，各种任务纷至沓来，好像永远也做不完的样子。因为领导是个急性子，所以加班也成了我们的“家常便饭”。我是做文案资料的，自己是经常加班的，而且基本都集中在晚上，白天人来人往，各种电话，人员沟通，很难有一块时间集中写东西，所以只好放到晚上，慢慢思考，字句斟酌。
但我是不提倡加班的，更不想办公室里养成了所谓的加班文化，因为有些加班，输出的效益很低，有时候，因为知道晚上是要加班的，那白天的时间就没有高效利用，浪费了资源。而且，经常加班对自己的身体也是一个影响，比如，最近我感觉自己胖了很多，其中有一些原因是因为加班，吃得多，动得少。所以，希望我们加班的，还是要加强运动，这也是我对自己的告诫。
有些时候，不得不加班，因为总有任务紧张的时候，遇到公司真正需要的时候，需要拼命的时候，熬一熬、连轴转，都是必须的。记得有一次，因为第二天要去争取一个项目，我和几位同事连轴转熬了两天一夜，没有合上一眼的那种，到了第二天的上午，我们还是满怀精神地去给领导讲演、给客户演示，当时也是铆足了一股劲，一定要做好，所有人都特别精神，到完成了项目，大家松了下来，才感到了困倦，睡了一个整天。
加班的时候要注意，第一要确保后院不要起火，要跟另一半做好思想工作，动之以情，晓之以理，这样才能安心加班。
要尽量减少不必要的加班，提高单位时间的产出，提升自己的技能，比如写文案、出方案等，要提高效率。如果的确要加班，那就好好加班、安心加班。
不要有抵触情绪，与其满怀不满地加班，不如快乐地完成任务，赶紧加完回去休息。晚上加班一定要注意饮食，多喝点水，熬夜的话也可以搞点菊花茶、枸杞水等，中间如果太累，可以短暂休息个十来二十分钟，以恢复精力。
在连轴转后，一定要注意精力的恢复，来一个睡觉睡到自然醒，做个按摩放松，还有就是适当散步，注意锻炼恢复身体的能量。这样做到张弛有度，工作生活才会有一个更好的平衡。
我们上班说到底就是为了挣钱，现在在很多企业加班就是常态，基本避免不了。
你现在有情绪一方面是刚进到一个新职位有可能也是新的公司，和同事可能还不太熟，不管是同事还是工作也都有一个磨合期，等到都熟悉了就会好些。
至于发泄，可以和朋友吐槽吐槽，有些事情说出来会好很多；或者周末好好睡一觉，精神放松放松，不要总处在紧绷状态；也可以买个解压玩具，没事捏一捏。
说到底就是在无法改变的状态下，自己要想得开。
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太皇拜阿： 刚入职最重要的是要做到“不要脸”,个人的工作经验,供参考1、多做:做花时间在业务上、别人用8小时,你就用10小时、12小时,尽快的熟悉工作流程、各部门的职责、业务规范.不要怕做错,但也不要盲目去干2、多问:不清楚不懂的,...
新乡市17272861396： 刚入职发现常态加班该怎么应对 - ？
太皇拜阿： 我们公司也是这样,到了下班时间如果你准时去打卡第二天准会被领导叫去做思想汇报.说5点半下班其实每天都要6点半到7点.有两天我家有事6点走的,说我太自私. 来自职Q用户:匿名用户 遵从本心.努力把自己的工作完成.来做区块链吧,现在是新兴行业,属于前期. 来自职Q用户:王先生
新乡市17272861396： 入职不满一个月加班的有加班费吗 ？
太皇拜阿： 有加班费.加班费是不分试用期和正式用工的,只要在公司进行加班的就算加班费.【法律依据】《劳动法》第44条,有下列情形之一的,用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬:(一)安排劳动者延长工作时间的,支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬;(二)休息日安排劳动者工作又不能安排补休的,支付不低于工资的百分之二百的工资报酬;(三)法定休假日安排劳动者工作的,支付不低于工资的百分之三百的工资报酬.
新乡市17272861396： 财务工作经验4年了,最近刚到一家公司,每天从上班开始就一直在忙,忙到下班还要加班 - ？
太皇拜阿： 那种拿着加班当公司文化的公司,个人建议果断离职,你已有四年的经验,没有毕业把时间浪费在加班上面,个人提升很重要,换个相对轻松的环境,工作时可以成长,休息时可以自我提升,何况搞财务的大同小异,不需要用常年加班为代价成长,生活,除了奋斗还有自我.
新乡市17272861396： 入职一家公司,无休止的加班,该不该辞职 - ？
太皇拜阿： 你好 如果是工资待遇还不错,可以坚持的,如果说工作比较累,工资又不好,那就放弃吧,没必要坚持的.
新乡市17272861396： 新公司一直不停的加班.而且一个人要做好几个人的工作,还是技术工作.要不要辞职? - ？
太皇拜阿： 感觉加班很正常 有加班费或者倒休也没问题啊 又不是白白的干活 入职前这些敏感问题都要问到的 先礼后兵 问清楚能接受就接受不接受可以选择不去 不要选择以后有抱怨辛苦
新乡市17272861396： 刚入职公司不久,老板让加班,正常吗 - ？
太皇拜阿： 正常,因为新人好欺负!老油条都熟了,没人会加班的. 楼主刚过去的时候先忍忍,学的差不多就可以换一份工作了! 如果老板好就干的长一点,不要超过两三年,时间长了也不好呆.
新乡市17272861396： 刚到新公司上班.几乎每天加班.周末还要求加班.要怎么拒绝?? - ？
太皇拜阿： 开始比较忙一点,以后就好了,要看你对这份工作的期望程度了.
新乡市17272861396： 刚毕业进入公司工作,天天加班,周末也是,有必要继续干下去么 - ？
太皇拜阿： 我觉得没有必要,人的青春是很短暂的,如果说在一家公司工作5年,按本科毕业来算,那么从这家公司离开的时候你就已经是一个快30岁的人了,如果每天这样加班,你会发现我好像没时间看电影,好像没时间去运动,也没有时间去旅游了,好像连恋爱都没谈过,这种感觉就像自己的青春被狗吃掉了一样.不要轻易相信老板说的那些什么你现在年轻不拼搏你什么时候拼搏,拼搏是一回事,被强制加班又是一回事,先不说他们已经严重违反劳动法,每天只是让你加班加点加重工作量对个人的提升是没有任何意义的,如果说自己想拼搏,那应该是下班回到家自己看看书,学点新东西,考些相应有用的证书,这样才能在以后工作的路上越走越远.
新乡市17272861396： 新员工第一年加班没有加班费违反劳动法吗 - ？
太皇拜阿： 您好,违反劳动法的. 第四十四条 有下列情形之一的,用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬:(一)安排劳动者延长工作时间的,支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬;(二)休息日安排劳动者工作又不能安排补休的,支付不低于工资的百分之二百的工资报酬;(三)法定休假日安排劳动者工作的,支付不低于工资的百分之三百的工资报酬.
