风寒束表证的食疗药膳有什么？
风寒感冒的临床症状多表现：怕冷,发热,鼻流清涕,或咳嗽,咳白痰,头疼身痛等,适应感受风寒所致.风热感冒多：发热而不怕冷,鼻塞或鼻流浊涕,咽喉疼痛或红肿,咳嗽或咳黄痰,口干口渴.
风寒感冒治疗需解表散寒；风热感冒要疏散风热.建议你有专业的中医医生,辩证给予用药.自己若能够掌握是,风热感冒可选用桑姜感冒片,风热感冒选银翘散颗粒等.
【食疗药膳】
（1）风寒束表症
①苍耳子饮
[原料]苍耳子12克，辛夷15克，白芷30克，薄荷2克，茶叶2克。
[做法]将以上原料研为细末，加适量水煎汤，去渣留汁。每日分2～3次饮用。
[功效]适用于风寒束表症。
②神仙粥
[原料]糯米100克，葱白7根，生姜15克，食醋30毫升。
[做法]先将糯米洗净，加适量水煮成粥，再将葱、姜捣烂，沸后煮5分钟，加入食醋30毫升，搅匀起锅。温热服，上床覆被，微热而出小汗。每日早、晚各1次，连服4次。
[功效]适用于风寒束表症。
③葱姜豆豉汤
[原料]葱白2根，姜2克，淡豆豉20克。
[做法]将原料洗净，放入沙锅内，加水1碗煎煮。温热顿服，每日2次。
[功效]适用于风寒束表症。
①苍耳子饮
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