如何放下执念？

佛说如何放下执念？~

佛曰：一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静以自然。
故，顺其自然，莫因求不得而放不下。
在修行的路上，既然一时放不下，自然就是择其善者而从之，只是应该在内心观到这一切，本来如幻，并不实有，不以有所得之心而产生慢心这类的心所，就是最好了。
但做为凡夫，受无始以来的薰习，执一切为实有，或者不是执着这个就是执着那个，在这强势的惯性之下，要狂心顿歇基本上是不可能的事。既然一定要被某缘所束，一定会有所执，何不择其善者而从之。比如，我人求出离，虽然一时很难狂心顿歇，歇即菩提，那么就不妨施以方便，用执心再修以佛法，而不去攀缘其它恶法，行走在成佛的路上。
如果能够全部放下，就是佛陀。放下我执，放下法执，直至放无可放，自然成就无上智慧。名为无上智慧，实则强名为无上智慧，本无无上智慧可得啊。
虽然还是凡夫，但总是走在解脱的道路上，直至最后终悟诸法如幻，一切缘虚，自然顿时一切放下。这个问题其实佛陀，早就有说，既然身心本来如幻，如何还以幻修于幻？就像钻木取火，火一起来，自然钻木还有所钻之木都化为灰烬。
学佛不是学的战战兢兢，自然要是心胸更加的开阔，一切诸事，随缘而来去，来去之后却无留恋之心。圣人之用心若镜，不将不迎。就像镜子一样，不过美丑来照，都现形，但都不会留下痕迹。

放不下是因为你内心太匮乏。

“放下执著的念头”，这句话说起来十分容易，做起来却很难。

世上很多人都不能做到放下执念，但是又四点，是必须清楚的。

第一，转个方向。以前执著世间的五欲六尘，现在转过来，执著往生，执著极乐世界，执著名号。我们只要念头一转，就不一样了。

第二，苦能启觉。如果说现在还没有这个觉悟，那对不起，那说明你受的苦还不够多，一旦苦到一定程度了，你就放下了。就像挑担子，挑不动了，自然往那儿一扔。苦得你没有办法了，就自然会放下。

人要聪明一点，想要什么都抓住，抓那么多有什么用？有的人对自己的子女放不下，对自己的财富放不下，对自己的事业放不下，到后来没办法，“老了，死了，拿不动了”，到最后，还不是要放下。

苦能启觉，人生有了阅历，有了痛苦，就会启发你的觉悟，就会转个方向。

第三，念佛。念佛能消业除罪。我们为什么放不下这种种一切？其实也是因为没有福报，智慧不够，累世今生的业障太重了。念佛，业消了，关系自然会转，慢慢也就放下了。

第四，多闻思佛法。相信因果循环。善恶有报，放不下是因为对因果没有看透彻。一旦看透了因果，自然心中会比较平顺，很多事情也就能够放下，这就要靠多闻佛法，多思佛法。

这四点看起来十分简单，但是做起来却很难，甚至穷尽毕生之力也未得效果。

但是，人生活着不就是为了思考而活？为了进步而活？为了升华自己的灵魂而活？所以说，这是有意义的

要想在感情的世界里放下执念，最好的方法就是开始一段新感情。就跟硬盘里面的数据一样，删除不是永久，还可以恢复，但是覆盖却是永久的，人的精力也是有限的，下定决心、全心全意开始一段新感情那么就没有精力去想以前的执念的，尤其是如果新一段感情比较甜蜜、幸福、靠谱，那么你就会觉得自己以前的执念完全是多余的。虽然在还没有放下执念的时候，开始一段感情，这种做法有一点点自私，但是只要下定决心，并且一旦开始新感情之后就全心全意投入，不和之前的感情纠缠不清，那么这样也还算是负责任的做法，时间久了自然会放下执念。

只有把自己放在第一位，爱自己，才能放下执念。在感情世界里，可以无私付出，可以不求回报，但是一定要自私一点，要把自己的感受放在第一位，要让自己觉得舒服，要对自己的选择不会感到后悔，如果觉得自己对某人的感情已经成为了放不下的执念，那么就要好好想一想是不是在乎别人的感受多过于在乎自己的感受了？

在麦浚龙和谢安琪的经典对唱情歌《罗生门》里面唱到“难忘的因你太念念才难忘”，执念也是这样，因为你自己非常在意，一直念念，才会成为你心中的执念。所以要想放下执念，只要不去在意，顺其自然就好了。人就是这样，你越想忘记、越想走出来，你就越忘不了，越走不出来，所以想爱就爱，得不到就不要，一切顺其自然，一切都不后悔，就不会有什么执念了。

要想放下执念也可以转移自己的注意力，把感情的事情暂时放一放，竭尽全力先搞事业吧。虽然感情很重要，但是事业也不能放弃，恋爱脑只会让自己受到伤害，只有挣到的钱、提升的能力、拼搏下来的事业也是切切实实属于自己的，如果在情场失意了，那么不妨把重心转移到事业上面来。

你当我们经历一场爱情的时候，发现是不好的结局，我们总是不舍得这段虽然破裂却感情深厚的爱情。因为即使这段感情的结局不是很美满，也没有按照自己的想法继续下去，但是在这段感情期间我们还是投入了很多时间和精力的。所以即使爱的人离开了自己，但是还会有些人对于之前的感情产生执念。这是人之常情，而且是每个人都会经历的事。假如你很快就忘记了一段感情，只能说要么你对这个感情没有上心，要么你就是那一种性格比较薄凉的人。

那么怎样才能在感情世界里放下执念了？首先你需要把自己内心痛苦的情绪宣泄出来。因为一段感情的结束，对于一个你真正喜欢他的人来说是非常痛苦了。你就需要把这些结在心中的痛苦慢慢宣泄出去。你可以找一个人烟稀少地方来一场说走就走的旅行，也可以召集一些小朋友出去逛一逛，玩一玩交流一下感情。总而言之就是把自己的时间安排的满满的，转移自己的注意力在不断的时间流失中发泄自己内心的痛苦。

其次你就需要给自己新的生活定一个目标。告诉你自己不能一直成留在这一段不美好的回忆中。毕竟往事以斯过去的你再也追不回来。所以这个时候你要做的就是对新生活有一个全新的计划。你可以想一想在之后的时间里你怎样提升自己？你或者有哪些想去的地方想做的事情？把自己以后的生活安排起来。并且把你所想的计划实施到现实生活中，我想你不仅仅可以提升自己，也可以在这段时间里遗忘你这些痛苦。

我不希望一个人对于自己感情的失败而过度浪费自己的时间，因为一个人的人生只有这么长，一旦你浪费了这些时间就再也回不来了。同样我也希望每个人的感情都是完美而真实的，而且可以长长久久。

有一个人在某一天过的很开心，他就想明天不要到来，一直处在开心快乐当中，但是，明天依旧准时的到来了，但是他在那天过的就不顺心了，他就想明天快点到来，结束这悲催的一天，明天依旧不紧不慢的到来了。
任何事不是听到了你的指令才会如愿的，它们都有它们的规律，自己心理不要有太多的诉求，顺其自然。

---

阳原县18633332469： 放下执念(麦凯著书籍) - 搜狗百科？
泰咽重楼： 放下执着的信念.你要向前看.看看未来的大世界.我同事旅游.忘掉以前的烦恼.这样你的精神才能十足.

阳原县18633332469： 心中总有些执着执念放不下怎么办,该如何放下执念? - ？
泰咽重楼： 当心中有执念难以放下时,可以尝试下列方法:1.检查执念起点:回顾执念来源,通常与童年经历或情绪创伤有关.认清执念本质,有助于解除控制.2.改变认知:改变执念事物对自己的意义,不再愈黏愈紧.可以试着思考:＂那只是个离去的...

阳原县18633332469： 怎么走出你心里的执念 - ？
泰咽重楼： 一个人遇上了事,心中的不甘就变成了后续生活中的执念. 因为无法接受现实,但是又不得不面对现实时, 这种现实与心中的落差,使自己坚持着自己心灵世界里的执念, 不愿意放下来,好好的对待现实中的自己. 我们不善于改变自己,但正确认识自我,勇敢地走出自我这个世界,这是生活中很重要的第一步.

阳原县18633332469： 该怎样放下对一个人的执念?纠缠了两年了,不想再继续了,他不爱她,为何不让她离开? - ？
泰咽重楼： 放下对一个人的执念不容易,因为在你的脑海中无时不刻地会出现他的影子,因为你爱她太深,很难割舍断,而他又不爱你,所以你执拗地追了两年,但他还不爱你,你心以累想离开,他却不让你离开.说明他确实有心理疾病,属于多吃多站,你既然不爱人家为什么不让人家离开.你也要意志坚决他既然不爱你,就果断离开,不要拖泥带水浪费青春年华.

阳原县18633332469： 怎么放下执念 - ？
泰咽重楼： 平静你的心,用一种宠辱不惊.看庭前花开花落.去留无意.望天空云卷云舒的心态去面对事实! 没有什么过不去的砍,堪破,放下,便能自在! 快乐就好,不要强求太多! 缘来惜缘,缘去随缘!

阳原县18633332469： 怎样才能放下心中的执念?？
泰咽重楼： 许多事情,总是在经历过以后才知道得失由不得自己.一如感情,痛过了,才会懂得如何保护自己;傻过了,才会懂得适时地坚持与放弃.很多时候,我们自以为惊天动地的爱情,在旁人眼里,只不过是一场笑话.记住这一点,永远不要去爱不...

阳原县18633332469： 怎么才能放下自己的执念 - ？
泰咽重楼： 这个问题你不应该去问别人 放下与不放下就在你的一念之间 其实只要你内心真的放下了 那自然就放下了 若是不想放下天下人都不能帮你的 凡事不要太较真 有时候进一步万丈深渊 退一步海空天空 好好的想想吧 愿你早日能想明白

阳原县18633332469： 要怎样才能放下执念呢 - ？
泰咽重楼： 心静自然放下! 1.世界万物由何来,又从何去? 从无中来,又归与虚无.一切皆是虚幻的,最终都会消无.佛家思想是讲寂灭的,呵呵.2.不可说你可以认为是不能说.天机渺茫,天威难测,逆天者总要受到惩罚.再说,说出来了,天数就变了,说它...

阳原县18633332469： 如何才能放下心里那份执念？
泰咽重楼： 你好,心中那份执着的思念想放下何谈容易,藏在心里吧 ,望采纳